Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Джордан “iMsoLuckyO” Морган
Турниры и средние лимиты NLHE Профессионал команды Full Tilt Poker «Я довольно рано добился значительного успеха в своей карьере; затем я получил предложение от Фулл Тильта, благодаря которому мог делать нормальные деньги лишь наигрывая определенный объем раздач. Я не работал над своей игрой, и это привело к тому, что в течение долгого времени я играл в ноль. Это было довольно жалкое зрелище, так как я не прогрессировал и не выигрывал.
Джереду понадобилось несколько встреч со мной, чтобы разобраться в моей проблеме, и он помог мне понять, что я поместил себя в такие воображаемые идеальные условия, в которых, как мне казалось, мой успех на заре моей карьеры просто обязан был сопутствовать мне и дальше. Я постоянно жил с мыслью о том, что «таких неудач со мной происходить не должно», и в то же время я уже не прикладывал столько усилий, как раньше. Тогда у меня были некоторые цели, и когда я получил контракт с ФТП, мне было 23 года. Таким образом, в течение последующих двух лет я страдал ерундой и ожидал, что мне все так и будет легко даваться. Но так не бывает.
Я был несколько потрясен, осознав, что я не так хорош, как я считал. Когда в покере у вас дела идут хорошо, и вы вдобавок попадаете в апстрик, вы начинаете считать себя непобедимым, думать, что все, что вы делаете, вы делаете правильно, и так будет продолжаться все время. Когда же все меняется в противоположную сторону, вам не хочется признавать, что это ваша вина; вам просто хочется не обращаться на это внимания и продолжать заниматься своими делами. Мне пришлось поработать над собой, чтобы признать тот факт, что за мои неудачи был ответственен я сам, и вернуться к работе над своей игрой.
Теперь мне приятно наблюдать прогресс в своей игре, потому что я прилагаю много усилий. Сейчас я стремлюсь улучшаться постоянно и отслеживать свои улучшения каждый день или каж-
Невосприимчивость к эмоциям Традиционная покерная психология часто советует подавлять негативные эмоции, становясь невосприимчивым, флегматичным и роботоподобным. Этот подход обычно приносит пользу на короткой дистанции, но впоследствии он уменьшает количество эмоций, которые подпитывают вашу мотивацию. Конечно, вы не затильтуете после переезда, однако никакого удовольствия от победы вы тоже не получите. Со временем покер превратиться просто в механический гриндинг, так как вы не будете испытывать эмоций, которые бы вас поддерживали. Чтобы исправить эту проблему, вам нужно снова научиться испытывать эмоции. Это может быть нелегко, так как тильт, страх или неуверенность могут появиться снова. Если это так, пользуйтесь советами, представленными в этой соотвутствующих главах этой книги. Вдохновение также может помочь вам на короткой дистанции. Найдите подходящую музыку, или запоминающуюся сцену из фильма, или еще какой-нибудь источник вдохновения, чтобы снова вернуть себе мотивацию.
Чувство безнадежности Когда ваша мотивация низка как никогда, вам может казаться, что все безнадежно. Это значит, что вы начинаете верить, что все ваши старания достичь ваших целей напрасны. Вы можете думать вот так:
* Что бы я ни делал, ничего не выйдет. Зачем тогда напрягаться?
* Да какой в этом смысл? Я все равно ничего не добьюсь
* Не думаю, что дела наладятся. Мне стоит это все бросить
Когда вам кажется, что на результат нельзя никак повлиять, то немудрено, что у вас не будет мотивации. Потеря мотивации связана с проблемой с уверенностью, которая обычно вызвана верой, на подсознательном уровне, в то, что вы должны контролировать больше, чем это на самом деле возможно. Пример – вера в то, что даунстрик происходит исключительно по вашей вине. Логически, вы понимаете, что это не так; но на уровне Неосознанной Компетенции вы верите в обратное, и тогда вы начинаете чувствовать безнадежность.
Чтобы отделаться от этого чувства, читаем главу 8. 8 У В Е Р Е Н Н О С Т Ь
ДИСПЕРСИЯ В ПОКЕРЕ может превратить вашу уверенность в вагончик на американских горках, который то взлетает, то стремительно падает. Выиграйте и вы высоко. Проиграйте – и наслаждайтесь падением, причем таким, после которого нужно будет выйти и перевести дух.
Результаты не должны влиять на вашу уверенность, вы это знаете, но все равно поделать ничего не можете. Во время апстрика вы стараетесь не фиксировать внимание на выигранных суммах, не играть слишком много, не нарываться на слишком тяжелых оппонентов, но это же так трудно. Победы приносят прекрасные ощущения. Больше выигрываете – становитесь все более уверенными в себе. Пока дисперсия не начнет вас карать.
Радуясь победам, вы не замечаете приближения даунстрика. Внезапно ваши результаты падают и вся ваша уверенность рушится. «Это дисперсия, ты играешь нормально. Просто продолжай в том же духе, и все наладится» - говорят вам ваши друзья или ваш тренер, чтобы немного вас успокоить. Вам хочется в это верить, да и вы понимаете, что они правы, но тем не менее из-за проигранных сумм вы чувствуете, будто ваша игра просто отвратительна.
Когда уверенность полностью привязана к результатам, вам никак не избежать ее перепадов. Наилучший способ развить «стабильную уверенность» - развить в себе способности, о которых в покерной среде редко упоминается, а также устранить некоторые ошибки в подходе к этому качеству.
Природа уверенности Довольно распространено мнение, что уверенность нужна для того, чтобы добиться успеха или выиграть. Соответственно, если вам уверенности не хватает, то успеха в споре, в бизнесе или в покере вам не достичь. Уверенность, разумеется, важна, но все же покеристы ее часто переоценивают.
На достаточно большой дистанции ваши результаты покажут, как дела обстоят на самом деле, независимо от вашего мнения о своей игре. Уверенность в себе поможет вам играть на более высоком уровне, чем если бы вам ее не хватало; однако, это все равно не значит, что у вас достаточно способностей, чтобы добиться успеха. Уверенность в том, что вы выиграете, совсем не означает, что это действительно произойдет, точно так же, как и недостаток уверенности не означает, что вы проиграете.
Уверенность – наиболее сложный вид эмоций из тех четырех, которым посвящена эта книга. Уверенность должна бы в точности отражать ваши покерные результаты и способности. Если вы достигли хороших результатов на большой дистанции, что означает, что вы действительно умеете играть, то по логике вещей и уверенности у вас должно хватать. С другой стороны, если на протяжении вот уже некоторого времени ваши результаты просто ужасны, то с уверенностью у вас должны быть проблемы. Однако это не закономерность. Бывают игроки, не добившиеся еще впечатлительных результатов, но излучающие больше уверенности в своих силах, чем те, кто бьет игру с огромным винрейтом. И наоборот, есть игроки, у которых дела идут очень хорошо, но после первой же минусовой сессии они теряют всю свою уверенность.
Уверенность не может быть мерилом результатов и способностей по двум причинам:
1. Из-за ваши психологических особенностей и проблем ваша оценка собственной игры объективной быть не может
2. Игроки склонны основывать свою уверенность на краткосрочных результатах. Однако эти результаты не годятся для определения способностей игрока, поэтому в качестве оснований для уверенности тоже не подходят
Во многих соревновательных областях результаты являются наилучшим доказательством способностей человека. Но в покере, пока вы наберете нужную дистанцию для точного определения своего уровня, ваши способности уже изменятся. На короткой дистанции вы не можете определить качество своих умений, вы можете лишь дать им приблизительную оценку. Это одно из испытаний, которое проходят все покеристы, и именно оно делает покер едва ли не сложнее других соревновательных дисциплин.
Если определить свой покерный скилл можно лишь спустя месяцы, а то и годы игры, то что тогда делать на короткой дистанции? Возможно вы, как и большинство других игроков, все же обращаете внимание на краткосрочные результаты при оценке своих способностей, что напоминает ситуацию, когда кто-то посторонний делает выводы о вашей игре на основании лишь одной сыгранной вами раздачи. Для того, чтобы дисперсия не лишала вас рассудка, вы, скорее всего, пробовали вот такие варианты:
1. Собирать статистику своей игры на протяжении нескольких лет
2. Играть больше, чтобы быстрее набить дистанцию
3. Сознательно игнорировать, не обращать внимание на результаты, с целью помешать своим эмоциям следовать за цифрами на вашем счету
4. Придерживаться иллюзии того, что вы хороший игрок, пусть даже вы и не можете это доказать
Так как уровень вашей уверенности в себе отражается на многих покерных решениях, очень важно придать своей уверенности максимальную стабильность. Цель этой главы – как раз помочь вам развить такую стабильную уверенность.
Стабильная уверенность Стабильная уверенность - это когда уровень вашей уверенности никогда не скачет вних-вверх в зависимости от прихотей дисперсии. Это возможно, когда ваша оценка основывается на тех результатах и умениях, основываясь на которые вы можете быть уверенными в качестве своей игры даже на короткой дистанции. Когда с вашей уверенностью все в порядке, стрики только помогают вам улучшить свою игру. Вы не будете чрезмерно переживать относительно того, как вы сыграли. И, соотсветственно, не будете верить в иллюзию того, что покер покорился вам раз и навсегда.
Когда ваши уверенность стабильна, вам легко справляться с тильтом или страхом, и при этом не возникает нужды отрешаться от эмоций и становиться похожими на робота. Правильные пропорции ваших эмоций позволяют вам быть сосредоточенными, объективными, спокойными и способными к размышлению. Вы уверены с своих способностях в играх, которые вы играете. Вы можете здраво рассуждать по ходу всей раздачи и принимать хорошие решения, исходя из всей доступной информации. Когда вы совершаете ошибки, вы объективны, поэтому вы отмечаете соотвутствующую раздачу и продолжаете игру.
Чаще всего вы играете в комфортной для себя зоне. По сути, стабильную уверенность можно определить как нечто среднее между чрезмерной и недостаточной уверенностью. Это не значит, что вы должны ощущать себя отрешенным от реальности и бесчувственным. На самом деле все как раз наоборот. Вы полны эмоций, но эти эмоции больше не зависят от краткосрочных результатов, вместо этого они привязаны к тем элементам игры, которые вы можете контролировать. В результате, вы:
* Играете на более высоком уровне
* Можете принимать объективные решения
* Знаете о своих сильных и слабых сторонах
* Знаете о сильных и слабых сторонах ваших соперников
* Трезво мыслите
* Доверяете своим инстинктам
* Не переполнены эмоциями, но достаточно мотивированы и полны сил
* Готовы к испытаниям
* Заинтересованы в том, чтобы добиться успеха
* Извлекаете уроки из каждой сессии
* Готовы работать над своей игрой
Понятие стабильной уверенности индивидуально для каждого из нас, поэтому хорошей идеей будет записать краткую характеристику вашей игры и вашего психологического состояния в том момент, когда с вашей уверенностью все в полном порядке. То есть она не завышена и не занижена, но и не нейтральна; тогда что она из себя представляет? Важно ответить на этот вопрос, потому что чтобы развить стабильную уверенность нужно избавиться от психологических проблем и технических слабостей, из-за которых и страдает ваша уверенность. Когда вы точно определите, что для вас значит – идеальная уверенность, будет легче понять, когда ее не хватает или же ее слишком много. И тогда можно будет предпринимать соответствующие действия для ее стабилизации. |
Последнее изменение этой страницы: 2019-06-09; Просмотров: 167; Нарушение авторского права страницы