Дети-Царьки: измучены и устали быть постоянно измученными и усталыми

Истощенный образом жизни, требующим всегда спешить и планировать обязательный выигрыш, неистово старающийся достичь наивысшего уровня, испытывающий страх перед неопределенностью, уставший быть " вещью для всех", Ребенок в нас часто попадает в болезненный тупик.

Когда это изматывающее, паническое чувство " бабочек в желудке" превращается в бушующий страх и ужас, которые полностью пожирают нас, мы достигаем дна. Теперь Ребенок не может представить жизни без химического допинга, но он боится продолжать дальше и дальше это никогда не кончающееся бессмысленное раскручивание. Очутившись в замкнутом круге своей модели поведения, никогда не пробуя чего-либо отличающегося, Ребенок-Царек слишком парализован страхом встречи с завтрашним днем. Наше выздоровление оказывается задержанным незрелым " я", которое вдобавок успокаивающе настаивает на том, чтобы мы считали себя правыми - " Я могу делать все, что угодно. Я не нуждаюсь в помощи." Но время расставляет все на места, теперь Ребенок уязвим, и ему можно помочь.

Принятие поражения, встреча с реальностью

Понимание нашего состояние не оказывает немедленного облегчающего действия, а признание поражения открывает шлюзовые ворота в мир боли. Моментально наш Ребенок-Царек проходит путь от чувства осознания необходимости помощи к чувству безнадежности, от оптимизма к ощущению, что мы не способны ничего изменить. Мы увязнем в болоте отчаянного, безнадежного ожидания спасения» если будем сразу требовать гарантии успеха, но не взглянем сначала смело на наши страхи и не начнем действовать. В этот момент мы можем принять руку помощи от АЛ или АН, протянутую нам другими алкоголиками и наркоманами, убеждающих нас в действенности программы Двенадцать Шагов. До того, как сделать Первый Шаг, Ребёнок-Царек нуждается в обнадеживающей мысли: " Если другие смогли сделать это, то смогу, и я".

Путь выхода из ловушки сознания Ребенка-Царька: " Я не могу, мы - можем". Отдавая себя под покровительство программы Двенадцати Шагов, мы можем обуздать силу Ребенка-Царька и обрести Высшую Силу, • которая будет работать на нас.

 

Мы сможем понять истинное значение прощения, смирения н благодарности. Мы узнаем, как избежать ловушек сознания Ребенка-Царька и настроимся на Двенадцать Шагов. Мы увидим, как снова обрести радости, в то время, пока мы вступаем в новое, более глубокое понимание жизни.

Поддержать нашего маленького испуганного ребенка

Используя всю любовь и поддержку двенадцатишаговой группы, мы должны начать путешествие во внутрь себя, чтобы отыскать этого испуганного " плохого" мальчика или девочку, которые являются составной частью нашего сознания, и которых мы так долго игнорировали. Можно представить себя входящими в его или ее комнату и увидеть ребенка, съежившегося и плачущего в углу. Мы можем стать любящими, заботливыми родителями для этого ребенка внутри каждого из нас. Так же, как делают все родители, мы попросим ребенка подойти, сесть рядом и объяснить, что не так. Затем, поддерживая этого ребенка, говоря: " Все хорошо", я, нежно вытирая слезы, мы можем дать понять этому юному созданию, что его любят, что он привлекательный и что он в безопасности.

Развитие в АА и АН

Мягкое, теплое, безопасное ощущение возникает у тех, кто посещает двенадцатишаговые группы, и оно переходит к новичкам вместе со словами: " Тебя любят только за то, что ты существуешь, и я полюблю тебя даже до того, как ты станешь приятной личностью". Такое обращение АА и АН означает любовь без условий. Единственное, что необходимо, это искреннее желание прекратить пить или употреблять наркотики. АА и АН - это теплое, лучистое убежище, которое Ребенок искал так долго. Теплота и забота, получаемые в программах Двенадцати Шагов, оказываются подлинными, в противовес фальшивой безопасности алкоголя и других наркотиков.

Любовь к себе

Медленно, с помощью Двенадцати Шагов, выздоравливающий Ребенок начинает обретать уважение к себе. Эта тяжелая работа меняет всю его жизнь, а ЛА и АН всегда остаются его провожатыми. В этих программах неосознаваемое ранее собственное достоинство начинает расцветать. Это происходит в результате самопонимания, самодисциплины, самопрощения и самопринятия. Постепенно испуганный маленький Ребенок приобретает способность проявлять любовь к себе.

 

Любить и быть любимым

Не имеет значения, полюбят ли другие члены нашей двенадцатишаговой группы нас до того, как мы сами полюбим себя. Главное в том, что теперь мы любим себя больше. Постепенно мы обнаружим и изучим все замечательные достоинства, которыми мы обладаем.

Какой это праздник для спонсора увидеть, как его подопечный открывает в себе удивительные и уникальные таланты! Мы учимся у других, продвигаясь через испытания начальной трезвости. Спонсоры помогают нам, так как это помогает им воздерживаться от алкоголя, но, одновременно, они закрепляют все, чему научились. Наблюдение возвращающегося к жизни новичка является настолько волнующим, что сполна вознаграждает спонсора.

Свобода

Возвращение к жизни с чувством собственного достоинства и работа со спонсором готовят нас к следующей ступени.

Наша незрелость вынуждала нас привлекать внешние силы, чтобы лучше чувствовать себя внутри. Мы торговали собой за улыбку, делая себя рабами. Хорошие чувства не приходят в нашу жизнь от каких-либо людей, мест, вещей, а возникают только внутри нас.

Обретение собственной силы приходит с первым принятием бессилия по отношению к другим. Каждый из нас доджей принять ответственность за свою собственную значимость и достоинство. Самозначимость не зависит от того, что другие делают и говорят, но только от того, как человек реагирует на то, что другие говорят и делают. Существуют различные возможности реагировать. Реакция, связанная со страхом, гневом или обидой, заставляет человека чувствовать свою ничтожность. Принятие факта, что никто не обязан во всем соглашаться с нами, и даже, возможно, не обязан любить нас, позволяет осознать реальность.

Выбор: быть богом или верить в Бога

Огромным облачением оказывается освобождение от привычки отвечать за всю Вселенную. Признав свое поражение, мы возвращаем эту обязанность Высшей Силе, которая, в свою очередь, наполняет нашу душу теплом, комфортом и безмятежностью, которых мы желали так долго. Эти чувства похожи на чувство ребенка в лоне матери. Рассмотрим наши состояния

До выбора После выбора

расстроенный ощущающий безопасность

раздраженный чувствующий заботу

напряженный расслабленный

нервный благодарный
загнанный в тупик открытый

з панике дисциплинированный

испуганный готовый к принятию

виновный.. честный, искренний
пристыженный. надеющийся

неуверенный умиротворенный

поверженный безмятежный

обидчивый терпимый

пустой полный жизни

Прощение

Бог никогда не отвергает обращающихся к нему за помощью. Каждый из нас. является единственной и неповторимой личностью - некто, а не никто. В целом мире нет ни одного такого же, как мы. Мы должны полюбить самих себя и понять, какими стойкими мы являемся. Ребенок-Царек может развить многосторонние силы, связанные с данными Богом талантами, и мы должны научиться ценить эти силы. Мы можем использовать прошлый опыт и развивать его дальше. Наконец мы можем перестать быть судьей, присяжными и исполнителем приговоров самим себе. Теперь мы знаем, что наша Высшая Сила протает нас. Наступило время впустить Ее в нашу жизнь. Мы должны прекратить попытки судить самих себя и перестать сопротивляться Высшей Сипе.

Смирение

" О, Боже, как трудно быть смиренным, когда ты во всем безупречен". Когда Мак Дэвис пел эту песню, Дети-Царьки во всем мире заливались румянцем смущения, понимая, что он пост о них. Очевидно, что гордость является существенной частью проблемы Ребенка-Царька. Мы должны понять, что гордость может быть и позитивным качеством. Смирение не означает, что мы должны быть вялыми и робкими. Скорее, смирение - это принятие того факта, что ты равный другим людям, не лучше и не хуже. Быть равным означает также: быть искренним, открытым и даже уязвимым. Стать таким трудно, но теперь уже возможно для нас. Почувствовав свободу быть самим собой, мы можем посмотреть в лицо реальному положению вещей. Смирение делает нас способными обучаться и помогает быть гибкими. Чтобы продолжать развитие и избежать срыва, необходимо постоянно поддерживать смирение.

Чувство вины

Механизм чувства вины или совесть у Ребенка-Царька нарушен. Дети-Царьки постоянно обеляют свое поведение и в результате этого теряют собственную систему ценностей. Понимая это, они излишне остро на все реагируют и постоянно " избивают" себя за то, что они несовершенны. Пока Ребенок-Царек в нас не установит баланс чувств и не обретет новую систему ценностей, мы будем вынуждены просто полагаться на нашего спонсора. Хорошо использовать следующее правило (подобно правилу правой руки в механике), заключающееся в том, что, если мы испытываем сомнение в правильности какого-либо действия (вину), мы не должны делать это. Мы должны сначала определиться с тем, во что мы верим, и жить согласно этому. •

⇐ Предыдущая123

Поделиться:

Популярное:

1. I. в эксперименте может быть вызвано
2. I. Каждый индивид существует в постоянно изменяющемся мире опыта, центром которого он является.
3. А как быть с развитием выносливости?
4. А чтобы быть достойным моря,
5. Бог есть Любовь, а стало быть, и я — не что иное.
6. Быть секретарем руководителя фирмы
7. В которой автор, не боясь быть нескромным, начинает беседу, рассказывает про цели общения и дар стрелы
8. Вательно, может быть измерено»
9. Великое приобретение — быть благочестивым и довольным. Ведь богатый человек — не тот, у кого денег много, а тот, кому их достаточно.
10. Вик: Помогите мне быть идеальным
11. Все же, может быть, не Гермес мне помогал?
12. Гарантийная функция уставного капитала общества заключается в том, что стоимость чистых активов общества не может быть меньше размера уставного капитала.