ВЫГЛЯНУТЬ ЗА ПРЕДЕЛЫ СВОЕГО «Я»

 

В особенности мы просим освободить нас от своеволия и при этом помним, что не

следует просить что‑ либо только для самого себя. Мы можем просить что‑ либо для

себя, если это принесет пользу и другим. Мы никогда не молимся о том, чтобы

осуществить свои эгоистические цели.

 

Анонимные Алкоголики, с. 84

Alcoholics Anonymous, p. 87

 

Как активный алкоголик я позволял эгоизму цвести в моей жизни пышным цветом. Я так был поглощен своим пьянством и эгоистическими привычками, что люди и нравственные принципы всегда отходили на второй план. Сейчас, когда я больше молюсь о благополучии других, чем о «своих эгоистических интересах», я учусь отказываться от эгоистических привязанностей, заботясь о своих собратьях и готовясь к тому дню, когда мне потребуется отпустить все земные привязанности.

 

14 ноября

ИНТУИЦИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ

 

…должны просить вдохновения у Бога, чтобы у нас появились интуитивные мысли

или решения. Мы успокаиваемся и не нервничаем. Мы ни с кем и ни с чем не боремся.

 

Анонимные Алкоголики, с. 84

Alcoholics Anonymous, p. 86

 

Я трачу свое время на то, что по — настоящему люблю. Одиннадцатый Шаг — это соблюдение дисциплины, позволяющей мне и моей Высшей Силе быть вместе, напоминающей, что с Божьей помощью возможны у меня и интуиция, и вдохновение. Постоянно практикуя этот Шаг, я могу научиться любить себя. Упорными усилиями улучшая мой осознанный контакт с Высшей Силой, я напоминаю себе о своем нездоровом прошлом с его грандиозными размышлениями и планами и ложным ощущением своего всемогущества. Когда я прошу о силе исполнять Божью волю, я осознаю свое бессилие. Смирение и здоровая любовь к себе совместимы — и это прямой результат работы по Одиннадцатому Шагу.

 

15 ноября

ЖИЗНЕННО ВАЖНАЯ ПОДДЕРЖКА

 

Те из нас, кто стал регулярно молиться, не могут обходиться без молитвы как без

воздуха, пищи или солнечного света. И по одним и тем же причинам. Когда мы

отказываем себе в воздухе, свете или пище, наше тело страдает. Точно также,

когда мы отказываемся от медитации и молитвы, мы лишаем наше сознание, наши

чувства и нашу интуицию жизненно необходимой для них поддержки.

 

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 110–111

Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 97

 

Одиннадцатый Шаг не должен подавлять меня. Осознанный контакт с Богом может быть таким же простым и столь же глубоким, как и осознанный контакт с другим человеком. Я могу улыбаться. Я могу слушать. Я могу прощать. Каждая встреча с другим человеком — это возможность для молитвы, для признания присутствия во мне Бога.

Сегодня я могу немного приблизить себя к Высшей Силе. Чем больше я ищу красоту Божьего творения в других людях, тем увереннее я в Его присутствии во мне.

 

16 ноября

ЕЖЕДНЕВНАЯ ОТСРОЧКА

 

Просто каждый день нам дается отсрочка от приговора при условии нашего духовного

роста.

 

Анонимные Алкоголики, с. 82

Анонимные Алкоголики, с. 82

 

Поддержание моего духовного состояния подобно разработке плана повседневной работы, подготовке к марафону, забегу, заплыву. Другими словами, сохранение хорошей духовной формы требует молитвы и размышления. Для меня единственный и самый важный способ улучшить осознанный контакт с Высшей Силой — молиться и размышлять. Я так же не могу победить алкоголь, как и повернуть реку вспять, и никакая человеческая сила не в состоянии одолеть мой алкоголизм. Сейчас я способен дышать воздухом радости, счастья и здравого смысла. У меня есть силы любить и реагировать на события вокруг меня с верой в возможность «чего — то невероятного». Моя ежедневная отсрочка означает, что, каким бы трудным и болезненным ни казался сегодняшний день, я, чтобы оставаться свободным от своей коварной, сильной, сбивающей с толку болезни, могу положиться на силу Программы.

 

17 ноября

ПРЕОДОЛЕНИЕ ОДИНОЧЕСТВА

 

Почти все без исключения алкоголики знают пытку одиночества. Еще до того как

наше пьянство приняло угрожающие размеры и люди стали сторониться нас, почти все

мы страдали от чувства какой‑ то оторванности.

 

Как это видит Билл

As Bill Sees It, p. 90

 

Агонии и пустота, которые я часто ощущал внутри себя, сегодня все реже и реже появляются в моей жизни. Я научился справляться с одиночеством. Я могу общаться с Богом, только когда я один и спокоен, но если я в суете, то даже Он не может достучаться до меня. В любое время хорошо быть в контакте с Богом, но когда все, как мне кажется, плохо, исключительно важно молитвой и размышлениями поддерживать с Ним этот контакт.

 

18 ноября

СТРАХОВОЧНАЯ СЕТКА

 

Иногда… бунт внутри нас так велик, что мы вообще не хотим молиться. Если такое

случается с нами, мы не должны судить себя слишком строго. Нам следует вновь

приступить к молитве, когда это станет возможным, помня, что это является благом

для нас.

 

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 119

Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 105

 

Иногда я кричу, топаю ногами и поворачиваюсь спиной к своей Высшей Силе. Тогда моя болезнь говорит мне, что я — неудачник. Если я продолжу злиться, то наверняка напьюсь. Такие моменты своеволия сильно похожи на то, как если бы я сорвался со скалы и висел на одной руке. А вот приведенный выше отрывок — это моя страховочная сетка, призывающая меня попробовать вести себя по — новому — быть, к примеру, мягким и терпеливым с самим собой. Убеждает он меня и в том, что моя Высшая Сила ждет, пока у меня появится желание рискнуть еще раз: отпустить руку, упасть в сетку и молиться.

 

19 ноября

«Я БЫСТРО СРЫВАЛСЯ»

 

Мы, члены АА, люди активные: мы получаем удовольствие от решения жизненных задач…

Неудивительно поэтому, что мы часто с пренебрежением относимся к серьезной

медитации и молитве, считая их необязательными.

 

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 109

Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 96

 

На какое‑ то время я отходил от Программы и срывался, и только угроза смерти вернула меня назад и, прежде всего, к работе по Одиннадцатому Шагу нашего благословенного Содружества. Хотя у меня уже было пятнадцать лет трезвости и я все еще активно работал по Программе, я понимал, что качество моей трезвости значительно ухудшилось. Через восемнадцать месяцев у меня обнаружили злокачественную опухоль, и по прогнозам врачей через полгода я должен был умереть. Отчаяние охватило меня, когда мне назначили курс лечения, а затем я пережил два инсульта, что привело к появлению еще двух опухолей мозга. По мере достижения мною все нового и нового дна, я стал задаваться вопросом, почему такое происходит со мной. Бог позволил мне увидеть мою нечестность и помог вновь обрести способность учиться жизни. И начали происходить чудеса. Но перед этим я заново узнал всю значимость Одиннадцатого Шага. Я все еще нездоров, но это уже пустяки по сравнению с тем, что я чуть было полностью не потерял.

 

20 ноября

«ТВОЯ ВОЛЯ, А НЕ МОЯ»

 

Мы, члены АА, люди активные: мы получаем удовольствие от решения жизненных задач…

Неудивительно поэтому, что мы часто с пренебрежением относимся к серьезной

медитации и молитве, считая их необязательными.

 

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 116

Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 102

 

Я просто прошу, чтобы в течение дня Бог давал мне возможность лучше понимать Его волю на этот день и благословил меня на ее исполнение. По ходу дня, сталкиваясь с ситуациями, которые мне надо разрешить, я могу остановиться и снова просто сказать: «Да будет воля Твоя, а не моя».

Я должен постоянно помнить, что в любой обстановке я отвечаю за прилагаемые усилия, результат же я оставляю Богу. Я могу «отпустить и положиться на Бога», смиренно повторяя: «да исполнится воля Твоя, а не моя». Терпение и настойчивость в поиске Его воли избавят меня от боли эгоистических ожиданий.

 

21 ноября

КЛАССИЧЕСКАЯ МОЛИТВА

 

«Господи, сделай так, чтобы посредством меня снисходил к людям Твой мир и покой,

чтобы туда, где есть ненависть, я приносил любовь; туда, где есть зло, я

приносил дух прощения; туда, где есть раздоры, я приносил гармонию; туда, где

есть заблуждения, я приносил истину; туда, где есть сомнения, я приносил веру;

туда, где есть отчаяние, я приносил надежду; туда, где тень, я приносил свет;

туда, где царит печаль, я приносил радость. Господи, сделай так, чтобы я мог

утешать, а не быть утешаемым, понимать, а не быть понятым, любить, а не быть

любимым. Ибо обретаешь, забывая о себе. Прощая других, получаешь прощение.

Умирая, пробуждаешься к Вечной Жизни. Аминь».

 

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 112–113

Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 99

 

Независимо от стадии моего духовного роста, молитва Св. Франциска помогает мне улучшать осознанный контакт с Богом, как я Его понимаю. Думаю, что одним из огромных преимуществ моей веры в Бога является то, что я не понимаю Его или Ее. Может, это происходит потому, что мои взаимоотношения с Высшей Силой настолько плодотворны, что мне и не требуется понимать. Единственное, в чем я уверен, — что если я регулярно и в полную силу работаю по Одиннадцатому Шагу, то обязательно продолжу укреплять свой осознанный контакт с Богом, буду познавать Его волю в отношении меня, и у меня хватит силы ее исполнять.

 

22 ноября

ТОЛЬКО ДВА ГРЕХА

 

…есть только два греха: первый — мешать росту другого человека, второй -

мешать своему собственному росту.

 

Анонимные Алкоголики

Alcoholics Anonymous, p. 542

 

Счастье — состояние весьма иллюзорное. Как часто мои «молитвы» о других имеют подтекстом «скрытые» просьбы о себе? Как часто мои поиски счастья создают завалы на пути духовного роста других людей и даже меня самого? Поиск, в смирении и принятии, путей духовного роста приводит иногда к таким плодам, которые на первый взгляд не назовешь добрыми, целостными и жизненно важными. И все же, оглядываясь назад, я вижу, что даже боль, борьба и неудачи в конечном итоге способствовали моему духовному росту в Программе — а значит, и душевному покою.

 

23 ноября

⇐ Предыдущая33343536373839404142Следующая ⇒

Поделиться: