Комплекс «Какие мы хорошие»

1.И.п. – ноги вытянуты, руки за голову вверх.

Потягивания(6-8 раз).

2.«Какие мы хорошие!»

И.п. – лёжа на спине. Поглаживания. Разбудим лобик, носик, щёчки, ушки, правую ручку, левую. Погладим теперь грудку.(1 минута).

3. И.п. – ноги на ш.п, руки вытянуты вдоль туловища. Вращение стопами ног, пятки не отрывать от постели; по 4 раза в каждую сторону(6 раз)

4.«Велосипед»

И.п. – руки за голову, колени согнуты. Вращение вперёд, назад двумя ногами вместе на счёт 4(6 раз).

5. Повторить подтягивания (6 раз).

6.И.п. – лёжа на животе, руки вытянуты, ладони ребром, «парубливать» 8 раз; и.п (4 раза)

7.. И.п. – лёжа на животе, руки, ноги вытянуты. Потягивания(6 раз).

Дыхательная гимнастика

Ходьба по дорожке «здоровья».

Комплекс «Веселые ребята»

. Все проснулись, улыбнулись.

Хорошенько потянулись.

Ещё, ещё потянулись(6 раз) и сели.

II. Посмотрите, какой красивый цветок увидели котята.

И.п. – сидя по-турецки, руки перед грудью, ладони соединены. Руки поднимаем вверх, пальцы разводим в стороны. Котята увидели много таких цветов.(6 раз).

III. Котята обрадовались красивым цветам, легли на спину и замахали лапками медленно, а теперь веселее, быстрее (6 раз).

IV. А теперь покатались с боку на бок, обняли колени руками.

И.п. – лёжа на спине, руками обхватили ноги согнутые в коленях, перекат туловища на правый, левый бок(6 раз).

V. И.п. – лёжа на животе, руки согнуты перед грудью. Прогнуться, достать ногами до головы. Почесали макушку(6 раз).

VI. И.п. – стоя на коленях «котята» попеременно выгибают и прогибают спину(6 раз).

VII. И.п – лёжа на спине греем животики на солнце. Потянулись, лапки выпрямили и прячем животик от дождика, согнуть ноги в коленях, обхватив их двумя руками(6 раз).

Дыхательная гимнастика

Ходьба по массажным коврикам.

Формир. культурно-гигиенич. навыков

Питание

Учить есть разные виды пищи, не меняя положения вилки в руке, а лишь слегка поворачивая кисть руки внутрь и наружу

Практическое упражнение «Этикет за столом»

Задачи: учить детей сохранять осанку, не делать лишних движений, держать ноги вместе в спокойном состоянии

Умывание

Закреплять умение пользоваться индивидуальной расческой. Учить отворачиваться при кашле, чихании или закрывать рот платком

Практическое упражнение «Послушные ручки»

Задачи: учить детей правильно ,последовательно и аккуратно мыть руки, поощрять самостоятельность детей

Формир. представлений о ЗОЖ

Беседа

Игровая ситуация

Физическая культура

Развитие физических качеств. Формирование потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Физическая культура

НОД № 75 (8)

Задачи: Упражнять в ходьбе и беге по кругу с изменением направления движения и беге врассыпную; повторить упражнения в равновесии и прыжках.

НОД № 76 (8)

Задачи: Повторить упражнения в равновесии и прыжках.

НОД № 77 (8)

Задачи: Развивать ловкость и глазомер при метании в цель; упражнять в беге; закреплять умение действовать по сигналу. НОД № 78(8)

Задачи: Упражнять в ходьбе с выполнением заданий по команде воспитателя; в прыжках в длину с места, в бросании мячей через сетку; повторить ходьбу и бег врассыпную

НОД № 79 (8)

Задачи: Упражнять в прыжках в длину с места, в бросании мячей через сетку; в прокатывании мяча

НОД № 80 (8)

Задачи: Упражнять в ходьбе, чередуя с прыжками, в ходьбе с изменением направления движения, в беге в медленном темпе до 1 минуты, в чередовании с ходьбой. НОД № 81 (8)

Задачи: Упражнять в ходьбе и беге по кругу; ходьбе и беге с выполнением задания; повторить прокатывание мяча между предметами; упражнять в ползании на животе по скамейке

НОД № 82(8)

Задачи: Повторить прокатывание мяча между предметами; упражнять в ползании по скамейке.

НОД № 83 (8)

Задачи: Упражнять в беге на выносливость; в ходьбе и беге между предметами; в прыжках на одной ноге (правой и левой, попеременно) НОД № 84 (8)

Задачи: Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, с остановкой по сигналу воспитателя; повторить ползание по скамейке «по-медвежьи»; упражнения в равновесии и прыжках

НОД № 85 (8)

Задачи: Упражнять лазанье по гимнастической стенке, в равновесии и прыжках.

НОД № 86 (8)

Задачи: Упражнять в ходьбе попеременно широким и коротким шагом; повторить упражнения с мячом, в равновесии и прыжках. НОД № 87 (8)

Задачи: Продолжить упражнять в ходьбе, чередуя с прыжками, в ходьбе с изменением направления движения, в беге в медленном темпе до 1 минуты, в чередовании с ходьбой.

Игровые упражнения на освоение основных движений

1.Пдлезание под шнур, рейку(высота 40см) прямо и боком;

2.Прыжки на двух ногах с продвижением вперед на расстояние 3м в прямом направлении огибая различные предметы (кубики, мячи);

3.Метание мяча(мешочка) на дальность, бросание о землю и вверх;

4.Равновесие ходьба и бег по наклоноой доске, по дорожке.

1. Равновесие-ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через набивные мячи, кубики(руки на поясе);

2.Метание мешочков на дальность, прокатывание мяча между предметами ,вокруг предметов;

3.Ползание по гимнастической скамейке на животе, на ладонях и ступнях.

1.Кто быстрее до кегли-бег в прямом направлении;

2.Прыжки на двух ногах с выполнением заданий;

3. Метание мешочков на дальность, прокатывание мяча между предметами, вокруг них.

1.Подлезание под дугу(высота 40см)-не касаться руками пола;

2. Ползание по скамейке на животе(подтягиваться двумя руками);

3.Равновесие-ходьба на носках, по доске, положенной на пол;

4.Прыжки на двух ногах вокруг предметов, прыжки вдоль шнура перепрыгивая его справа и слева.

Подвижные игры на прогулке

«Самолеты»

«Мяч через сетку»

«Ловишки»

«Воробышки и автомобили»

«Зайка беленький»

«Кролики»

«Пробеги тихо»

«Котята и щенята»

«Лиса в курятнике»

«Пробеги тихо»

«Котята и щенята»

«Лиса в курятнике»

Физкультурные досуг

Социализация

Развитие игровой деятельности

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒

Последнее изменение этой страницы: 2019-04-19; Просмотров: 184; Нарушение авторского права страницы