Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Освободиться от чрезмерного чувства вины.
Нам знакомо чувство вины за себя. Знакомо также чувство вины за своих близких. Это чувство вины заставляет забывать о себе, мешает замечать хорошее, ведет к изоляции от людей, к одиночеству. Но всегда ли справедливы обвинения, которые мы принимаем от других или предъявляем себе сами? Спросим себя, не спешим ли мы, признаваясь в своих ошибках? Не приучаем ли мы других обвинять нас? Зачем брать на себя чужую вину? Чрезмерное чувство собственной вины может разрушить нас и повредить другим, хорошо ли я понимаю это? Боже, освободи меня от ощущения вины, научи находить покой и радость в отношениях с другими. Боже, дай мне желание созидать свою жизнь, заботиться о себе. · Сегодня я не буду брать на себя чужую вину: · Сегодня я не буду оправдываться в: Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
" День за днем" - 8 октября Уметь прощать. Некоторые из нас говорят, что они не могут быть счастливы сейчас, потому что были несчастны в прошлой жизни, потому что не могут ни простить, ни забыть причиненных обид. Идя по программе 12 шагов, мы можем изменить свое отношение к прошлому. Прошлое ушло навсегда. Оно ушло, и изменить его невозможно. Зато можно изменить наше отношение к нему. Наш следующий шаг к выздоровлению - это прощение. Многие из нас по собственному опыту знают, что когда у нас в жизни возникают трудности, не важно какого характера, то это значит, нам надо кого-то (или себя) простить. Прощение способно растворить целые облака накопленных обид. Избавляюсь ли я от чувства обиды? Пусть Бог убережет меня от того, чтобы хранить в себе груз прошлых лет. Пусть я сумею освободить свою душу от старых обид. Боже, помоги мне не свернуть с пути программы. Я сегодня не буду заново перемалывать свои прошлые обиды, такие как: Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
" День за днем" - 9 октября Прежние друзья. Многие из нас придя в программу, были очень одиноки. Мы, конечно, имели " друзей", с которыми пили или употребляли наркотики. За наши прошлые годы их было множество, чьи имена мы даже не всегда можем вспомнить. Мы хорошо относились друг к другу, когда было что выпить или поймать кайф, но все заканчивалось и мы снова становились чужими людьми. Это наша болезнь. Некоторые все же не до конца растеряли настоящих друзей - одного, двух, трех, и если они все еще продолжают пить или принимать наркотики, мы испытываем огромное желание им помочь. Но мы должны помнить: если мы не поможем сначала себе, то не сможем помочь и никому другому. Если мы окрепнем в программе, и Бог даст нам возможность помогать старым друзьям - мы с радостью поделимся с ними приобретенным знанием. Какова была моя прошлая зависимая дружба? Боже, спасибо Тебе за возможность выздоравливать, и помоги мне, окрепнув, помочь старым друзьям, когда они будут готовы принять мою помощь. · Мои друзья в прошлом и мои новые друзья: · Мое отношение сегодня к тем и к другим: Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
" День за днем" - 10 октября Трудные времена. Трезвая жизнь вовсе не всегда значит - легкая жизнь. Время от времени на нашем пути возникают запутанные ситуации и наступают сложные времена, но если мы не отходим от Бога и сохраняем чувство юмора, то все непременно изменится к лучшему, возможно, даже более чем мы могли ожидать. Бог вовсе не для того вытащил нас из болезни, дав предварительно достаточно " насладиться" добровольно выбранным нами адом, чтобы раздавить нас под грузом новых проблем. Мы поймем, что это не так, пробыв в программе какое-то время. Делаю ли я все, что зависит от меня для того, чтобы преодолеть эти трудные времена? Боже, помоги мне сегодня находить чудеса вокруг меня. Сегодня, для того, чтобы сделать мою жизнь более счастливой, я проделаю следующее: Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
" День за днем" - 11 октября |
Последнее изменение этой страницы: 2019-06-08; Просмотров: 199; Нарушение авторского права страницы