Условия реализации программы «Быть здоровыми хотим» . Стр 1 из 3Следующая ⇒ Рабочая программа по дополнительному образованию «Быть здоровыми хотим» (подготовительная группа) Рассмотрено и принято                                                                                                        на педагогическом совете протокол № 1 от 22.08.2015 г.     Юридический адрес: РТ, 422983,  г. Чистополь, ул. Красноармейская, 64 А Телефон: 5-06-69 E-mail: Ds22.Ch@tatar.ru   Воспитатель: Сысуева Н.В. первая  квалификационная категория           Чистополь 2015 г.     Содержание   1. Актуальность программы……………………………………………………3-4 2. Выявление проблемы………………………………………………………..4- 5 3.Условия реализации программы…………………………….....................5-6 4. Концепция программы………………………………………………………6 5.Принципы реализации программы……………………………………….6-7 6. Цель, задачи программы…………………………………………………..7-8 7.Функциональные обязанности работников ДОУ………………………..8-9 8. Методы реализации программы…………………………………………….9 9. Основные направления работы…………………………………………..9-10                  10.Перечень используемых здоровьесберегающих технологий…………..10 11. Структура организации занятий кружка…………………………….10-11 11.Методическое обеспечение программы………………………………..11-12 12. Перспективно-календарный план работы………………………………13-30 13. Ожидаемые результаты…………………………………………………31-32 14.Перечень используемой литературы……………………………………32-33 Приложения…………………………………………………………………..34-63     Актуальность программы. Сохранение и укрепление здоровья детей XXI века — одна из главных стратегических задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как Закон РФ и РТ «Об образовании», «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», Указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации» и др. Одной из приоритетных задач нового этапа реформирования системы образования в связи с введением ФГОС, - также стало сбережение и укрепление здоровья дошкольников, выбор образовательных технологий, соответствующих возрасту, устраняющих перегрузки и сохраняющих здоровье детей. Здоровье человека является необходимым условием реализации всех заложенных в человеке возможностей, основа основ достижения любых успехов.Уровень здоровья в значительной степени зависит от того образа жизни, который ведёт человек.Современный человек не имеет права считать себя образованным, не освоив культуры здоровья, т.е. умение жить, не вредя своему организму, не принося ему пользу. Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в детском саду являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни. Мы, педагоги должны научить ребенка правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного. Привить ребенку с малых лет правильное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за него. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка. «Здоровье — это вершина, которую должен каждый покорить сам» — так гласит восточная мудрость. Задача педагогов — научить детей покорять эту вершину. Чтобы жить в нашем мире, человек должен иметь контроль над собой: над своим телом, душой, умом. С сильным умом, в сильном теле можно добиться любых успехов, любых высот. Выявление проблемы. В настоящие время существует тенденция снижения здоровья подрастающего поколения, поэтому потребность в формировании у детей представлений о здоровом образе жизни возрастает и требует поиска новых путей в образовании, воспитании и развитие дошкольников. Кроме того, в нашей группе воспитываются дети с различной патологией (включая сложные (комплексные) нарушения), поэтому применение здоровьесберегающих технологий будет способствовать осуществлению эффективного, качественного формирования привычек ЗОЖ в соответствии с их заболеванием и физическими возможностями каждой категории детей. Причин роста патологии множество: врождённые отклонения, несбалансированное питание, плохая экология, снижение двигательной активности, всякого рода перегрузки. Возможность постоян­ного поиска путей укрепления здоровья детей, формирование у них основ здо­рового образа жизни, разностороннего развития двигательных способностей убеждает в том, что до настоящего времени в ДОУ не полностью реализуется оздоровительное влияние физического воспитания, естественных факторов природы на организм ребенка. Поэтому актуален поиск новых средств сохранения и укрепления здоровья детей. В результате этого в детском саду нами разработана программа «Быть здоровыми хотим» и система действий по приобщению детей к ЗОЖс использованием здоровьесберегающих технологий. Дошкольное образовательное учреждение имеет потенциальные возможности для формирования у детей здоровьесберегающей культуры, навыков здорового образа жизни. Усилия работников ДОУ направлены на оздоровление каждого ребенка-дошкольника, культивирование у них здорового образа жизни. Для реализации программы в детском саду имеются следующие условия: · медицинский кабинет, изолятор с медицинским оборудованием; · физкультурный зал, оборудованные инвентарём: гимнастическими скамьями, спортивными матами; гимнастическими стенками, ребристыми досками, мячами, обручами, канатами и другим необходимым оборудованием и т.д.; · качество и разнообразие спортивного инвентаря и оборудования (в т.ч. нестандартного) способствует приобщению детей к занятиям физкультурой и спортом; · методическая литература для организации эффективной работы по профилактике ЗОЖ; · в группе имеется спортивный уголок, где дети занимаются как самостоятельно, так и под наблюдением педагогов. Концепция программы. Концептуальной основой программы «Быть здоровыми хотим» является сохранение самоценности дошкольного детства. Укрепление здоровья детей является ценностным приоритетом всей воспитательно-образовательной работы ДОУ: организации режима, лечебно-профилактической работы, личностно-ориентированного подхода при работе с детьми, вооружение родителей основами психолого-педагогических знаний, их просвещение. Особенностью организации и содержания учебно-воспитательного процесса является интегрированный подход, направленный на воспитание у дошкольника потребности в здоровом образе жизни. Основные принципы программы: 1)принцип индивидуальности - обеспечение здорового образа жизни каждому ребенку с учетом его здоровья, интереса, подбор оптимальной физической нагрузки; 2)принцип взаимосвязи с семьей- соблюдение единых требований ДОУ и семьи в воспитании здорового ребенка и вовлечение в здоровьесберегающие и оздоровительные мероприятия и их оценка; 3)принцип гуманизации - физкультурно-оздоровительная деятельность строится на основе комфортности, с учетом желаний и настроений детей; 4) принцип научности – подкрепление всех необходимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно-обоснованными и практически апробированными методиками; 5) принцип активности и сознательности – участие педагогов и родителей в поиске новых эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей. 6) принцип комплексности и интегративности – решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов деятельности. Цель программы: сформировать у детей представление о здоровом образе жизни, привить навыки осознанного выполнения правил здоровьесбережения и ответственного отношения, как к собственному здоровью, так и здоровью окружающих. Цель коррекционно-профилактической работы с детьми, имеющими отклонения в физическом развитии: оказать общеукрепляющее, коррекционно-развивающее воздействие на организм ребенка посредством специальных здоровьесберегающих технологий, охрана здоровья детей и формирование основ здорового образа жизни. Задачи программы: Оздоровительные: 1. Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей. 2. Совершенствование функций организма, повышение приспособляемости и работоспособности органов и систем организма. Образовательные: 1. Дать знания об основах безопасности жизнедеятельности; о здоровье человека и способах укрепления; о гигиене здоровья. 2. Формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, о мерах профилактики и охраны здоровья. 3. Научить элементарным приемам сохранения здоровья. Воспитательные: 1. Воспитывать осознанное отношение детей к своему здоровью. 2. Воспитывать потребность в здоровом образе жизни. 3. Воспитать осознание важности познания своего организма. 4. Формировать положительное отношение к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста. 5. Воспитывать желание у детей заботиться о своем здоровье. 6. Формировать у дошкольников потребность в положительных привычках. Профилактические: 1. Развивать у детей потребность в активной деятельности. 2. Развивать потребность в выполнении специальных профилактических упражнении и игр на занятиях и в повседневной жизни.   Алгоритм проведения
Раздел.«Я - человек».
Сентябрь (1неделя)	1.«Палка, палка, огуречик – получился человечек»	Создать положительный эмоциональный настрой. Научить детей вступать в контакт и общаться друг с другом, создать обстановку доверия и эмоционального комфорта. Развивать наблюдательность, двигательную активность. Формировать представление ребенка о своем теле. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу.	1.Коммуникативная игра «Здравствуйте» 2 «Паровозик с именем». Игра «Узнай, кто позвал» 3. Игра «Головушка – соловушка» Знакомство с частями тела. 4.Гимнастика для глаз «Сел медведь на бревнышко» 5.Рефлексия «Наши ножки бежали по дорожке».
Сентябрь (2 неделя)	2. «Как устроен человек»(Скелет и мышцы).	Вызвать познавательный интерес к знаниям о строении человеческого организма. Познакомить детей со скелетом, его значением для умения двигаться и прямо ходить. Развивать умение соотносить движения со словами физкультминутки. Дать элементарные представления о скелете и мышцах. Формировать двигательные навыки. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу, учить культуре поведения	1. Организационный момент. В гости приходит Неболейка. Игра «Как меня зовут» 2.Массаж биологически активных зон «Неболейка» 3.Знакомство с понятием «скелет» Показ слайда «Скелет человека» Упражнение «Разминка! » 4.Знакомство с понятием «мышцы» Игра «Сделай как я» 5. Физкультминутка «Силачи» 6.Рефлексия
Сентябрь (3 неделя)	3. «Знай свое тело - с пользой для дела».   «Красивая осанка» «Чтоб мы выросли прямые, стройные, а не кривые»	Познакомить детей с понятием «осанка». Убедить в необходимости следить за своей осанкой. Учить детей следить за своей осанкой, вести здоровый образ жизни.	1. Рефлексивный круг. 2.Сюрпризный момент В гости приходит Незнайка. 3.Знакомство с понятием «осанка» Беседа «Осанка – стройная спина» 4.Игровой массаж «Я свою спинку берегу» 5.Упражнение для формирования осанки. «Прямая спинка» 6. Рефлексия. Игра с мячом.
Сентябрь (4 неделя)	4.«Живой моторчик»  «Сердце я своё сберегу, сам себе я помогу».	Познакомить детей с работой человеческого сердца, почему оно стучит, для чего сердце человеку. Сформировать элементарное представление о сердце, обучить правилам поведения, при соблюдении которых сердце сохраняется здоровым, совершенствовать навыки самостоятельного выполнения ОРУ. Воспитывать заботу о своём здоровье.	1.Организационный момент. ( В гости приходит Мишутка) 2.Игра «Тук, тук, тук – что это за стук? » 3.Знакомство с понятием «сердце» 4.Рассматривание слайда – нахождение сердца. Коммуникативная игра «Сделай как я» 5.Игра «Какое бывает сердце» (с мячом) 6.Знакомство с правилами «заботы о сердце» 7.Рефлексия «Вопрос – ответ».
Работа с родителями. Консультация « Основные направления физкультурно – оздоровительной работы в группе в новом учебном году »
Раздел«В гости к Мойдодыру»
Ноябрь (1 неделя)	9.«Этот сказочный герой – кривоногий и хромой»	Совершенствовать общую и мелкую моторику, закрепить у детей гигиенические знания и навыки. Развивать зрительное восприятие, слуховое внимание. Воспитать потребность в чистоте и аккуратности.	1. Игровая ситуация. (Встреча с Мойдодыром) «Кто не умывался и грязнуляю остался? » Упражнение «Расскажи сказку» 2. ОРУ с подушками. 3. Дыхательное упражнение «Самовар» 4. Самомассаж тела «Моем, моем трубочиста» 5. Рефлексия. На кого и почему сердился Мойдодыр? Когда мы умываемся?
Ноябрь (2 неделя)	10.«Королева зубная щетка»	Научить детей ответственно и осознанно относиться к своему здоровью. Формировать представление о роли рта и зубов в жизни человека, необходимости регулярного и правильного ухода за полостью рта. Закрепить правила личной гигиены, научить правильно чистить зубы. Воспитывать потребность в чистоте и опрятности.	1. Игровая ситуация. Упражнение – игра «Кто живет в домике - ротике» ( с использованием зеркал) 2.Игра «Чьи зубки самые белые» 3. Упражнение «Зубная щетка» (Показ как правильно и чем нужно чистить зубы) 4.Эстафета «Откусить от яблока кусочек» 5. Рефлексия. Песня «Улыбка» Муз. Шаинского.   Рисование «Моя улыбка»
Ноябрь (3 неделя)	11.Беседа – рассуждение «Для чего нам нужен нос? »	Дать понятие о строении носа. Развивать обонятельное восприятие. Воспитать осознание важности познания своего организма.	1. Игровая ситуация. ( В гости приходит Петрушка). 2.Игра «Найди и покажи носик» 3.Рассматривание слайда «Строение носа». «Правила гигиены и безопасности.» 4.Игра «Узнай по запаху», «Наш друг – волшебный носик» 5 Полезные советы от Петрушки. Игровой массаж «Поиграем с носиком»» Дыхательная гимнастика. (Аромотерапия)
Ноябрь (4 неделя)	12.« Знай и соблюдай режим дня»	Сформировать представление о режиме дня, потребность в соблюдении навыков гигиены и опрятности в повседневной жизни. Расширять представления о значимости чистоты и режима дня для здоровья человека. Убедить о необходимости соблюдать режим дня для сохранения и укрепления здоровья. Воспитывать потребность сохранять и укреплять свое здоровью	1. Организационный момент. Игра «Когда это бывает» 2. Знакомство с понятием «Режим дня» (Демонстрационная схема - показ слайдов «Мой день») 3.Массаж биологически активных зон «Неболейка» 4.Игра «Сестрички – привычки» 5.Релаксация «Потягушки»
Работа с родителями: «Час семейных увлечений» – семейные традиции: пеший, лыжный, водный туризм.
Раздел«Помоги себе сам»
Декабрь (1 неделя)	13.« Если случится с кем – то беда, помощь сумею я вызвать всегда» (службы 01, 02, 03)	Познакомить со службами спасения «01», «02», «03»; воспитать нравственные качества, вызвать желание помогать людям в беде, научить действовать в критических ситуациях.	1.Чтение отрывка из стих. С.Маршака «01» 2.Игра - беседа «На картинку посмотри – что случилось, назови» 3.Обыгрывание ситуаций «Спаси друга», «Наши помощники – йод, бинт, вата. 4.Эстафеты«Пройти по карнизу», «Проползи по задымленному коридору» 5.Рефлексия «Номера эти 01, 02, 03, запомните дети» Игра «Это я, это я, это все мои друзья»
Декабрь (2 неделя)	14.«О правилах кошке расскажем немножко»	Повторить правила дорожного движения. Закрепить и систематизировать знания по теме «Безопасность на дорогах» назначении и сигналах светофора, дорожных знаках. Воспитывать осознанное отношение к правилам уличного движения, сохранять и укреплять свое здоровье.	1.Игровая ситуация (В гости приходит кошка Мурка) Мимическое упражнение «Угости кошечку» 2 Игра – загадка «Три друга – пешехода в любое время года» по стих. В Алексеева. 3.Игра – соревнование «Кто быстрее соберет светофор» 4.Беседа по вопросам. (Мурка спрашивает – дети отвечают) Динамическая пауза «Кошка» 5Физминутка «Бом – бом! Тили – бом! 6.Инсценировка песни «Автомобили»
Декабрь (3 неделя)	15.«О правилах важных – пожароопасных»	Познакомить с профессией пожарного, развивать понимание того, что соблюдение правил пожарной безопасности обязательно всегда и везде. Сформировать представления о предметах, которыми пользоваться детям категорически запрещено, спички, газовые плиты, электроприборы. Воспитывать уважение к труду пожарных.	1.Организационный момент. «Отгадайте загадку – нарисуйте мне отгадку» (Без хвоста, без рук, без ног этот рыженький зверек) Огонь. Дети рисуют. 2. Игра «Вопросы – ответы» (Решение ситуативных задач) Физ.минутка «Я свою спинку берегу» 3. Показ презентации «Знает каждый гражданин этот номер 01» 4.Игра «Как хорошо я знаю, что нужно делать при пожаре» 5. Анализ. «Что мы нового узнали? »
Декабрь (4 неделя)	16.«В мире опасных, колющих и режущих предметов»	Формировать представление об опасных для жизни и здоровья предметах, с которыми дети встречаются в быту (ножницы, нож, шило, скрепка, и т.д.), их необходимости и правилах использования. Воспитывать потребность сохранять и укреплять свое здоровье.	1.Организационный момент. Игра «Найди предмет по описанию» 2. Беседа «Как обращаться с опасными предметами» 3.Игра – задание «Наведи порядок, и все опасные предметы разложи по местам» 4.Аппликация «Очень умелые ручки» 5. Массаж рук «Тук – тук, молотком» 6. Рефлексия. «Я знаю, что можно, что нельзя»
Работа с родителями. Родительское собрание. « О безопасности здоровья всерьез »
Раздел«Уроки Айболита»
Январь (1 неделя)	17.«Доктор Здоровая пища»	Формировать представление о ценности здоровья, желание вести здоровый образ жизни. Уточнить знания об овощах и фруктах (название, цвет, форма, вкус); углублять знания о необходимости употребления в пищу витаминов, которых много в овощах, фруктах и лекарственных травах. Воспитывать сочувствие к болеющим, потребность бережно относиться к своему здоровью.	1. Организационный момент. ( В гости приходит Доктор Здоровая пища) 2.Игра «Давайте познакомимся» 3.Игра «Можно – нельзя» 4. Ритмическая гимнастика «На зарядку становись» 5. Игра «Полезная – вредная пища» 6.Приготовление «Витаминного салата» 7.Показ презентации Айболита о лекарственных травах. 8.Угощение фиточаем. Фитотерапия.
Январь (2 неделя)	18. «Советы Доктора Воды»	Продолжать знакомить детей с правилами гигиены. Формировать потребность быть всегда чистым, аккуратным, красивым и здоровым. Развивать умение использовать полученные знания для своего оздоровления. Повышать познавательную и двигательную активность детей. Воспитывать заботливое отношение к своему здоровью.	1.Организационный момент. Чтение отрывка из сказки К.Чуковского «Мойдодыр», (В гости приходит Доктор Вода) 2.Приветствие «Надо, надо умываться» 3.Игра «Болезнь грязных рук» 4.Самомассаж «Щетка» 5.Игра – демонстрация «Вода – для хвори беда» 6.Динамическое упражнение «Делай так…» 7.Советы Доктора Воды. 8.Рефлексия «Чистую воду пить – долго жить». Какую мы пьем воду?
Январь (3 неделя)	19. Доктор Красивая осанка.	Продолжать знакомить детей с понятием «правильная осанка»; обучить упражнениям, развивающим мышцы спины. Создать положительный эмоциональный настрой от совместной деятельности, укрепить здоровье детей. Убедить в необходимости следить за своей осанкой. Развивать двигательные способности (силу, быстроту, выносливость, координацию) Воспитывать потребность сохранять и укреплять свое здоровье.	1.Приветствие: пальчиковая игра «Дружные ребята» 2. Игровая ситуация (В гости приходит Доктор – Красивая осанка. (Беседа о необходимости следить за своей осанкой) 3.Динамическое упражнение «Что умеет твое тело? » 4.Массаж спины. «Рельсы, рельсы» 5. Игра «Вопрос – ответ» 6. Физминутка. «В путь пойдем мы спозаранку – не забудем про осанку» 7.Упражнение на снятие статического напряжения и укрепления мышц спины. «Замедляется движенье, исчезает напряженье»
Январь (4 неделя)	20. «Доктор Свежий воздух»	Закрепить знания детей о свойствах воздуха, его значении для организма человека. Создать положительную эмоциональную атмосферу. Научить детей правильно дышать. Развивать дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, вырабатывать правильное ритмичное дыхание. Воспитывать потребность в сохранении и укреплении своего организма.	1. Организационный момент. (В путь дорогу собирайся – за здоровьем отправляйся» 2. Прогулка на свежем воздухе. (Встреча с Доктором – Свежий воздух) Беседа о необходимости прогулок. 3.Дыхательная гимнастика «Мы сегодня так играем, нюхать воздух начинаем» 4.Подвижная игра «Снежинки и ветер» 5.Игровой массаж «Есть у нас игра такая…» «Надуем шарик» 6. Дыхательное упражнение «Подуй на варежку» 7.Корригирующее упражнение на расслабление.
Работа с родителями. Викторина «Друзья природы » (Наглядная информация) «Как мы занимаемся гимнастикой»Фотоотчет.
Раздел. «Гимнастика маленьких волшебников». «Я узнаю себя» (Органы чувств)
Февраль. (1 неделя)	21.«Ушки на макушке»	Учить детей понимать значение отдельных частей своего тела: глаз, ушей, носа, рта. Формировать представление детей об органе слуха – ухе. Развивать слуховое внимание. Научить детей правильно выполнять массаж ушей. Формировать умение определять направленность звука и его пользу для организма. Совершенствовать общую и мелкую моторику, развивать двигательную активность. Воспитывать бережное отношение к своему телу.	1. Организационный момент. (Игра «Где ушки? ) 2. Беседа – рассуждение «Зачем нам уши? » Гимнастика для ушек. 3.Динамическая пауза «Громко или тихо» 4.Подвижная игра «Где звенит колокольчик? » 5. Рассказ (показ слайдов) «Как устроено наше ухо» 6.Словесная игра «Повтори за мной» 7. « Массаж волшебных ушек» 8.Фонопедическое упражнение «В лесу – я кричу ау –ау». 9. Рефлексия.
Февраль (2 неделя)	22. «Веселый язычок»	Учить детей понимать значение отдельных частей своего тела: глаз, ушей, носа, рта Формировать представление детей о языке человека, его функциях и значении. Стимулировать развитие мышц, поднимающих язык. Развивать мелкую моторику рук, двигательную активность. Воспитывать потребность сохранять и укреплять свое здоровье.	1.Худ.слово. (Если б не было его, не сказал бы ничего.) Язык. Сказка про язычок. 2.Беседа – рассуждение «Зачем нам нужен язычок? » 3.Гимнастика «Язычок на прогулке» 4.Миогимнастика. «Лошадки» – цоконье 30 сек. «Заводим машину» д-д-д – 30 сек. « Погладим зубки» - кончиком языка вправо – влево. 5. Игра «Узнай на вкус» 6.Релаксация «Раскрась свой язычок» 7.Рефлексия.
Февраль (3 неделя)	23. «Ты себе не навреди, свои глазки береги»	Продолжать учить детей понимать значение отдельных частей своего тела: глаз, ушей, носа, рта. Формировать представление детей о глазах человека, об их строении и значении в нашей жизни. Учить упражнениям для глаз, тренировать зрительную память. Воспитывать бережное отношение к своему телу, желание заботиться о своем здоровье.	1.Организационный момент. (Загадка) «На ночь два оконца – сами закрываются» 2. Игра «Доброе утро глазки, вы проснулись? » 3.Беседа – рассуждение «Зачем нужны глаза? » 4.Малоподвижная игра «Кого не хватает? » 5. Гимнастика для глаз. «Муха» 6.Игра- забава «Жмурки» 7.Игра «Как беречь мои глаза? » 8. Релаксация. «Глазки закрываю – сном волшебным засыпаю»
Февраль (4 неделя)	24.«Носик – курносик»	Формировать представление детей о носе человека, о его функциях и значении в нашей жизни. Учить упражнениям, улучшающим кровообращение в верхних отделах дыхательных путей, повышающим устойчивость организма к холоду, инфекциям. Воспитывать потребность в сохранении и укреплении своего организма.	1.Организационный момент. ( Чтение стих. Э Мошковской «Мой замечательный нос! ) 2.Беседа «Для чего нам нужен нос – удивительный вопрос? » 3.Фонопедическое упражнение «В зимнем лесу» 4. Игра «Надуй шарик» 5. Гимнастика «Нос, умойся – кран, откройся! » 6. Беседа. «Гигиена дыхания». 7.Рефлексия. Игра «Бульканье»
Работа с родителями.Показ презентации «Мое здоровье и чудесные волшебники ». Школа родителей «Зрительная гимнастика-предупреждение нарушений зрения наших детей»
Раздел«Наш дружок – Су джок»
Март (1 неделя)	25. « Ежик Тиша на прогулке» (Массаж специальным шариком)	1.Познакомить детей с основными элементами и приемами системы Су Джок. 2.Дать понятие о пользе массажа «точек здоровья» (профилактика простудных заболеваний); Развивать мелкую моторику рук. Обучить элементам самомассажа. Способствовать формированию привычки заботится о своём здоровье. Воспитывать у детей понимание ценности здоровья.	1. Сюрпризный момент. ( Здравствуй, мячик - ежик Тиша) 2.Приветствие «Давайте познакомимся» 2.Игра «Я мячом круги катаю – взад – вперед его гоняю» 3.Беседа - рассуждение «Точки Здоровья» 4. Сказкотерапия «Ежик Тиша на прогулке» презентация. 5.Пальчиковая игра «Мячик ежик мы возьмем…» 6.Кинезиологическое упражнение «Ухо – нос – хлопок» 7.Гимнастика для глаз «Ежик я тебя найду, вправо – влево посмотрю» 8.Релаксация «Ежик Тиша фыркает - отдыхает» мимическое упражнение.
Март (2 неделя)	26. «Волшебное кольцо» (Массаж эластичным кольцом)	1.Воздействовать на биологически активные точки кистей рук с помощью Су–Джокмассажера, стимулируя речевые зоны коры головного мозга. Обучить элементам самомассажа. 2. Учить детей поочередно надевать массажное кольцо на каждый палец, развивать мелкую моторику рук. 3.Воспитывать потребность сохранять и укреплять свое здоровье.	1.Организационный момент (Утром солнышко взошло - волшебное кольцо нам принесло) Сюрпризный момент. 2.Самомассаж «Дружно мы с кольцом играем, на каждый пальчик надеваем» 3. Комплекс корригирующей гимнастики с эластичным кольцом. (По показу) 4.Пальчиковыйигротренинг «Колечко, колечко» 5.Дыхательное упражнение «Подуем на плечо, подуем на другое» 6.Эстафета «Мячик найди – колечко положи» 7.Игра на релаксацию «Греемся»
Март (3 неделя)	27.«Вышли пальчики гулять с карандашиком играть» (Ручной массаж кистей и пальцев рук)	1. Познакомить детей с необычным применением карандаша в системе приемов Су Джок, закрепить навыки самомассажа. Обучит элементам самомассажа. 2. Развивать тонкие тактильные ощущения, мелкую моторику, желание заботиться о себе самому. Воспитывать у детей понимание ценности здоровья.	1.Организационный момент. (Конверт с карандашами и письмом) 2.Коммуникативная игра «Здравствуйте» 3.Показ презентации «Волшебный карандаш» 4.Массаж рук «Карандаш в руке катаю, между пальчиков верчу» 5. Игра «Нарисую я ладошку, отдохну потом немножко» 6.ОРУ с карандашами (Упражнения с элементами корригирующей гимнастики) 7. Эстафета «Передай карандаш указательным пальцем» 8.Рефлексия «До чего же хороши, наши карандаши»
Март (4 неделя)	28. «Наши ножки бегут по дорожке» (Массаж стоп)	1.Создать у детей мотивацию на потребность быть здоровым. 2.Дать понятие о пользе массажа стоп «точек здоровья» (профилактика простудных заболеваний); Обучить специальным упражнениям для профилактики и коррекции плоскостопия. Способствовать формированию привычки заботится о своём здоровье. 3.Продолжать воспитывать у детей понимание ценности здоровья;	1. Организационный момент (Топ, топ, топает малыш) В гости приходит Мишка – Топтыжка. 2.Беседа – рассуждение «Как беречь свои ноги» 3. Массаж стоп массажным мячиком Су Джок. «Я мячом круги катаю» 4. Гимнастика для глаз «Сел медведь на бревнышко» 5. Упражнения для профилактики плоскостопия « Медвежата в чаще жили» 6. Игра «Передай ногой платок – поиграй со мной дружок» 7.Рефлексия «Минутка здоровья с Су Джок»
Работа с родителями. Фотовыставка «Профилактика плоскостопия-игры для малышей».
Дети должны знать					Уметь
Спорт – это жизнь
1.	О роли двигательной активности в повышении работоспособности.	Выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики и для разминок на занятиях.
2.	Правила закаливания организма.	Выполнять доступные виды закаливания.
3.	О влиянии физкультуры и спорта на секреты долголетия.
Твой выбор
1.	О вредном влиянии курения, алкоголя, наркотиков на здоровье.	Критически относиться к употреблению табака, алкоголя, наркотических веществ.
2.	Привычки укрепления здоровья.
3.	Полезные и вредные привычки.
Саморазвитие
1.	Знать самого себя и свои возможности	Правильно оценивать самого себя и свои возможности
2.	Способы взаимодействия с людьми.	Отстаивать свою точку зрения.
3.	Качества, достойные человека.	Отстаивать свою точку зрения.
4.	Причины неуверенности в себе.	Принимать решения в ситуациях, связанных с соблазном.
5.		Находить друзей по интересам.

Ожидаемые результаты.

С детьми:

1. У детей будет сформирована потребность в сохранении и укреплении собственного здоровья.

2. Дети узнают о пользе занятий физической культурой, личной гигиены,  зарядки и движений, о частях тела и их значении, о пользе пищи и витаминах.

3. Дети будут иметь простейшие представления о мероприятиях, направлен-ных на сохранение здоровья.

4. Дети познакомятся с правилами закаливания, умению одеваться по погоде на прогулку, умываться холодной водой, спать без маечки, регулярно выполнять физкультурные, оздоровительные упражнения.

5. У детей сформируется положительная мотивация к сохранению и укреплению собственного здоровья, повысится эмоциональный интерес в потребности быть здоровыми, сформируется осознанная потребность в выполнении упражнений самостоятельно в домашних условиях.

6. Повысится активность детей, владение навыками здорового образа жизни, формирование основных движений, физических качеств, накапливаемость резерва здоровья.

7. У детей появится возможность активного и постоянного участия во всех мероприятиях общеобразовательного процесса.

8. Дети овладеют культурно-гигиеническими навыками, узнают значение витаминов для здоровья человека.

9. Уменьшится количество детей, имеющих нарушение опорно-двигатель-ного аппарата.

С педагогами:

1.Составление картотек подвижных, пальчиковых, дыхательных, зрительных, артикуляционных гимнастик, картотеки по основным движениям.

2.Обобщение и распространение опыта работы в рамках ресурсного центра «Здоровый ребёнок».

3.Внедрение здоровьесберегающих технологий во все виды деятельности.

4.Появление нестандартного оборудования по обеспечению здоровьесберега-ющего компонента.

5.Повышение интереса к научно-поисковой работе у педагогов и родителей.

6.Улучшение материально-технической базы детского сада и оснащение его методической и научной литературой.

С родителями:

1. Повысится активность родителей в совместной работе по укреплению здоровья детей.

Используемая литература:

1.БабенковаЕ.А. Игры, которые лечат. Д/в 2009 № 5

2.Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающиетехнологии в ДОУ. Д/в 2011 № 7

3.Картушина М.Ю. Зеленый огонек здоровья. Д/в 2011 № 3

4.Кочеткова Л.В. Современные методики оздоровления детей дошкольного возраста в условиях ДОУ – М, МДО, 1999 г.

5.Крупенчук О.И. Развиваем мелкую моторику. Д/в 2010 № 2.

6.Кудрявцева В.Т., Егоров Б.Б. Развивающая педагогика оздоровления – М., Линка-пресс, 2000 г.

7.Яколева Т.С. Здоровьесберегающие технологии воспитания в ДОУ. 2006 г.

Интернет - источники

1.http: //www.nauka-shop.com/mod/shop/productld/50722/

2.http: //www.teoriya.ru/

3.http: //www.dissercat.com/content/razvitie-dvigatelnykh-sposobnostei-detei-starshego-doshkolnogo-vozrasta-v-protsesse-modeliro

 

 

Приложение

 

Примеры здоровьесберегающих технологий в работе ДОУ.

 

Забота о здоровье детей-важнейшая задача всего общества.В детском саду в НОД могут быть использованы следующие виды оздоровления:

· дыхательная гимнастика;

· фонопедические упражнения;

· артикуляционная гимнастика;

· логоритмика;

· речь с движением или игры со словом;

· психогимнастика.

Дыхательная гимнастика:

Корректирует нарушения речевого дыхания, помогает выработать диафрагмальное дыхание, помогает выработать силу и правильное распределение выдоха.

В начале обучения главная задача – научиться правильно дышать. Этому разделу я отводила особое внимание, продвигаясь вперед, периодически возвращаясь к нему, повторяя дыхательные упражнения, в качестве разогревающей гимнастики перед распеванием. На занятиях должен применяться комплекс упражнений для постановки дыхания:

Дыхательная гимнастика, способствуют не только нормальному развитию голоса, но и служит охране его от заболеваний.

Примеры дыхательной гимнастики:

· «пушинки» – легкий выдох, будто сдуваем пушинку;

· «муха» или «пчела» – резкий выдох.

· «маленький хомячок» – надуть щеки, разомкнуть зубы и быстро перекатывать воздух;

· «тпрунюшки» – с силой выдыхаем воздух, копируя отфыркивание лошадей.

Фонопедические упражнения:

Выработка качественных, полноценных движений органов артикуляции, подготовка к правильному произнесению фонем.

Сотни учителей музыки и хормейстеров в России и за рубежом используют фонопедический метод развития голоса. Десятки тысяч детей, подростков и взрослых ежедневно поют необычные, кому-то забавные, а для кого-то странные упражнения Системы В. Емельянова. Этими упражнениями можно развить здоровый, сильный и выразительный голос. Система взглядов, метод и школа, созданные В. В. Емельяновым, работают на всех уровнях — от детского сада до консерваторий и оперных театров. В своей работе с детьми я также использовали фонопедические упражнения В. Емельянова, в которые входят голосовые игры. На первых порах для детей это забава, но позднее – более серьезная работа. Эти упражнения не только развивают певческий голос (укрепляют горло, снимают зажатость голосового аппарата), но и способствуют его охране, укрепляют здоровье ребенка.

Примеры артикуляционной гимнастики:

· работа с языком (покусать кончик языка, пожевать язык попеременно левыми и правыми боковыми зубами, пощелкать язычком в разной позиции, вытянуть язык, свернуть в трубочку и т.д.);

· с губами (покусать зубами нижнюю и верхнюю губу, оттопырить нижнюю губу, придав лицу обиженное выражение, поднять верхнюю губу, открыв верхние зубы, придав лицу выражение улыбки), массаж лица от корней волос до шеи собственными пальцами.

· Высовывание языка до отказа с последовательным прикусыванием языка от кончика до все более далеко отстоящей поверхности.

· Покусывание языка боковыми зубами;

· Покусывание внутренней поверхности щек;

· Круговые движения языком между зубами и щеками;

· Цоконье и пощелкивание языком и мн.др.

" Зевота". Зевоту легко вызвать искусственно. Вот и вызовите несколько раз подряд в качестве гимнастики для горла. Зевайте с закрытым ртом, как бы скрывая зевоту от окружающих.

" Трубочка". Вытяните губы трубочкой. Повращайте ими по часовой стрелке и против часовой стрелки, потянитесь губами до носа, потом - до подбородка. Повторить 6-8 раз.

" Смех". Во время смеха положите ладонь на горло, прочувствуйте, как напряжены мышцы. Подобное напряжение можно ощутить при выполнении всех предыдущих упражнений. Смех можно вызвать и искусственно, ведь с точки зрения работы мышц не имеет значения, смеётесь вы по-настоящему или просто произносите " ха-ха-ха". Искусственный смех быстро пробудит приподнятое настроение.

Упражнение«Жаба Квака». Упражнение для мышц мягкого нёба и глотки

Жаба Квака с солнцем встала, - потягиваются, руки в стороны

Сладко-сладко позевала.- дети зевают

Травку сочную сжевала - имитируют жевательные движения,

Да водички поглотала.- глотают

На кувшинку села,

Песенку запела:

" Ква-а-а-а! - произносят звуки отрывисто и громко

Квэ-э-э-!

Ква-а-а-а!

Жизнь у Кваки хороша!

Логоритмика. Логоритмика содержит коррекционные игры на развитие движений, формирование певческих навыков; игры на развитие понимание речи; игры на развитие артикулятивной речи, игры на развитие слухового восприятия, внимания, памяти; координации движений, и ориентировки в пространстве; игры на развитие эмоций.

Логоритмические упражнения (как часть занятия):

1. Ветерок.

Ветерок листвой шуршит:

Шу-шу-шу, шу-шу-шу.Дети потирают ладонь о ладонь.

В трубах громко он гудит:

У-у-у, у-у-у.Хлопают над головой руками.

Поднимает пыль столбом-

Бом-бом-бом, бом-бом бом.Топают ногами.

Дует он везде, кругом-

Гом-гом-гом, гом-гом-гом.Переступают, повернувшись вокруг себя.

Может вызвать бурю он-

Страх-страх, страх-страх.Руки в стороны, делают вращательные движения.

Не удержится и слон-

Ах-ах, ах-ах.Покачивают головой.

2. Заботливое солнышко.

Солнце с неба посылает

Лучик, лучик, лучик.Скрещивают руки вверху.

И им смело разгоняет

Тучи, тучи, тучи.Плавно покачивают руки вверху.

Летом нежно согревает

Щечки, щечки, щечки.Потирают щеки.

А весной на носик ставит

Точки, точки, точки.Постукивают пальцем по носу.

Золотят веснушки деток.

Очень нравится им это!

Речь с движением или игры со словом:

· стимулирует развитие речи;

· развивает пространственное мышление;

· развивает внимание, воображение;

· воспитывает быстроту реакции и эмоциональную выразительность.

Массаж рук «Гусь»

Слова	Действие
Где ладошка? Тут? Тут!	Показать правую ладошку.
На ладошке пруд? Пруд!	Круговые движения левым указательным пальцем по ладони.
Палец большой – гусь молодой. Указательный – поймал, Средний – гуся ощипал, Безымянный – суп варил, А мизинец – печь топил.	Поочерёдно массировать круговыми движениями каждый палец.
Полетел гусь в рот. А оттуда в живот! Вот!	Махи кистями рук. Двумя ладонями погладить живот.

Массаж лица «Летели утки»

Слова	Действие
Летели утки Над лесной опушкой.	Лёгкими движениями провести пальцами по лбу 6 раз
Задели ели Самую макушку.	Так же легко провести 6 раз по щекам
И долго елка Ветками качала.	Указательными пальцами массировать крылья носа
А не начать ли нам массаж сначала?	Повторить

Расслабляющий массаж

(для снятия физического и эмоционального напряжения)

И.П. – стоя. Лёгкие поглаживания ото лба к вискам и вокруг глаз до переносицы. (5-20 раз)

И.П. – тоже. Лёгкие поглаживания от переносицы к ушам (как при умывании) 5-20 раз.

