Может ли возникновение сходства между схемами мозговой активности быть результатом сознательного выбора?

Итак, мы рассмотрели схемы волн мозговой актив­ности супругов, влюбленных и родственников. Мы отме­тили, что эти схемы весьма схожи. Однако возникнове­ние схожих моментов происходило без наличия какого-либо сознательного намерения. Если вы хотите провес­ти эксперимент и добиться того, чтобы у вас с вашим другом были похожие схемы, но при этом вы не распо­лагаете оборудованием, позволяющим использовать об­ратную биологическую связь и наблюдать, происходят ли нужные вам изменения, то можете просто помедити-ровать. Следует выбрать прием медитации, который нра­вится вам обоим, попытаться синхронизировать дыха­ние, а после сеанса медитации поделиться пережива­ниями. Затем вы можете попробовать вместе использо-

249

вать технику пузырей, а потом снова обменяться впечат­лениями. Чем дольше вы будете практиковать совмест­ное пребывание в подсознательном состоянии, тем боль­ше вероятность того, что ваши схемы волн мозговой активности придут в некоторое соответствие.

Теперь рассмотрим обратную проблему. Допустим, вы ощущаете, что ваша схема волн мозговой активности находится в соответствии с чьей-нибудь чужой схемой против вашего желания. Это, в частности, может про­изойти в том случае, когда кто-нибудь хочет войти в контакт с вами на уровне волн мозговой активности, а вы этого не хотите, или же вас не устраивает способ контакта. Если вы не располагаете оборудованием, кото­рое позволило бы измерять волны мозговой активности и следить за их изменениями, то в этом случае вы може­те чувствовать нежелательное вторжение в ваше созна­ние и реальный дискомфорт. Если с вами случится не­что подобное, то можете применить технику пузырей и с помощью этого приема сделать так, чтобы в вашем личном пространстве не находился никто, кроме вас самих. Иными словами, вы укрепляете стенки своего пу­зыря, делаете более прочными границы своего личного пространства. Это также может помочь вам создать более прочную связь со своим высшим сознанием или с выс­шей силой. Такая связь окажет вам содействие в предот­вращении нежелательного вторжения в ваше сознание. И наконец, вы также можете производить значительные изменения в своем сознании с целью избавления от чу­жого влияния. Для этого вам нужно попеременно увели­чивать и уменьшать активность бета- и альфа-волн — то есть сначала вы увеличиваете активность бета-волн, за­тем эту активность уменьшаете, а потом переходите к альфа-волнам, также увеличивая и уменьшая их актив­ность. Это делается для того, чтобы, никто не смог на­строиться на вашу схему волн мозговой активности, ведь она будет у вас постоянно меняться.

Каким образом внесение

Сознательных изменений

В схему волн мозговой активности

Может благоприятно повлиять

На ваши отношения с другими людьми

Каждый из нас попадал в ситуацию, когда схема волн нашей мозговой активности не соответствует этой си­туации. А изменяя состояние сознания, вы сможете из­менить свое восприятие данной ситуации, а следова­тельно, и получить возможность правильно прореагиро­вать на нее.

Злость

Возникла ссора, и вы чувствуете, что начинаете те­рять над собой контроль.

Cmo п! Попробуйте с помощью дыхательной гимнастики и расслабления снять напряжение. Расслабьте язык и постарай­ тесь снизить активность бета - волн. Уйдите в глубь себя, в глубину своего сознания. Если вы не будете чувствовать дис­комфорта или опасности, то сможете с помощью техники пузырей ввести своего оппонента в свое личное пространство и там уже продолжить общение.

Страх

Вы чувствуете, что парализованы страхом. Ваше серд­це бешено стучит, и вы не можете сообразить, что вам нужно сделать или сказать.

Опять Же расслабьтесь. Закройте глаза, пусть даже на очень короткое время. Это поможет вам активизировать аль­фа - волны. Затем следует с помощью сенсуализации опреде­лить, какими должны быть ваши отношения, чего вы от них хотите. После этого сделайте несколько глубоких вдохов - вы­дохов, и можете открывать глаза.

Скука

Вы пытаетесь слушать и стараетесь всеми силами сконцентрировать внимание, но обнаруживаете, что про­сто засыпаете. При этом вы знаете, что в активном со­стоянии у вас наверняка находятся только дельта-волны.

 

250

251

Взбодритесь. Аля этого вы можете хорошенько провентили­ ровать легкие, сделав несколько быстрых и глубоких вдохов - выдохов. Зачастую этого бывает достаточно. Но если вам требуется дополнительная стимуляция, то подумайте о чем - нибудь отвлеченном, о чем - то волнующем, при этом не стоит закрывать глаза. Когда вы почувствуете, что достаточно взбодрились, немедленно возвращайтесь к первоначальной те­ ме. Вы должны почувствовать, что в вашем сознании про­изошли определенные изменения. После этого слушайте с вни­манием и интересом, стараясь улавливать все детали.

⇐ Предыдущая26272829303132333435Следующая ⇒

Поделиться: