ПРИВЫЧКА — ХАРАКТЕР — СУДЬБА

 

Миллионы людей всю жизнь живут в бедности и нужде, поскольку не так воспользовались силой привычки.

Н.Хилл

 

Удача — это результат привычки. Чтобы ваша жизнь стала другой, вы сами должны измениться. А для этого необходимо пересмотреть свои привычки, образ жизни и окружение. Сила привычки огромна, поэтому стоит взять ее к себе на службу. Вы даже не замечаете, как ваша личность формируется по самому обыкновенному Закону Привычки. Как только вы этот закон осознаете, успех вам гарантирован. Например, если вы сформируете привычку думать и говорить о процветании, изобилии, здоровье, удаче — эта привычка станет вашим естественным продолжением, притянет в вашу жизнь такие возможности и неожиданные планы, о которых сегодня вы и подумать не смеете. А выработать эту привычку вы сможете с помощью самовнушения, так как между самовнушением и привычкой существует самая тесная связь. Любую привычку можно сформировать с помощью самовнушения и регулярно повторяющегося действия. «Счастье — это тоже привычка». Сделайте счастье образом своей жизни. Каждое утро, проснувшись, не открывая глаз, говорите себе: «Сегодня самый счастливый день моей жизни. Я привлекаю в свою жизнь только добро, благополучие, процветание, успех и здоровье».

Работая над положительными изменениями своей жизни, будьте очень внимательны к окружению. Вам трудно будет удерживать положительный настрой, созданный с помощью позитивных установок ежедневного тренинга, если люди вокруг вас станут подбрасывать вам негативный материал для размышлений. Если мысли ваших друзей и знакомых негативны, они будут так же заразительны, как и плохая привычка. «С кем поведешься, от того и наберешься». Окружение должно помогать, а не мешать вашему продвижению к благополучию и любой из поставленных вами целей.

Конечно, прежде чем вы измените свои склонности и привычки, вам придется столкнуться с определенными трудностями морального и психологического характера. Их преодоление — ваша плата за вход в мир успеха. Преобразив свое сознание, изменив негативное мышление на позитивное, вы будете счастливы. Вам уже не придется напрягаться и прилагать усилия, каждую секунду контролируя себя. У вас все будет получаться естественно. Но в период становления, на пути к успеху вам придется проявить колоссальную настойчивость и терпение.

Почему все-таки многие люди ничего не добились в жизни? Да просто потому, что ничего особенного они никогда и не желали. А это уже указывает на отсутствие честолюбия, той черты характера, без которой успех не войдет в жизнь. Помочь в развитии честолюбия и желания способно воображение. Неустанно воображая свое будущее, все свои возможности и достижения и то материальное благополучие, которого вы сможете достичь, вы в результате пробьете стену собственного равнодушия и действительно чего-то сильно захотите.

Уверенность в себе позволит довести дело до конца. Но чтобы преобразовать настойчивость в уверенность, вы должны поверить в себя. А это возможно только в том случае, если вы докажете самому себе, чего стоите. Поэтому необходимо не просто осознать все свои слабости, но и найти мужество избавиться от них. Однако и этого мало. Нужно одновременно развивать те добродетели, которые особенно важны для вас на пути к успеху. Для этого можно воспользоваться формулой успеха Бенджамина Франклина: составьте список тех добродетелей, которые для вас сегодня наиболее важны. Ниже я перечислю 13 добродетелей Б. Франклина и опишу его способ работы над ними, а затем сделаю акцент на тех привычках, которые, на мой взгляд, следует приобрести в первую очередь и которые дополнят прекрасный список Б. Франклина. (Приведенные ниже 13 пунктов печатаются без изменений из книги:

Н. Хилл, К. Стоун. Добейся успеха с помощью позитивного мировосприятия. Минск: «Попурри», 1998.)

1. Умеренность: есть не до сонной одури, пить не до потери контроля.

2. Молчаливость: говорить только то, что приносит пользу тебе и другим; избегать пустых разговоров.

3. Порядок: каждая вещь должна находиться на своем месте; каждое дело должно выполняться в свое время.

