Гимнастика после сна как средство сохранения здоровья младших дошкольников

Стр 1 из 4Следующая ⇒

Гимнастика после сна как средство сохранения здоровья младших дошкольников

44.02.01 Дошкольное образование

Исполнитель:

Клементьев Н.А.,

Студент 4 ДО группы

Руководитель:

Кадочникова А.В.

преподаватель

Камышлов, 2020

Оглавление

Введение…………………………………………………………………………3

Глава 1 Сохранение здоровья детей младшего дошкольного возраста…8

1.1 Теоретические аспекты проблемы сохранения здоровья детей и формирование основы культуры здоровья детей младшего дошкольного возраста.............................................................................................................................8

1.2 Особенности состояния здоровья детей младшего дошкольного возраста………………………………………………………………………………...10

Глава 2 Гимнастика после сна как средство сохранения здоровья младших дошкольников……………………………………………………………18

2.1 Формы работы с детьми по укреплению здоровья младших дошкольников…………………………………………………………………………18

2.2 Гимнастика после сна и её проведение…………………………………...22

Заключение…………………………………………………………………….26

Библиография…………………………………………………………………27

Введение

Здоровье детей - богатство нации; этот тезис не утратит актуальности во все времена, а сегодня он не просто актуален, он самый главный, учитывая экологическую ситуацию практически в любой точке планеты, где живут люди, и есть крупные промышленные предприятия. Оздоровительную направленность должна иметь вся организация жизнедеятельности ребенка в дошкольном образовательном учреждении.

Невозможно иметь здоровых детей, если они будут подвергаться опасности, как с физической стороны, так и психической. По данным отечественных и зарубежных исследователей, здоровье человека на 50 – 55% зависит от собственного образа жизни, на 20 – 25% - от окружающей среды, на 16 – 20% - от наследственности и на 10 – 15% - от уровня развития здравоохранения в стране. Нельзя улучшить свою наследственность и лично повлиять на уровень здравоохранения, нельзя значительно изменить экологические условия своего существования, но образ жизни, который человек выбирает, целиком зависит от него самого.
Прекрасно сказал об этом Вальтер Шененберг: " Здоровье – это та вершина, которую каждый должен одолеть сам".

К настоящему времени в науке сложилось более 79 понятий «здоровье». Оказалось, не так просто дать ему исчерпывающее определение. Вот некоторые из них:

Здоровье – это нормальная функция организма на всех уровнях его организации.

Здоровье – это динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой.

Здоровье – это способность организма приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде, способность поддерживать постоянство внутренней среды организма, обеспечивая нормальную и разностороннюю жизнедеятельность, сохранение живого начала в организме.

Здоровье – это отсутствие болезни, болезненных состояний, болезненных изменений.

Здоровье – это способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

Здоровье – это полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие. Гармоническое развитие физических и духовных сил, принцип единства организма, саморегуляции и уравновешенного взаимодействия всех органов.

Здоровье детей – это будущее страны, здоровье основных её институтов. Статистики подсчитали, что если устранить нездоровое поведение членов семьи (и детей, и взрослых), лежащие в основе большей части болезней, риск развития многих заболеваний и отклонений уменьшится более чем наполовину. Однако здоровье не существует само по себе, раз данное постоянно и неизменно. Оно нуждается в тщательной заботе на протяжении всей жизни человека. Сохранять и улучшать здоровье – огромная каждодневная работа, начиная с рождения. И особое значение принадлежит первым годам жизни ребёнка. Так, неуклонно уменьшается число здоровых детей, одновременно с этим возрастает количество детей – инвалидов. Почти у каждого ребёнка в возрасте до одного года регистрируются не менее трёх различных заболеваний.

Растёт число детей, страдающих заболеваниями нервной системы, органов чувств, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта и другие. Особую озабоченность общества вызывает детский травматизм, нарко- и токсикомания, табакокурение.

Известный отечественный педагог В.А. Сухомлинский считал, что «забота о здоровье детей - важнейший труд воспитателя», а «…во главе педагогических мероприятий, проникая через воспитательную работу, должна стать забота об укреплении здоровья ребёнка».

В Стратегии развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года выделены такие направления физического развития и культуры здоровья:

1. Формирование у подрастающего поколения ответственного отношения к своему здоровью и потребности в здоровом образе жизни.

2. Создание равных условий для занятий физической культурой и спортом, для развивающего отдыха и оздоровления детей, включая детей с особыми возможностями здоровья, детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, в том числе на основе развития спортивной инфраструктуры и эффективности ее использования.

3. Привитие культуры безопасной жизнедеятельности, профилактика вредных привычек.

4. Формирование в детской среде системы мотивации к активному и здоровому образу жизни, занятия спортом, развитие культуры здорового питания и трезвости.

5. Распространение позитивных моделей участия в массовых общественно-спортивных мероприятиях.

Во ФГОС ДО в образовательной области «Физическое развитие» включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной деятельности, формирование опорно-двигательного аппарата системы организма, формирование начальных представлений о видах спорта, подвижными играми с правилами, становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере, становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами. Постоянно увеличивающее различие в уровне физического состояния воспитанников ДОУ вынуждает специалистов по физической культуре пересматривать содержание занятий физическими упражнениями на основе педагогического мониторинга. Ухудшение здоровья детей требует включение в процесс физического воспитания дошкольников разных оздоровительных технологий.

Таким образом, правильное физическое развитие детей, их состояние здоровья во многом зависят от двигательной активности.

Исходя из выше сказанного, можно выделить следующие противоречия:

- между требованиями ФГОС ДО к организации деятельности направленной на сохранение и укрепления здоровья дошкольников и фактическим увеличением количества детей имеющих нарушения здоровья, часто болеющих детей и детей с низким уровнем развития;

- между достаточно подробным описанием в педагогической и валеологической литературе особенностей и закономерностей работы направленной на сохранения здоровья детей дошкольного возраста и недостаточно системной организацией соответствующей деятельности в ДОО;

- между необходимостью сохранения здоровья детей через организацию оздоровительных мероприятий и недостаточностью методических пособий направленных на сохранение здоровья детей дошкольного возраста.

Из противоречий можно выделить проблему: какие должны быть упражнения для гимнастики после сна как средство сохранения здоровья младших дошкольников.

Данная проблема определяет тему реферата: гимнастика после сна как средство сохранения здоровья младших дошкольников

Цель реферата является: теоретически обосновать гимнастики после сна как средство сохранения здоровья младших дошкольников

В соответствии с целью были определены следующие задачи:

1. Охарактеризовать понятия «сохранение здоровья» и «гимнастика после сна»;

2. Выявить основы гимнастики после сна как сохранение здоровья младших дошкольников;

3. Проанализировать педагогический опыт с позиции выявления возможности гимнастики после сна направленную на сохранение здоровья у младших дошкольников;

Для решения поставленных задач применялся комплекс взаимодополняющих теоретических и эмпирических методов. К теоретическим методам относятся: изучение и анализ психолого-педагогической литературы, изучение и анализ педагогического опыта. К эмпирическим методам относятся: педагогическое наблюдение, беседу, разработку сборника, сравнительно-сопоставительный анализ результатов работы.

Теоретическая значимость реферата, в настоящее время сохранение здоровья играет важную роль в жизни ребёнка. Именно с дошкольного возраста начинают формироваться здоровье. Гимнастика после сна как один из видов оздоровительных мероприятий играет основную роль в становлении у ребенка здоровья. Именно в дошкольном возрасте очень важно воспитать у ребенка привычку к здоровому образу жизни.

Заключение.

Сохранение и укрепление здоровья ребенка - первооснова его полноценного развития. Здоровый, нормально развивающийся ребенок обычно подвижен, жизнерадостен, любознателен. Поэтому предметом особого внимания педагогов должно быть овладение ребенком основами двигательной культуры.

Движение – это жизненная потребность. Малыш по своей природе – деятель, и деятельность его выражается, прежде всего, в движении. Чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее идет интеллектуальное развитие. Укрепление здоровья детей должно осуществляться совместными усилиями семьи и детского сада. При этом ведущая роль принадлежит дошкольному учреждению, где ребенок проводит большую часть своего активного времени.

Гармоничное развитие ребенка невозможно без обеспечения адекватной двигательной активности. Упражнения скелетных мышц обеспечивают поддержание высокого уровня обменных процессов, что повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, инфекции, позитивно влияет на регуляцию физико–химических процессов в тканях.

С момента рождения ребенка его свобода ограничена условиями того социума, где он родился и будет жить. Ограничение свободы действий ребенка приводит к нездоровью. Для достижения здоровья необходимо помочь ему адаптироваться к окружающему миру и быть в гармонии с ним. Развитие телесной культуры психофизических возможностей ребенка, духовности и творчества обеспечивает состояние относительного здоровья.

Таким образом, гимнастика после сна способствует правильному переходу от сна. Все вышеперечисленные задачи гимнастики после сна решаются в единстве. Они способствуют всестороннему оздоровлению ребенка.

Библиография

1. Приказ Минобрнауки России от 17.10.2013 N 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования».

2. В.А. Сухомлинский «Сердце отдаю детям» Киев 1997г.

3. Мякишева О. В. Развитие физических качеств детей дошкольного возраста. http: //nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2014/02/03/statya-razvitie-fizicheskikh-kachestv-detey-doshkolnogo-vozrasta

4. Гребенова И.И., Ананьева Н.А. Ваш ребенок. – М., 1990.

5. Дорожнова К.П. Роль социальных и биологических факторов в развитии ребенка. – М., 1995.

6. Зайцев Г.К., Зайцева А.Г. Твое здоровье. Укрепление здоровья. – СПб., 2000.

7. Каштанова Т.В. Организация оздоровительного центра в образовательном учреждении. – М., 2002.

8. Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. – М., 2001.

9. Меджитова Л.Р. Валеология в младшей группе // Социальная сеть работников образования nsportal.ru интернет журнал.

10. Мониторинг достижения детьми планируемых результатов: пособие для педагогов с приложением на электроном носителе / под редакцией И.А. Бурлаковой. Москва: Изд-во Просвещение, 2011.

11. Немов Р.С. Психология. – М., 1998.

12. Никонова Е.В. Гимнастика после сна, как один из компонентов здоровьесберегающих технологий // Открытый урок. URL: https: //open-lesson.net/3622/

13. Олиферчик Е. И. Дыхательная гимнастика как средство сохранения и укрепления здоровья дошкольников // " Ясли-сад № 45 г. Гродно" URL: https: //ys45grodno.schools.by/pages/dyhatelnaja-gimnastika-kak-sredstvo-sohranenija-i-ukreplenija-zdorovja-doshkolnikov

14. Поспелова Н.П. Нетрадиционные методы оздоровления детей путем массажа биологически активных точек // Детские сады Тюменской области: Информационно-методический портал. URL: http: //tmndetsady.ru/dlya-vas-roditeli/news5944.html