Массаж дельтовидной мышцы (одноименной рукой)

I. Поглаживание:

1) Прямолинейное.

2) Спиралевидное.

II. Выжимание:

1) Клювовидное лицевой частью.

2) Внутренней частью кисти руки.

III. Разминание:

1. Ординарное.

2. Двойной гриф.

3. Двойное кольцевое.

4. Двойное кольцевое комбинированное.

5. Кругообразное подушечками четырех пальцев (паль­цы чуть разомкнуты).

6. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

7. Кругообразное клювовидное (кистью от себя).

8. Кругообразное ребром большого пальца (кисть в кулаке).

9. Кругообразное основанием ладони.

IV. Потряхивание.

V. Поглаживание

Массаж задней поверхности (трехглавой мышцы) плеча(разноименной рукой, стоя в изголовье, лицом к ногам)

I. Поглаживание:

1)Прямолинейное.

2) Попеременное.

II. Выжимание.

Клювовидное лицевой частью кисти, ребром ладони.

III. Разминание:

1)Ординарное.

2)Двойной гриф.

3)Двойное кольцевое.

4) Двойное кольцевое комбинированное.

5) Кругообразное подушечками четырех пальцев (паль­цы чуть разомкнуты).

6) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

7)Кругообразное клювовидное (кистью от себя).

8) Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно (стоя перпендикулярно к массируемому).

9) Кругообразное клювовидное двумя руками попере­менно (кисти к себе).

10) Кругообразное буфами больших пальцев.

IV. Потряхивание.

V. Поглаживание.

Массаж наружной поверхности локтевого сустава (одноименной рукой, при положении руки массируемого перед собой)

I. Поглаживание.

Кругообразное основанием ладони.

II. Растирание:

1) Прямолинейное подушечками четырех пальцев.

2) Кругообразное подушечками четырех пальцев.

3) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

4) Кругообразное клювовидное (кистью к себе).

5) Кругообразное ребром большого пальца.

6) Кругообразное ребром ладони.

7) Кругообразное бугром большого пальца.

 

Массаж задней поверхности (разгибателей) предплечья (разноименной рукой)

I. Поглаживание:

1. Прямолинейное.

2. Спиралевидное.

II. Выжимание.

Клювовидное движением от себя, основанием ладони.

III. Разминание:

1. Кругообразное подушечками четырех пальцев.

2. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

3. Кругообразное клювовидное (кистью к себе).

4. Кругообразное ребром большого пальца.

5. Кругообразное ребром ладони.

6. Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками (вдоль предплечья).

7. Кругообразное подушечкой большого пальца (снача­ла одной, затем другой рукой).

8. Кругообразное основанием ладони.

IV. Поглаживание.

Массаж лучезапястного сустава (разноименной рукой)

I. Поглаживание.

Кругообразное основанием ладони.

II. Растирание:

1. «Щипцы» прямолинейные, образованные всеми паль­цами (с одной стороны одной рукой, с другой стороны другой рукой).

2. Прямолинейное, затем кругообразное растирание по­душечкой большого пальца вдоль продольной оси лучеза­пястного сустава (по трем линиям).

3. Прямолинейное, затем кругообразное растирание по­душечкой большого пальца поперек продольной оси луче­запястного сустава.

4. Прямолинейное, затем кругообразное растирание по­душечкой среднего пальца поперек продольной оси луче­запястного сустава.

5. Кругообразное ребром мизинца.

6. Кругообразное растирание подушечками четырех пальцев двумя руками.

7. Зигзагообразное растирание основанием ладони.

III. Поглаживание

Кругообразное основанием ладони

Массаж тыльной стороны кисти

I. Поглаживание:.

Прямолинейное вместе в пальцами.

II. Растирание:

1.Прямолинейное подушечками четырех пальцев.

2. «Штрихование» граблеобразно раставленными паль­цами.

3. Кругообразное подушечками четырех пальцев.

4. Прямолинейное и кругообразное подушечкой боль­шого пальца.

5. Прямолинейное и кругообразное подушечкой средне­го пальца.

6. Кругообразное ребром ладони поперек кисти.

7. Зигзагообразное основанием ладони.

III. Поглаживание.

Массаж пальцев кисти (направление движений — к основанию пальцев)

1. Щипцы» прямолинейные и зигзагообразные.

2. Прямолинейное подушечкой большого пальца (боль­шой палец вдоль и поперек).

3. Кругообразное подушечной большого пальца.

4. Кругообразное подушечкой указательного пальца.

5. Кругообразное ребром ладони четырех пальцев.

6. Кругообразное ребром ладони всех пальцев.

7. Спиралевидное основанием ладони всех пальцев.

Встряхивание руки.

 

 

МАССАЖ ГРУДИ

В области груди в порядке очередности массируют большие грудные мышцы, места прикрепления ключицы, межреберные промежутки (мышцы), грудину в области прикрепления большой грудной мышцы и подреберный угол. Массаж проводят на участках дальней стороны.

Массаж большой грудной мышцы

I. Поглаживание:

1) Прямолинейное.

2) Спиралевидное.

II. Выжимание:

Продольное (основанием ладони).

III. Разминание:

1) Ординарное (снизу вверх, к подмышечной впадине).

2) Двойной гриф.

3) Двойное кольцевое.

4) Двойное кольцевое комбинированное.

5) Кругообразное подушечками четырех пальцев (паль­цы чуть разомкнуты).

6) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

7) Кругообразное клювовидное кистью к себе, с ак­центом воздействия возле плечевого сустава.

8) Кругообразное основанием ладони или бугром боль­шого пальца.

IV. Растирание места прикрепления ключицы к грудине и акромиальному отростку лопатки всеми доступными способами.

Растирание межреберных промежутков

1) Прямолинейное подушечками пальцев обеих рук по­переменно.

2) Прямолинейное подушечками четырех пальцев.

3) Штрихование подушечками четырех пальцев.

4) Кругообразное подушечками четырех пальцев.

5) Растирание подушечкой большого пальца — прямоли­нейное, зигзагообразное, кругообразное

6) Растирание подушечкой среднего пальца — прямоли­нейное, «пунктирование», кругообразное (прямолинейное и кругообразное можно выполнять с отягощением).

Заканчивают легким приемом растирания попеременно двумя руками.

Растирание грудины (по месту прикрепления большой грудной мышцы )

1) Прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца (снизу вверх).

2) Кругообразное подушечкой большого пальца.

3) Кругообразное подушечками четырех пальцев (пред­плечье премировать).

4) Кругообразное фалангами второго-третьего пальцев.

5) Кругообразное клювовидное кистью вперед (локте­вой частью).

6) Кругообразное ребром большого пальца.

7) Кругообразное бугром большого пальца.

8) Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно.

 

Растирание подреберного угла

1)Движения большими пальцами при отведенных четы­рех пальцах в сторону — от лучевидного отростка вниз в стороны.

2) Аналогичные движения ребрами ладоней с переходом на штрихование.

Массаж живота

Массаж живота проводится в положении массируемого лежа на спине, голова слегка приподнята, руки вытянуты вдоль туловища, ноги согнуты в коленях и тазобедренных суставах.

Он слагается из массажа:

1) брюшной стенки;

2) нервного сплетения в области живота;

3) органов полости живота.

При массировании брюшной стенки воздействию под­вергаются прямые и косые мышцы живота.

I. Поглаживание:

Круговое.

II. Выжимание:

Скобой.

III. Разминание на прямых мышцах живота (движениями сверху вниз):

1) Ординарное.

2) Двойной гриф.

3) Двойное кольцевое.

4) Двойное кольцевое комбинированное.

5) Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно.

6) Кругообразное клювовидное двумя руками попере­менно.

7) Кругообразное основаниями двух кулаков.

 

Разминание на косых мышцах живота (движениями снизу вверх)

1) Ординарное.

2) Двойной гриф.

3) Двойное кольцевое.

4) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

5) Кругообразное клювовидное лицевой частью, кистью от себя.

6) Кругообразное лучевой стороной кисти.

7) Кругообразное ребром ладони.

 

Массаж прямых мышц живота (лежа на правом боку)

1) Ординарное.

2) Двойной гриф.

3) Двойное кольцевое.

4) Двойное кольцевое комбинированное.

5) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

6) Кругообразное клювовидное кистью от себя.

 

Массаж солнечного сплетения

Растирание:

1) Кругообразное подушечками 2—4-го пальцев, постав­ленными почти вертикально.

2) Кругообразное ребром большого пальца (ногтевой фалангой).

3) Кругообразное растирание подушечкой среднего пальца, с переходом на вибрацию

⇐ Предыдущая12345Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. Аппаратура для электростимуляции и электромассажа
2. В каких случаях показан массаж?
3. Виды массажа в зависимости от цели его назначения
4. Зарождение массажа в период Древнего мира
5. Изобель почувствовала, что ее мышцы снова напряглись, сворачиваясь в клубок, готовясь к тому, что убьет их в любую секунду.
6. Как обрабатывают мышцы при ампутациях?
7. Какие нервы иннервируют глубокие мышцы спины?
8. МАССАЖ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ (задней поверхности, при положении массируемого лежа на животе)
9. Массаж органов брюшной полости
10. Миопластика лоскутом из жевательной мышцы
11. Мышцы возвышения большого пальца