Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Нет ничего лучше маминой груди
Хватит о вас, самовлюбленные красотки. Поговорим о детях. Смеси не только задерживают срыгивание, но и повышают риск развития кариеса (содержащиеся в грудном молоке полезные бактерии уничтожают микроорганизмы, вызывающие кариес). Кроме того, при кормлении из бутылочки могут возникнуть проблемы с речью, Журнал «Journal of Pediatrics» пишет: «Раннее отнятие от груди может помешать правильному развитию моторики артикуляционного аппарата, приводя к ослаблению и неправильному положению органов речи и негативно влияя на функции жевания, глотания, дыхания и произношения. Отсутствие физиологического действия сосания груди может привести к формированию неправильного прикуса, развитию ротового дыхания и нарушению моторики органов артикуляции». В другой статье того же издания писалось о паховых грыжах, которые возникают у детей обоих полов, но у мальчиков в десять раз чаще. Ученые еще не до конца понимают, почему с детьми, питающимися грудным молоком, это происходит значительно реже. Возможно, потому, что грудное молоко содержит гонадотропин-рилизинг- фактор (гонадолиберин), влияющий на развитие яичек у плода. Но от грудного молока получают пользу не только мальчики. Кормя дочку грудью (хотя бы короткое время), мать на 25 процентов снижает риск развития у нее рака молочной железы до и после менопаузы. Смеси не замена материнскому молоку Какие еще отговорки вы найдете, чтобы не кормить грудью? Думаете, растить ребенка на смесях удобнее? Ерунда. Взять хотя бы то, что каждый раз придется следить за стерильностью бутылочки и соски. Помимо расходов на приспособления для кормления, вы будете тратить на смеси астрономические суммы. Придется постоянно пополнять их запас, при каждом кормлении отмерять точное количество воды, нагревать бутылочку до идеальной температуры (и все это под крики и плач голодного малыша) и следить за качеством воды, чтобы в ней не содержалось никаких вредных примесей. Не говоря уже о стрессе от постоянного беспокойства по поводу вредного воздействия излучения в микроволновой печи и от мучительного выбора между разными производителями детского питания. Журнал «Journal of Human Lactation» пишет: «Ребенок полностью зависит от смесей. Мало того что все они разные, так еще и ученые постоянно обнаруживают в них недостаток тех или иных необходимых микроэлементов... Их добавляют уже позже, после того как малыши пострадают, или под воздействием давления рынка». Самый убедительный аргумент в пользу грудного молока — отсутствие жалоб со стороны потребителей. А вот смеси для грудничков только с 1982 по 1994 год 22 раза отзывались из продажи! Семь из них были признаны опасными для жизни! В списке вредных примесей оказались осколки стекла, сальмонеллы и палочки Фридлендера (бактерии, являющиеся возбудителем пневмонии)! В 2000 году компания «Nestle» отозвала примерно три миллиона баночек детского питания из-за того, что, согласно информации Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, «условия, в которых производился продукт, дают основания предполагать несоблюдение стандартов стерильности». В 2003 году из продажи было отозвано почти полмиллиона баночек питания двадцати разных марок. Основание: «Продукция может содержать кишечную палочку Е. Sakazakii», редкую бактерию, способную привести грудного ребенка к смерти. Если все это не лишит вас спокойного сна, подумайте о потенциальном вреде пластмассовых бутылочек для кормления! Многие независимые тесты показывают, что в их состав входит бисфенол А — химическое вещество, способное имитировать эстроген. По данным одной калифорнийской организации по защите окружающей среды, при нагревании бутылочек из поликарбоната пяти самых популярных марок выделяется бисфенол А, при попадании в организм ребенка вызывающий угрозу нарушения деятельности эндокринной системы, что может стать причиной заболевания репродуктивных органов, гормональной дисфункции и аномалий развития, повлиять на половое созревание, вероятно, привести к раку груди и простаты. Существует также риск генетических повреждений, которые способны привести к врожденным дефектам, умственной отсталости и выкидышам в будущих поколениях. Зачем вам все это, если можно просто подмять майку? (Не говоря уже о дополнительных 1100-500 ккал в сутки!) Грудное молоко бесплатное, всегда в наличии и нагрето до оптимальной температуры. А если ребенок проголодается посреди ночи, не нужно будет вставать, идти на кухню, что-то отмерять, смешивать, подогревать. Даешь малышу грудь — и все труды. Это просто и логично, особенно для мам, болеющих диабетом, поскольку кормление грудью часто приводит к уменьшению потребности в инсулине и других препаратах. Хорошая новость для всех у кормящих грудью женщин, как правило, более высокий уровень ЛПВП — хорошего холестерина! Наконец, решающий довод для тех, кто борется за фигуру: процесс образования молока сжигает 500 ккал в день! Чтобы израсходовать столько же энергии, кормящим смесями мамам пришлось бы больше часа крутить педали велосипеда или тридцать раз проплыть из одного конца бассейна в другой! Часть веса, набираемого во время беременности, составляют «энергетические запасы». Иными словами, организм накапливает ресурсы для удовлетворения энергетических потребностей грудного вскармливания. Если энергия не будет расходоваться по на значению естественным путем, то придется тратить ее искусственно. Нужны дополнительны аргументы? Хорошо. Кормление грудью, особенно если прикладывать ребенка то к одной груди, то к другой, улучшает координацию глаз и рук (у ребенка, а не у вас). Кроме того, оно усиливает психологическую привязанность. Вы должны знать, что материнская привязанность не всегда возникает в минуту появления ребенка на свет. Многие мамы, хоть и с большой неохотой, признаются, что не сразу смогли по-настоящему, глубоко и искренне полюбить своего малыша. Очень часто момент истины наступает именно во время кормления грудью. Это поистине неповторимая взаимосвязь двух людей, и ее действительно стоит испытать. (Кроме того, кормление грудью укрепляет не только взаимоотношения, но и кости: оно снижает риск развития остеопороза как у матери, так и у ребенка!) И о природе подумайте! Каждый год только в США продается 550 миллионов баночек детского питания! Это только за один год и только в США! Представьте, сколько ресурсов нужно для того, чтобы обеспечить коров кормом, необходимым для выработки молока. Представьте, сколько нужно земли, воды, энергии и топлива для содержания коров. Представьте, сколько топлива необходимо для доставки корма животным и молока на молокозаводы. Представьте, сколько энергии нужно для его пастеризации. Представьте, сколько топлива необходимо для транспортировки пастеризованного молока на заводы по производству детского питания. Представьте, сколько земли, воды, энергии и топлива нужно для того, чтобы вырастить и доставить на заводы злаки и другие продукты, добавляемые в молочные смеси. Представьте, сколько ресурсов необходимо затратить, чтобы произвести упаковку для смесей. Представьте, сколько топлива нужно для транспортировки детского питания в магазины и для того, чтобы люди приехали и купили его. Представьте, сколько понадобится воды, чтобы размешать 550 миллионов баночек смесей. Представьте, сколько необходимо энергии, чтобы подогреть все бутылочки. Представьте, сколько топлива и энергии затрачивается на производство пластмассовых бутылочек, держателей для сосок и самих сосок. Представьте, сколько химикатов, загрязняющих наш воздух, землю и воду, используется в процессе их производства. Представьте, как все эти бутылочки и пустышки сотнями лет хранятся на мусорных свалках. Затем представьте, что вы могли бы предотвратить все эти губительные для экологии процессы, отдав приоритет грудному вскармливанию. Это хорошо для малыша. Это хорошо для вас. Это хорошо для планеты. Все еще не переубеждены? Да, все вышесказанное может вогнать в депрессию, и если вам захотелось пойти и напиться, это можно понять. Однако если главным мотивом, побудившим вас отказаться от грудного вскармливания, было именно нежелание лишиться возможности пить спиртное, то это еще больший повод для порицания, чем участие в загрязнении окружающей среды. Опомнитесь, дурочки! Мы, конечно, не имеем права никого осуждать, но если алкоголь был главным фактором при принятии решения по поводу кормления грудью, то у вас очень серьезные проблемы. Вам нужно не просто идти, а бежать в ближайшее отделение общества анонимных алкоголиков. Говорят, что алкоголь способствует выработке молока. Это полная чушь! Даже не пытайтесь попробовать! Алкоголь действительно стимулирует секрецию пролактина — гормона, участвующего в выработке молока, — и грудь от этого набухает. Однако в то же время алкоголь затрудняет поступление молока в сосок и тормозит его выделение. В итоге малыш плохо сосет грудь и выработка молока сокращается. Кроме того, алкоголь, естественно, попадает в организм ребенка. Если временами появляется нездоровое желание выкурить сигаретку, то существует множество литературы, курсов, тренингов для борьбы с этой вредной привычкой. Главное — помнить о том, что вы можете причинить вред малышу. Никотин накапливается в грудном молоке. По данным исследований, в молоке его уровень в три раза выше, чем I» крови курящей матери. Вы рискуете «наградить» ребенка не только аллергией, астмой и болезнями легких, но и предрасположенностью к никотиновой зависимости. Пожалуйста, не позволяйте своим вредным привычкам влиять на ваши решения и поступки. От них нужно и можно избавиться. Если вы не в состоянии обойтись без посторонней помощи, немедленно обратитесь к специалистам. Что касается пристрастия к вредной еде, не обольщайтесь: это не повод отказываться от грудного вскармливания. Да, во время кормления нужно правильно питаться, чтобы обеспечивать себя и ребенка всеми необходимыми веществами, в том числе витаминами и минералами. Однако, даже если ваш рацион будет далеко не идеальным, ребенок все равно получит то, что ему нужно. Он просто-напросто будет забирать ваши питательные вещества! Даже в бедных странах кормящие женщины практически полностью удовлетворяют потребности своих малышей. Но это не значит, что можно питаться всякой дрянью. Просто, если вы вдруг дали слабину и на один день нарушили правила здорового питания, не занимайтесь самобичеванием. Между тем имейте в виду, что кофеин, глюкозно-фруктозный сироп, кофе (даже без кофеина), газировка (обычная и диетическая), рафинированный сахар и обработанные продукты неблагоприятно влияют на организм. Если вы будете регулярно пить свежие соки и воду, то вам даже не захочется ничего вредного! Жидкость нужна для поддержания постоянной выработки молока. Кроме того, многие молодые матери жалуются па жажду во время кормления, поэтому всегда держите под рукой стакан воды. |
Последнее изменение этой страницы: 2019-04-19; Просмотров: 218; Нарушение авторского права страницы