Физическая культура с дополнительной специальностью

КОНЬКОБЕЖНЫЙ СПОРТ

Программа учебной дисциплины по выбору для специальности

Физическая культура с дополнительной специальностью

Безопасность жизнедеятельности

(заочная форма обучения)

Составитель: Малофеев А.Ю., кандидат педагогических наук, доцент

Рассмотрено и утверждено на заседании учёного совета факультета физической культуры и спорта (протокол от «____» ___________ 20___ г. № _____).

Ульяновск, 2012

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Представленная программа предусматривает повышение уровня учебно-методической обеспеченности данной дисциплины и способствует эффективному освоению студентами очной формы обучения учебного материала, входящего в учебные программы дисциплины.

Целью преподавания дисциплины «Конькобежный спорт» является формирование у студентов профессионально-педагогических знаний, умений и навыков, необходимых для проведения занятий со школьниками и студентами средних специальных учреждений.

По учебному плану на занятия отводятся 6 часов лекций, 28 часов практических занятий, 18 часов самостоятельных работ.

По этой дисциплине сформулированы задачи ее изучения, осуществлено распределение часов по темам занятий и видам работ, разработаны содержание лекционных занятий, перечень контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы студентов, формы итогового контроля и список рекомендуемой основной и дополнительной литературы.

Цель и задачи дисциплины.

Основной целью дисциплиныявляется формирование у студентов фундамента профессионально-педагогических основ, позволяющего перейти затем к дальнейшей специализации по данной дисциплине.

Задачи изучения дисциплины:

Изучение вопросов истории, теории и методики преподавания конькобежного спорта, овладения основами техники и тактики бега на отдельных дистанциях.
Изучение основ методики обучения технике и тактики бега.
Изучение правил соревнований и приобретение навыков практического судейства соревнований.
Расчет и разметка конькобежной дорожки.
Формирование навыков организации и проведения занятий по конькобежному спорту в общеобразовательных школах, группах начальной подготовки в ДЮСШ., а также изучение вопросов методики тренировки конькобежцев массовых разрядов, методики подготовки спортивных резервов в учебно-тренировочных группах ДЮСШ, СДЮШОР и группах высшего спортивного мастерства.

Актуальность изучения дисциплины обусловлена взаимодействием нескольких ключевых факторов, в числе которых:

1.Реализация основных направлений реформы общеобразовательной, профессиональной и высшей школы невозможна без повышения специальных требований к формированию современного уровня подготовки преподавателей и учителей физического воспитания на факультете физической культуре и спорта.

2.Важным звеном в профессиональной подготовке студентов является совершенствование раздела, связанного с преподаванием теории и методики специальных предметов, в частности структуры и содержание изучения конькобежного спорта, как учебной, спортивной и педагогической дисциплины. Это требует реального ознакомления, системного анализа и обобщения теоретических положений и практического опыта работы с позиции современного развития науки о конькобежном спорте.

3. Одним из обязательных требований учебного плана по специальности «Физическая культура и спорт» является овладение студентами специальными знаниями, двигательными навыками и умениями в области конькобежного спорта для использования их в предстоящей профессиональной деятельности.

Требования к уровню освоения содержания дисциплины

Уровень усвоения содержания дисциплины «Конькобежный спорт» зависит от задач, стоящих перед курсом; контингента занимающихся, их физической подготовленности; продолжительности курса обучения; условий для проведения занятий.

Педагогические принципы и методы обучения и воспитания направленно на формирование всесторонне развитой личности. Структура, содержание и методы обучения студентов изменяются на разных этапах подготовки. Учебный процесс на занятиях по конькобежному спорту проводится в соответствии с основными принципами педагогики физического воспитания.

В итоге изучения курса студент должен:

знать теоретические основы методики обучения, методики тренировки конькобежцев различной квалификации, техники бега на коньках; теоретические основы расчета конькобежной дорожки; теоретические основы организации и проведения соревнований по конькобежному спорту, планирования учебно-тренировочного процесса, проведения учебно-тренировочных сборов.

уметь проводить учебно-тренировочные занятия в группах конькобежцев различной квалификации, рассчитать и разметить конькобежную дорожку, составить положение о соревнованиях, провести планирование учебно-тренировочного процесса на месяц, год, проводить соревнования по конькобежному спорту в любой должности.

Объем дисциплины и виды учебной работы:

Вид учебной работы	Кол.-во часов
Курс 6
Общая трудоемкость дисциплины
Аудиторные занятия
Лекции
Практические занятия (ПЗ)
Семинары (С)	-
Лабораторные работы (ЛР)	-
И (или) другие виды аудиторных занятий	-
Самостоятельная работа
И (или) другие виды самостоятельной работы	-
Вид итогового контроля	зачет

ПРИМЕРНЫЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Наименование разделов и тем курса	Лекции	Лабораторно-практические занятия	Семи нары	Самост. работа
1. Место конькобежного спорта в системе физического воспитания.
2. Основы техники бега на коньках
3. Каток и его оборудование
4. Основы методики обучения. - формирование двигательных навыков; - принципы обучения; - методические приемы и последовательность их применения; - методика первоначального обучения на коньках.
5. Характеристика средств и методов тренировки. -Характеристика средств тренировки конькобежца.
6. Правила бега на дистанции. -Правила прохождения дистанции. - Правила бега со старта. -Состав судейской коллегии.
7. Тактика бега конькобежца на различные дистанции.
8. Основы методики обучения.
9.Методика тренировки конькобежцев в подготовительном периоде.
10.Методика тренировки конькобежцев в соревновательном периоде
11.Развитие двигательных качеств конькобежца.
12. Шорт-трек и его проблемы.
13.Методика тренировки конькобежцев высокой квалификации
ИТОГО:			-

СОДЕРЖАННИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Тема № 1

Место конькобежного спорта в системе физического воспитания

Лекция (2 часа)

Классификация и общая характеристика упражнений на коньках.
Конькобежный спорт в системе физического воспитания.
Система подготовки конькобежцев.
Организационная структура конькобежного спорта.
Организационная структура международного конькобежного спорта.

Тема № 2

Основы техники бега на коньках

Лекция (2 часа)

1. Задачи техники бега на коньках.

2. Общие требования к технике бега на коньках.

3. Характеристика разновидностей техники бега на коньках.

4. Темп бега.

5. Ритм бега.

6. Характеристика техники бега по прямой.

7. Характеристика техники бега по повороту.

8. Характеристика техники бега со старта.

Тема № 3

Каток и его оборудование

Лекция (2 часа)

1. Устройство катка.

2. Вода для заливки.

3. Расчет конькобежной дорожки.

4. Дневная и ночная подготовка льда.

5. Заливка катка в различных метеорологических условиях.

6. Разметка конькобежной дорожки.

7. Обработка льда различными механизмами.

Тема № 4

Основы методики обучения

Лекция (2 часа)

1. Формирование двигательных навыков.

2. Принципы обучения.

3. Методические приемы и последовательность их применения.

4. Методика первоначального обучения на коньках.

5. Методика обучения скоростному бегу на коньках.

Тема № 5

Тема № 6

Правила бега на дистанции

Практическое занятие (2 часа)

1. Правила прохождения дистанции.

2. Правила бега со старта.

3. Состав судейской коллегии.

4. Содержание работы судей, секретарей на финише.

5. Содержание работы судей хронометристов.

6.Содержание работы судьи информатора.

Тема № 7

Тема № 8

Основы методики обучения

Практическое занятие (2 часа)

1. Методика обучения техники бега по прямой.

2. Методика обучения технике бега по повороту.

3. Методика обучения технике бега со старта.

4. Методика обучения тактической подготовленности конькобежца.

Тема № 9

Тема № 10

Тема № 12

Шорт-трек и его проблемы

Краткий исторический обзор развития шорт-трека.
Краткая характеристика вида спорта.
Краткая характеристика периодизации круглогодичной тренировки шорт-трековика.
Методика тренировки шорт-трековика.
Средства и методы тренировки.
Методика тренировки шорт-трековика в подготовительном периоде.

Тема № 13

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ИЗУЧЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ

Методические рекомендации преподавателю

По каждой теме дисциплины предполагается проведение аудиторных занятий и самостоятельной работы, т. е. чтение лекций, вопросы для контроля знаний. Предусматриваются также практические занятия.

Подготовка и проведение лекций и практических занятий должны предусматривать определенный порядок.

Для подготовки студентов к практическому занятию на предыдущем занятии преподаватель должен определить основные вопросы и задания, рекомендовать дополнительную учебную и периодическую литературу, рассказать о порядке и методике его проведения.

Методы проведения занятий весьма разнообразны и могут применяться в различных сочетаниях.

Важное место занимает подведение итогов занятия: преподаватель должен не только раскрыть теоретическое и практическое значение данного раздела, но и оценить слабые и сильные стороны в выполнении практического задания студентом.

Методические рекомендации студенту

В соответствии с учебным планом соответствующей специальности дисциплина «Конькобежный спорт» изучается студентами очниками в 4 семестре.

Запись лекции – одна из форм активной самостоятельной работы студентов, требующая навыков и умения кратко, схематично, последовательно и логично фиксировать основные положения, выводы, обобщения, формулировки. В конце лекции преподаватель оставляет время (5 минут) для того, чтобы студенты имели возможность задать уточняющие вопросы по изучаемому материалу.

Лекции имеют в основном обзорный характер и нацелены на освещение наиболее трудных и дискуссионных вопросов, а также призваны способствовать формированию навыков работы с научной литературой. Предполагается также, что студенты приходят на лекции, предварительно проработав соответствующий учебный материал по источникам, рекомендуемым программой.

Успешное изучение курса требует от студентов посещения занятий, активной работы на практических занятиях, выполнения всех учебных заданий преподавателя, ознакомления с базовыми учебниками, основной и дополнительной литературой.

Именно на практическом занятии каждый студент имеет возможность проверить глубину усвоения учебного материала, показать степень овладения различными методиками обучения. Участие в практическом занятии позволяет студенту соединить полученные теоретические знания с решением конкретных практических задач.

Практические занятия в равной мере направлены на совершенствование индивидуальных навыков решения теоретических и прикладных задач, выработку практических навыков. Конкретные пропорции разных видов работы в группе, а также способы их оценки, определяются преподавателем, ведущим занятия.

Основным методом обучения является самостоятельная работа студентов с учебно-методическими материалами, научной литературой.

Основной формой итогового контроля и оценки знаний студентов по дисциплине «Конькобежный спорт» является экзамен.

Примерный перечень вопросов к зачету

1. Классификация упражнений на коньках.

2.История происхождения коньков.

3.Этапы совершенствования конька.

4.Русские конькобежцы в международных соревнованиях.

5.Организация соревнований в дореволюционной России.

6.Термины и основные понятия техники бега на коньках.

7.Виды и разновидности техники бега на коньках.

8.Посадка.

9.Техника бега по прямой. Движения ногами.

10.Техника бега по прямой. Движения туловищем.

11.Техника бега по прямой. Движения руками.

12.Техника бега на повороте. Движения ногами.

13.Техника бега на повороте. Движения туловищем.

14.Техника бега на повороте. Движения руками.

15.Вход в поворот и выход из поворота.

16.Техника бега со старта. Исходное положение.

17.Техника бега со старта. Первый шаг.

18.Техника бега со старта. Переход в бег по дистанции.

19.Техника финиширования.

20.Особенности техники бега на коньках на отдельные дистанции.

21.Индивидуальная техника бега на коньках.

22.Периоды и фазы движений ног конькобежца, их выполнения.

23.Согласование движений ног при беге на прямой и на повороте.

24.Особенности техники бега на коньках на повороте.

25.Характеристика движений во всех фазах бега со старта.

26.Основные средства и методы обучения в конькобежном спорте

27.Последовательность обучения бегу на коньках.

28.Задачи и методика обучения простому катанию на коньках.

29.Упражнения на коньках, выполняемые обучающимися до выхода на лед.

30.Методика обучения торможениям.

31.Обучение посадке конькобежца.

32.Обучение отталкиванию (последовательность постановки задач, основные упражнения).

33.Обучение бегу по прямой.

34.Обучение бегу на повороте.

35.Обучение бегу со старта.

36.Конькобежный спорт в средней школе.

37.Инвентарь конькобежца.

38.Устройство катка.

39.Беговая дорожка.

40.Обучение скоростному бегу на коньках.

41.Совершенная техника бега на коньках.

42.Предупреждение травматизма на занятиях конькобежным спортом.

Критерии оценивания знаний студентов

Обязательным условием допуска студента к зачету является выполнение требований программы курса (сдача теоретических требований и практических нормативов), представление соответствующей документации (конспекты).

Теоретические требования:

Знать учебный материал в пределах объема программы.
Уметь составить конспект учебно-тренировочного занятия.
Провести учебно-тренировочное занятие.
Знать правила соревнований по конькобежному спорту.
Уметь составлять календарь соревнований по данному виду спорта.

Выполнение контрольных практических нормативов: 0ценивается техника и скорость выполнения двигательного действия.

Зачтено	Юноши	Девушки
500м 100м	500м 100м
60, 0 12.5	1.10.0 13.5
1.05.0 13.0	1.15.0 14.0
1.10.0 13.5	1.20.0 14.5

Перечень вопросов к зачету обусловливается пройденным материалом по теории, истории и методике конькобежного спорта. Оценивается знание практического материала по данной дисциплине.

«зачтено» - в полной мере владеет понятиями. Знает вопросы теории методики конькобежного спорта; правила соревнования по конькобежному спорту. Ответ излагает четко, логично, аргументировано, с использованием терминологии.

«незачтено» - не владеет научными понятиями, вопросами теории методики конькобежного спорта; не знает правила соревнования по конькобежному спорту. Ответ необоснованный, немотивированный, язык изложения скудный, ненаучный.

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

Основная литература

1. Теория и методика физической культуры [Текст]: Учеб. для вузов / Под ред. Ю. Ф. Курамшина. - [2-е изд., испр.]. - М.: Советский спорт, 2004. - 463 с.

Дополнительная литература.

1. Единая всероссийская спортивная классификация 2003-2004 гг. [Текст]. Ч. 3: [Зимние виды спорта] / Госком РФ по физкультуре и спорту, Олим. ком. России, Всерос. НИИ физкультуры и спорта; [под ред. М.Давыденко; сост.: Т. Абсалямов и др.]. - М.: Сов. спорт, 2003 -., 2003. - 65 с.: ил.

2. Конькобежный спорт. (учебник для ин-тов физ.культуры/ Под ощ. Ред. Е.П.Степаненко.- М.: «Физкультура и спорт», 1977.-264с.

КОНЬКОБЕЖНЫЙ СПОРТ

Программа учебной дисциплины по выбору для специальности

Физическая культура с дополнительной специальностью

12 Следующая ⇒