Принятое хорошее решение сегодня обеспечит вам лучшее завтра

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 14Следующая ⇒

Первая составляющая успеха — принятие хороших решений — не имеет реальной ценности без второй составляющей — поддержания дисциплины. Давайте посмотрим правде в глаза: каждый из нас хочет быть стройным, но никто не хочет «сидеть» на диете. Каждый хочет жить долго, но очень немногие хотят делать физические упражнения. Каждый человек хочет иметь деньги, тем не менее очень немногие хотят упорно трудиться. Преуспевающие люди одерживают победу над своими чувствами и формируют у себя привычку делать то, чего неудачники делать не хотят. Предпосылками для успеха являются старт и финиш. Решения помогают нам взять старт, а дисциплина помогает прийти к финишу.

Решения помогают нам взять старт, а дисциплина помогает прийти к финишу.

Большинство людей хотят избежать боли, а поддержание дисциплины часто бывает болезненным процессом.

Но мы должны понять, что в действительности есть два вида боли, когда дело касается нашего ежедневного поведения. Есть боль от самодисциплины и есть боль сожаления. Многие люди избегают боли, вызываемой самодисциплиной, потому что это очень легко сделать. Но при этом они не понимают, что эта боль временная и быстро проходит, а расплата длится долго.

Если мы приняли решение постараться быть здоровыми, но не выполняем физических упражнений, то действительно избегаем этих неприятных ощущений, длящихся 30 минут. Но потом приходит чувство вины, так как мы нарушили обязательство выполнять решение, которое, как мы знаем, было для нас правильным. Затем начинаются сожаления о том, что мы не сделали полезные для нашего здоровья упражнения. А если мы будем систематически избегать программу физических упражнений, то впоследствии нам придется платить более высокую цену.

И наоборот, если мы практикуем дисциплину физических упражнений в течение 30 минут, то весь день будем чувствовать себя хорошо. Это прекрасный компромисс. Мы получаем 16 часов позитивных чувств за полчаса работы. А если мы постоянно будем практиковать дисциплину физических упражнений, то получим еще и преимущество — здоровье, которое в буквальном смысле слова может спасти или продлить нашу жизнь. Когда мы обрекаем себя на боль от соблюдения дисциплины, вознаграждение бывает огромным. Кроме того, возрастают наши благоприятные возможности. Однако, если мы время от времени будем идти на компромисс с дисциплиной, то не только получим меньше возможностей, но и нарастающую силу сожалений.

Я чрезвычайно обязан своим родителям за то, что они воспитали во мне самодисциплину. Одним из приемов, используемых ими, была работа по дому. Каждое воскресенье отец давал мне список моих домашних обязанностей на неделю. Одни дела я должен был сделать в какой-то конкретный день: например, вынести мусор вечером накануне приезда мусоровоза. Другие дела я мог сделать в любое время, когда захочу — лишь бы они были сделаны к полудню следующей субботы. Вначале я откладывал на потом столько дел, сколько можно было отложить. Это продолжалось до тех пор, пока как-то летом я не пренебрег обязанностью почистить подвальное помещение и затянул это дело до крайнего срока. В полдень того дня вся семья погрузилась в автомобиль, чтобы ехать купаться. Когда я прибежал со своим полотенцем, отец спросил меня: «Джон, ты вычистил подвал, как это предполагалось? »

Минуту-другую я мялся и что-то невнятно бормотал, но потом признался: «Нет, не вычистил». И тут же быстренько сообразил: «Но я сделаю это, как только мы вернемся после купания! »

Отец посмотрел на меня и сказал мягко, но твердо: «Но наш уговор был не таким. Ты сделал выбор: играть всю неделю, вместо того чтобы закончить свои дела по дому. Мы отправляемся плавать, а ты остаешься дома, чтобы закончить работу в подвале. Мне очень жаль, сын, но таковы правила».

Я потратил полдня, работая в зловонном подвале, в то время как мои брат и сестра получали массу удовольствий. После этого случая я перестал откладывать дела «на потом». Я не хотел больше пропускать радости и удовольствия. Кто-то дал такое определение тяжелому труду: это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. Работа уже не казалась мне такой тяжелой, когда я перестал откладывать ее «на потом». А вскоре обнаружил, что чем быстрее я выполнял свою работу, тем больше удовольствий получал в течение недели.

ПЕРВЫЙ ШАГ В НАПРАВЛЕНИИ УСПЕХА

Начало часто бывает самой тяжелой частью на пути изменений в вашей жизни — будь то график физических упражнений, план относительнj персонального роста, соблюдение диеты или программа по прекращению курения. Поскольку у нас и так очень много причин не начинать заложенного где-то в глубине нашего разума, то позвольте мне подбодрить вас, подбросив несколько прекрасных идей относительно начинания.

Начните с себя

Несколько лет тому назад во время поездки в Индию я получил благоприятную возможность посетить дом великого народного лидера Махатмы Ганди. Этот дом был превращен в музей, и в нем, наряду с предметами искусства периода его лидерства, содержались кое-какие личные вещи. Многое в доме говорило также о его учении и философии. Я ознакомился с одним из его утверждений, которое буквально поразило меня: «Пусть то изменение, которое ты хочешь увидеть в мире, совершится в тебе». Какая великолепная мысль! Мы так часто хотим изменить мир. Но легче говорить об изменении, которое сделает кто-то другой, чем закатать рукава и сделать это самим.

Пусть то изменение, которое ты хочешь увидеть в мире, совершится в тебе. Махатма Ганди

Если вы очень хотите измениться хотя бы ради одного близкого вам человека — вашей супру-ги(супруга), ребенка, близкого друга, наемного служащего, — станьте моделью для самоизменения. Когда это происходит...

• Вы приобретаете опыт, уверенность в себе, целостность и влияние.

• Становитесь довольны собой (популярный психолог Фил Макгроу сказал: «Вам нужно быть таким в первую очередь для себя»).

• Вы должны иметь что-нибудь, что можно отдать, прежде чем сможете отдать это другим.

Я начал усваивать эти уроки на раннем этапе своей карьеры, и надо признаться, не всегда поступал правильно. Я часто пытался толкать людей вперед. Сегодня я работаю над тем, как вести людей вперед, стараясь служить им примером.

Начинайте как можно раньше

Есть одна старая пословица: «Ной не ждал, пока за ним приплывет корабль, он сам построил его! » Если вы примете активную позицию относительно изменений в вашей жизни и начнете делать это как можно раньше, то повысите свои шансы на успех и создадите больше вариантов выбора для себя в дальнейшем.

Среди людей, вызывающих у меня восхищение, я выделяю Пэт Саммит, тренера команды баскетболисток «Lady Volunteers» из университета Теннесси. Она получила награду имени Найсми-та как лучший баскетбольный тренер столетия среди тренеров женских университетских команд. Ее имя занесено в почетный список, она была также удостоена награды имени Джона Банна, ее команда шесть раз завоевывала победу в финале игр между американскими колледжами. Как главный тренер она выиграла более 800 игр. Такой славы смогла добиться лишь небольшая группа тренеров. Как же Пэт смогла это сделать? Прежде всего, она просто хорошая спортсменка! Никто не может одержать столько побед, не имея таланта и внутреннего стимула. Но еще одним секретом ее успеха является то, что она начала карьеру в возрасте 26 лет.

В следующих главах вы познакомитесь с моей личной историей и с тем, как я приходил к принятию каждого решения, чтобы применять одно из «ежедневной дюжины». Я делюсь этим, потому что хочу раскрыть для вас этот процесс и дать вам понять, что я стараюсь жить в соответствии с принципами, о которых пишу. Я расскажу вам, в чем мои трудности. Я не притворяюсь, что делаю все это в совершенстве. Вы узнаете также, что мне повезло в том, что я принял многие из этих решений на раннем этапе своей жизни.

В 16—17 лет — 4 решения;

В 20-29 лет — 5 решений;

В 30—39 лет — 2 решения;

В 50 лет — 1 решение.

Чем раньше я принимаю решение и постоянно следую ему, тем большее всестороннее влияние принятое решение оказывает на мою жизнь. То же самое будет верным и для вас!

Если вы еще молоды, то у вас есть преимущество, которого нет у людей постарше. Чем раньше вы начнете, тем больше шансов, что вы добьетесь огромного успеха. Рано начать строить карьеру — это все равно что первым рвануть в 100-метровом забеге. В результате ваша производительность может превзойти даже очень высокий уровень производительности тех людей, которые много работают и обладают гораздо большим талантом, чем вы.

Начинайте с малого

Чем масштабнее предстоит изменение, тем оно кажется более пугающим. Вот почему я рекомендую начинать с малого. Каждый человек убежден, что может сделать маленький шажок. Это звучит обнадеживающе. Когда вы начинаете с малого и добиваетесь на этом уровне успеха, это вселяет в вас веру, что вы можете с успехом сделать и следующий шаг. (Кстати, замечу: вы ведь не можете сделать второй шаг, пока не сделаете первого, верно? ) Это помогает также выстроить свои действия по приоритетам и соответственно направлять энергию. Но вот вам маленький совет: когда будете уже готовы начать, не ждите понимания всего, что потребуется для того, чтобы достичь вершины. Просто сосредоточьтесь на следующем шаге.

Начинайте сейчас

Мой друг Дик Биггс, автор книги «Горите ярко, не сгорая», говорит: «Величайшей пропастью и жизни является та, которая лежит между знанием и действием». В глубине души все мы знаем, что если хотим измениться и развиваться, то необходимо с чего-то начать. Тем не менее иногда мы колеблемся. Вот почему Мавоньян Фальконе говорит: «Большинство людей терпят неудачу на старте».

Величайшей пропастью в жизни

является та, которая лежит

между знанием и действием. Дик Биггс

Несколько недель тому назад Сэмми Пул прислал мне по электронной почте нечто такое, что лопало прямо «в сердце» наших оправданий, которыми мы прикрываемся, чтобы не начинать того, что, как мы знаем, должны начать. Вот вкратце содержание его письма.

Итак, перестань ждать...

Пока будет оплачен кредит за автомобиль или дом...

Пока приобретешь новый автомобиль или дом.

Пока твои дети покинут родное гнездо.

Пока пойдешь учиться.

Пока закончишь школу.

Пока сбросишь 4, 5 килограмма.

Пока наберешь 4, 5 килограмма.

Пока женишься.

Пока разведешься.

Пока у тебя родятся дети.

Пока выйдешь на пенсию.

Пока наступит лето.

Пока придет весна.

Пока «ударит» зима.

Пока «нагрянет» осень.

Пока умрешь.

Вы можете найти миллион причин, чтобы не начинать прямо сейчас. Но в глубине души вы знаете, что ни одна из них не является такой непреодолимой, как ваше желание изменяться, расти и преуспевать. Через месяц, или через год, или через пять лет, начиная с этого момента, у вас будет только одно сожаление — что вы не начали сейчас. Только сегодня имеет значение. И то, на что вы тратите сегодняшний день, действительно может изменить вашу жизнь. Но первое решение, которое вы должны принять, это — начать.

⇐ Предыдущая 123 4 5 6 7 8 9 10 Следующая ⇒