Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Инструкция дежурному по водной станции

⇐ ПредыдущаяСтр 9 из 10Следующая ⇒


 

Дежурным по водной станции назначается офицер. Он подчиняется дежурному по воинской части и отвечает за поддержание порядка на водной станции, соблюдение мер безопасности и несение службы дежурной командой пловцов. Ему подчиняется весь личный состав подразделений, находящихся на водной станции.

Перед заступлением на дежурство новый дежурный знакомится с правилами пользования водной станцией, обязанностями руководителя занятий и расписанием занятий на водной станции, проверяет и принимает водную станцию, ее оборудование и инвентарь.

Дежурный по водной станции обязан:

допускать личный состав подразделений к занятиям только после обследования дна, проверки плотов водной станции, уточнения глубины водоема у стартовых тумбочек (стартового плота) и под вышкой;

обеспечивать дежурство спасательной службы в районе границ водной станции, инструктировать и руководить действиями спасательной команды, не разрешать занимающимся заплывать за границу водной станции, проверять наличие и исправность средств оказания первой медицинской помощи, иметь в готовности на плотах, берегу и в дежурной лодке спасательные средства (спасательные круги, пояса, жилеты, нагрудники, поплавки из вещевых мешков и др.), оказывать первую помощь пострадавшим, а в случае необходимости вызывать врача из воинской части или " скорую помощь";

пропускать на водную станцию личный состав подразделений в соответствии с расписанием занятий, указывать места для раздевания и проведения занятий на берегу и в воде;

следить за выполнением военнослужащими правил пользования водной станцией, ее оборудованием и инвентарем, за соблюдением чистоты и порядка на территории водной станции;

не разрешать загорать в местах проведения занятий, на плотах водной станции, вышке и на лодках; прыгать с вышки без разрешения руководителя занятий;

не допускать посторонних лиц на водную станцию;

следить за соблюдением противопожарных мероприятий;

обо всех происшествиях немедленно сообщать дежурному по воинской части.

Правила пользования водной станцией

 

1. Водная станция в летнее время работает ежедневно (время ее работы определяется командиром воинской части).

2. Личный состав подразделения, прибывшего на занятия, раздевается в отведенном для него месте.

3. Руководители занятий несут ответственность за сохранность инвентаря и оборудования, за соблюдение чистоты и порядка на водной станции.

4. На каждой 25-метровой дорожке водной станции разрешается одновременно плавать не более шести военнослужащим.

5. После занятий инвентарь водной станции убирается в места его хранения.

6. На водной станции запрещается:

плавать и купаться без руководителя (инструктора, тренера);

входить в воду и выходить из воды без разрешения руководителя;

заплывать за границы (ограничительные знаки) водной станции;

прыгать с вышки без разрешения руководителя занятий;

виснуть на ограждении водной станции;

мыться с мылом и стирать белье в районе водной станции;

находиться в неустановленной форме одежды на плотах водной станции и на вышке;

загорать на плотах водной станции, вышке и площадках на берегу, предусмотренных для проведения занятий;

курить на территории водной станции.

Обязанности руководителя занятий по плаванию

 

Руководитель занятий по плаванию подчиняется дежурному по водной станции и несет личную ответственность за организацию занятий, обеспечение мер безопасности, за целостность и сохранность используемых при проведении занятий оборудования и инвентаря, за соблюдение чистоты и порядка на водной станции во время проведения занятий.

Перед проведением занятия руководитель знакомится с правилами пользования водной станцией, ее оборудованием и инвентарем.

Он отмечает в журнале учета количества военнослужащих, прибывших на занятия, осматривает места занятий, наличие и расположение спасательных средств, выделяет в помощь дежурному по водной станции дежурную команду пловцов (два-три человека) из наиболее подготовленных в плавании военнослужащих.

Руководитель занятия по плаванию обязан:

знать организацию, методику проведения занятия по плаванию в строгом соответствии с требованиями НФП;

организованно, строем приводить подразделение на водную станцию и уводить его, докладывая об этом дежурному по водной станции;

проверять наличие военнослужащих до входа в воду, во время плавания и непосредственно после выхода из воды;

лично проводить занятия с неумеющими плавать; тщательно инструктировать командиров отделений, назначенных для проведения занятия с умеющими плавать;

обучение не умеющих плавать осуществлять с использованием поддерживающих средств;

распределять военнослужащих по дорожкам водной станции;

на каждой дорожке назначать старшего для непрерывного наблюдения за обучаемыми;

после окончания занятия убедиться, что все военнослужащие вышли из воды, после этого проверить помещение (место), где раздевался личный состав занимающегося подразделения;

уметь оказывать первую помощь пострадавшим.

 

 

 


Приложение №14

к Наставлению

(к ст. 234)

ТАБЛИЦА

начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

  Упражнение № 4 подтягивание на перекладине Упражнение № 5 поднимание ног к перекладине Упражнение № 6 подъем переворотом на перекладине Упражнение № 7 подъем силой на перекладине Упражнение № 9 сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях Упражнение № 10 угол в упоре на брусьях Упражнение № 16 сгибание и разгибание рук в упоре лежа Упражнение № 15 наклоны туловища вперед Упражнение № 21 рывок гири, вес 24 кг Упражнение № 22 толчок двух гирь, вес 24 кг
Ед. изм./ баллы Коли-чество раз Коли-чество раз Количество раз Коли-чество раз Коли-чество раз с Коли-чество раз Коли-чество раз Количество раз Количество раз
До 70кг Свыше 70 кг До 70кг Свыше 70 кг
Баллы свыше 1р=3б 1р=2б 1р=3б 1р=3б 1р=2б 1с=2б 1р=1б          
54, 0
-     53, 0          
52, 0    
      51, 0          
  50, 0
    49, 0          
  48, 0    
      47, 0        
46, 0  
        45, 0          
  44, 0  
      43, 0          
  42, 0  
        41, 0        
40, 0    
        39, 0          
  38, 0
        37, 0          
    36, 0    
        35, 0        
    34, 0  
          33, 0          
32, 0  
          31, 0          
    30, 0  
        29, 0        
    28, 0    
      27, 0          
    26, 0
        25, 0          
      24, 5    
        24, 0          
        23, 5  
      23, 0            
      22, 5  
      22, 0            
        21, 5  
        21, 0          
      20, 5    
      20, 0            
        19, 5
        19, 0            
      18, 5    
        18, 0          
      17, 5  
        17, 0            
    16, 5      
        16, 0        
        15, 5      
        15.0          
      14, 5    
        14, 5            
      13, 5    
      13.0        
        12, 5        
      12.0      
          11, 5      
        11.0        
    10, 5      
        10.0        
          9, 5  
      9.0    
      8, 5    
        8.0      
      7, 5
        7.0      
        6, 5    
      6.0    
          5, 0  
        4, 5      
    4, 0  
      3, 5      
          3, 0  
      2, 5    
           
               
       
               
             
           
             
               
           
               
           
             
               
                 
         
                 
             
                 
             
                 
           

 

 

  Упражнение № 24 обороты на стационарном гимнастическом колесе Упражнение № 25 обороты вперед назад на лопинге Упражнение № 32 общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий Упражнение № 33 специальное контрольное упражнение на единой полосе препятствий для военнослужащих СВ, морской пехоты ВМФ Упражнение № 34 СКУ на ПП для военнослужащих танковых, зенитных, ракетных, инженерных и самоходных артиллерийских воинских частей, танковых подразделений мотострелковых воинских частей Упражнение № 35 специальное контрольное упражнение на полосе препятствий для военнослужащих ВДВ Упражнение № 36 специальное контрольное упражнение на полосе препятствий для военнослужащих надводных кораблей и подводных лодок ВМФ Упражнение № 37 специальное контрольное упражнение на полосе препятствий для военнослужащих воинских частей и подразделений, предназначенных для действий в горах Упражнение № 39 Бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения
Ед. изм./ баллы с с мин, с мин, с мин, с мин, с мин, с мин, с мин, с
1100 м 3100 м
                  До 10 чел. Св. 10 чел. До 10 чел. Св. 10 чел.
Баллы свыше     1с=4б 1с=4б 1с=4б 1с=4б 1с=4б    
                         

 

30, 0 32, 0 1.50 2.50 2.50 2.50 3.05 3.05 4.50 5.25 14.30 14.25
30, 1 32, 1 1.51 2.51 2.51 2.51 3.06 3.06 4.51 5.26 14.31 14.26
30, 2 32, 2 1.52 2.52 2.52 2.52 3.07 3.07 4.52 5.27 14.32 14.27
30, 3 32, 3 1.53 2.53 2.53 2.53 3.08 3.08 4.53 5.28 14.33 14.28
30, 4 32, 4 1.54 2.54 2.54 2.54 3.09 3.09 4.54 5.29 14.34 14.29
30, 5 32, 5 1.55 2.55 2.55 2.55 3.10 3.10 4.55 5.30 14.35 14.30
30, 6 32, 6 1.56 2.56 2.56 2.56 3.11 3.11 4.56 5.31 14.36 14.31
30, 7 32, 7 1.57 2.57 2.57 2.57 3.12 3.12 4.57 5.32 14.37 14.32
30, 8 32, 8 1.58 2.58 2.58 2.58 3.13 3.13 4.58 5.33 14.38 14.33
30, 9 32, 9 1.59 2.59 2.59 2.59 3.14 3.14 4.59 5.34 14.39 14.34
31, 0 33, 0 2.00 3.00 3.00 3.00 3.15 3.15 5.00 5.35 14.40 14.35
31, 1 33, 1 2.01 3.01 3.01 3.01 3.16 3.16 5.01 5.36 14.41 14.36
31, 2 33, 2 2.02 3.02 3.02 3.02 3.17 3.17 5.02 5.37 14.42 14.37
31, 3 33, 3 2.03 3.03 3.03 3.03 3.18 3.18 5.03 5.38 14.43 14.38
31, 4 33, 4 2.04 3.04 3.04 3.04 3.19 3.19 5.04 5.39 14.44 14.39
31, 5 33, 5 2.05 3.05 3.05 3.05 3.20 3.20 5.05 5.40 14.45 14.40
31, 6 33, 6 2.06 3.06 3.06 3.06 3.21 3.21 5.06 5.41 14.46 14.41
31, 7 33, 7 2.07 3.07 3.07 3.07 3.22 3.22 5.07 5.42 14.47 14.42
31, 8 33, 8 2.08 3.08 3.08 3.08 3.23 3.23 5.08 5.43 14.48 14.43
31, 9 33, 9 2.09 3.09 3.09 3.09 3.24 3.24 5.09 5.44 14.49 14.44
32, 0 34, 0 2.10 3.10 3.10 3.10 3.25 3.25 5.10 5.45 14.50 14.45
32, 1 34, 1 2.11 3.11 3.11 3.11 3.26 3.26 5.11 5.46 14.51 14.46
32, 2 34, 2 2.12 3.12 3.12 3.12 3.27 3.27 5.12 5.47 14.52 14.47
32, 3 34, 3 2.13 3.13 3.13 3.13 3.28 3.28 5.13 5.48 14.53 14.48
32, 4 34, 4 2.14 3.14 3.14 3.14 3.29 3.29 5.14 5.49 14.54 14.49
32, 5 34, 5 2.15 3.15 3.15 3.15 3.30 3.30 5.15 5.50 14.55 14.50
32, 6 34, 6   3.16 3.16 3.16 3.31 3.31 5.16 5.51 14.56 14.51
32, 7 34, 7 2.16 3.17 3.17 3.17 3.32 3.32 5.17 5.52 14.57 14.52
32, 8 34, 8   3.18 3.18 3.18 3.33 3.33 5.18 5.53 14.58 14.53
32, 9 34, 9 2.17 3.19 3.19 3.19 3.34 3.34 5.19 5.54 14.59 14.54
33, 0 35, 0   3.20 3.20 3.20 3.35 3.35 5.20 5.55 15.00 14.55
33, 1 35, 1 2.18 3.21 3.21 3.21 3.36 3.36 5.21 5.56 15.01 14.56
33, 2 35, 2   3.22 3.22 3.22 3.37 3.37 5.22 5.57 15.02 14.57
33, 3 35, 3 2.19 3.23 3.23 3.23 3.38 3.38 5.23 5.58 15.03 14.58
33, 4 35, 4   3.24 3.24 3.24 3.39 3.39 5.24 5.59 15.04 14.59
33, 5 35, 5 2.20 3.25 3.25 3.25 3.40 3.40 5.25 6.00 15.05 15.00
33, 6 35, 6   3.26 3.26 3.26 3.41 3.41 5.26 6.01 15.06 15.01
33, 7 35, 7 2.21 3.27 3.27 3.27 3.42 3.42 5.27 6.02 15.07 15.02
33, 8 35, 8   3.28 3.28 3.28 3.43 3.43 5.28 6.03 15.08 15.03
33, 9 35, 9   3.29 3.29 3.29 3.44 3.44 5.29 6.04 15.09 15.04
34, 0 36, 0 2.22 3.30 3.30 3.30 3.45 3.45 5.30 6.05 15.10 15.05
34, 1 36, 1   3.31 3.31 3.31 3.46 3.46 5.31 6.06 15.11 15.06
34, 2 36, 2   3.32 3.32 3.32 3.47 3.47 5.32 6.07 15.12 15.07
34, 3 36, 3 2.23 3.33 3.33 3.33 3.48 3.48 5.33 6.08 15.13 15.08
34, 4 36, 4   3.34 3.34 3.34 3.49 3.49 5.34 6.09 15.14 15.09
34, 5 36, 5   3.35 3.35 3.35 3.50 3.50 5.35 6.10 15.15 15.10
34, 6 36, 6 2.24 3.36 3.36 3.36 3.51 3.51 5.36 6.11 15.16 15.11
34, 7 36, 7   3.37 3.37 3.37 3.52 3.52 5.37 6.12 15.17 15.12
34, 8 36, 8   3.38 3.38 3.38 3.53 3.53 5.38 6.13 15.18 15.13
34, 9 36, 9   3.39 3.39 3.39 3.54 3.54 5.39 6.14 15.19 15.14
35, 0 37, 0 2.25 3.40 3.40 3.40 3.55 3.55 5.40 6.15 15.20 15.15
35, 1 37, 1   3.41 3.41 3.41 3.56 3.56 5.41 6.16 15.21 15.16
35, 2 37, 2   3.42 3.42 3.42 3.57 3.57 5.42 6.17 15.22 15.17
35, 3 37, 3   3.43 3.43 3.43 3.58 3.58 5.43 6.18 15.23 15.18
35, 4 37, 4 2.26 3.44 3.44 3.44 3.59 3.59 5.44 6.19 15.24 15.19
35, 5 37, 5   3.45 3.45 3.45 4.00 4.00 5.45 6.20 15.25 15.20
35, 6 37, 6   3.46 3.46 3.46 4.01 4.01 5.46 6.21 15.26 15.21
35, 7 37, 7   3.47 3.47 3.47 4.02 4.02 5.47 6.22 15.27 15.22
35, 8 37, 8 2.27 3.48 3.48 3.48 4.03 4.03 5.48 6.23 15.28 15.23
35, 9 37, 9   3.49 3.49 3.49 4.04 4.04 5.49 6.24 15.29 15.24
36, 0 38, 0   3.50 3.50 3.50 4.05 4.05 5.50 6.25 15.30 15.25
36, 1 38, 1   3.51 3.51 3.51 4.06 4.06 5.51 6.26 15.31 15.26
36, 2 38, 2 2.28 3.52 3.52 3.52 4.07 4.07 5.52 6.27 15.32 15.27
36, 3 38, 3   3.53 3.53 3.53 4.08 4.08 5.53 6.28 15.33 15.28
36, 4 38, 4   3.54 3.54 3.54 4.09 4.09 5.54 6.29 15.34 15.29
36, 5 38, 5 2.29 3.55 3.55 3.55 4.10 4.10 5.55 6.30 15.35 15.30
36, 6 38, 6   3.56 3.56 3.56 4.11 4.11 5.56 6.31 15.36 15.31
36, 7 38, 7   3.57 3.57 3.57 4.12 4.12 5.57 6.32 15.37 15.32
36, 8 38, 8 2.30 3.58 3.58 3.58 4.13 4.13 5.58 6.33 15.38 15.33
36, 9 38, 9   3.59 3.59 3.59 4.14 4.14 5.59 6.34 15.39 15.34
37, 0 39, 0   4.00 4.00 4.00 4.15 4.15 6.00 6.35 15.40 15.35
37, 1 39, 1 2.31 4.01 4.01 4.01 4.16 4.16 6.01 6.36 15.41 15.36
37, 2 39, 2   4.02 4.02 4.02 4.17 4.17 6.02 6.37 15.42 15.37
37, 3 39, 3   4.03 4.03 4.03 4.18 4.18 6.03 6.38 15.43 15.38
37, 4 39, 4 2.32 4.04 4.04 4.04 4.19 4.19 6.04 6.39 15.44 15.39
37, 5 39, 5   4.05 4.05 4.05 4.20 4.20 6.05 6.40 15.45 15.40
37, 6 39, 6   4.06 4.06 4.06 4.21 4.21 6.06 6.41 15.17 15.57
37, 7 39, 7 2.33 4.07 4.07 4.07 4.22 4.22 6.07 6.42 15.18 15.58
37, 8 39, 8   4.08 4.08 4.08 4.23 4.23 6.08 6.43 15.19 15.59
37, 9 39, 9   4.09 4.09 4.09 4.24 4.24 6.09 6.44 15.20 16.00
38, 0 40, 0 2.34 4.10 4.10 4.10 4.25 4.25 6.10 6.45 15.21 16.01
      4.11 4.11 4.11 4.26 4.26 6.11 6.46 15.22 16.02
    2.35 4.12 4.12 4.12 4.27 4.27 6.12 6.47 15.33 16.03
      4.13 4.13 4.13 4.28 4.28 6.13 6.48 15.34 16.04
      4.14 4.14 4.14 4.29 4.29 6.14 6.49 15.35 16.05
    2.36 4.15 4.15 4.15 4.30 4.30 6.15 6.50 15.36 16.06
      4.16 4.16 4.16 4.31 4.31 6.16 6.51 15.37 16.07
      4.17 4.17 4.17 4.32 4.32 6.17 6.52 15.38 16.08
    2.37 4.18 4.18 4.18 4.33 4.33 6.18 6.53 15.39 16.09
      4.19 4.19 4.19 4.34 4.34 6.19 6.54 15.40 16.10
      4.20 4.20 4.20 4.35 4.35 6.20 6.55 15.41 16.11
    2.38 4..21 4.21 4.21 4.36 4.36 6.21 6.56 15.42 16.12
      4.22 4.22 4.22 4.37 4.37 6.22 6.57 15.43 16.13
    2.39 4.23 4.23 4.23 4.38 4.38 6.23 6.58 15.44 16.14
    2.40 4.24 4.24 4.24 4.39 4.39 6.24 6.59 15.45 16.15

 

 

    Упражнение № 52 метание гранаты 600 г на дальность Упражнение № 40 бег на 60 м Упражнение № 41 бг на 100 м Упражнение № 42 челночный бег 10х10 м Упражнение № 43 бег на 400 м Упражнение № 44 челночный бег 4х100 м Упражнение № 45 бег на 1 км Упражнение № 46 бег на 3 км Упражнение № 47 бег на 5 км Упражнение № 51 тройной прыжок с места
Ед. изм./ баллы м с с с мин, с мин, с мин, с мин, с мин, с см
Баллы свыше 1м =1б 0, 1=3б 0, 1=2б 0, 1=1б 0, 3=1б 0, 3=1б 1с=1б 3с=1б 5с=1б 10см = 1б

 


⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒
Поделиться:



Популярное:

  1. I . Порядок проведения контрольной проверки тормозов на станции
  2. I. Отправление поезда с железнодорожной станции на перегон
  3. VI. Регламент переговоров ДСП станции с машинистами поездов (ТЧМ) при приеме, отправлении и пропуске поездов по железнодорожной станции
  4. VI. Регламент переговоров ДСП станции, машинистов (ТЧМ) и составителя поездов при маневровой работе
  5. XVII. Автозаправочные станции
  6. Атомные электрические станции
  7. В четырехпроводной трехфазной цепи произошел обрыв нулевого провода. Изменятся или нет фазные и линейные напряжения.
  8. Водородные заправочные станции.
  9. Выбор числа и мощности трансформаторов подстанции
  10. Газораспределительные станции
  11. Действия дежурного по станции (при диспетчерской централизации – диспетчера поездного)
  12. Действия дежурного по станции, диспетчера поездного, локомотивной бригады при срабатывании устройств контроля схода железнодорожного подвижного состава

Последнее изменение этой страницы: 2016-03-25; Просмотров: 1250; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.02 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь