ЭКИПИРОВКА КОМАНД И ДОКУМЕНТАЦИЯ

Участникам Соревнований надлежит представить в мандатную комиссию:

1. Именную заявку установленного образца (Приложение 2) с медицинским допуском.

2. Приказ о направлении команды.

3. Страховой полис от несчастного случая, на каждого участника. Обязательно!

4. Справку о проведении инструктажа по технике безопасности (Приложение 4).

5. Заявку в формате Word на электронном носителе (без подписей и печати).

6. Команды прибывают с личным и командным снаряжением необходимым для участия в соревнованиях.

 

 

Приложение 1

Состав оргкомитета (уточняется)

№ п/п	Должность	ФИО
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.

Приложение 2

 

 

УТВЕРЖДАЮ

Руководитель организации (клуба)

 

_________________________ / ФИО /

«_____» ___________________ 2017 г.

 

 

ЗАЯВКА

 

на участие команды _______________________________________________

(наименование клуба, войсковых казачьих обществ, СШ, средних профессиональных образовательных учреждений )

в соревнованиях среди военно-патриотических клубов и других объединений по многоборью Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»по программе Международных армейских игр 2017 на Кубок Губернатора Свердловской области.

 

№ п/п	ФИО	Год рождения	Допуск врача

 

 

К соревнованиям допущено

_________________человек

 

Представитель команды Врач

_______________ ___________ ____________ _____________

подпись ФИО подпись ФИО

 

Контактный телефон и электронный адрес представителя команды ___________________________________

Приложение 3

УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Раздел 1. «МНОГОБОРЬЕ ГТО»

Условия выполнения упражнений

Соревнования по многоборью ВФСК ГТО проводятся согласно тестов и нормативов соответствующих возрастных групп по пяти упражнениям:

- бег на 60, 100м;

- бег на 2000 м;

- подтягивание на высокой перекладине (мужчины);

- сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (женщины);

- прыжок в длину с места;

- стрельба из пневматической винтовки.

На всех видах обеспечиваются необходимые меры техники безопасности и сохранения здоровья участников.

Бег на 60 и 100 метров

Бег проводится по подготовленной дистанции. Для участников в возрасте 13 – 15 лет – бег на 60 м, 16 -17 лет – бег на 100 м. Упражнение выполняется с высокого или низкого старта. Участники стартуют по 2-4 человека.

Бег на 2000 м

Бег на выносливость проводится по пересеченной местности. Количество участников забега – 15-20 человек.

Подтягивание на высокой перекладине из положения виса (мужчины)

Подтягивание на высокой перекладиневыполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Участник подтягивается так, чтобы подбородок был выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 0, 5 сек. исходное положение, продолжает выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи.

Участник выполняет максимальное количество подтягиваний (за 3 мин.).

 

 

Ошибки:

1) Подтягивания рывками или с махами ног (туловища).

2) Подбородок не поднялся выше грифа перекладины.

3) Отсутствие фиксации на 0, 5 сек. ИП.

4) Разновременное сгибание рук.

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (женщины)

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки прямые на ширине плеч, кисти – вперед, локти разведены не более 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Пальцы стоп упираются в пол без опоры.

Сгибая руки, необходимо прикоснуться грудью к полу (или платформе высотой 5 см), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0, 5 сек., продолжить выполнение упражнения.

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний-разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи.

Участник выполняет максимальное количество сгибаний-разгибаний рук (за 3 мин.).

Ошибки:

1). Касание пола бедрами.

2). Нарушение прямой линии «плечи – туловище – ноги».

3). Отсутствие фиксации на 0, 5 сек. ИП.

4). Разновременное разгибание рук.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногамивыполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение (далее - ИП): ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии измерения до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.

Ошибки:

1) заступ за линию измерения или касание ее;

2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;

3) отталкивание ногами разновременно.

Стрельба из пневматической винтовки

Упражнение ВП-1. Выполняется на дистанции десять метров из положения стоя с опорой локтями о стойку (мишень № 8). Участнику дается три пробных и пять зачетных выстрелов. Время выполнения упражнения – десять минут.

Пневматическая винтовка МР-512, «переломка», прицел закрытый.

Оружие и боеприпасы предоставляются организаторами соревнований.

Условия подведения итогов

Соревнования – лично-командные.

Командные итоги подводятся по наибольшей сумме баллов, набранных всеми участниками команды в соответствии с таблицей (приложение 4).

При равенстве суммы баллов у двух или нескольких команд предпочтение отдается команде, показавшей лучший результат в беге на выносливость (2000 м).

В личном первенстве итоги подводятся по наибольшей сумме баллов, набранных участником соревнований среди мужчин (юношей, мальчиков) и женщин (девушек, девочек) отдельно в каждой возрастной группе.

При равенстве суммы баллов у двух или нескольких участников предпочтение отдается участнику, показавшему лучший результат в беге на выносливость (2000 м).

По итогам соревнований будут сформированы следующие команды для участия в соревнованиях дальнейших этапов.

 

⇐ Предыдущая1234Следующая ⇒

Поделиться: