ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ СТРЕЛЬБЫ С ВОДЫ

Профессиональное становление молодого военнослужащего и предъявляемые к нему требования в процессе обучения технике военно-прикладного плавания со стрельбой с воды в движении необходимо рассматривать как единый процесс, в котором все средства педагогического воздействия должны взаимодействовать так, чтобы получить в конце его четко планируемый результат. Важное значение в этом процессе принадлежит подбору специальных комплексов физических, плавательных и технических упражнений на суше и в воде, способных оказать эффективное воздействие на формирование военно-профессиональных навыков при обучении технике военно-прикладного плавания со стрельбой с воды в движении.

Уровень технической подготовленности в плавании способом брасс существенно влияет на эффективную стрельбу с воды из положения «лежа на воде» и в особенности из положения «на плаву в движении». Поэтому на начальном этапе формирования техники военно-прикладного плавания со стрельбой с воды в движении целесообразно применять специально подготовительные упражнения на суше и в воде с высоким коэффициентом значимости для обучения элементам гребковых движений ног брассом. На этапе углубленного разучивания техники военно-прикладного плавания со стрельбой из АКМ с воды необходимо применять комплексы специальных упражнений с использованием тренажерных устройств на суше и в воде. Это позволит значительно повысить эффективность процесса обучения военнослужащих технике военно-прикладного плавания путем создания у обучаемых устойчивой схемы движений плавания брассом с учетом принципа сопряженности развития физических качеств на суше в сочетании с элементами гребковых движений в воде. Это создает возможность формирования правильной структуры гребковых движений ног брассом с учетом создаваемого сопротивления на основные мышечные группы, участвующие в гребковом движении. Поэтому при обучении военнослужащих движению ног брассом необходимо до 30% общего времени отводить занятиям на тренажере на суше и в воде, что позволяет значительно сократить сроки обучения технике военно-прикладного плавания (Рис. 46).

 

 

Рис. 46. Последовательность применения тренажера

для обучения стрельбе с воды

 

Методика обучения прицельной стрельбе из АКМ с воды в движении. При обучении стрельбе с воды перед каждым занятием по указанию руководителя военнослужащий производит подгонку обмундирования, снаряжения, а также готовит оружие для стрельбы с воды. Если в занятиях используются специальные тренажерные устройства, их предварительная подготовка к работе производится индивидуально каждым военнослужащим в зависимости от уровня его физических возможностей.

Подгонка обмундирования и снаряжения производится по команде руководителя. Оружие кладется на землю, стоя снимаются с ног сапоги (ботинки), подгибаются их голенища к носкам, ослабляется поясной ремень, за который закладываются сапоги (ботинки). Эти действия выполняются по следующим командам: «Взвод, оружие – ПОЛОЖИТЬ», «Сапоги – СНЯТЬ», «Сапоги (ботинки) за пояс – ЗАКРЕПИТЬ». Затем отрабатываются способы закрепления оружия на поплавке (поддерживающем средстве). Эти действия выполняются по командам: «Взвод, оружие на поплавке (поддерживающем средстве) – ЗАКРЕПИТЬ», «К ОРУЖИЮ – отпустить ремень», «Оружие на поплавке – закрепить, вставить автомат в отверстие на поплавке, ружейный ремень пропустить под поплавком и подтянуть».

Действия в воде:

лечь на воду, положить руки сверху на поплавок с закрепленным АКМ, лежать на воде на груди для овладения равновесием;

лечь на воду, удерживая поплавок с автоматом двумя руками сверху, продвигаться вперед за счет гребков ногами брассом;

проплывание различных отрезков (200-400 м) в сочетании с холостой стрельбой с воды в движении. Для выполнения выстрела с воды в движении военнослужащий должен произвести гребок ногами брассом и на фазе скольжения, не сводя ноги вместе, быстро подвести линию прицеливания к точке прицеливания, сделать полувдох, задержав дыхание и удерживая оружие на выбранной точке, произвести выстрел. Стрельба ведется вначале холостым, а затем боевым патроном.

Подготовка к работе на тренажере на суше и в воде:

усилия на тренажерах подбираются индивидуально, исходя из уровня физических возможностей каждого военнослужащего в пределах 40-60% от максимальных возможностей;

при работе на тренажере обучаемый выполняет гребковые движения ногами брассом, одновременно производя прицеливание и холостой спуск (имитация выстрела), работа выполняется с ЧСС 120-140 уд.мин.

Под воздействием специального тренажерного устройства происходит формирование правильной структуры гребковых движений ногами брассом; создаваемое на тренажере сопротивление улучшает специальные физические качества у обучаемых; выполнение прицеливания и имитация выстрела способствуют формированию навыка стрельбы из АКМ при форсировании водных преград.

После работы на тренажере обучаемые, используя пенопластовый поплавок в качестве поддерживающего средства для АКМ, в полной экипировке проплывают 300-500 м с помощью ног брассом с задачей равномерного преодоления дистанции при ЧСС 120-140 уд./мин.. При этом важно найти оптимальное удобное положение тела в воде при прицеливании и холостой стрельбе из АКМ с воды в движении.

Обучение стрельбе боевым патроном на суше и в воде с использованием специального тренажера и пенопластового поплавка позволяет сократить время на обучение технике прицельной стрельбы с воды из положения «на плаву в движении» до 45%, а обучение стрельбе с помощью имитации холостого выстрела оказывает существенное влияние на эффективность поражения цели из этого же положения.

Приведенная последовательность позволяет обучать военнослужащих технике военно-прикладного плавания и ведению прицельной стрельбы с воды в движении за 10 занятий, т.е. в сжатые сроки.

⇐ Предыдущая12345678

Поделиться: