Снаряжение для лыжного похода

Снаряжение для лыжного похода

Термины

Под лыжным в данной статье понимается многодневный (экспедиционный) тип похода в субарктическом климатическом поясе, не имеющий целью технические спуски с гор. Перечень снаряжения в таком походе почти идентичен ледовым арктическим. Под снаряжением подразумевается высокотехнологичное и максимально комфортное для экспедиций длительностью 1-3 недели с весом саней - волокуш до 50 кг. Более длительные автономные маршруты без предварительной заброски снаряжения приводят к росту веса волокуш до 100 - 150 кг и более, однако список снаряжения при этом не меняется. Одним из основных правил автономных арктических походов является дублирование функций жизненно важных систем снаряжения. Потеря одной из курток, горелки, штанов, даже палатки и обуви не приведет к летальным последствиям, их есть чем заменить. Вместо ботинок есть бивачные непромокаемые утепленные бахилы (чуни), вместо палатки - мешок из саней и лопата для строительства пещеры, вместо горелки – печь и вторая горелка, вместо коврика – санки и одежда и т.д.

Принципиальные отличия состоят в способе организации сна: «холодном» или «теплом», а также составе аварийно – спасательного имущества. На льду океана деревья не растут. Поэтому в «холодном» варианте сна (в том числе на Северный Полюс) обычно присутствуют арктические двухслойные палатки – полубочки типа «Hilleberg Keron» и их клоны, обеспечивающие максимальный полезный объем при минимальном весе,

зимние (тяжелые) арктические (т.е. синтетические) спальные системы с температурой экстрима от (- 35 С) до (-50 С), паробарьерные вкладыши в спальный мешок, паробарьерные вкладыши в многослойную обувь, а также жидко - топливные горелки, работающие в любой мороз без потери мощности.

Наиболее часто паробарьерный вкладыш спальника заменяется бивачным (бивуачным) мешком (так называемым конденсатником) поверх спальника (не путать с убежищем вместо палатки).

Бивачный мешок имеет сразу несколько важных функций:

- сдвиг точки росы из наполнителя спального мешка на бивачный мешок;

- защита спальника от намокания от внешних источников, в первую очередь от контакта с неизбежным конденсатом на своде тента, полу и коврах;

- защита от сквозняка;

- сохранение и увеличение температуры комфорта спальной системы.

При походах в Арктике, характеризующейся высокой влажностью и непредсказуемой погодой, бивачный мешок имеет смысл круглый год. Такие мешки производятся из различных синтетических материалов, от тонкого капрона до мембранных бутербродов. Сохранить спальник сухим без наличия отопления или водозащитного бивачного мешка часто нереально.

При походах в тундрах и лесотундрах (тундры – топоним гор) экстремальные полубочки, геодезики и их комбинации обычно заменяются специальными, не менее экстремальными двухслойными печными палатками, которые обеспечивают градиент температуры с окружающим воздухом от 20 до 60 С (в режиме бани до 120 С). Зимние спальные системы весом 3-4 кг часто заменяются на более легкие демисезонные весом 1,5 - 3 кг, жидко-топливные горелки - на походные дровяные печи длительного горения и газовые (в целях безопасности неподготовленных пользователей при работе с огнеопасными жидкостями). Ввиду горной местности равнинная (мягкая) экспедиционная обувь часто заменяется на двухслойный скитурный или телемарк - пластик.

Примечание: для длительных походов следует покупать самый низкий (мягкий) пластик

Последние пару лет в качестве палаток для лесотундровой зоны мы используем двухслойные специализированные печные палатки ПФ «БЕРЕГ» «МФП-2/3/4», последние из которых могут использоваться в качестве походной бани, что очень круто в таких условиях. Они вдвое тяжелее стандартных лыжных шатров типа «Зима» в пересчете количества кг на человека, но значительно комфортнее и позволяют организовать мощную ежедневную сушилку для всего снаряжения. Шатры мы используем только в случаях, когда не хватает места в «МФП».

В качестве отопительных приборов используются двухкамерные печи длительного горения «Экономка Малая», «Экономка Мини» и «Камин Малый» с четырьмя защитными экранами (в том числе съемными боковыми), включая очень важный нижний экран. Данные печи имеют КПД на 12-15 % выше однокамерных, тлеют на дровах с КПД 75-85 % от 4-х часов на одной закладке (на опилочных топливных брикетах – 11 часов). КПД этих печей в режиме горения составляет от 35%, КПД костра для сведения составляет 1-2 %. Режим ночного тления имеет расход топлива в десятки раз меньше костра. Боковые экраны в случае необходимости снимаются для увеличения лучистого излучения на людей. Наиболее мощное излучение исходит сквозь стекла каминов, так что они используются не только для вида живого огня внутри палатки:

Средний расход топлива двухкамерных печей объемом 12-15 литров в режиме тления составляет 5 кг брикетов (10 кг дров) за 10 часов, т.е. от 0,5 до 1 кг в час при эффективной тепловой мощности около 2 кВт/час. В случае необходимости мощность горения и теплоотдача печи повышается в 2-3 раза. Режим тления дает 80 – 100 С на поверхностях печи, горения – до 650 С. Данные печи также превращают палатки в баню с температурой воздуха под куполом 80 - 100 С. Тем, кто никогда не ходил в подобные экспедиции, сложно объяснить что значит чистая кожа и носки, сухая одежда и спальники. Защитные сдвижные экраны позволяют спать в невероятной близости от печи, снимая их днем.

Нижний экран позволяет ставить печь надо льдом и нейлоном. Экран настолько эффективен, что позволяет хранить овощи и живую наживку для рыбалки под печью.

Температура границы комфорта спальной системы в отапливаемых палатках может быть повышена вплоть до 0 С, что на 15-20 С меньше зимних, однако это не очень безопасно и нарушает правила дублирования жизненно важных систем. В случае потери палатки или печи, например. Для обеспечения комфортного сна в печных палатках оказалось удобным использовать два демисезонных спальника – кокон и одеяло весом примерно 1,5 кг каждый вместо одного зимнего кокона весом 3 кг. Второй спальник работает единственным или дополнительным одеялом в зависимости от регулировки мощности печи.

К списку снаряжения «теплого» класса также добавляется пила, туристический топор и газовая факельная горелка для быстрого розжига древесины. Используя оба типа снаряжения многие годы и проведя в палатках несколько лет, могу утверждать, что вариант с печным отоплением в разы комфортнее, хотя многие годы был приверженцем горного хай-тека и ходил только с жидкими горелками.

Первый туристический топорик у меня появился всего четыре года назад, до этого складные пилы удовлетворяли все потребности. Топор, в отличие от пилы, позволяет колоть дрова, что ускоряет розжиг печей, облегчает закладку дров в топку и обеспечивает равномерность горения древесины.

При этом мощнейшая тяга «Экономок» (тяга от крышки к задней стенке вдоль углей, а не вверх как у обычных печей) позволяет сжигать совершенно негорючую в кострах и многих других печах древесину, в том числе с огромным содержанием влаги.

До начала эксплуатации печей некоторые холодные ночевки отложились в памяти, несмотря на использование лучшего снаряжения, с которым ходят на оба полюса.

Самые забавные воспоминания - когда из палатки вынимал дуги, а полубочка оставалась полубочкой.

Лагерь

Палатка – баня четырех - сезонная двуслойная печная для экстремальных условий с огнеупорным экраном

Печь дровяная двухкамерная длительного горения с четырьмя защитными экранами объемом 12-17 л

Пила в ножнах или пила складная

Топорик туристический (полу – колун) весом 650 - 1200 г

Коврик огнеупорный (для защиты пола от углей и сажи при замене дров, а также для горячей посуды)

Лопата снежная (лавинная)

Кухня

Котелок с плоским дном, диаметром 230 мм, нерж. сталь, 6 литров – 1 шт. (он - же банный)

Котелок с плоским дном, диаметром 230 мм, нерж. сталь, 3 литра – 1 шт.

Сковородка тефлоновая легкая, диаметром 230 мм – 1 шт.

Крышка к котелкам и сковородке – 1 шт.

Чапельник – 1 шт.

Решетка для гриля и тостов – 1 шт.

Лопатка для сковородки – 1 шт.

Горелка газовая мощностью около 3 кВт – 1 шт. на 2-3 человека + 100 г. газа на человека в сутки

Одежда и обувь

Шапка лыжная ходовая

Шапка – ушанка техническая (шлем для сильных морозов с виндстопером)

Балаклава тонкая синтетическая (полипропилен, флис)

Балаклава толстая синтетическая («Power Stretch», флис, флисовые виндстоперы)

Маска для лица с виндстопером (или труба для шеи-лица)

Ботинки кожаные высокие лыжные экспедиционные со сменными вкладышами

Бахилы утепленные влагозащитные

Вкладыши в ботинки сменные

Стельки в ботинки сменные

Обувь лагерная (они же бахилы ходовые утепленные + вкладыши ботинок запасные)

Термобелье синтетическое для высокой активности - 2 комплекта

Термобелье синтетическое для низкой активности из «Polartec Power Stretch» – 1 комплект

Носки ходовые для ски – тура - 3 пары

Носки машинной вязки шерстяные внешние толстые - 1 пара

Носки – вкладыши тонкие – 3 пары

Носки паробарьерные (в случае пластиковой обуви обычно не требуются)

Перчатки флисовые ходовые с «Виндстоппером» - 1 пара

Перчатки запасные из «Power Stretch» – 1 пара

Рукавицы – верхонки ветрозащитные или мембранные с большими манжетами и съемным флисовым утеплителем – 1 пара

Куртка флисовая плотностью 200/300 г на м. кв. или куртка вкладыш – с синтетическим волоконным утеплителем плотностью 100 г на м кв.

Брюки флисовые плотностью 100 - 200 г на м. квадратный или брюки – вкладыши с синтетическим волоконным утеплителем плотностью 100 г на м кв.

Куртка штормовая ветрозащитная с хорошей защитой шеи и капюшоном с высокими показателями дышимости ткани

Брюки штормовые - самосбросы ветрозащитные с высокими показателями дышимости ткани

Синтетический пуховик для альпинизма с рейтингом не хуже (-25 С), одеваемый поверх/под или вместо штормовой куртки с опушкой, на остановках и в лагере

Перчатки рабочие кожаные для работы с дровами, дровяными печами, горелками, котелками
Перчатки рабочие (лучше для автосервиса)

Перчатки силиконовые (для мойки посуды снегом и ледяной водой)

Неопреновый пояс (очень помогает от клина спины)

Неопреновые наколенники типа ORTO или тактические наколенники (не обязательно)

Защита глаз

Маска горнолыжная (не сильно темная, с фильтрами для чтения рельефа в тумане)

Очки солнечные на привязи (в том числе как защитные при работе с топором)

Спальня

Спальный мешок – кокон синтетический весом 2,5-3,0 кг, протестированный или сертифицированный в соответствии со стандартом DIN EN ISO 23537 на T экстрима (- 35 С) (Т границы комфорта около -15/-19 С).

Источники огня

Надежные зажигалки - 2 шт.

Спички охотника в гермоупаковке – 1 шт.

Свечи плавающие для аварийной растопки или сухое горючее

Источники света

Светодиодный налобный фонарь с режимом дальнего света и мигающим режимом

Запас морозостойких элементов питания для фонаря на весь маршрут

Светодиодный фонарь кругового света на каждую палатку

Запас морозостойких элементов питания для фонаря на весь маршрут

Свечи плавающие (2-3 шт. на палатку в сутки)

Гигиена

Бумажные салфетки - не менее 25 шт. в день

Влажные салфетки - не менее 10 шт. в день

Мыло маленькое

Мыльница

Губка - мочалка

Полотенце

Прокладки женские (в том числе как стельки для сбора влаги в ботинках)

Зубная паста

Зубная щетка в контейнере

Крем защитный силиконовый для рук

Крем питательный для рук (ночной)

Крем для ног противогрибковый

Крем ветро-влаго защитный для лица и шеи

Помада гигиеническая вазелиновая

Крем от солнца

Аптечка

Пластырь рулонный, пластырь водозащитный, средства от мозолей (очень важно), клей для кожи БФ-6, Д- пантенол, бинты, антисептики, жаропонижающие, средства от диареи, головной боли, антибиотики общего действия, средства после ожогов, капли для промывки глаз, диклофенак в ампулах + шприцы, диклофенак в таблетках, мощные обезболивающие, набор для остановки кровотечения, нитроглицерин, свои любимые лекарства, зажим хирургический, ножницы.

Навигация

Карты местности в ламинате или полиэтилене

Карандаш (ручки на морозе не работают)

Компас магнитный с пеленгатором

Навигатор с предварительно загруженными картами высокого разрешения

Запасные морозоустойчивые элементы питания навигатора

(Примечание: Смартфоны на морозе живут один - два дня)

Средства связи

Мобильный кнопочный влагозащитный телефон

Запасная батарея к мобильному телефону (держать в тепле)

УКВ- радиостанция с частотами других участников (проверить заранее)

Запасные морозоустойчивые батареи питания для УКВ – радиостанции (или держать в тепле)

Спутниковый телефон (на группу)

Фото/видео

Фото - видео камера + гермоупаковка + автономные источники питания морозоустойчивые

Зарядные устройства для всех гаджетов, навигаторов и радиостанций, в том числе автомобильные

Продукты питания

Раскладка из расчета 840 - 1050 грамм в сутки. Обычный фактический суточный рацион - 3500 ккал, полноценный (без потери веса) – около 4800 ккал. Максимальный суточный расход энергии в лыжном походе достигает 6000 - 6500 ккал.

Примерная раскладка продуктов питания

Утро

Манка/Геркулес/пшено/рис/гречка – 50/60 г (1 пакетик)

Молоко сухое – 20/25 г

Изюм в манку – 10 г

Либо сгущёнка в мягком пакете – 40/50 г

Сыр – 30/50 г

Масло сливочное – 20/25 г

Сухари белые, сушки, галеты – 25 г

Конфеты - 25 г

-----------------------

Итого – до 235 г.

Обед

Суп из пакета – 30/35 г

Вермишель в суп – 15 г

Либо картофельное пюре/вермишель – 40/50 г

Колбаса сырокопчёная/сало/бекон/грудинка – 30/50 г

Сухари чёрные, галеты

Чеснок, лук – головку на восьмерых, примерно - 5-10 г

Сухофрукты – 50 г

Орехи – 30 г

Шоколад – 25 г

Сладкое мучное (пряники, печенье, рогалики, вафли…..) – 50 г

Либо сладкое типа сливочной помадки, щербета, халвы – 30- 50 г

Либо порционные батончики (Марс, Сникерс и т.п.) – 50 г

-----------------------

Итого – до 265 г

Ужин

Гречка, рис, пшеничка – 80 г (1 пакетик)

Либо Макароны – 120 г

Мясо (тушёнка) - 100 г

Сладкое к чаю – 50 г

----------------------------

Итого – до 270 г

На весь день

Сахар 50/100 г.

Чай/кофе – 8 г

Кофе «3 в 1» – 2 пакетика в день (дрянь редкостная, как и «Сникерсы», но на морозе работает)

Соль – 5 г.

Сухари чёрные, галеты – 35/50 г

Майонез – 50 грамм

-----------------------------

Итого - до 250 г

Критерии выбора снаряжения

В условиях целевого использования критерий цены не является определяющим ввиду линейной зависимости жизни и здоровья от функционала и надежности снаряжения. Формат статьи не позволяет подробно описать особенности каждого изделия в списке, только указать ссылки на полезные модели и общие признаки соответствия. Цена комплекта может варьироваться в огромных пределах, при этом оптимальное не всегда дорогое. Например, арктические кожаные экспедиционные лыжные ботинки «ALFA» со сменными вкладышами – утеплителями, которые используются в полюсных экспедициях, стоят 485-650 Евро за пару

плюс запасные вкладыши – утеплители 150 Евро. Полный комплект лучшей экспедиционной одежды и обуви на Северный Полюс стоит около 1500 Евро.

Не имея достаточного опыта, лучше выбирать проверенное временем снаряжение в магазинах, специализирующихся на альпинизме, горном туризме, зимних экспедициях, скитуре и телемарке, а не на горных лыжах и сноуборде.

Часть снаряжения можно найти в магазинах для зимней рыбалки и профессиональной одежды, в которых некоторые элементы снаряжения значительно (иногда в разы) дешевле, чем в спортивных, а именно: шапки, теплые вкладыши в ботинки, стельки, защитные очки, варежки, перчатки, маски, носки, посуда, термобелье, обувь для сильных морозов, силиконовые защитные кремы для кожи, сигнальные средства и ряд иных предметов. Но для такого шопинга нужен хороший опыт.

Выбрать правильные носки не менее сложно, чем сани-волокуши, притом узнать об их непригодности можно уже на маршруте с кровавым мясом вдали от продавца, который лыжные походы в Арктике видел по «Дискавери». Правильные носки транспортируют влагу от кожи к обуви, а не аккумулируют ее. Большое количество горнолыжных носков малопригодно для ходовых экспедиций по различным причинам, в первую очередь из-за отсутствия должного отвода влаги от кожи, натирания в мокром состоянии и низкой прочности ткани пяток. Поэтому в первый раз лучше купить 2-3 пары недешевых носков для скитура, которые, однако, дешевле своих ног и вертолета спасателей, иначе никаких гарантий. Состояние ног в автономном зимнем походе имеет критическую важность.

Кольский полуостров имеет высокую влажность воздуха круглый год и непредсказуемую погоду. В любой день зимы может быть и минус 37 С, и плюс 3-5 С. Перепады температуры на 20 градусов в сутки являются нормой. Ветер в течение дня может меняться от штиля до 28 м/cек, дождь сменяться морозом и наоборот. Надеяться на среднемесячные температуры и какие-либо иные усредненные значения климата недопустимо, так как фактические значения могут отличаться в разы. Шутки со снаряжением почти всегда приводят к наказанию.

Ввиду высокой влажности Арктики все натуральные материалы, неизбежно впитывающие влагу из воздуха, находятся под запретом. Исключение – внешние шерстяные носки и смесовые ходовые носки с шерстью. Чистая шерсть на ногах в ходовых дисциплинах работает так себе, зато мгновенно согревает ноги в лагере на голой коже за счет ее раздражения. Поэтому одну пару колючих шерстяных носков я все-таки беру, в отличие от термобелья из шерсти мериносов, которое при активности выше низкой намокает в разы больше чем белье из «Polartec Power Stretch» и становится противным (это личное мнение, некоторые мерино любят). Для сведения синтетические материалы удерживают 2 %, хлопок – 35 %. Вода отводит тепло от тела в 25 раз интенсивнее воздуха, поэтому хлопок в условиях зимней Арктики является синонимом убийцы. Все может пройти хорошо пока не станет плохо.

Куртки и спальные мешки со сквозными швами лучше оставить дома. В данных изделиях должны быть черепичные пуховые пакеты с перекрытием, либо специальные швы, не сминающие слой полого синтетического утеплителя. Если спальники протестированы или сертифицированы (разные понятия) в соответствии с упомянутым ранее стандартом DIN EN ISO 23537 (бывший Е N 13537) на T экстрима (- 35 С) (Т границы комфорта около -15/-19 С) и имеют вес 2,5-3 кг, их можно покупать смело. В случае холодного типа ночевок размер спального мешка должен позволять сушить одежду и обувь в ногах внутри мешка.

Куртки с натуральным пухом довольно опасны, несмотря на наличие дровяных печей, которые их быстро сушат. Одно случайное купание или мокрый снег (дождь) и пуховика нет. В начале этого декабря был мощный ливень, например. На маршруте под штормовую одежду нельзя одевать натуральный пуховик, особенно под мембранную. Только поверх штормовой, иначе превратитесь в мокрую курицу. По аналогичным причинам под мембранами запрещен хлопок, лен и бамбук. Синтетический пуховик должен свободно одеваться на теплое термобелье и вторую куртку – вкладыш с таким-же или похожим полым синтетическим наполнителем, который используется вместо флиса плотностью 200-300 г/м кв.

В зависимости от температуры, силы ветра, влажности воздуха и физической нагрузки на маршруте и стоянке могут быть одеты масса вариаций одежды из списка. Мембранная одежда используется в крайнем случае, так как любая мембрана лишь отводит водяной пар при условии наличия разницы парциального давления, не доставляя свежего воздуха к коже.

Пояснения и полезные модели

Высокие лыжные экспедиционные ботинки со сменными вкладышами типа «ALFA POLAR A/P/S», «ALFA POLAR ADVANCE» либо обычные (не лыжные) специальные сапоги для сильных морозов со сменными вкладышами типа Baffin Endurance (Sorel, Kamik) на минус 100-120 градусов.

Внимание! Модели на минус 40 градусов С предназначены исключительно для ходьбы (высокой активности) и допускают всего один час низкой активности, после чего в них может быть очень холодно вплоть до гипотермии и обморожения.

Запасные вкладыши для ботинок типа «ALFA POLAR LINER», либо вкладыши из магазинов специальной одежды за 300-700 рублей, либо, что более правильно, вкладыши для ботинок скитура и телемарка, совместимые с вашими конкретными ботинками (проверить до покупки).

Надежные экспедиционные крепления с обязательным ремкомплектом, пригодные для конкретных ботинок. Очень здорово если все крепления группы одинаковые, одного типа, но это случается редко. На фото внизу универсальные регулируемые экспедиционные крепления под любую обувь.

Полезные модели лыж: «HAGAN Armee», «HAGAN X-Trace», «Fischer S-BOUND». Лыжи с насечками по всей длине предпочтительнее. Первые из упомянутых – скитурные без насечек под камус, вторые и третьи – бэккантрийные с насечкой. Скитурные лыжи позволяют технические спуски с гор (с соответствующими жесткими креплениями и ботинками), прочнее и тяжелее. Бэккантрийные (с насечками по всей длине) легче, показывают хорошие ходовые результаты без мази, на плоскости заменяют камус.

Одна запасная пара лыж на группу. Убедиться, что в технической аптечке есть шурупы для монтажа креплений всех видов.

Ремкомплект для лыж, палок и креплений (для палок – шина или трубка с пластырем).

Мазь и парафин для лыж. Кто не знает, мазь держит колодку (среднюю часть лыжи) при отталкивании, парафин обеспечивает скольжение. Однако следует учитывать, что суточная температура в Арктике может прыгать на 20 С и попасть в мазь не всегда удается. Неверная мазь и даже парафин могут устроить цирк. Поэтому лыжи с насечками за пределами гор вне конкуренции и нередко заменяют камус.

В отличие от арктических экспедиций по льду, в которых все снаряжение везется в санях, некоторые маршруты по Кольскому полуострову проходят через горы и труднопроходимую лесную зону, требуя частичной или полной временной разгрузки волокуш. Поэтому комфортный размер рюкзака составляет не менее 80-90 л для мужчин и 60 л для женщин.

Лыжные палки с большими кольцами (не менее 100 - 150 мм) + запасное кольцо. В случае телескопических следует выбирать прочные толстые модели из дюраля с внешними (эксцентриковыми) фиксаторами. Лучшие кольца – дюралевые с кожей, но такие не найдете. Не могу сказать сколько видел поломанных телескопов, но это десятки.

При этом в запасные стоит брать именно телескопические, регулируемые под различный рост участников. Фиксированная длина менее удобна, но надежность таких палок намного выше.

Выбор камуса и его обрезание под конкретные лыжи советую доверить специалистам, имеющим соответствующий опыт.

Синтетический спальный мешок – кокон своего размера (XL/L/M/S), имеющий T экстрима около (- 35 С), и Т границы комфорта (-15/-19 С), подтвержденную в соответствии со стандартом DIN EN ISO 23537 (бывший ЕN 13537) для спальных мешков. Такой спальник должен весить в диапазоне 2,5 – 3,0 кг в зависимости от класса (цены) утеплителя и размера. Данный стандарт является консервативным (с запасом), был инициирован родоначальником спальных мешков «Ajungilak» чтобы прекратить вакханалию и обман потребителей липовыми температурными данными и сверх - легкими мешками. Грубо «Т comfort limit» показывает пограничную температуру 8-ми часового комфортного сна мужчины среднего сложения среднего метаболизма весом 75 кг, одетого в сезонное термобелье и лежащего на зимнем бутерброде из 10 мм пенного и 50 мм самонадувающегося ковров с суммарным индексом теплоизоляции от грунта R- Value = 8.0. « T comfort» показывает температуру комфортного 8-и часового сна средней женщины весом 60 кг в аналогичных условиях. Таким образом, «Т экстрима» функционально не несет вообще ничего, кроме гарантированного начала гипотермии. В мешке на (- 35 С) экстрима реально комфортно спать до (-15/-19 С) в сезонном (зимнем) термобелье на постели из двух ковров суммарной толщиной 50 - 60 мм. Шелковый вкладыш добавляет 6 С, «Полартек – 200» - около 10 С, бивачный мешок – в зависимости от материала. Суммируя слои, можно очень приблизительно получить финальную температуру комфорта спальной системы, на которую влияет масса факторов от рациона и метаболизма до сквозняка и модели палатки. Сквозняк без бивачного мешка (не путать с вентиляцией) убивает кучу градусов температуры комфорта. Грубо говоря, спать при минус 5 С в тундре без палатки в огромном мешке весом 4 кг на минус 45 С экстрима без бивачного мешка будет холодно из-за того, что любой хороший мешок прекрасно продувается сквозняком, иначе он не выводит испарения от кожи.

В зимней палатке, вне зависимости от наличия печи и горелок, всегда должны быть открыты оба окна вентиляции, расположенные как можно выше спящих людей, и при этом не должно быть никакого сквозняка на уровне спальных мешков. Объяснять долго. Причина во влажности воздуха, конденсате и составе воздуха после дыхания. Грубо говоря, в спертом смраде без достаточного уровня кислорода сначала взмокнете, а затем быстро замерзнете.

Палатки, имеющие юбку и два тента из непродуваемой ткани, а также не имеющие низко расположенных окон вентиляции, предоставляют максимальный уровень защиты от сквозняка.

Таким образом, любой неверно выбранный элемент в системе спальня – коврик – палатка способен нанести огромный вред итоговой температуре комфорта.Это касается палаток без юбок, палаток с внешним тентом, не доходящим до грунта, спальных мешков со сквозными швами, использования самонадувающихся ковров без пенных снизу, неверного выбора белья и носков и так далее.

Бивачный мешок (который часто называют конденсатником из-за выступа на нем изморози), который надевается поверх спального мешка, используется для вывода точки росы (замерзания пара) из тела спального мешка и для защиты спального мешка от намокания от внешних источников (конденсата на тенте, инея, луж под коврами от перепада температур.)

Подушка - очень приятная штука вместо рюкзака или свертка с одеждой. Маленькая походная.

Зимняя ветрозащитная маршрутная куртка с капюшоном (анорак). Желательно именно ветрозащитная (дышащая), а не мембрана. Однако, не менее 90 процентов идут в мембранах ввиду рекламы и приколов местного климата. Что такое маршрутная одежда смотрите на сайтах производителей вроде «СПЛАВа». Если мембрана, то лучше типа «eVent», которые можно стирать дешевым жидким мылом. Размер куртки должен позволять одевать ее на куртку – вкладыш и даже пуховик. Имейте ввиду, что мембрана работает до тех пор, пока жива водоотталкивающая пропитка самой ткани, после чего разница парциального давления улетучивается и наличие мембраны почти бесполезно. Восстановить фабричную пропитку в домашних условиях нереально, что бы ни писали на средствах по уходу за мембранами.

Зимняя утепленная куртка – это пуховик для альпинизма с синтетическим волоконным утеплителем, весом около 1 кг и рейтингом не менее (-25 С). Должен иметь юбку, манжеты, глубокий капюшон, крайне желательно пришить опушку из необмерзаемого меха для отсечки ветра.

Штормовые ветрозащитные (маршрутные) брюки. Размер брюк должен позволять одевать их на брюки – вкладыши с синтетическим волоконным утеплителем. Брюки – самосбросы вне конкуренции по легкости и скорости регулировки теплоизоляции и вентиляции. Примечание по поводу мембраны аналогичное, в случае самосбросов менее критичное.

Флисовая толстовка (можно с начесом) плотностью от 200 до 400 грамм на м. кв. Только не Soft Shell под внешнюю куртку, иначе будете мокрым из-за второго барьера водяному пару. Либо куртка – вкладыш из волоконной синтетики высокого качества без сквозных швов плотностью около 100 грамм на метр квадратный. Такая куртка примерно вдвое – втрое эффективнее флиса аналогичного веса, блокирует слабый ветер, но чуть хуже флиса отводит пар во время сна и требует бережного обращения. Утеплители – «Primaloft» и аналоги. Мне часто трудно выбрать между «Полартеком – 300» и курткой-вкладышем с «Primaloft-100». Если погода позволяет снять основную ветрозащитную куртку, то иду в этом вкладыше с прекрасной дышимостью и некоторой защитой от ветра. Если предстоит спать много дней, или предполагается грубое использование, то беру Полартек-300 как почти неубиваемый. Упаси Бог использовать в Арктике куртку – вкладыш с натуральным пухом по прямому назначению.

- Флисовые брюки плотностью от 100 до 200 грамм на м. кв., либо штаны – самосбросы с волоконной синтетикой («Primaloft» и аналоги) плотностью около 100 грамм на метр квадратный. Вторые легче, могут использоваться в качестве ходовых без ветрозащитных. Первые тяжелее, прочнее, лучше дышат, подходят для сна.

Комплект термобелья из ткани «Polartec Power Stretch» c горлом и молнией - эталон. Материал « Power Stretch» обладает поразительными свойствами комфорта в самых различных условиях эксплуатации от сна до ходового и огромным сроком эксплуатации. Используется в качестве теплого белья, белья для сна, среднего и единственного слоя. Блокирует слабый ветер. Переживает сотни стирок без ощутимых потерь качеств. Изобретателя канонизировать. Использую круглогодично и нещадно. Убить почти нереально.

Комплект термобелья для высокой активности – самое тонкое синтетическое, включая сетчатое вроде «Brynje».

Флисовые ветрозащитные перчатки (с «Виндстопером»), желательно с нескользящей (замшевой) ладонью. Замороженные грипсы палок и топор лучше держать замшей.

Сертифицированные защитные очки за 250 руб. из магазинов специальной одежды защищают от ультрафиолета не хуже, чем спортивные за 5000 руб.

Горнолыжная или снегоходная (вдвое дешевле) маска с фильтром, соответствующим условиям экспедиции (темно/светло/туманы/неизвестно что). Не перепутайте с однослойными для мотокросса, они потеют.

Рюкзак экспедиционный - с системой подвеса лыж, поясом и мощной подвеской. «Tatonka Bizon» 80/90 литров и аналоги.

Один – два термоса объемом не менее 1 литра каждый. Потеря жидкости на маршруте часто определяется неожиданным упадком сил. Причина в том, что мозги вне обычной обстановки работают не адекватно. Поэтому за 8-10 ходовых часов необходимо принудительно выпить не менее 2-х литров жидкости. Ее количество можно увеличить вдвое, добавляя в чашку с чаем снег. На Кольском полуострове можно пить из любой лужи, кипятить снег и воду не нужно.

КЛМН (кружка, ложка, вилка, нож). Походная посуда из тонкой нержавейки толерантна к огню. Пластик легче мыть. При потере котелка можно готовить еду и чай в кружке из нержавейки объемом 500 мл ценой 130 руб. При потере второго котелка – готовить в миске из нержавейки ценой 90 руб. Один раз я утопил котелки и готовил еду, разворотив термос.

Котелок максимального диаметра минимальной высоты. Диаметр котелка имеет огромное значение для скорости нагрева воды и экономии топлива. Обычно мульти-топливные горелки ограничивают диаметр котелка в 230 мм. Аналогичную ширину имеют дровяные печи «Экономка Малая» и «Экономка Мини». Грубо говоря, котелок диаметром 230 мм согреет литр воды вдвое быстрее котелка вдвое меньшей площади контакта с варочной поверхностью.

Мульти – инструмент на привязи. Без привязи легко потерять.

Туалетные принадлежности. Не забудьте, что есть палатки – бани.

Влажные салфетки. Их значение зимой сложно переоценить. Много влажных салфеток не бывает. 10 штук в день будут радовать самые разные части тела.

Салфетки бумажные. Не менее 25 штук в день. Не только для главной мышцы. Для чистки грязной посуды и рук тоже.

Контейнеры пластиковые для перекусов на маршруте. Пакеты живут мало.

Пакеты полиэтиленовые. Нужны всегда. Для еды, мусора, посуды, вещей. Используются в качестве паробарьера на ногах при мокрых носках или обуви, чтобы не дать дуба.

Бутылка для мочи. Стеснительные выходят из палатки в буран в 5 утра. Альпинисты расскажут про схожий функционал лавинной лопаты. В больших палатках можно выкопать туалет и накрыть его.

Крем защитный для лица, крем для ног, крем защитный силиконовый для рук. Найти силиконовый не легко. Ищите в магазинах защитной и профессиональной одежды.

Помада вазелиновая для губ. Важный элемент. У нас ветер.

Аптечка первой помощи + свои любимые лекарства. В тундре нет аптек. Примерный личный перечень:

4 карабина для пристегивания упряжи и багажа.

Сани – волокуши экспедиционные с упряжью (сбруей), жесткой сцепкой и системой надежного крепления багажа, в том числе при переворотах. Ключевые слова - «Expedition Snow Pulk», «Arctic Pulk Touring», «Paris Expedition Sled». Жесткая сцепка рулит, насколько сильно - узнаете в горах и лесу по ненормативной лексике людей с мягкими сцепками.

Основой комфортного сна в зимней палатке является теплоизоляция снизу.

Пенный коврик толщиной 10 мм (в качестве подложки под основной). Коврики из синтетического вспененного каучука не сминаемы и не убиваемы. Ищите по поиску «Коврик Специальный Полевой». Раза в полтора теплее обычных и не скользят.

Сидушка из вспененного каучука имеет аналогичные показатели.

Обычный пенный коврик толщиной 10 мм имеет R - value не более 2.0. Зимний комфорт обеспечивает R - value в диапазоне 6.0 - 8.0.

Надежный (такие тоже есть) самонадувающийся коврик толщиной 50 мм, либо пенный толщиной 20 – 30 мм. « Therm- a- Rest Ridge Rest» - классика жанра. Либо два листа вспененного полиэтилена толщиной 20-30 мм из строительного магазина, склеенные пластырем в один лист размером 60х200х3 см. Работает не хуже фирменных.

Пенные ковры можно убить только огнем. Самонадувающиеся - многими способами. Бутерброд из пенного коврика толщиной 10 мм и самонадувастика толщиной 50 мм является зимним стандартом и позволяет не чувствовать холод от земли всю ночь. Не надейтесь, что самонадувающийся ковер без пены сработает так - же, как будерброд из пены и самонадувного, будет намного холоднее. Эффективнее положить на снег пену 10 мм и самонадувающийся 38 мм, чем только самонадувающийся 50 мм, разница в теплоизоляции будет огромна в пользу первого комплекта. Полностью предотвратить миграцию воздуха в наполнителе самонадувастика от снега к телу невозможно. В случае прокола самонадувающегося коврика изоляции от грунта больше нет вплоть до окончания его ремонта и сушки в лучшем случае. Таким образом, зимой ни в коем случае нельзя брать самонадувающийся ковер в качестве единственного.

А оно вам надо ?

Это самый главный вопрос, на который необходимо получить однозначный ответ, прежде чем начинать заниматься этим видом активности. Был случай, когда часть команды не знакомых с зимними походами фрирайдеров на вторые сутки детской лыжной экспедиции (12 км в одну строну, лесная зона, плоскость) вывесила белый флаг и эвакуировалась после единственной ночи в палатке при (-37 С) за бортом. Обычные условия для одних могут оказаться совершенно неприемлемыми для других. Поэтому прежде чем покупать собственное снаряжение (а лучшее стоит сотни тысяч рублей) для встречи с зимней тундрой и тайгой, стоит записаться в короткую зимнюю экспедицию, в которой опыт и основная часть снаряжения предоставляются в составе пакета, а дорогое личное снаряжение взять напрокат. Провальный первый опыт может значить то, что вы никогда не умрете в зимней тундре потому что никогда больше в нее не сунетесь. Ни один волос не падает с головы человека случайно, поэтому примите негативный опыт как благо, Вам это просто не нужно.

И очень не советую использовать в качестве самоучителей спутниковые телевизионные каналы, в которых опасные ситуации и нездоровые методы их решения моделируются ради рейтинга и открытых ртов.

Сергей Соколов

Специально для ПФ «БЕРЕГ»