Удар назад правым локтем с поворотом туловища

 

Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела переместите на впередистоящую ногу и развернитесь на 180°, разверните туловище и стопу левой ноги на 90°. Одновременно резко выбрасывая по горизонтальной дуге согнутую в локте правую руку, выполните ударное движение локтем назад. Левая рука и правое плечо приподняты для страховки головы от возможных встречных или ответных действий. Верните правую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.

 

а)

 

б)

 

Вид спереди

Фото 171. Удар назад правым локтем с поворотом туловища на 180°

 

Тактическое назначение: атака ударом назад правым локтем с поворотом туловища на 180° в голову с шагом вперед.

 

Фото 172. Примите боевую стойку и нанесите удар назад правым локтем в голову с шагом вперед

 

Контратака после защиты подставкой предплечьем ударом назад правым локтем в голову с поворотом туловища на 180°

 

Фото 173. Примите боевую стойку, выполните подставку предплечьем левой рукой и нанесите удар назад правым локтем в голову

 

Отработка удара назад правым локтем с поворотом туловища на 180° с помощью лап

 

 

а)

 

б)

Фото 174. Примите боевую стойку и нанесите удар назад правым локтем

 

Удар назад снизу правым локтем с поворотом туловища на 180°

 

Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела перенесите на впередистоящую ногу и развернитесь на 180°, разверните туловище и стопу левой ноги на 90°. Одновременно резко выбрасывая снизу вверх согнутую в локте правую руку, выполните ударное движение локтем назад снизу. Ударной поверхностью является задняя часть локтя. Левая рука и правое плечо приподняты для страховки головы от возможных встречных или ответных действий. Верните правую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку.

 

а)

 

б)

 

Вид спереди

Фото 175. Удар назад снизу правым локтем с поворотом туловища на 180°

 

Тактическое назначение: атака ударом назад снизу правым локтем в голову с шагом вперед.

 

Фото 176. Примите боевую стойку и нанесите удар назад снизу правым локтем в голову с шагом вперед

 

Контратака после защиты подставкой предплечьем ударом назад снизу правым локтем в голову с поворотом туловища на 180°

 

Фото 177. Примите боевую стойку, выполните подставку предплечьем левой рукой и нанесите удар назад снизу правым локтем в голову

 

Отработка удара назад снизу правым локтем с поворотом туловища на 180° с помощью лап

 

 

а)

 

б)

Фото 178. Примите боевую стойку и нанесите удар назад снизу правым локтем

 

Защита от ударов локтем с поворотом туловища на 180°

 

Защита от удара назад правым локтем с поворотом туловища на 180°

 

Основным вариантом защиты от удара локтем назад является подставка предплечий

 

а)

 

б)

Фото 179. Примите боевую стойку и выполните подставку предплечья правой руки от удара локтем назад

 

Защита от удара назад снизу правым локтем с поворотом туловища на 180°

 

Основным вариантом защиты от удара локтем назад снизу является накладка предплечьем или ладонью

 

а)

 

б)

Фото 180. Примите боевую стойку и выполните накладку предплечьем левой руки от удара локтем назад снизу

 

 

⇐ Предыдущая6789101112131415Следующая ⇒

Поделиться: