Учебно-исследовательская работа № 8.1

Программа решения образовательной задачи на уроке (фрагмент урока)

Выполнено студентом: Ф.И.О., курс, группа

Общая задача: Разучить переворот вперед с касанием опоры лопатками для выполнения кувырка вперед

Инвентарь: Гимнастические маты, большой мяч, гимнастическая палка.

Частные задачи	Средства	Дозировка	Методические приемы обучения и организации
1. Добиться увеличения подвижности суставов позвоночника.	1. Наклоны головы вперед, назад, вправо, влево. 2. И.п. - упор, стоя на коленях: 1 – выгнуть спину, голову наклонить вперед; 2 – прогнуть спину, голову наклонить назад;	мин     4 р     4 р	Фронтально на месте в 4 шеренги в шахматном порядке. Выполняется под счет на каждое движение. Дать указание: движения делать плавно, без рывков. Дать указание: на счет 1 - сделать «круглую» спину и коснуться подбородком груди, на счет 2 - посмотреть в потолок. После каждого счета делать паузу. Указание: представить, что подлезаешь под забор.
2. Развивать эластичность мышц задней поверхности ног и создать двигательное представление о полном разгибании ног при кувырке вперед.	1. И.п. - упор присев: 1 – упор стоя; 2 – и. п. 2. И. п. - сед, руки на поясе: 1-3 - пружинистые наклоны вперед; 4 – и.п.	8р	Указание: разгибать ноги до ощущения натяжения задней поверхности ног и перенести вес тела на руки, посмотреть на свои колени. Оценить, насколько они разогнуты. Установка: ноги не сгибать

 

 

3. Добиться повышения циркуляции крови в мышцах верхних конечностей и повысить подвижность поясничного отдела позвоночника ОЦТ.	И.п. – лежа на животе, руки согнуты, ладони на полу у плеч. Разгибание и сгибание рук.	8р	Указание: руки разгибать полностью, сгибать – медленно.
4. Активизировать доставку энергоресурсов к мышцам ног и формировать умение сохранять положение правильной осанки при перемещении.	1. И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки на пояс: 1 – согнуть правую ногу; 2 – то же – левой. 2. И.п. – стойка ноги врозь, руки за голову - приседания.	8р   2х8р	Указания: спину держать ровно, взгляд направлен вперед. Выполняется под медленный счет. Преподаватель ходит по площадке и комментирует индивидуальное выполнение упражнений.
5. Развивать способность соразмерять степень напряжения мышц сгибателей шеи, туловища и ног для кувырка вперед.	Игра «Лиса и ежики». Игроки распределяются по площадке и перемещаются в упоре стоя. По команде: лиса идет, «ежики сворачиваются» в группировку сидя. «Лиса» ходит от одного к другому и пытается дотронуться до носа «ежика».	3 мин	Водящего назначает преподаватель. Тот, кого поймали, становится водящим.
6. Сообщить сведения о значении влияния сил природы на выполнение кувырка вперед.	1. Качение мяча. 2. Падение гимнастической палки из вертикального положения.	3 мин	Объяснить, что круглый предмет легко движется вперед, используя силу инерции, а палка сама начинает движение при потере равновесия без прилагаемых к ней усилий под действием силы тяжести.
7. Повторить разгибание ног из упора присев и перенос веса тела на руки для кувырка вперед.	И.п. – упор присев: 1 - разогнуть ноги, перенести вес на руки. Подбородок прижат к груди; 2 – и. П.	6р	Фронтально. Преподаватель дает каждому ученику оценочное суждение и указание по исправлению допущенных ошибок. Выбирает 2-3 лучших исполнителей упражнения и показывает на их примере образец выполнения.
8. Разучить переворот вперед с касанием опоры лопатками в условиях дополнительной фиксации нужного положения.	И.п. – упор присев: 1 – разогнуть ноги, перенести вес на руки. Подбородок прижат к груди; 2 – переворот вперед в группировку лежа на спине.	6р	На гимнастических матах в парах по очереди. Один выполняет, другой, стоя сбоку, правую руку ставит на затылок партнера, фиксируя положение прижатого к груди подбородка, а левую – на заднюю поверхность бедра, подталкивая ее вверх-вперед и помогая перевернуться. Дать указание: переворот делать только тогда, когда лопатки окажутся над опорой. Учитель показывает и объясняет способ оказания помощи.
9. Добиться самостоятельного выполнения переворота вперед с касанием опоры лопатками.	То же	4р	В парах, один - выполняет, другой - корректирует технику выполнения и выставляет устную оценку. Преподаватель наблюдает, определяет объективность поставленных оценок. После окончания задания хвалит учеников, которые точно оценивали своих товарищей.
10. Проверить и оценить умение выполнять переворот вперед с касанием опоры лопатками.	То же	1р	Выполняется потоком. Устная оценка: отлично, хорошо, удовлетворительно, плохо. Ученикам, получившим низкие оценки, пояснить, какие ошибки допущены, как их исправить и дать домашнее задание на закрепление изученного материала.

 

В подготовительной части урока решаются (частично или полностью) и некоторые общие учебно-воспитательные задачи, такие как: формирование у учащихся навыков правильной осанки; обучение строевым и общеподготовительным упражнениям; создание двигательного представления о положении тела или его частей в пространстве, о характере и направлении усилий при выполнении отдельных звеньев разучиваемого действия; разучивание последовательности движений, составляющих основное двигательное действие и т.д.

Все привыкли к тому, что традиционно урок начинается с построения, строевых команд и упражнений. Но все чаще опытные и нестандартно мыслящие педагоги обходятся без привычного построения - либо используется соревновательный момент: «Кто быстрее (какое отделение) займет определенное место в зале», либо учащиеся без излишней официальности обступают учителя, и он начинает рассказывать им о предстоящем занятии. Но надо отметить, что, конечно же, последнее возможно лишь при полном взаимопонимании между учителем и учениками.

В младших классах вместо бега по кругу можно использовать подвижные игры с бегом, имитационный бег (изображая птицу, машину и т.д.), а также бег с частой сменой направления и с выполнением заданий во время бега. В средних и старших классах на занятиях в зале - бег с выполнением различных заданий, частой сменой направления.

Содержание заключительной части урока зависит от содержания двух предыдущих частей и характера последующих занятий. В заключительной части урока необходимо предусмотреть регуляцию деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обеспечить переход к новому виду деятельности, охарактеризовать общую успеваемость школьников на уроке. Для этого используют активный отдых; дают задания, связанные с переключением внимания; предлагают выполнить действия, корректирующие осанку; анализируют и оценивают знания и результаты учебной деятельности учащихся на уроке; сообщают задание на дом.

 

10.2. Разработка содержания и оформление конспекта урока физической культуры

После двух недель педагогической практики в школе студент начинает разрабатывать содержание и проводить урок физической культуры целиком сначала с помощниками из числа студентов-практикантов, а затем и самостоятельно.

Для современного урока, прежде всего, характерно комплексное планирование задач формирования знаний, практических умений, воспитания кондиционных и координационных способностей, профессиональной подготовки школьников. Комплексный подход к планированию задач урока является важнейшим средством оптимизации обучения, так как позволяет за одно и то же время достигать больших результатов без перегрузки учеников. Разумеется, не каждый урок позволит решить весь круг перечисленных выше задач. Многое будет зависеть от специфики темы, возможностей содержания, особенностей занимающихся и пр. Но то, что студент всегда будет искать возможности для более широкого, комплексного решения на уроке целого «веера» задач, бесспорно, будет способствовать по­вышению эффективности обучения.

После того как будет уточнен комплекс общих учебно-воспитательных задач урока с максимально возможным учетом возможностей учеников данного класса (группы), студент приступает к разработке содержания урока. Что нового при этом вносит требование оптимизации обучения? Во-первых, при подборе содержания надо обеспечить решение всего круга намеченных задач урока, а не только формирование знаний, двигательных умений и навыков. Во-вторых, в содержании урока надо выделить самое главное, существенное, основное. Именно в операции выделения главного заключен особенно важный элемент оптимизации. В-третьих, при отборе содержания урока надо стремиться не просто увеличить число упражнений, а попытаться выбрать из них те, которые кратчайшим путем приведут к формированию соответствующих умений и навыков и одновременно (сопряженно) позволят решать задачи совершенствования физических качеств и воспитания личности занимающихся.

Исходя из этого, при проектировании комплексного урока рекомендуется действовать в такой последовательности (алгоритм 7 шагов):

1. Наметить место реализации каждой программы обучения двигательному действию на уроке.

2. Определить теоретические сведения, которые следует сообщить учащимся на данном уроке.

3. Наметить место и уточнить пути решения запланированных на данный урок задач совершенствования двигательных способностей, оздоровительных и воспитательных задач.

4. Подобрать дополнительные средства, обеспечивающие всестороннее физическое развитие и укрепление здоровья.

5. Распределить в уроке все учебные задания с учетом динамики работоспособности занимающихся.

6. Разработать методы организации учебного процесса, а также наметить необходимое оборудование, инвентарь и пособия, обеспечивающие оптимальную двигательную плотность урока и наибольшую учебную активность занимающихся.

7. Разработать методику проверки, критерии и комплексные формы оценивания результатов учебного труда занимающихся на уроке в целом.

Таким образом, вначале разрабатывается основная часть урока, а затем уже, исходя из особенностей ее содержания, - вводная и заключительная.

В заглавной части учебного конспекта школьного урока указывается номер занятия по четвертному (годовому) плану, дата его проведения и название группы занимающихся. Далее перечисляются общие задачи урока.

В случае необходимости здесь же указывается место проведения занятия, необходимый инвентарь, пособия и технические средства обучения, используемая литература.

В первой графе перечисляются частные задачи деятельности преподавателя в той последовательности, в которой они будут решаться для обеспечения решения общих задач урока.

Во второй графе описываются средства решения каждой частной задачи (физические упражнения, содержание игр и эстафет, полосы препятствий, теоретические сведения и т.д.).

Студентам следует помнить, что при записи отдельного двигательного действия указывается: 1) название двигательного действия; 2) исходное положение, из которого выполняется данное действие; 3) характеристики движений (направление, скорость, темп и т.д.). Не указывается конечное положение, если оно является естественным завершением двигательного действия.

Слитное выполнение двух последовательных движений обозначается с помощью союза «и». При описании двигательных действий, состоящих из двух одновременно выполняемых движений, применяется предлог «с», подчеркивающий целостность двигательного действия и совмещение движений во времени. При записи нескольких движений, выполняемых различными частями тела, каждое из них отделяется друг от друга запятой.

При описании двигательных действий необходимо пользоваться принятыми сокращениями, с помощью которых достигается краткость терминологического обозначения физических упражнений. Так, опускается термин «спереди», когда занимающийся стоит лицом к опоре. При описании положения рук, ног не упоминается, если они прямые, если ноги вместе – носки оттянуты. Не указывается, что ладони обращены друг к другу в положении руки вниз, вверх, назад, вперед, а также вниз в положении руки в стороны. При наклонах опускается термин «туловище». Если двигательное действие выполняется в необычном варианте, то это должно быть отражено в записи.

Запись физических упражнений с предметами осуществляется по тем же правилам, что и без предметов, но обязательно указывается положение предмета по отношению к занимающемуся. При записи упражнений, выполняемых с партнером, следует уточнить положение и действие каждого из партнеров. Допускается графическая запись упражнений (схемы, рисунки и прочее).

В графе «Дозировка» обозначается количество повторений, интенсивность и продолжительность заданий.

Содержание графы «Методические приемы обучения и организации» заслуживает особого внимания. В ней должны быть отражены конкретные способы решения каждой частной задачи – приемы преподавания и обучения, способы совершенствования физических качеств, трудового, нравственного, умственного и эстетического воспитания, а также организации деятельности занимающихся на уроке.

Деление плана на части может быть обозначено подзаголовком в графе «Средства», либо разделительными линиями с указанием продолжительности части в графе «Дозировка».

Ниже, в качестве примера, приводится методическая разработка конспекта урока №4, составленного по приведенному выше графику четвертного тематического плана.

 

 

Конспект урока № 4

Дата проведения: 25.11. 2 «А» класс.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: гимнастические маты, гимнастические палки, большой мяч.

Задачи урока:

1. Разучить переворот вперед с касанием опоры лопатками для выполнения кувырка вперед.

2. Создать представление о влиянии гимнастических упражнений на осанку человека.

3. Развивать способность точно воспринимать нервно-мышечные ощущения для сохранения заданного положения тела и его частей.

4. Совершенствовать способность к ориентации в пространстве на фоне повышенного уровня эмоционального состояния.

5. Сформировать умение определять положение головы для сохранения правильной осанки и статическую силовую выносливость мышц верхней части спины.

6. Воспитывать настойчивость при выполнении физических упражнений в условиях возникновения субъективных и объективных трудностей.

Частные задачи	Средства	Дозировка	Методические приемы обучения, воспитания и организации
1. Добиться осмысленного и ответственного отношения к деятельности на уроке.	Построение в шеренгу, расчет по порядку, рапорт, задачи урока	1 мин	Построение в правом верхнем углу зала. Команды: равняйся, смирно, по порядку рассчитайтесь. Рапорт сдает направляющий в строю. Сообщить задачи урока. Объяснить, что на уроке будет изучаться важный, но трудный элемент техники, и что нужно будет ответственно отнестись как к собственному выполнению действия, так и к оказанию помощи товарищу.
2. Активизировать функциональное состояние организма для обеспечения высокой работоспособности.	7. Ходьба.   2. Бег.	½ круга   2 круга	Команды: Направо, шагом марш, дистанция – 2 шага. Задание: опустить плечи, взгляд направлен вперед. Напомнить, что такое положение позволяет создать красивую осанку. Выполняется под счет по границе баскетбольной площадки, на углах которой установлены набивные мячи. Указание: обходить и обегать мячи только справа. Команда: бегом марш. Дать указание направляющему сохранять медленную скорость движения, остальным – сохранять строй и дистанцию.
3. Добиться увеличения быстроты развертывания дыхательных процессов.	1. Ходьба, руки через стороны вверх – вдох, руки вниз – выдох.	½ кр	Напомнить, что вдох делается через нос, а выдох – через рот. Выполняется по слову, сопровождая глубокое и интенсивное дыхание.

 

 

4. Развивать способность ориентироваться в пространстве в условиях согласования своих действий с действиями других.	1. Перестроение в движении из колонны по одному в колонну по четыре. 2. Перестроение в 4 шеренги.	1 мин	Команда: налево по 4, марш. Дистанция и интервал – 2 шага. Напомнить, что такое интервал и дистанция. Команда: направо, первой и третьей шеренге – шаг влево. Задание: оценить свое положение в строю и откорректировать его. Оценочное суждение успешных действий учеников. О о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о х Условные обозначения: О – ученик Х – учитель
5. Формировать умение постоянно контролировать свои действия в условиях неопределенности момента времени проверки.	Игра «Замри»	3 мин	При выполнении следующих заданий учитель в любой момент произносит слово «замри». Дети должны зафиксировать положение. По слову «отомри» продолжается выполнение упражнения. Учитель отмечает учеников, верно воспроизведших технические параметры упражнения.
6. Добиться увеличения подвижности суставов позвоночника и развивать способность точно воспринимать нервно-мышечные ощущения для повышения амплитудности движений.	1. Наклоны головы вперед, назад, вправо, влево. 2. И.п. - упор, стоя на коленях: 1 – выгнуть спину, голову наклонить вперед; 2 – прогнуть спину, голову наклонить назад. 3. «Кошечка».	8 р     4 р	Выполняется под счет на каждое движение с закрытыми глазами. Дать указание: движения делать плавно, без рывков, почувствовать натяжение мышц. Дать указание: на счет 1 - сделать «круглую» спину и коснуться подбородком груди, на счет 2 - посмотреть в потолок. После каждого счета делать паузу. Указание: представить, что подлезаешь под забор.
7. Развивать эластичность мышц задней поверхности ног и создать двигательное представление о полном разгибании ног при кувырке вперед.	1. И.п. - упор присев: 1 – упор стоя; 2 – и. п. 2. И. п. - сед, руки на пояс: 1-3 - пружинистые наклоны вперед; 4 – и.п.	8 р   6 р	Указание: разгибать ноги до ощущения натяжения их задней поверхности и перенести вес тела на руки, посмотреть на свои колени. Оценить, насколько они разогнуты. Установка: ноги не сгибать. Объяснить, что при выполнении кувырка вперед нужно будет добиться тех же ощущений и положения ног.
8. Добиться улучшения циркуляции крови в мышцах верхних конечностей и повысить подвижность поясничного отдела позвоночника.	И.п. – лежа на животе, руки согнуты, ладони - на полу у плеч. Разгибание и сгибание рук.	8 р	Указание: руки разгибать полностью, сгибать – медленно. Голова держится ровно, являясь как бы продолжением туловища. Учитель комментирует выполнение, особенно отмечая детей, которые настойчиво делают упражнение, несмотря на трудность.

 

9. Активизировать доставку энергоресурсов к мышцам ног и формировать умение сохранять положение правильной осанки при перемещении.	1. И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки на пояс: 1 – согнуть правую ногу; 2 – то же - левой. 2. И.п. – стойка ноги врозь, руки за голову, приседания.	8 р   2х8 р	Указания: спину держать ровно, взгляд направлен вперед. Выполняется под медленный счет. Преподаватель ходит по площадке и комментирует индивидуальное выполнение упражнений. Объяснить, что при усталости осанку сохранять труднее, но необходимо, так как плохая осанка мешает работе сердца и дыхания.
10. Развивать способность соразмерять степень напряжения мышц сгибателей шеи, туловища и ног для кувырка вперед и повысить интерес к предстоящей работе на уроке.	Игра «Лиса и ежики». Игроки распределяются по площадке и перемещаются в упоре стоя. По команде: лиса идет, «ежики сворачиваются» в группировку сидя. «Лиса» ходит от одного к другому и пытается дотронуться до носа «ежика».	3 мин	Водящего назначает преподаватель. Тот, кого поймали, становиться водящим.
11. Создать условия для концентрации внимания на предмете изучения.	Построение в шеренгу	30 с	По окончанию игры дать команду: в одну шеренгу становись.
12. Сообщить сведения о значении влияния сил природы для выполнения кувырка вперед.	1. Падение гимнастической палки из вертикального положения. 2. Качение мяча.	3 мин	Объяснить, что палка сама начинает движение при потере равновесия без прилагаемых к ней усилий под действием силы тяжести, а круглый предмет легко движется вперед, используя силу инерции. Пояснить, что разгибание ног и перенос веса тела на руки с последующим их сгибанием и принятие положения группировки облегчает и помогает выполнить кувырок вперед. ооооооооооо   о ● х Условные обозначения: О – ученик Х – учитель ● - мяч
13. Воспитывать потребность проявлять активность, трудолюбие и сотрудничество при выполнении физической работы.	Переноска и установка гимнастических матов.	2 мин	ОО ОО ОО ОО ОО ОО ОО ОО ОО Х   Команда: на первый – второй рассчитайся. Первый – налево, второй – направо. Объяснить, что стоящие лицом друг к другу – пара. Задание: каждой паре по очереди взять мат, отнести и положить на то место, которое укажет учитель. Напомнить правила переноски матов. Учитель хвалит учеников, которые дружно и по правилам выполняют задание. Каждая пара располагается за своим матом.
14. Повторить разгибание ног из упора присев и перенос веса тела на руки для кувырка вперед.	И.п. – упор присев: 1- разогнуть ноги, перенести вес на руки. Подбородок прижат к груди; 2- и. п.	4 р.	По очереди в парах. Преподаватель дает каждому ученику оценочное суждение и указание по исправлению допущенных ошибок. Выбирает 2-3 лучших исполнителей упражнения и показывает на их примере образец выполнения.
15. Разучить переворот вперед с касанием опоры лопатками в условиях дополнительной фиксации нужного положения.	И.п. – упор присев: 1 - разогнуть ноги, перенести вес на руки. Подбородок прижат к груди. 2 - переворот вперед в группировку лежа на спине.	6 р.	Один выполняет, другой, стоя сбоку, правую руку ставит на затылок партнера, фиксируя положение прижатого к груди подбородка, а левую - на заднюю поверхность бедра, подталкивая ею вверх вперед и помогая перевернуться. Дать указание: переворот делать только тогда, когда лопатки окажутся над опорой. Учитель показывает и объясняет способ оказания помощи.
16. Добиться самостоятельного выполнения переворота вперед с касанием опоры лопатками.	То же	4 р.	Один выполняет, другой корректирует технику выполнения и выставляет устную оценку. Преподаватель наблюдает, спрашивает о поставленных оценках, определяет объективность. После окончания задания хвалит учеников, которые точно оценивали своих товарищей
17. Создать условия для осуществления индивидуального контроля выполнения изучаемого элемента.	Перестроение в колонну по одному	30 с	Команда: закончили, сели на скамейку ООООООООООООО   О Х Объяснить порядок выполнения следующего задания: по одному, по очереди. ⇐ Предыдущая123456Следующая ⇒ Поделиться: Популярное: II. НАУЧНОЕ РУКОВОДСТВО КУРСОВЫМИ РАБОТАМИ IV. Внеурочная и внеклассная работа. А. Импульс силы. Б. Момент силы. В. Работа силы. Г. Плечо силы. Д. Проекция силы. Безопасность движения поездов при путевых работах Внеклассная работа по естествознанию Внеурочная работа по естествознанию Воспитательная работа с осужденными к лишению свободы. Воспитательно-коррекционная работа с подростками во внеурочной работе Выпускная квалификационная работа Г. Конструктивные слои из щебеночно-гравийно-песчаных материалов, необработанных вяжущими ГЕНЕРАТОРЫ РАБОТАЮТ ТОЧНО ТАК ЖЕ ГЛАВА 10. Как работает режиссер-

Последнее изменение этой страницы: 2016-03-17; Просмотров: 1284; Нарушение авторского права страницы