Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Вспомогательные виды приема разминание



Приемы массажа

Техника массажа — это способы применения приемов, позволяющие добиться наилучшего результата в наиболее короткое время.

Массажные приемы делятся на основные и вспомога­тельные. В массаже условно можно выделить шесть ос­новных приемов: поглаживание, выжимание, разминание, растирание, вибрацию и движения в суставах.

В гигиеническом сеансе массажа все эти приемы при­меняются в определенном порядке: начинают массаж с пог­лаживания, затем идут выжимание, разминание, потряхива­ние, растирание, активные и пассивные движения, удар­ные приемы, поглаживание, встряхивание.

Эта схема условна и в других видах массажа порядок значительно изменяется в зависимости от показаний.

Вспомогательные приемы массажа проводят с целью усилить или ослабить физиологическое действие основных массажных приемов. Кроме того, применение вспомога­тельных массажных приемов может быть обусловлено также анатомо-топографическими особенностями массируемой поверхности.

Поглаживание — один их самых распространенных приемов массажа. Поглаживание воздействует только на кожу. Это легкий поверхностный прием, который выпол­няется ладонной поверхностью предельно расслабленной кисти. Четыре пальца при этом сомкнуты, а большой от­веден до предела.

Поглаживание следует выполнять спокойно, ритмично, легко и свободно, скользя рукой (руками) по коже. Этот прием выполняется в самом начале массажа, являясь первым контактом между массажистом и больным, в середине — после жестких приемов и в конце массажа — в качестве успокаивающего воздействия.

 

Основные виды приема поглаживание

1. Прямолинейное.

2. Зигзагообразное.

3. Спиралевидное.

4. Попеременное.

5. Комбинированное.

6. Продольное одной и двумя руками (финский вариант).

7. Концентрическое (на крупных суставах).

8. Кругообразное (на мелких суставах).

Вспомогательные виды приема поглаживание

1. Щипцеобразн ое.

2. Граблеобразное.

3. Гребнеобразное.

4. Глажение.

Выжимание — прием, широко используемый в практи­ке гигиенического спортивного и лечебного массажа. Он выполняется более энергично, чем поглаживание, а ско­рость перемещения рук уменьшается. В отличие от погла­живания, выжимание воздействует не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, соединительную ткань и по­верхностный слой мышц.

Под влиянием выжимания происходит быстрое опорож­нение кровеносных сосудов в зоне воздействия, а затем быстрое кровенаполнение их. В лечебном массаже выжимание используют после травм, когда необходимо «отсосать» излившуюся кровь и лимфу в травмированном участке тела.

Основные виды приема выжимание

1. Основанием ладони (одной рукой).

2. Основанием ладони с отягощением:

а) перпендикулярное отягощение;

б) поперечное отягощение.

3. Поперечное.

4. Ребром ладони.

Вспомогательные виды приема выжимание

Клювовидное:

а) лицевой частью;

б) локтевой частью;

в) лучевой частью;

г) тыльной частью (движением от себя).

 

РАЗМИНАНИЕ

Разминание — основной прием при любом виде масса­жа. На него отводится более 50% времени массажа. С по­мощью разминания массируется вся мышечная система чело­века, в связи с чем оно имеет большое значение в прак­тике массажа. По воздействию на мышцы разминание можно сравнивать с пассивной гимнастикой. Влияя на тка­ни, разминание вызывает прежде всего растяжение мы­шечных волокон.

Сущность приема разминание заключается в том, что массируемые мышцы смещаются или придавливаются к ко­стному ложе за счет захватывания их руками или давления на них.

Основные виды приема разминание:

1. Ординарное.

2. Двойной гриф (2 варианта).

3. Двойное кольцевое.

4. Двойное кольцевое комбинированное.

5. Двойное кольцевое продольное.

6. Двойное ординарное.

7. Продольное.

8. Ординарно-продольное.

9. Кругообразное подушечкой большого пальца одной рукой и с отягощением.

10. Кругообразное подушечками больших пальцев по­переменно.

11. Кругообразное подушечками четырех пальцев од­ной рукой и с отягощением.

12. Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно (щипцевидное).

13. Кругообразное фалангами согнутых пальцев одной рукой и с отягощением.

14. Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно.

15. Кругообразное клювовидное одной рукой:

а) кистью от себя;

б) кистью к себе.

16. Кругообразное клювовидноев двумя руками попере­менно.

17. Кругообразное двумя кулаками.

18. Кругообразное основанием ладони или бугром большого пальца одной рукой.

19. Кругообразное основанием ладоней или буграми больших пальцев попеременно.

20. Разминание основанием ладони с перекатом.

Вспомогательные виды приема разминание

1. Валяние.

2. Накатыввание.

3. Сдвигание:

а)от себя;

б)на себя;

в)в дальнюю сторону.

4. Растяжение.

5. Сдвигание — растяжение.

6. Надавливание.

7. Сжатие.

8. Подергивание.

РАСТИРАНИЕ

Растирание широко применяется во всех видах массажа. Оно заключается в смещении или растяжении кожи в раз­личных направлениях вместе с подлежащими тканями. В отличие от поглаживания при растирании массируемая рука не скользит по коже, а сдвигает ее, образуя впереди себя кожную складку в виде валика. При этом рука, производя растирающие движения, воздействует на кожу, подкожную клетчатку и мышцу.

Применяется растирание на суставах и сухожилиях, в ме­стах выхода нервов, а также по ходу нервных стволов, на мало орошаемых кровью участках и в местах, где имеются застойные явления (пятка, подошва, бедро с внешней стороны, подреберный угол, фасции и апоневрозы).

Применяется растирание и на коже при невритах и нев­ралгиях, при ожогах и других кожных заболеваниях, в кос­метическом массаже, иногда после ранений и травм, ког­да возникает необходимость предупредить сращение кожи с подлежащими тканями.

Приемы растирания сочетают с поглаживанием и дви­жениями (Бирюков, 1999).

Основные виды приема растирание:

1. Прямолинейное, зигзагообразное и спиралевидное растирание «щипцами».

2. Четыре к одному и один к четырем (четыре к од­ному, когда растирают четырьмя пальцами и перемещаются к большому, который является для них опорой, и один к че­тырем, когда растирают большим пальцем, перемещаясь к четырем, служащим для него опорой). Этот прием может выполняться прямолинейно, кругообразно и с отягощением.

3. Прямолинейное подушечками четырех пальцев и ос­нованиями ладоней.

4. Прямолинейное, спиралевидное или кругообразное растирание подушечками четырех пальцев, одной и двумя руками.

5. Спиралевидное или кругообразное растирание фа­лангами согнутых пальцев, одной и двумя руками

6. Прямолинейное, зигзагообразное, спиралевидное или кругообразное основанием ладони, одной и двумя руками

7. Прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца, одной и двумя руками:

а)движением снизу вверх;

б)движением снизу вверх в сторону;

в)движением сверху вниз.

8. Спиралевидное или кругообразное растирание лу­чевой стороной кисти.

9. Спиралевидное или кругообразное растирание реб­ром ладони.

10. Спиралевидное или кругообразное гребнем кулака.

11. Спиралевидное или кругообразное растирание гипо- тенаром (возвышением мышц 5-го пальца).

12. Спиралевидное или крутообразное растирание реб­ром большого пальца.

13. Спиралевидное или кругообразное растирание буг­ром большого пальца (возвышением мышц 1-го пальца).

14. Кругообразное клювовидное растирание (тыльной стороной 4-го и 5-го пальцев), кистью вперед.

15. Прямолинейное, зигзагообразное и кругообразное рас­тирание подушечкой большого пальца.

16. Прямолинейное, кругообразное и пунктирование по­душечкой среднего пальца.

17. Прямолинейное, кругообразное и штрихование граб- леобразно расставленными пальцами.

 

Вспомогательные виды приема растирание:

1. Штрихование.

2. Пиление.

3. Пересекание.

4. Строгание.

ВИБРАЦИЯ

Сущность вибрации заключается в передаче массируе­мой части тела колебательных движений определенной частоты. Вибрация может выполняться в зависимости от задач массажа кончиками одного или нескольких пальцев, ладонью, кулаком, вибромассажером.

При выполнении вибрации необходимо следить за тем, чтобы движения, передаваемые при вибрации рас­пространяющиеся за пределы массируемой области, не были напряженными. Вибрационные воздействия должны быть направлены в глубь массируемого участка, а не в стороны.

Вибрация оказывает разностороннее влияние на орга­низм и особенно на нервную систему. Так, слабая вибра­ция повышает тонус мышц, а сильная снижает повышен­ный тонус мышц и возбудимость нервной системы.

Вибрация может выполняться с перемещением и без него.

 

Различают прерывистую и непрерывистую вибрации.

Прерывистая: Непрерывистая:

поколачивание, потряхивание,

похлопывание, встряхивание,

рубление, сотрясение,

стегание, подталкивание,

пунктирование.

 

 

ДВИЖЕНИЯ В СУСТАВАХ

Движения — это элементарные двигательные акты, ха­рактерные для того или иного сустава в зависимости от его физиологической подвижности. Объем движения в су­ставе зависит от его строения и разности угловых разме­ров суставных поверхностей: вокруг фронтальной оси — сгибание и разгибание; сагиттальной — приведение и от­ведение; продольной — вращение (пронация и супинация); при комбинированном движении вокруг всех осей — круговое движение.

Движения нашли широкое применение в гигиеничес­ком, спортивном и лечебном видах массажа. Они исполь­зуются при восстановлении работоспособности после фи­зических нагрузок, после травм и заболеваний суставов. Они благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат.

Их принято подразделять на движения активные, пассив­ные и движения с сопротивлением.

Активные движения выполняются без участия внешней силы (самим пациентом по команде массажиста) после соответствующего массажа мышц и суставов.

Пассивные движения выполняются под воздействием внешней силы (массажистом). Их делают также после массажа мышц и суставов.

Приемы пассивных движений:

Движения туловищем — сгибание и разгибание—проги­бание, наклоны вправо и влево, круговые движения.

Движения головой — наклоны вперед и назад, вправо и влево, вращения в ту или другую сторону.

Движения в плечевом суставе — движения руки вперед и назад, отведение и приведение, пронация и супинация, круговые движения.

Движения в локтевом суставе — сгибание и разгиба­ние, пронация и супинация.

Движения кисти — сгибание и разгибание, отведение и приведение, круговые движения.

Движения пальцев — сгибание и разгибание, разведе­ние и сведение.

Движения в области поясницы — разгибание туловища, скручивание позвоночного столба.

Движения в тазобедренном суставе — сгибание и разги­бание, отведение и приведение, пронация и супинация, круговые движения.

Движения в коленном суставе — сгибание и разгибание, пронация и супинация, вращательные движения.

Движения пальцев ног — сгибание и разгибание.

Движения с сопротивлением. Это такие движения, при которых преодолевается сопротивление массажиста или массируемого. Бывают двух видов:

1. когда их выполняет массируемый, а массажист ока­зывает сопротивление;

2. когда их выполняет массажист, а массируемый ока­зывает сопротивление

 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МАССАЖА

На выполнение общего массажа в различных системах массажа отводится разное время: в шведской — до 35 ми­нут, в финской — до 50 минут, в российской — в среднем 60 минут. Продолжительность массажа отдельных участ­ков тела в сеансе общего ручного массажа примерно сле­дующая:

- спина, шея, таз — 20 минут;

- нижние конечности — 18 минут (по 9 минут на заднюю и переднюю поверхности);

- верхние конечности — 12 минут;

- грудь, живот — 10 минут.

Время на выполнение отдельных приемов при общем массаже продолжительностью 60 минут распределяется сле­дующим образом:

- на разминание 50% (30 минут);

- на растирание и выжимание 40% (24 минуты);

- на поглаживание, вибрацию и активно-пассивные дви­жения — 10% (6 минут).

 

МАССАЖ СПИНЫ

Поглаживание (по всей спине — от тазовой области до надплечья):

1. Прямолинейное.

2. Попеременное.

3. Спиралевидное.

4. Поперечное.

Выжимание:

1. Основанием ладони.

2. Клювовидное лицевой частью (кистью от себя).

3. Клювовидное локтевой частью.

 

Разминание:

I. На длинных мышцах спины (от поясницы до начала угла лопатки, по двум-трем участкам).

1.Кругообразное подушечкой большого пальца.

2.Кругообразное подушечками четырех пальцев.

3.Кругообразное фалангами согнутых пальцев (вторым пальцем).

4.Кругообразное клювовидное, кистью к себе (тыль­ной стороной ногтевых фаланг пальцев).

5.Кругообразное ребром большого пальца (палец от себя).

6.Кругообразное бугром большого пальца.

7.Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно (щипцевидное).

8.Кругообразное подушечками больших пальцев (по­переменно).

9.Кругообразное ребрами больших пальцев (попере­менно).

10.Кругообразное буграми больших пальцев (попере­менно).

11.Основанием ладони с перекатом.

12.Сжатие.

II. На широчайшей мышце спины:

1.Ординарное.

2.Двойной гриф.

3.Двойное кольцевое.

4.Двойное кольцевое комбинированное.

5.Кругообразное фалангами согнутых пальцев (локоть опущен вниз).

6.Кругообразное клювовидное кистью к себе.

7.Кругообразное клювовидное кистью от себя («клюв» распущен).

8.Кругообразное основанием ладони и бугром боль­шого пальца.

III. Под углом лопатки:

1. Разминание подлопаточной мышцы указательным пальцем. Для этого лопатку надвигают на палец.

2. Растирание вдоль края лопатки средним пальцем дальней руки — прямолинейное, кругообразное с отягоще­нием, пунктирование.

3. Растирание подушечкой среднего пальца дальней руки — прямолинейное, кругообразное.

IV. Растирание фасции трапециевидной мышцы (от нижнего угла лопатки до надплечья и веером на лопатке по трем линиям):

 

1.Прямолинейное краем подушечки и бугром больного пальца.

2.Кругообразное подушечкой большого пальца (с пе­реходом на лопатку).

3.Кругообразное подушечками четырех пальцев (ла­донь лодочкой).

4.Кругообразное фалангами согнутых пальцев (на фасции — фалангами двух-трех пальцев, на лопатке — фа­лангами четырех пальцев).

5.Кругообразное клювовидное (кистью вперед).

6.Кругообразное ребром большого пальца (на фас­ции — палец прямой, на лопатке — согнут).

7.Кругообразное бугром большого пальца.

8.Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно.

9.Кругообразное подушечкой среднего пальца (с отя­гощением вторым пальцев снизу вверх).

10.Вибрация подушечкой среднего пальца(сверху вниз).

V. Растирание межреберных промежутков:

1. Прямолинейное подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно.

2. Прямолинейное подушечками четырех пальцев (даль­ней рукой).

3. Штрихование граблеобразно расставленными пальцами.

4. Кругообразное подушечками четырех пальцев.

5. Подушечкой большого пальца — прямолинейное, зиг­загообразное, кругообразное.

6. Подушечкой среднего пальца — прямолинейное, пунк- тирование, кругообразное (с отягощением вторым пальцем).

7. Прямолинейное подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно.

VI. Растирание поясничное области (по трем линиям):

1. Прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца (снизу верх в сторону).

2. Кругообразное подушечной большого пальца.

3. Кругообразное подушечками четырех пальцев.

4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев (кулак вдоль спины).

5. Кругообразное клювовидное (кистью от себя).

6. Кругообразное лучевой стороной кисти.

7. Кругообразное ребром ладони (мизинец внутри).

8. Пиление.

9. Пересекание.

10. Кругообразное основанием ладони (гипотенаром).

VII. Растирание вдоль позвоночного столба:

 

1.Прямолинейное«вилкой».

2.Штрихование «вилкой».

3.Сдгвигание от себя.

4.Сдвигание на себя.

5.Растирание кулаками и подушечками четерьох пальцев.

6.Зигзагообразное основаниями ладоней.

Потряхивание

Ударные приемы(руление)

Продольное поглаживание.

 

 

МАССАЖ ШЕИ

Шею массируют одновременно с трапециевидной мышцей от волосяного покрова до плечевого сустава.

I. Поглаживание:

1.Прямоленейное.

2.Попоременное.

II. Выжимание

1.Клювовидное(кистью от себя).

2.Ребром ладони.

III. Разминание

1. Ординарное.

2. Двойное кольцевое.

3. Двойное кольцевое «щипцами».

4. Кругообразное подушечками четырех пальцев.

5. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

6. Кругообразное клювовидное (кистью от себя).

7. Кругообразное лучевой стороной кисти.

8. Кругообразное ребром большого пальца (большой палец сомкнут с указательным).

 

IV. Поглаживание.

 

Растирание вдоль позвоночного столба:

1. Прямолинейное подушечками больших пальцев, одновре­менно и попеременно (остальные пальцы согнуты в кулак).

2. Кругообразное подушечками больших пальцев, попере­менно.

3. Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя ру­ками попеременно (локти опущены вниз).

4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя ру­ками попеременно (фалангами вторых пальцев).

5. Кругообразное клювовидное двумя руками, кистью к себе (кончиками пальцев).

6. Кругообразное гребнями кулаков.

 

Массаж вокруг седьмого шейного позвонка:

 

1. Сжатие — между большими и указательными пальца­ми обеих рук; между тыльными сторонами больших пальцев.

2. Кругообразное подушечками больших пальцев — попере­менно.

3. Кругообразное подушечками четырех пальцев одной, затем другой рекой.

4. Двойное кольцевое «щипцами».

 

 

МАССАЖ ОБЛАСТИ ТАЗА

В области таза в определенной последовательности массируются: ягодичные мышцы, крестец, гребень подвз­дошной кости и тазобедренный сустав.

Массаж ягодичных мышц:

I. Поглаживание:

1. Прямолинейное.

2. Попеременное.

II. Выжимание:

1. Продольное.

2. Клювовидное (кистью от себя).

III. Разминание:

1. Ординарное.

2. Двойной гриф.

3. Двойное кольцевое.

4. Двойное кольцевое комбинированное.

5. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

6. Кругообразное клювовидное кистью вперед.

7. Кругообразное двумя кулаками.

8. Кругообразное клювовидное кистью от себя (пальцы немного разомкнуты).

9. Кругообразное основанием ладони.

10. Кругообразное основаниями ладоней (направление движений по ходу мышечных волокон).

11. Кругообразное кулаками (кулаки поставлены верти­кально).

12. Кругообразное кулаками (пальцы кулаков направле­ны вверх).

 

Растирание крестца:

1) Прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца (снизу вверх в сторону).

2) Кругообразное подушечкой большого пальца.

3) Кругообразное подушечками четырех пальцев.

4) Кругообразное фалангами согнутых пальцев (2-го пальца).

5) Кругообразное клювовидное кистью к себе (ногте­выми фалангами).

6) Кругообразное ребром большого пальца (палец нап­равлен вперед).

7) Кругообразное бугром большого пальца.

8) Сжатие—сдвигание.

Растирание гребня подвздошной кости(массируется от позвоночного столба по направлению к паху, в месте прикрепления большой ягодичной мышцы):

1. Прямолинейное ребром и бугром большого пальца (сверху вниз).

2. Кругообразное подушечками четырех пальцев.

3. Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

4. Кругообразное гребнем кулака.

5. Кругообразное клювовидное лицевой частью (кис­тью от себя).

6. Ребром ладони дальней руки — прямолинейное, штрихование, кругообразное.

7. Кругообразное гипотенаром (дальней рукой).

8. Накатывание.

Растирание тазобедренного сустава:

1. Большой вертел бедренной кости заключают между большим пальцем и мизинцем и делают кругообразные движения.

2. Кругообразное растирание ребром большого пальца, прижатого к кулаку.

3. Кругообразное подушечками четырех пальцев (с пе­ремещением сверху вниз).

4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев (локоть опущен).

5. Кругообразное гребнем кулака.

6. Кругообразное основанием ладони.

7. Двойное кольцевой «щипцеообразное».

Потряхивание ягодичной мышцы.

Поколачивание основаниями ладоней.

Поглаживание.

 

 

Массаж коленного сустава

I. Поглаживание:

Концентрическое.

II. Растирание:

1) «Щипцы» прямолинейные.

2)Четыре к одному и один к четырем — прямолинейное.

3) Четыре к одному и один к четырем — кругообразное.

4) Прямолинейное подушечками четырех пальцев и ос­нованиями ладоней.

5) Кругообразное подушечками четырех пальце двумя руками попеременно.

6) Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно.

7) Кругообразное клювовидное двумя руками попере­менно (кистью к себе).

8) Кругообразное лучевыми сторонами кистей попере­менно.

9) Кругообразное буфами больших пальцев попеременно.

Концентрическое поглаживание.

Массаж ахиллова сухожилия

1) «Щипцы» прямолинейные.

2) «Щипцы» спиралевидные.

3) Четыре к одному и один к четырем — прямолиней­ное и кругообразное.

4) Прямолинейное подушечками и буграми больших пальцев (стоя продольно).

5) Кругообразное подушечками больших пальцев — по­переменно двумя руками (стоя продольно).

6) Кругообразное подушечками четырех пальцев обеих рук — попеременно.

7) Кругообразное фалангами согнутых пальцев — одной рукой (по трем линиям).

8) Кругообразное клювовидное тыльной частью паль­цев — одной рукой.

9) Кругообразное ребром большого пальца (поперек сухожилия).

10) Кругообразное ребром ладони.

11) Кругообразное ребрами больших пальцев (вдоль су­хожилия).

12) Кругообразное буграми больших пальцев.

13) «Щипцеобразное» поглаживание.

Массаж пятки

1. «Щипцы» прямолинейные подушечками всех паль­цев. Движения начинают от середины стопы, перемещаются вверх, где и сходятся у пяточного бугра.

2. Четыре к одному и один к четырех — прямолиней­ное, движения по направлению к пяточному бугру.

3. Четыре к одному и один к четырем — кругообраз­ное, подушечки пальцев устанавливаются перпендикулярно по отношению к массируемому участку.

4. Кругообразное фалангами согнутых пальцев с той и другой стороны пятки, придерживая стопу ноги свободной рукой.

5. Кругообразное ребром большого пальца с той и другой стороны пятки.

6. Смещение буграми больших пальцев. Сложив ладо­ни в коробочку и надавливая буграми больших пальцев на пятку, смещают их вверх к пяточному бугру.

7. Растирают пяточный бугор всеми доступными спосо­бами.

МАССАЖ ГРУДИ

В области груди в порядке очередности массируют большие грудные мышцы, места прикрепления ключицы, межреберные промежутки (мышцы), грудину в области прикрепления большой грудной мышцы и подреберный угол. Массаж проводят на участках дальней стороны.

Массаж большой грудной мышцы

I. Поглаживание:

1) Прямолинейное.

2) Спиралевидное.

II. Выжимание:

Продольное (основанием ладони).

III. Разминание:

1) Ординарное (снизу вверх, к подмышечной впадине).

2) Двойной гриф.

3) Двойное кольцевое.

4) Двойное кольцевое комбинированное.

5) Кругообразное подушечками четырех пальцев (паль­цы чуть разомкнуты).

6) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

7) Кругообразное клювовидное кистью к себе, с ак­центом воздействия возле плечевого сустава.

8) Кругообразное основанием ладони или бугром боль­шого пальца.

IV. Растирание места прикрепления ключицы к грудине и акромиальному отростку лопатки всеми доступными способами.

Растирание межреберных промежутков

1) Прямолинейное подушечками пальцев обеих рук по­переменно.

2) Прямолинейное подушечками четырех пальцев.

3) Штрихование подушечками четырех пальцев.

4) Кругообразное подушечками четырех пальцев.

5) Растирание подушечкой большого пальца — прямоли­нейное, зигзагообразное, кругообразное

6) Растирание подушечкой среднего пальца — прямоли­нейное, «пунктирование», кругообразное (прямолинейное и кругообразное можно выполнять с отягощением).

Заканчивают легким приемом растирания попеременно двумя руками.

Растирание грудины (по месту прикрепления большой грудной мышцы)

1) Прямолинейное подушечкой и бугром большого пальца (снизу вверх).

2) Кругообразное подушечкой большого пальца.

3) Кругообразное подушечками четырех пальцев (пред­плечье премировать).

4) Кругообразное фалангами второго-третьего пальцев.

5) Кругообразное клювовидное кистью вперед (локте­вой частью).

6) Кругообразное ребром большого пальца.

7) Кругообразное бугром большого пальца.

8) Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно.

 

Массаж живота

Массаж живота проводится в положении массируемого лежа на спине, голова слегка приподнята, руки вытянуты вдоль туловища, ноги согнуты в коленях и тазобедренных суставах.

Он слагается из массажа:

1) брюшной стенки;

2) нервного сплетения в области живота;

3) органов полости живота.

При массировании брюшной стенки воздействию под­вергаются прямые и косые мышцы живота.

I. Поглаживание:

Круговое.

II. Выжимание:

Скобой.

III. Разминание на прямых мышцах живота (движениями сверху вниз):

1) Ординарное.

2) Двойной гриф.

3) Двойное кольцевое.

4) Двойное кольцевое комбинированное.

5) Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно.

6) Кругообразное клювовидное двумя руками попере­менно.

7) Кругообразное основаниями двух кулаков.

 

Массаж солнечного сплетения

Растирание:

1) Кругообразное подушечками 2—4-го пальцев, постав­ленными почти вертикально.

2) Кругообразное ребром большого пальца (ногтевой фалангой).

3) Кругообразное растирание подушечкой среднего пальца, с переходом на вибрацию

Массаж коленного сустава

I. Поглаживание:

Концентрическое.

II. Растирание:

1) «Щипцы» прямолинейные.

2) Четыре к одному и один к четырем — прямолинейное.

3) Четыре к одному и один к четырем — кругообразное.

4) Прямолинейное подушечками четырех пальцев и ос­нованиями ладоней.

5) Кругообразное подушечками больших пальцев (четыре пальца обеих рук подкладываются под подколенные ямки).

6) Кругообразное подушечками четырех пальцев двумя руками попеременно.

7) Кругообразное фалангами согнутых пальцев двумя руками попеременно.

8) Кругообразное клювовидное кистью к себе двумя ру­ками попеременно.

9) Кругообразное лучевыми сторонами кистей попере­менно.

10) Кругообразное ребрами больших пальцев попере­менно (пальцы направлены вниз).

11)Кругообразное буграми больших пальцев попеременно.

12) О-образные движения по краям чашечки ребрами больших пальцев.

13) Смещение.

III. Концентрическое поглаживание.

IV. Сгибание и разгибание.

 

Массаж голени

Переднюю поверхность голени массируют с внешней стороны.

Основное положение — нога немного отведена в сторо­ну, массажист стоит продольно.

I. Поглаживание (дальней рукой):

Прямолинейное.

II. Выжимание (ближней рукой):

1) Продольное бугром большого пальца.

2) Клювовидное движением от себя.

III. Разминание:

1) Кругообразное подушечкой большого пальца (ближ­ней рукой).

2) Кругообразное подушечками четырех пальцев (даль­ней рукой).

3) Кругообразное фалангами согнутых пальцев.

4) Кругообразное клювовидное кистью к себе.

5) Кругообразное лучевой стороной кисти.

6) Кругообразное ребром большого пальца,

7) Кругообразное бугром большого пальца или основа­нием ладони.

IV. Поглаживание.

МАССАЖ ГОЛОВЫ

Массаж головы принято делить на массаж волосистой части головы и массаж лица.

Массаж волосистой части головы

I. Поглаживание:

Прямолинейное, граблеобразно расставленными пальца­ми, сначала затылок, затем боковые и лобную поверхно­сти.

II. Выжимание:

Клювовидное лицевой и локтевой частями (в той же последовательности, что и при поглаживании).

III. Растирание:

1) Кругообразное подушечками четырех пальцев одной, затем другой рукой и двумя руками попеременно.

2) Кругообразное фалангами согнутых пальцев одной, затем другой рукой.

3) Кругообразное «клювовидное» одной, затем другой рукой.

4) Кругообразное ребром большого пальца одной, затем другой рукой и двумя руками.

5) Кругообразное бугром большого пальца одной, за­тем другой рукой.

6) Кругообразное клювовидное растирание места пере­хода затылочной области в шейный отдел одной, затем другой рукой.

IV. Поглаживание подушечками граблеобразно расстав­ленных пальцев.

V. Сжатие со смещением кожного покрова. Кисти рук накладываются с максимально разведенными пальца­ми на боковые поверхности, затем на затылочную и лоб­ную.

 

 

МАССАЖ ЛИЦА

Массаж лица проводится простой — в домашних усло­виях и сложный — в косметическом специально оборудо­ванном кабинете, прибегнув к помощи специалиста, кос­метолога, массажиста (косметический).

Простой массаж лица проводится главным образом в виде самомассажа сразу после душа или бани. Как пра­вило, с питательными кремами. Данный вид массажа лица подразделяется на массаж лба, области глазниц, носа, щечной области, области рта и подбородка.

Массаж лба

I. Поглаживание:

1) Прямолинейное.

2) Зигзагообразное. Затем поглаживание к направлении снизу вверх от надбровных дуг до границы волосистой части головы.

II. Растирание:

Кругообразное от середины лба к височным областям (правой рукой на левой половине лба, левой — на пра­вой).

III. Разминание — надавливание прерывистое, пощипы­вание, сжатие.

IV. Прерывистая вибрация — в виде пунктирования 2-м и 3-м пальцами.

V. Пальцевой душ.

Массаж области глазниц

I. Поглаживание:

Прямолинейное подушечками 2-го и 3-го пальцев в направлении от области носа к височной области, затем подушечкой 3-го пальца по верхнему краю орбиты и по нижнему в обратном направлении (от височной области к носу).

II. Разминание — надавливание, пощипывание.

III. Штрихование — по тем же линиям.

IV. Пунктирование — на нижнем крае глазницы.

Массаж области носа

I. Поглаживание:

Прямолинейное подушечками 2-го и 3-го пальцев обе­их рук одновременно.

II. Растирание:

1) Кругообразное подушечками 2-го и 3-го пальцев обеих рук попеременно.

2) Кругообразное подушечками больших пальцев рук попеременно.

3) Кругообразное подушечками средних пальцев рук попеременно.

III. Разминание — надавливание, сдавливание.

IV. Вибрация — в форме пунктирования.

 

 

Массаж щечной области

I. Поглаживание — большие пальцы устанавливают возле углов нижней челюсти, а подушечки 2—4-го паль­цев накладывают на середину носа и выполняют движения к ушным раковинам по трем кривым линиям.

II. Растирание — кругообразное подушечками четырех пальцев и фалангами согнутых пальцев (по тем же линиям).

III. Разминание — надавливание фалангами согнутых пальцев, сжатие.

IV. Вибрация— сотрясение кончиками пальцев и фалан­гами согнутых пальцев.

V. Пальцевой душ.

VI. Поглаживание.

 

СЕГМЕНТАРНЫЙ МАССАЖ

Организм человека — единое целое, и всякое заболева­ние, независимо от локализации, является не местным, а болезнью всего организма.

Все тело человека разделено на ряд последовательных корешковых зон, иннервируемых соответствующими (зад­ними или передними) нервными корешками. Корешковые или сегментарные зоны чувствительной иннервации идут на коже полосами.

Различают следующие сегменты: 8 шейных (С1— С8), 12 грудных (D1 — D12), 5 поясничных (L1 — L5) и 5 крест­цовых (S1—S5). Зоны эти называются зонами Захарьи­на—Геда. Ими было показано, что всякому внутреннему органу соответствует определенная кожная зона. Раздражения от внутренних органов на спинномозговые сегменты пе­редаются через симпатические, парасимпатические и диафрагмальный нервы.

Сущность сегментарного массажа заключается в воздей­ствии на измененные ткани, устранение в них патологи­ческих процессов, что способствует восстановлению нор­мального состояния организма.

Рефлекторные изменения могут возникать в коже, сое­динительной ткани, мышцах, надкостнице, костях и, в свою очередь, влиять на первичный очаг и поддерживать патологический процесс.

Изменения в коже выражаются в виде:

· поверхностной гипералгезии (повышенной болезнен­ности без механического раздражения);

· поверхностной гиперестезии (повышенной болезнен­ности при механическом раздражении);

· поверхностного повышенного натяжения кожи по сравнению с симметричными участками (повышение то­нуса);

· чрезмерной реакции кожного дермографизма при прочерчивании по ней.

 

При изменении в соединительной ткани рефлекторно могут быть видны плоские и лентообразные втяжения и выбухания. Локализоваться они могут на различной глуби­не: поверхностно — ближе к подкожному слою, глубоко — ближе к фасциям.

Нарушения в мышцах выражены гипералгезией, гиперес­тезией, гипертонусом и миогелезами.

Изменения в надкостнице проявляются в виде вдавлений или выбуханий, которые ощущаются кончиками пальцев.

Изменения костей. При поражении легких происходит утолщение ключицы над пораженным легким и ощущается боль при давлении на грудину. Мелкие болезненные вдавления у края ребер при хронических заболеваниях жел­чного пузыря, язве желудка. Плоские утолщения ребер и грудины при заболеваниях сердца и сосудов.

При камнях почек наблюдают сколиозы. Известны отк­лонения остистых отростков в больную сторону при впол­не интактных телах позвонков.

 

Приемы сегментарного массажа:

1) «Сверление».

2) «Пила».

3) «Вилка». Прямолинейное движение подушечками 2—3-го пальцев вдоль позвоночного столба.

4) Штрихование «вилкой». Штрихование подушечками 2—3-го пальцев.

5) Кругообразное «вилкой». Кругообразное движение по­душечкой 2-го, затем 3-го пальцев.

6) Воздействие на промежутки между остистыми отрост­ками позвонков.

7) Сдвигание от себя.

8) Сдвигание на себя.

9) Растягивание.

10) Надавливание.

11) Двойное кольцевое щипцеобразное.

12)Воздействие на окололопаточную область.

13)Перемещение.

14) Сотрясение таза.

15) Растяжение грудной клетки.

Показания к сегментарному массажу те же, что и к при­менению классического массажа, но, благодаря рефлекторно­му действию первого, они расширены при заболеваниях внут­ренних органов.

Основными показаниями к сегментарному массажу явля­ются:

§ функциональные и хронические заболевания внут­ренних органов;







Читайте также:

  1. I. Ультразвук. Его виды. Источники ультразвука.
  2. III. Типы и виды лингвистических словарей.
  3. VIII.3. Виды внимания и их характеристика.
  4. Административно – правовые режимы: понятие, признаки, назначения, правовое регулирование, виды
  5. Административное наказание как мера административной ответственности, его виды и цели
  6. Административное наказание. Виды административных взысканий.
  7. АЛГОРИТМ ПРИЕМА НОВОРОЖДЕННОГО В ОТДЕЛЕНИЕ РЕАНИМАЦИИ (ОР и ИТ)
  8. Алкобайкинг - матрасить с остановками для приема алкоголя, либо наоборот.
  9. Амортизация как способ полного воспроизводства основных фондов. Виды амортизации. Норма амортизации. Амортизационный фонд. Методы начисления и учета амортизации.
  10. Артериальные гипертензии, ее виды, основные патогенетические механизмы нейрогенной гипертензии.
  11. Аспекты (виды) лексического значения: сигнификативное, структурное, эмотивное, денотативное.
  12. Атомно-кристаллическое строение металлов. Виды кристаллических решеток.


Последнее изменение этой страницы: 2016-03-17; Просмотров: 143; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2017 год. Все права принадлежат их авторам! (0.044 с.) Главная | Обратная связь