И.П. – тоже. Погладить руки, плечи в направлении к туловищу (5-20 раз)

И.П. – тоже. Поглаживаем живот круговыми движениями по часовой стрелке (5-20 раз)

Массаж ног

Слова	Действие
Божьей коровки папа идёт.	Сидя, гладить ноги с верху до низу
Следом за папой мама идёт.	Разминать их.
За мамой следом детишки идут.	Похлопать их ладошками
Следом за ними малышки бредут.	«Шагать» пальчиками
Красные юбочки носят они,	Поколачиваем кулачками
Юбочки с чёрными точечками.	Постукиваем пальчиками
На солнышко они похожи, Встречают дружно новый день.	Поднять руки вверх, скрестить, раздвинуть пальцы.
А если будет жарко им, То прячутся все вместе в тень.	Погладить ноги ладонями, спрятать руки.

Массаж тела «Пироги»

Слова	Действие
За стеклянными дверями Стоит мишка с пирогами.	Хлопки по левой руке от кисти к плечу. Хлопки по правой руке так же.
Здравствуй мишенька – дружок. Сколько стоит пирожок?	Хлопки по груди. Хлопки по бокам.
Пирожок – то стоит три, А лепить их будешь ты!	Хлопки по ногам сверху вниз.
Напекли мы пирогов К празднику и стол готов!	Поглаживание в той же последовательности.

Массаж тела «Жарче»

Слова	Действие
Жарче, дырчатая тучка Поливай водичкой ручки.	Растереть ладошки.
Плечики и локоточки, Пальчики и ноготочки, мой затылочек, височки, Подбородочек и щёчки.	Постукивать пальцами по плечам, локтям, кистям, затылку, вискам, подбородку и щекам.
Трём мочалкоюколеночки, Щёточкою хорошенечко, Пяточки, ступни и пальчики. Моем девочек и мальчиков!	Растираем ладонями колени, ступни и пальцы ног.

Массаж ушей

Слова	Действие
На дальней границе И в холод и в зной, В зелёной фуражке Стоит часовой.	Легко загнуть руками уши вперёд
На дальней границе И ночью и днём, Он зорко, он зорко, Следит за врагом.	Потянуть легко руками мочки ушей вверх, вниз.
И если лазутчик Захочет пройти, Его остановит Солдат на пути.	Указательным и большим пальцем массировать слуховые отвороты.

Массаж лица «Мельник»

Слова	Действие
Белый, белый мельник Сел на облака.	Провести пальцами по лбу от середины к вискам.
Из мешка посыпалась Белая мука.	Легко постучать пальцами по щекам.
Радуются дети, Лепят колобки.	Косточками больших пальцев растереть крылья носа.
Заплясали сани, Лыжи и коньки.	Раздвинув указательный и средний палец, массировать точки за и перед ушами.

Массаж «Ладошки»

Слова	Действия
Вот у нас игра какая: Хлоп ладошка, хлоп другая.	Хлопки в ладоши
Правой, правою ладошкой Мы пошлёпаем немножко.	Шлепки по левой руке от плеча к кисти.
А теперь ладошкой левой Ты хлопки погромче делай!	Тоже по правой.
А потом, потом, потом, Даже щёки мы побьём.	Хлопки по щекам.
Вверх ладошки – хлоп, хлоп. По коленкам шлёп, шлёп.	Хлопки над головой. По коленям.
По плечам теперь похлопай, По бокам себя пошлёпай.	По плечам, По бокам.
Можешь хлопнуть за спиной, Хлопаем перед собой.	По спине, По груди.
Справа – можем, слева – можем! И крест – накрест руки сложим.	Поколачивание ладонями по груди слева, справа.
И погладим мы себя, Вот какая красота.	Поглаживание по рукам, груди, бокам и ногам.

Массаж лица

Слова	Действия
Тёплый ветер гладит лица, Лес шумит густой листвой.	Провести пальцами от бровей до подбородка и обратно 4 раза.
Дуб нам хочет поклониться, Клён кивает головой.	От точки между бровями большим пальцем массировать лоб до основания волос и обратно 4 раза
А кудрявая берёзка Провожает всех ребят.	Массаж висковых впадин указательными пальцами круговыми движениями.
До свиданья лес зелёный, Мы уходим в детский сад.	Поглаживание лица

Массаж спины «Паровоз» (дети встают «паровозиком»)

Слова	Действия
Чух - чух, пыхчу, пыхчу, ворчу. Стоять на месте не хочу.	Похлопывание ладонями по спине
Чух - чух, пыхчу, пыхчу, ворчу. Стоять на месте не хочу.	Похлопывание кулачками оп спине
Колёсами стучу, стучу, Колёсами стучу, стучу.	Постукивание пальцами
Садись скорее, прокачу! Чу, чу, чу!	Поглаживание ладонями

Дети поворачиваются на 180 градусов и повторяют массаж

Массаж спины «Дождик» (дети встают «паровозиком»)

Слова	Действия
Дождик бегает по крыше – Бом, бом, бом! По весёлой звонкой крыше – Бом, бом, бом!	Похлопывание ладонями по спине
Дома, дома посидите – Бом, бом, бом! Никуда не выходите – Бом, бом, бом!	Постукивание пальцами
Почитайте, поиграйте – Бом, бом, бом! А уйду – тогда гуляйте.. Бом, бом, бом!	Поколачивание кулачками
Дождик бегает по крыше – Бом, бом, бом! По весёлой звонкой крыше – Бом, бом, бом!	Поглаживание ладонями

Дети поворачиваются на 180 градусов и повторяют массаж

Массаж тела «Черепаха»

Шла купаться черепаха

И кусала всех от страха:

Кусь! Кусь! Кусь! Кусь!

Никого я не боюсь!

Дети выполняют лёгкие пощипывания пальцами: рук, ног, груди.

Массаж спины (Движения по тексту, выполняются 40-50 секунд)

В колоночку в круг встали,

Ладошками по спинке застучали.

Дети спинку подставляют,

И со спинками играют,

Здоровья спинкам прибавляют.

Массаж стоп. Дети садится на пол, кладут ногу на ногу. На правой руке сгибают пальцы, делают «щёточку».

Костяшками пальцев энергично проводят по стопе.

Ладонью энергично трут ступню.

Двумя руками разминают пальцы.

Пальцами разминают пятку.

Ладонью поглаживают ступню.

Повторяют всё с другой ногой.

Оздоровительный массаж (Движения по тексту )

Чтобы не зевать от скуки,

Встали и потёрли руки.

А потом ладошкой в лоб –

Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп!

Щёки заскучали тоже?

Мы и их похлопать можем!

Ну-ка, дружно, не зевать!

1, 2, 3, 4, 5!

А теперь уже, гляди,

Добрались и до груди!

Постучим по ней на славу:

Сверху, снизу, слева, справа!

Постучим и тут и там,

И немного по бокам.

Не скучать и не лениться!

Перешли на поясницу.

Чуть нагнулись, ровно дышим.

Потянулись – выше, выше!

 

 

Приложение

Гимнастики после сна.

 

Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений.

Комплекс гимнастики после дневного сна длится 10–15 минут, после чего дети переходят к водным процедурам. Комплекс состоит из нескольких частей.

Гимнастика начинается с разминочных упражнений в постели, дети выполняют простой самомассаж пальчиковую гимнастику.

Далее дети могут выполнять общеразвивающие упражнения, играть в подвижные игры в помещении с контрастной температурой воздуха, выполнять упражнения с тренажерами.

Заканчивается гимнастика после дневного сна закаливающими процедурами, пробежками по массажным, ребристым, солевым или мокрым дорожкам, обтиранием холодной водой, контрастным обливанием.

В любой вариант комплекса следует включать корригирующие упражнения на профилактику плоскостопия и нарушений осанки. Большинство вариантов комплексов рассчитаны на большую самостоятельность, дети должны помнить упражнения, их последовательность и осознанновыполнять комплекс.

В кровати.

Под негромкую музыку воспитатель будит детей, дети потягиваются, воспитатель предлагает разбудить руки и напомнить им, что сегодня у них праздник.

Дети хлопают в ладоши, потирают друг о друга руки (моются), снимают и надевают колечки, браслеты, часы, застегивают замочки и браслеты на часах. Руки будят лицо: дети потирают глаза, брови, нос и уши. Лицо развеселилось – дети гримасничают языком, губами. Руки будят ноги; поглаживают их, похлопывают. Руки приглашают ноги на праздник. Ноги радостно делают “велосипед” в воздухе, затем встают и отправляются в дорогу.

В зале.

Воспитатель: “Пригласили руки и ноги на праздник. И вот наши ноги идут по дороге. Разные ноги идут по дороге”. Дети самостоятельно выбирают одно из двух движений, которые показывает им воспитатель, затем меняют его на другое.

Воспитатель:

1. Длинные и короткие ноги идут по дороге – ходьба на носках и в приседе.

2. Ловкие и неуклюжие ноги идут по дороге – ходьба на пятках и внешней стороне стопы.

3. Руки играют в прятки, руки прячутся от ног – хлопки.

4. Странные и заплетающиеся ноги идут по дороге – ходьба боком, приставными шагами, скользящим шагом, спиной вперед.

5. Веселые ноги прыгают по дороге – прыжки кто как хочет.

6. Разные ноги бегут по дороге:

– легкие ноги бегут по дороге – бег на носках 20 секунд,

– забавные ноги играют в догонялки – галоп боком в одну сторону, затем в другую 10+10,

– бесшумные ноги бегут по дороге – 20 секунд,

– семенящие ноги бегут по дороге – 20 секунд,

– озорные ноги бегут по дороге – бег, сгибая ноги назад, – 20 секунд,

– медленные и уставшие ноги бегут по дороге – медленный бег 10 секунд.

7. Уставшие ноги бегут по дороге – ходьба, врассыпную между стульчиков. На стульчиках лежат платочки.

Воспитатель: “Какие нарядные домики, наверное, сюда нас пригласили на праздник, нужно подойти и постучать 6 раз”.

1. Дети подходят и стучат пятками об пол: “Кто в домике живет, кто в нарядном живет? ”

2. Воспитатель: “Никто не отвечает. Давайте поищем вокруг дома”. Дети выполняют ходьбу “винтики” вправо и влево вокруг стульчиков. Удивляемся, пожимаем плечами.

3. Воспитатель: “Где же хозяин дома? Где праздник? Мы так спешили! Давайте войдем в дом и поищем там”.

4. Дети садятся на стулья. Повороты головы вправо, влево, вверх, вниз в медленном темпе.

5. Воспитатель: “Руки ложатся на бедра и говорят ногам: “Это у нас сегодня праздник, мы у человека самые главные, он нас очень любит, часто хвалит, называет “золотыми”. Ноги спорят с руками: “Мы тоже нужны человеку, мы тоже ему помогаем”. Руки спорят: “А мы главнее, вот попробуйте сегодня обойтись без нас. Постирайте-ка платочки! ”. Дети ногой снимают платочки со стула на пол, а сами садятся на стульчики.

6. Соберем и постираем платочки в речке 6 раз.

И.п. – стоя на платочке, выполняются встречные движения ногами вперед-назад, не отрывая их от платочка.

7. “Полощем платочки”. И.п. – сидя на стуле, ноги на полу, сжимают платок пальцами, руки держатся за сиденье стула. Приподнимая прямые ноги, несколько покачиваний вверх-вниз, вернуться в и. п., повторить 5–6 раз.

8. Воспитатель: “Кто-то прыгнул в воде под мостик и напугал нас, ноги уронили платочки. Давайте посмотрим с мостика, кто же нас напугал? ” И. п. – лежа на стуле животом, голова, руки и ноги внизу. Одновременное поднимание рук, головы и ног вверх 6–8 раз с паузами для отдыха.

9. “Отожмем платочек” – встречные движения ногами в стороны – вместе.

10. “Повесим сушиться” – пальцами ног кладем на колено другой ноги.

11. Воспитатель: “Зашумел ветер, подул на платок, сдул его на землю”. Вдохнули через нос шумно и медленно, выдохнули, наклоняясь вперед на платок, при этом грудью ложась на колени. Выполнить 4–5 раз.

12. Воспитатель: “Вот платок высох, погладим его и сложим”. Складывают его ногой вчетверо 1 раз.

13. Воспитатель: “Ну и трудно же без рук стирать, даже уши вспотели. Вытрем уши платком”– 1 раз.

14. Руки хвалят ноги (поочередно) – гладят, массируют, растирают, постукивают, похлопывают, щекочут... Говорят о том, что хотели бы подружиться.

Воспитатель: “Руки с ногами подружились. Им захотелось поиграть в новую игру “Ловишки с платочком”.

Подвижная игра “Ловишки с платочком”. Считалкой выбирают ловишек, дети опускаются на четвереньки, захватив пальцами ног платочек. На слова “Раз, два, три – лови! ” ловишка догоняет и отнимает платочки. В конце игры платочки считают и отмечают лучшего ловишку.

Какой же праздник без танцев? Руки и нога вместе с платочками танцуют, подружившиеся ноги и руки кланяются. Ноги обещают рукам когда-нибудь пригласить их на свой праздник.

Водные и закаливающие процедуры.

“Забавные котята”.

На кровати:

1) “Котята просыпаются”. И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. В.: поднимают правую руку, затем левую, потянуться, в и. п. (потянули передние лапки).

2) “Потянули задние лапки”. И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. В.: приподнять и потянуть правую ногу, затем левую, плавно попеременно опустить.

3) “Ищут маму-кошку”. И. п.: лежа на животе. В.: приподнять голову, поворот головой влево-вправо, и в и. п.

4)“Котенок сердитый” И. п.: стоя на четвереньках. В.: приподняться, выгнуть спину “дугой”, голову вниз “фыр-фыр”.

5)) “Котенок ласковый”. И. п.: стоя на четвереньках. В.: голову вверх, спину прогнуть, повилять хвостом.

На полу:

1) Ходьба на месте с высоким подниманием колена.

а) подтянуться на носках, руки вверх;

б) присесть, сгруппироваться;

в) выпрямиться.

2) Прыжки, бег на месте.

3) “Кто быстрее спрячется”. Игра с одеялом.

Подскоки на месте.

Сигнал:

Раз, два, три

Под одеялом лежи.

Вариант - при ветреной погоде.

В этом случае из содержания гимнастики исключаются общеразвивающие упражнения и самостоятельная двигательная деятельность. Вместо них целесообразно организовать упражнения на полосе препятствий по типу круговой тренировки. При организации упражнений на полосе препятствий нужно позаботиться о том, чтобы нагрузка на различные группы мышц была последовательной, сбалансированной и соответствовала возможностям детей. Полосу препятствий каждый ребенок проходит в индивидуальном темпе, торопить детей не стоит. Количество повторений должно также зависеть от их желания.

Утренняя терапевтическая гимнастика - это комплекс мер физического и психического воздействия, способствующего профилактике психоэмоционального напряжения детей, тренировке сердечно-сосудистой системы, развитию способности организма лучше усваивать кислород. Благодаря вариативности гимнастики, а также предоставлению детям возможности выбора деятельности, специфике субъектно-объектных отношений взрослых и детей, комплексное терапевтическое влияние на физическое и психическое состояние воспитанников весьма значительно.

 

Приложение

Рабочая программа

по дополнительному образованию

«Быть здоровыми хотим»

(подготовительная группа)

Рассмотрено и принято                                                                                                        на педагогическом совете протокол № 1 от 22.08.2015 г.

 

Юридический адрес: РТ, 422983,

 г. Чистополь, ул. Красноармейская, 64 А

Телефон: 5-06-69 E-mail: Ds22.Ch@tatar.ru

 

Воспитатель: Сысуева Н.В.

первая  квалификационная категория

 

 

 

 

 

Чистополь 2015 г.

 

 

Содержание

 

1. Актуальность программы……………………………………………………3-4

2. Выявление проблемы………………………………………………………..4- 5

3.Условия реализации программы…………………………….....................5-6

4. Концепция программы………………………………………………………6

5.Принципы реализации программы……………………………………….6-7

6. Цель, задачи программы…………………………………………………..7-8

7.Функциональные обязанности работников ДОУ………………………..8-9

8. Методы реализации программы…………………………………………….9

9. Основные направления работы…………………………………………..9-10                 

10.Перечень используемых здоровьесберегающих технологий…………..10

11. Структура организации занятий кружка…………………………….10-11

11.Методическое обеспечение программы………………………………..11-12

12. Перспективно-календарный план работы………………………………13-30

13. Ожидаемые результаты…………………………………………………31-32

14.Перечень используемой литературы……………………………………32-33

Приложения…………………………………………………………………..34-63

 

 

Актуальность программы.

Сохранение и укрепление здоровья детей XXI века — одна из главных стратегических задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как Закон РФ и РТ «Об образовании», «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», Указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации» и др. Одной из приоритетных задач нового этапа реформирования системы образования в связи с введением ФГОС, - также стало сбережение и укрепление здоровья дошкольников, выбор образовательных технологий, соответствующих возрасту, устраняющих перегрузки и сохраняющих здоровье детей.

Здоровье человека является необходимым условием реализации всех заложенных в человеке возможностей, основа основ достижения любых успехов.Уровень здоровья в значительной степени зависит от того образа жизни, который ведёт человек.Современный человек не имеет права считать себя образованным, не освоив культуры здоровья, т.е. умение жить, не вредя своему организму, не принося ему пользу.

Поэтому главными задачами по укреплению здоровья детей в детском саду являются формирование у них представлений о здоровье как одной из главных ценностей жизни, формирование здорового образа жизни. Мы, педагоги должны научить ребенка правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного. Привить ребенку с малых лет правильное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за него. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка.

«Здоровье — это вершина, которую должен каждый покорить сам» — так гласит восточная мудрость. Задача педагогов — научить детей покорять эту вершину. Чтобы жить в нашем мире, человек должен иметь контроль над собой: над своим телом, душой, умом. С сильным умом, в сильном теле можно добиться любых успехов, любых высот.

Выявление проблемы.

В настоящие время существует тенденция снижения здоровья подрастающего поколения, поэтому потребность в формировании у детей представлений о здоровом образе жизни возрастает и требует поиска новых путей в образовании, воспитании и развитие дошкольников. Кроме того, в нашей группе воспитываются дети с различной патологией (включая сложные (комплексные) нарушения), поэтому применение здоровьесберегающих технологий будет способствовать осуществлению эффективного, качественного формирования привычек ЗОЖ в соответствии с их заболеванием и физическими возможностями каждой категории детей.

Причин роста патологии множество: врождённые отклонения, несбалансированное питание, плохая экология, снижение двигательной активности, всякого рода перегрузки.

Возможность постоян­ного поиска путей укрепления здоровья детей, формирование у них основ здо­рового образа жизни, разностороннего развития двигательных способностей убеждает в том, что до настоящего времени в ДОУ не полностью реализуется оздоровительное влияние физического воспитания, естественных факторов природы на организм ребенка. Поэтому актуален поиск новых средств сохранения и укрепления здоровья детей.

В результате этого в детском саду нами разработана программа «Быть здоровыми хотим» и система действий по приобщению детей к ЗОЖс использованием здоровьесберегающих технологий.

Дошкольное образовательное учреждение имеет потенциальные возможности для формирования у детей здоровьесберегающей культуры, навыков здорового образа жизни. Усилия работников ДОУ направлены на оздоровление каждого ребенка-дошкольника, культивирование у них здорового образа жизни.

Для реализации программы в детском саду имеются следующие условия:

· медицинский кабинет, изолятор с медицинским оборудованием;

· физкультурный зал, оборудованные инвентарём: гимнастическими скамьями, спортивными матами; гимнастическими стенками, ребристыми досками, мячами, обручами, канатами и другим необходимым оборудованием и т.д.;

· качество и разнообразие спортивного инвентаря и оборудования (в т.ч. нестандартного) способствует приобщению детей к занятиям физкультурой и спортом;

· методическая литература для организации эффективной работы по профилактике ЗОЖ;

· в группе имеется спортивный уголок, где дети занимаются как самостоятельно, так и под наблюдением педагогов.

Условия реализации программы «Быть здоровыми хотим».

1. Интеграция и дифференциация здоровьесберегающего материала с содержанием базовой программы под редакцией Вераксы Н., Васильевой М. «От рождения до школы», в т.ч. «Программы укрепления здоровья детей в коррекционных группах» под ред. Игнатовой Л. В.

2. Наличие теоретических и практических знаний у педагогов.

3. Накопление, систематизация материалов по здоровьесбережению и создание здоровьесберегающей среды в условиях группы.

4. Активное сотрудничество с семьей, специалистами ДОУ и социумом:

· совместная физкультурно-досуговая деятельность, наглядная агитация по вопросам физического воспитания (стенды, памятки, газеты, выставки), организация совместного активного отдыха, оформление рекомендаций для родителей по организации двигательной активности, посещение родителями режимных моментов, обогащение литературы по здоровому образу жизни, анкетирование, вовлечение родителей в образовательный процесс;

· консультации логопеда, педагога-психолога, музыкального руководителя, медицинского персонала.

Концепция программы.

Концептуальной основой программы «Быть здоровыми хотим» является сохранение самоценности дошкольного детства. Укрепление здоровья детей является ценностным приоритетом всей воспитательно-образовательной работы ДОУ: организации режима, лечебно-профилактической работы, личностно-ориентированного подхода при работе с детьми, вооружение родителей основами психолого-педагогических знаний, их просвещение. Особенностью организации и содержания учебно-воспитательного процесса является интегрированный подход, направленный на воспитание у дошкольника потребности в здоровом образе жизни.

Основные принципы программы:

1)принцип индивидуальности - обеспечение здорового образа жизни каждому ребенку с учетом его здоровья, интереса, подбор оптимальной физической нагрузки;

2)принцип взаимосвязи с семьей- соблюдение единых требований ДОУ и семьи в воспитании здорового ребенка и вовлечение в здоровьесберегающие и оздоровительные мероприятия и их оценка;

3)принцип гуманизации - физкультурно-оздоровительная деятельность строится на основе комфортности, с учетом желаний и настроений детей;

4) принцип научности – подкрепление всех необходимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно-обоснованными и практически апробированными методиками;

5) принцип активности и сознательности – участие педагогов и родителей в поиске новых эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей.

6) принцип комплексности и интегративности – решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов деятельности.

Цель программы: сформировать у детей представление о здоровом образе жизни, привить навыки осознанного выполнения правил здоровьесбережения и ответственного отношения, как к собственному здоровью, так и здоровью окружающих.

Цель коррекционно-профилактической работы с детьми, имеющими отклонения в физическом развитии: оказать общеукрепляющее, коррекционно-развивающее воздействие на организм ребенка посредством специальных здоровьесберегающих технологий, охрана здоровья детей и формирование основ здорового образа жизни.

Задачи программы:

Оздоровительные:

1. Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Совершенствование функций организма, повышение приспособляемости и работоспособности органов и систем организма.

Образовательные:

1. Дать знания об основах безопасности жизнедеятельности; о здоровье человека и способах укрепления; о гигиене здоровья.

2. Формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, о мерах профилактики и охраны здоровья.

3. Научить элементарным приемам сохранения здоровья.

Воспитательные:

1. Воспитывать осознанное отношение детей к своему здоровью.

2. Воспитывать потребность в здоровом образе жизни.

3. Воспитать осознание важности познания своего организма.

4. Формировать положительное отношение к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста.

5. Воспитывать желание у детей заботиться о своем здоровье.

6. Формировать у дошкольников потребность в положительных привычках.

Профилактические:

1. Развивать у детей потребность в активной деятельности.

2. Развивать потребность в выполнении специальных профилактических упражнении и игр на занятиях и в повседневной жизни.

 

123Следующая ⇒

Поделиться: