Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Материально – техническое обеспечение
Занятия в группах по футболу проводятся в универсальном зале (размер футбольной площадки 20 на 40 метров) и на футбольном поле (осенне-весенний периоды). Имеется 2 раздевальных помещения и 2 душевые кабины для мальчиков и девочек. Для проведения занятий по футболу имеется следующее оборудование и инвентарь:
Режим учебно-тренировочной работы и требования по спортивной подготовке
ФОРМЫ АТТЕСТАЦИИ Целью проведения сдачи тестов по общей физической подготовке обучающихся является оценка уровня освоения обучающимися дополнительной общеразвивающей программы по футболу. Задачи аттестации: · анализ полноты реализации дополнительной общеобразовательной программы по футболу. · выявление уровня подготовки обучающихся по теоретической, общей физической, специальной физической и технико – тактической подготовке, итогов участия в соревнованиях. · внесение необходимых изменений в содержание и методику образовательной деятельности. Сроки проведения сдача тестов по общей физической подготовке обучающихся устанавливаются в соответствии с календарным учебным графиком. Промежуточная сдача тестов по общей физической подготовке проводится в декабре - январе месяцах, итоговая - в конце учебно-тренировочного года по графику. Формой проведения аттестации обучающихся в группах спортивно-оздоровительной направленности является сдача тестов, содержание которых определено в дополнительной общеразвивающей программе по футболу. В учреждении устанавливаются следующие формы аттестация обучающихся: · теоретическая подготовка - в форме устного опроса; · общая физическая подготовка – сдача контрольных нормативов;
УЧЕБНЫЙ ПЛАН Возраст учащихся | Виды подготовки |
Всего часов | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Теоретическая | Техническая | Соревновательная (включая игры внутри группы) | Тактическая | Специальная физическая | Общая физическая | Контрольные испытания | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9-10 лет | 6 | 39 | 4 | 10 | 67 | 100 | 2 | 228 |
КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ПЛАН-ГРАФИК НА ГОД
Для групп спортивно-оздоровительного этапа 3-го года обучения
(6 часов в неделю)
№ | Содержание занятий | часы | сентябрь | октябрь | ноябрь | декабрь | январь | февраль | март | апрель | май | июнь | июль | август |
1 | Теоретическая подготовка | 6 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | - | - | - | |||
2 | Общая физическая подготовка | 100 | 9 | 11 | 12 | 11 | 12 | 11 | 12 | 12 | 11 | - | - | - |
3 | Специальная физическая подготовка | 67 | 7 | 8 | 7 | 8 | 7 | 8 | 7 | 7 | 7 | - | - | - |
4 | Техническая подготовка | 39 | - | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 6 | 5 | 4 | - | - | - |
5 | Тактическая подготовка | 10 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | - | - | - | ||||
6 | Соревнования (включая игры внутри группы) | 4 | 1 | 1 | 1 | 1 | - | - | - | |||||
7 | Текущие и контрольные испытания | 2 | 1 | 1 | 1 | - | - | - | ||||||
Всего часов
ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
(228 часов)
Учебно-тренировочное занятие, как специализированный педагогический процесс, построено на основе системы упражнений и направленно на воспитание определенных способностей, обуславливающих готовность обучающегося к достижению хороших результатов.
С биологической точки зрения спортивную тренировку, как часть учебно-тренировочного процесса, рассматривается как процесс направленной адаптации организма к воздействию физических нагрузок.
Содержание учебно-тренировочного занятия обучающихся составляют: систематические занятия по совершенствованию игровых действий, приобретение специальных знаний, отработка движений, развитие творческих способностей, воспитание моральных и волевых качеств.
Соотношение упражнений для группы на разных этапах обучения различно и зависит от стоящих на данном этапе задач.
Выполнение физических упражнений в процессе обучения футболу неотделимо от комплексного гигиенического воздействия на занимающихся условий «открытого воздуха» и естественных сил природы.
Таким образом, футбол по остроте биологического воздействия на организм обучающихся является уникальным видом физических упражнений.
ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ
Каждое учебно-тренировочное занятие состоит как минимум из трех частей: подготовительной, основной и заключительной.
Часть первая, подготовительная (разминка). В ней решению подлежат две задачи. Первая - подготовить мышечный аппарат и функциональные системы организма (сердечнососудистую, дыхательную и др.) к предстоящей работе. Вторая – создать психологический настрой на эффективное решение задач основной части занятия. Поэтому в первой части разминки используют общеразвивающие упражнения, а во второй - настроечные упражнения.
Часть вторая (основная). В этой части занятия решению подлежит основная его задача - обучение или совершенствование технических приемов футбола, освоение индивидуальных, групповых и командных тактических действий, развитие физических качеств и т.п. Используются для этого подводящие и основные специализированные упражнения.
Часть третья, заключительная (заминка). Задача - создание условий для развертывания восстановительных процессов.
Последнее изменение этой страницы: 2019-03-31; Просмотров: 227; Нарушение авторского права страницы