4. Решительность: принимать решение и выполнять то, что считаете нужным; обязательно завершать то, что решили осуществить.

5. Бережливость: тратить только на благо других и самого себя, другими словами, не тратить средства попусту.

6. Усердие: не терять времени; все время заниматься чем-нибудь полезным; отказаться от всех суетных дел.

7. Искренность: искоренить в себе хитрость и коварство; мысли должны быть чистыми и справедливыми — такими же должны быть и слова.

8. Справедливость: не вредить ближнему несправедливыми действиями; не лишать его благ, не выполняя свои обязанности.

9. Сдержанность: избегать крайностей; сдерживать гнев, даже если он справедлив.

10. Чистота: не терпеть неопрятности тела, одежды, привычек.

11. Спокойствие: не расстраиваться по пустякам либо по поводу неприятностей, которых трудно или невозможно избежать.

12. Воздержанность: не предаваться сладострастию, кроме как для здоровья или продолжения рода; никогда не заниматься этим до состояния вялости или слабости или когда это угрожает чьему-либо спокойствию или репутации.

13. Смирение: подражать в своем поведении Иисусу и Сократу.

Далее Б. Франклин работал над этими добродетелями следующим образом. Он составлял таблицу, в которую включал все 13 добродетелей, ведущих его к успеху, но в течение одной недели концентрировал внимание на одном принципе. В течение следующей недели он фиксировал внимание на втором принципе, отдавая первый в распоряжение подсознания. Дойдя до конца списка добродетелей, он начинал все сначала. И за год повторял 4 раза полный цикл.

Со своей стороны, мне бы хотелось обратить ваше внимание на следующую причину неудач многих несчастливцев: они откладывали на завтра то, что можно сделать сегодня. Привычка все откладывать на потом знакома многим людям. Благодаря ей зачастую упускаются возможности, которые могли бы изменить к лучшему всю жизнь. «Я сделаю это сейчас» должно стать девизом всей вашей жизни. «Сейчас» — очень быстротечно. Важно ухватить его, не дать превратиться во «вчера — когда я мог бы...». Превратите доведение дела до конца без промедления в привычку, которая, как вы знаете, вырабатывается путем повторения. Чтобы довести дело до конца, нужно прежде всего действовать. Планируя каждый свой день, добивайтесь выполнения каждой намеченной мини-цели. Выработайте сигнал в виде мысленного приказа «Я сделаю это сейчас», и сразу же после произнесения этих слов приступите к делу. Если вы будете делать это регулярно, у вас появится своего рода рефлекс: вы начнете действовать без промедления. Но ни в коем случае не произносите «Я сделаю это сейчас», если вы не приступите к действию сразу же после этих слов, в ту же минуту.

На ночь проговорите не менее 10 раз: «Завтра я сделаю все, что запланировал, сделаю так, как нужно, и даже намного лучше. Мне нравится начинать и доводить дело до конца. Я не откладываю дело в долгий ящик, а сразу приступаю к его реализации. Я сделаю важную работу в первую очередь, и я всегда готов (готова) к действию».

Хочу обратить ваше внимание на поистине волшебный ключ к успеху — на концентрацию — «способность, в результате приобретенной привычки и долгой практики, задерживать внимание на одном единственном предмете до полного ознакомления с ним и овладения им. Концентрация означает способность держать под контролем свое внимание и фокусировать его на данной проблеме, пока она не будет решена. Концентрация означает способность избавляться от последствий дурных привычек и возможность приобретения новых и хороших привычек. Она означает полное владение собой».

1Ьворя о привычках, напомню вам известное изречение: «Посеяв действие, пожнете привычку; посеяв привычку, пожнете характер; посеяв характер, пожнете судьбу». Характер играет огромную роль в достижении успеха. И над ним необходимо работать с помощью как позитивных установок ежедневного тренинга, так и активного действия. К примеру, рабы привычек, мы легко следуем заведенному порядку, который сдерживает нас и не дает вырваться из обыденности. Самое разумное — ломать собственные привычки. Как только вы измените своим привычкам, как только начнете отрабатывать те черты характера, которые неминуемо ведут к успеху, ваша жизнь изменится до неузнаваемости. Появится не только масса идей, но и реальные шансы их реализации. Но не забудьте про терпение, которое должно быть, прежде всего, активно, а не пассивно на пути к вашей цели, а тем более про веру.

 

ВЕРА, ТВОРЯЩАЯ ЧУДЕСА

 

Добьешься, если веришь, что сможешь!

Н. Хилл

Где вера, там, как правило, истина.

К. Ниши

 

Вера — один из главных принципов успеха. «По вере вашей воздается вам» должно стать золотым правилом вашей жизни. Многие при первой же неудаче теряют веру. А ведь первые шаги зачастую были сделаны правильно и в нужном направлении, просто нужно было набраться терпения и поверить в свои силы. Никогда не сомневайтесь, что найдете путь к достижению цели, и получите нужный результат в нужное время. Все мысли, замешанные на вере, реализовываются, препятствия же бывают только те, которые вы сами выдумываете или признаете. Всегда помните: «Мысль без веры мертва есть». Только вера способна противостоять неудачам. Когда верить трудно, на помощь приходит самовнушение, с помощью которого реально укрепить веру, особенно тогда, когда начинает казаться, что все кончено. Ведь успех — это действие, тщательно спланированное и настойчиво осуществляемое с верой в успех. Следует помнить, что если вы говорите во время самовнушения: «Я богатый (ая), удачливый (ая), успех и процветание сопутствуют мне», а в глубине души сидит сомнение: «Да чушь все это, так бы все богатыми стали», —то ваше сознание пасует перед сомнениями в способности получить желаемое. Это сомнение, спрятанное глубоко внутри вас, как ни странно, гораздо сильнее громких слов, которые вы будете повторять каждое утро, направленных на ваше благополучие. И ваше подсознание примет то, что является доминантой, в данном случае — ваше сомнение. И пока вы как ребенок не поверите в реальность осуществления любой вашей мечты, они останутся мечтами. «Все чего ни будете просить в молитве своей, верьте, что получили, — и будет вам». Именно получили, а не получите. Это важно. И я думаю, что некоторые люди, следуя какой-либо методике, не достигают нужного результата благодаря отсутствию детской наивной веры в чудо. Они просто не осознают величайшей силы, заложенной в вере. Поверьте в себя и в свои возможности. А практическую помощь вам окажет тренинг из II части книги.

 

ПРОГРАММА БЛАГОСОСТОЯНИЯ

СДЕЛАЕТ ВАС ЗДОРОВЫМИ

 

Врач обрабатывает рану, а Бог ее лечит.

Любая болезнь возникает в сознании, а значит, единственной исцеляющей силой становится ваше собственное подсознание. Сила вашей мысли о здоровье, подкрепленная верой в собственное исцеление, способна излечить любое заболевание.

Целью книги и предложенной в ней программы успеха является воспитание сознания в целом. Очистив свой разум от негативных мыслей, вы вернете здоровье вашему телу и будете способны справиться с любой болезнью. Прекращая разговоры о недугах, прекращая думать и вспоминать о них, вы, тем самым, лишите их источника питания, а именно страха перед ними. Слова ежедневного самовнушения «Мне хорошо и с каждым днем становится все лучше и лучше, каждая клеточка моего тела восстанавливается...» — не пустой звук, а реальные семена вашего здоровья и благополучия. Но уже сегодня, не дожидаясь начала занятий, не забудьте перед сном произнести: «Каждая клеточка моего организма сейчас воссоздается, очищается и выздоравливает. Все мое тело — в процессе восстановления здоровья и гармонии».

Когда вы испытываете боль любого порядка, попробуйте преобразовывать ее в энергию исцеления, внушая себе: «Энергия исцеления наполняет...» (назовите тот орган, который своей болью беспокоит вас). Повторяйте эту фразу столько, сколько сочтете нужным, и помните о силе веры и любви.

Заботясь ежедневно о своем теле, вы проявите тем самым свою любовь к нему. Каждая клеточка вашего организма отзовется на заботу о нем. Поэтому если предложенный в книге тренинг вы дополните физическими упражнениями, контрастным душем и правильным питанием, вы усилите и ускорите действие предложенной вашему вниманию программы. Заботясь о себе, научитесь правильно сочетать работу с отдыхом и наполните жизнь разнообразием. Помните, что «если постоянно держать лук туго натянутым, он сломается».

Занимаясь ежедневным тренингом, вы в один прекрасный день вспомните о своей уникальности и о том, что можете сделать все, что захотите. Вы научитесь снова любить себя, прощать и заботиться о себе. Ваше прошлое растает как дым. Вы всегда будете здесь и сейчас в полном порядке и здравии, способные менять свою жизнь по собственному желанию силой вашей мысли, которая станет верной и сильной, управляемая и тренируемая вами.

 

Часть II

Практический тренинг «Воспитание сознания, или

Самый короткий путь к благосостоянию»

 

НЕУПРАВЛЯЕМОГО УСПЕХА НЕ БЫВАЕТ.

 

Сознание — это энергия, мы не можем увидеть ее форму, но можем ощутить ее. Многократно повторяемая мысль обретает большую силу и уверенности выразиться. Единичная мысль такой силой не обладает. Концентрируя мысли, вы тем самым увеличиваете их потенциал. С определенной долей способности можно даже утверждать, что действительность, которая вас окружает, создана вашим мозгом. Изменяя сознание, вы автоматически меняете мир вокруг себя. Именно регулярное повторение нужных положительных установок отличает ваши желания от пустых фантазий.

Ваш ежедневный тренинг будет сопровождаться фразой «Каждый день я чувствую себя лучше и лучше». Еще в начале века силу этих слов открыл Эмиль Куэ, который помог излечиться очень многим людям. Известный всему миру певец Джон Леннон знал о колоссальной силе человеческого мозга, способного формировать любые события в жизни. У него есть песня, где он поет: «Прежде чем уснуть, произнеси короткую молитву: „Каждый день я чувствую себя лучше и лучше" ».

Установление контроля над мыслями требует ежедневной практики. Нужно научиться вырабатывать мысли по своему желанию и отбрасывать те, которые разрушительно воздействуют на вашу жизнь. Первые ваши попытки изменить свое мышление будут встречены яростным сопротивлением, особенно по истечении нескольких дней тренировок, когда ваше сознание поймет, что это не игра. Наберитесь мужества продолжить занятия, и вы будете поражены изменениями, которые последуют за этим. Доверьтесь силе внутри вас. Вы увидите, как начнут возникать конкретные планы действий при работе над собой. Чтобы новые убеждения укоренились в вашем сознании, должно пройти от 1 до 3 месяцев. Проявите заботу о вашей идее изменить себя, а значит, собственную жизнь в лучшую сторону, поддерживайте эту идею до тех пор, пока она не пустит корни и не заработает.

Работая над изменением сознания, вам придется пережить период, когда вы уже отойдете от старого мышления, но в новом отношении к действительности еще не закрепитесь. В этот момент очень легко свалиться назад, тем более что сознание будет нашептывать вам, что все бесполезно и ничего не произойдет. Заставьте себя продолжать ежедневный тренинг. Наберитесь терпения. Если сегодня у вас нет работы, денег, семьи и прочего — это ваша реальность. Нужно время, чтобы ее изменить. Не нужно метаться ни внутри себя, ни по жизни, задавая бесконечные «Как? », «Где? », «Когда? » Просто тренинг! Ежедневный! И если активизация ваших возможностей в среднем рассчитана на 2 месяца, то основной срок дайте себе год. Ставьте реальные цели. Вы не найдете чемодана с деньгами, не станете ни президентом, ни космонавтом (за год), но финансовую независимость обрести сможете. Ваше подсознание позаботится о пути достижения этой цели. Получайте удовольствие от тренинга и будьте уверены, ваша жизнь изменится неузнаваемо в лучшую сторону.

Не пропускайте ни одного дня тренировки, это важно. Отмечайте любое, самое маленькое, положительное изменение в жизни и поверьте, оно вовсе не случайно — это результат вашей работы над собой. Откройте дверь и скажите жизни: «Да, я принимаю тебя и доверяю тебе! » И когда к вам придут большие деньги и успех, вы с удивлением спросите себя только об одном — где они были раньше?

Стремление к успеху, постановка и реализация целей, работа над сознанием и формирование характера должны стать образом жизни. Вы должны почувствовать азарт, двигаясь в направлении успеха, а не испытывать ежедневную тоску от предстоящей работы над собой и во благо себе. Кроме того, чтобы найти свой путь, выразить себя и приблизиться к намеченным целям, необходима не только ежедневная работа над собой, но и стремление к получению все новых и новых знаний. Нужно научиться анализировать обретенный опыт и быть готовым к изменениям, если новая информация побуждает вас к этому. Научитесь отличать важные сведения от незначительных и факты — от выдумок. А для этого требуется читать литературу на интересующую вас тему. Отнеситесь внимательно к книгам, направленным на то, чтобы читающий их человек встал на путь успеха.

На Западе многие люди начали отсчет своих успехов с того момента, как познакомились с книгами по самосовершенствованию. Не стоит недооценивать подобную литературу, она может не просто вдохновить вас, но и дать мощный толчок к реализации некой смелой идеи, которая буквально перевернет вашу жизнь. Читая, вы постоянно будете находиться в атмосфере удачи и благополучия, и чем глубже вы погрузитесь в нее, тем сильнее проявится ваше желание вырваться вперед. Наступит момент, когда одна из таких книг толкнет вас на путь успеха. Все это становится возможным благодаря своего рода внушению, которое незримо проникает в вас с книжных страниц. Ну а чтобы активизировать внушение, которое вас устраивает, закрепляйте его с помощью ежедневного самовнушения. Я уже не помню, на какой по счету книге я до конца осознала реальность пути к благополучию. Но я знаю, что и моя книга для кого-то станет тем самым толчком к действию, которого ему не хватало. Либо она станет тем первым семенем удачи и благополучия, которое со временем прорастет и даст всходы. В любом случае не останавливайтесь. Помните: неуправляемого успеха не бывает. Миру интересен только успех, а не ваши «если бы», то есть оправдания бездействия. Ваше «если бы» должно преобразоваться в «если я сегодня начну работать над собой, вместо самобичевания и самопрощения, я смогу управлять сознанием, а значит, взять под контроль всю свою жизнь и добиться успеха». Время не простит вам нерешительности. Возможно, вы думаете, что вам уже поздно что-либо предпринять, а тем более изменить себя? Тогда представьте себя через 10 лет: жизнь будет продолжаться, а вы—с горечью думать о потерянных годах, когда все еще можно было изменить. Поэтому начните сегодня. Начните с тем, что имеете, на пути к цели вы нащупаете недостающие звенья в цепи решения проблемы.

Будьте уверены в себе. Откажитесь от слова «невозможно». Будьте уверены в ценности услуг, идей или товаров, которые вы предлагаете. Думайте все время о своих достижениях. Перечислите их на листке бумаги и почаще перечитывайте свои записи. Не умаляйте своих успехов, своей значимости. Вы сделали в жизни гораздо больше, чем думаете, просто о доброй половине этого забыли за подсчетом неудач.

Развивайте в себе привычки, ведущие к успеху. Начните с привычки каждое утро работать над формированием позитивных мыслей. Привычки создаются волей. Воля тренируется. «Сделай это сейчас». И делайте. Шаг за шагом вы будете идти к вершине. И чем ближе вы к ней подберетесь, тем больше встретите желающих помочь вам.

Успех притягивает еще больший успех. Но не забывайте, что все дарованное вам на любом уровне, материальном или духовном, должно быть использовано, или вы это потеряете.

Не бойтесь ошибаться. Не тратьте время на раздумывание и ложные страдания. Делите радость и богатство с другими людьми, помогая другому, вы помогаете себе. Думая о других, вы думаете о себе и привлекаете в свою жизнь только тех людей, чей характер гармонирует с вашим. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни появились добрые, чуткие, щедрые, состоятельные люди, станьте таким сами.

Приступая к практическому овладению предлагаемой программой, все время помните слова Марка Аврелия: «Человеческая жизнь — это то, что человек о ней думает».

 

⇐ Предыдущая12345678Следующая ⇒

Поделиться: