Реалаксация «Волшебный сон»

(проводится под спокойную музыку. Дети лежат на ковре, полное расслабление туловища и конечностей. 3-5 минут).

Реснички опускаются…

Глазки закрываются…
Мы спокойно отдыхаем (2 раза).

Сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Наши руки отдыхают…

Ноги тоже отдыхают…

Отдыхают, засыпают…(2 раза).

Шея не напряжена

И расслаблена она…

Губы чуть приоткрываются,

Все чудесно расслабляются (2 раза).

Дышится легко… ровно… глубоко….(пауза)

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали.

Хорошо нам отдыхать!

Но пора уже вставать!

Крепче кулачки сжимаем,

Их повыше поднимаем,

Потянуться, улыбнуться,

Всем открыть глаза,

Проснуться.

Вот пора нам и вставать!

Бодрый день нам продолжать!

Воспитатель:

- Вот и закончилось наше путешествие. Скоро ворота в волшебную страну закроются. Нам надо спешить домой. Давайте присядем на дорожку. Слышите? Музыка звучит. Закройте глаза и представьте, как здоровье наполняет ваш организм. Руки и ноги стали сильными. Сердце бьется ровно. Дыхание спокойное. Ваш организм благодарит вас за заботу о нем. Погладьте себя по голове, помассируйте уши, погладьте руки и ноги. Вы здоровы! Вы красивы! Вы счастливы!

(звучит музыка леса)

Воспитатель:

Открывайте глаза.

Вот и дома, вот и дома

Все здесь любо и знакомо.

Время в группу возвращаться -

Будем с вами мы прощаться.

Вся здорова детвора?

-Дети! Посмотрите, а я приготовила вам еще один секрет здоровья, он скрыт в этих яблоках. Кто скажет, какой это секрет? (Витамины)

Давайте вспомним, где мы сегодня побывали? А что мы сегодня делали и для чего?

Дети: выполняли упражнения, ходили по скамейке и канату, метали мяч. Мы это делали, чтобы сохранить наше здоровье.

Воспитатель: а что еще нужно делать для того, чтобы быть здоровыми?

Дети: каждый день делать зарядку, трудиться, сохранять правильную осанку, быть всегда в хорошем настроении, кушать витамины.

Воспитатель: Вся здорова детвора?

Дети: Физкульт - ура!

Ведущая: А весела ли детвора?

Дети: Физкульт - ура!

Воспитатель: вы – молодцы! Наше занятие окончен

 

 

Конспект игрового физкультурного занятия                                                                                                                            совместно с родителями в старшей группе «Страна счастья» (С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ДИДАКТИЧЕСКОГО ПОСОБИЯ «ВОЛШЕБНЫЙ ПАРАШЮТ») Составили: Ложковая Людмила Куприяновна Рогова Инна Юрьевна Нефтеюганск 2016

 2 Целевые ориентиры:                                                                                                                                                        1. Способствовать созданию атмосферы радости и веселья, доверительности и защищенности.                           2. Расширять у детей двигательный опыт.                                                                                                                                                                                                                                                                                3. Развивать координацию движений, ориентировку в пространстве, ловкость, смелость.                                   4. Содействовать эмоциональному сближению родителей с ребенком.

Оборудование: дидактическое пособие «Волшебный парашют», мячи из сухого бассейна, ручной мяч по количеству детей и мам, музыкальное сопровождение В.И. Шаинский «Вместе весело шагать»

 Ход занятия                                                                                                                                                                                        I Вводная часть. Построение в шеренгу. Инструктор: - В шеренгу становись! - Равняйсь! Смирно! Вольно! Сообщение темы и цели занятия                                                                                                                       Воспитатель: Здравствуйте уважаемые ребята и родители! Я очень рада, что вы нашли время и пришли позаниматься физкультурой со своими детьми.                                                                                               Возьмите за руку своих детей, пожелайте друг другу удачи.                                                                                                                                                                      Ответьте, пожалуйста, на вопрос: «Что такое счастье? »                                                                                                                   (Ответы детей и мам: счастье – это когда светит солнце и небо голубое; счастье – это когда все друзья вместе с тобой; счастье – это когда вместе с мамой и папой катаемся на карусели; счастье – это когда мы смотрели салют; счастье - это когда все люди веселые и здоровые).                           

Инструктор: Да, уважаемые мамы и ребята, все это верно. И самое главное счастье – это, прежде всего, здоровье. Сегодня я предлагаю, вам совершить путешествие в «Страну Счастья», где мы вместе будем выполнять упражнения, играть и главное - укреплять свое здоровье. Вы готовы? Тогда вперед!

 Упражнение «Поезд».                                                                                                                                                     Цель: развитие группового взаимодействия и сотрудничества. Педагог – психолог: В «Страну счастья» мы отправимся на поезде.

  Инструкция: «Встаём в круг и рассчитываемся на первый-второй. Первые номера делают хлопок в ладони, два притопа ногами. Вторые номера - два хлопка, один притоп. Движения будем повторять по очереди: первый - второй - первый - второй и т.д. по кругу, имитируя стук колес поезда».

  Инструктор: Продолжаем наше путешествие. (Звучит музыка В.И. Шаинский «Вместе весело шагать»)                                                                                                                                                                                                              - Направо! Раз, два! - Налево в обход по залу, шагом-марш!                                                                                                 - ходьба в колонне по одному по периметру зала;                                                                                                                                                                                              3 - ходьба на носках, руки в стороны;                                                                                                                     - ходьба на пятках, руки за головой;                                                                                                                                      - ходьба перекатом с пятки на носок;                                                                                                                                                       - ходьба по массажным «островкам»;                                                                                                                                                    - ходьба - «Парные ножки» (дети встают на ноги родителям, и они вместе передвигаются по кругу).                                                                                                                                                                                   - бег в среднем темпе в чередовании с бегом с захлестыванием и выбрасыванием прямых ног.

Этюд «Тень».                                                                                                                                                                             Цель этюда: тренировка выразительности движений.

Педагог – психолог: Приглашаю вас поиграть, игра называется «Тень». Два человека идут по дороге через поле: один впереди, а другой на два-три шага позади. «Тень» должна точно воспроизвести все действия первого идущего, который может то сорвать цветок на обочине, то нагнется за красивым камнем, то поскачет на одной ноге, то остановится и посмотрит из-под руки и т. п. Мама идёт впереди, а ребёнок будет её тенью. Готовы? Вперёд! II Основная часть. Инструктор: Внимание, вот мы и прибыли в «Страну счастья». (Построение в круг возле «Волшебного парашюта»).

Основные виды движения                                                                                                                                                                                           1. Ведение мяча ногой вокруг парашюта, руки за спиной. Остановка ногой, по сигналу, руки в стороны.                                                                                                                                                                                  2. Отбивание мяча одной рукой, стоя на месте (дети и мамы стоят спиной к парашюту и выполняют задание).                                                                                                                                                                              3. Подбрасывание мяча с хлопком над головой. Игровое упражнение «Салют».

Инструкция: «Ребята, положите на парашют все шарик из сухого бассейна. Все вместе берёмся за петли на краях парашюта и медленно поднимаем его, говоря «раз, два, три! ». После слова «три! » бросаем шарики вверх». (Упражнение повторить 2-3 раза).

Игра «Радуга».                                                                                                                                                                         Описание игры:                                                                                                                                                                                   Дети держат парашют двумя руками за петельки на краях, встав вокруг парашюта таким образом, что каждому достается сектор определенного цвета.                                                                                                      Поднимая и опуская парашют, произносят слова: Раз, два, три, Радуга взлети!                                               Инструктор выбирает два не расположенных рядом цвета и называет их.                                                                   Ребята, резко вскинув руки, поднимают парашют вверх, образуя купол, а дети и их мамы, стоявшие у сектора названного цвета, быстро пробегают под ним.                                                                               Так инструктор называет все цвета. Главное – внимательно слушать и быстро реагировать! III

Заключительная часть                                                                                                                                          Релаксация «Волшебные облака»                                                                                                                                               4 Воспитатель: Предлагаю вам лечь на тот сектор парашюта, который нравится, головой к центру. Я буду произносить слова, а вы показывайте мимикой.                                                                                                                                                                                                                           По небу плыли облака, и я на них смотрел. И два похожих облачка найти я захотел. Я долго всматривался ввысь и даже щурил глаз.                                                                                                                                         А что увидел я, то вам я расскажу сейчас:                                                                                                                                   Вот облачко веселое смеется надо мной:                                                                                                                                    -Зачем ты щуришь глазки так? Какой же ты смешной!                                                                                                                   А вот другое облачко... расстроилось всерьез:                                                                                                                     Его от мамы ветерок вдруг далеко унес.                                                                                                                                И вдруг по небу грозное страшилище летит.                                                                                                                                    И кулаком громадным сердито мне грозит.                                                                                                                            А маленькое облачко над озером плывет,                                                                                                                                       И удивленно облачко приоткрывает рот:                                                                                                                                                   - Ой, кто там, в глади озера пушистенький такой?                                                                                                              Такой мохнатый, мягонький, летим и ты со мной!                                                                                                           Так очень долго я играл и вам хочу сказать,                                                                                                                                      Что два похожих облачка не смог я отыскать.

Наблюдение за воображаемыми облаками с выражением внимания и интереса: лицевые мышцы слегка напряжены, глаза прищурены. Мышцы лица расслабляются, появляется улыбка. Выражение грусти на лице: уголки губ опущены, лоб сморщен, брови немного сдвинуты. Выражение страха: глаза широко раскрыты, рот буквой «О», лицо напряжено.                                                        Выражение удивления: глаза и рот широко открыты.                                                                                            Потянулись, а теперь откройте глаза, потому что нам пора возвращаться в наш детский сад Воспитатель: Понравилось вам наше путешествие? А что вам понравилось больше всего? (ответы детей и родителей).                                                                                                                                                       Упражнение «Аплодисменты»                   .                                                                                                               Цель: снятие эмоциональной усталости, улучшение настроения. Педагог – психолог: И в завершение я предлагаю вам представить на одной ладони улыбку, на другой - радость. А чтобы они не ушли от нас, их надо крепко- накрепко соединить в аплодисменты.

 

⇐ Предыдущая12345

Поделиться: