Структура как проявление взаимодействия

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 4Следующая ⇒

Структура системы движений — это наиболее сложившиеся определяющие закономерности взаимодействия ее элементе (подсистем).

Между множеством элементов, объединенных в систему движений, имеются очень сложные закономерности взаимодействия и взаимосвязи.

С одной стороны, элементы, будучи взаимно связанными, помогают одни другим, способствуют совершенствованию системы, порождают саму систему и ее особенности. Такие связи, по сути дела, системообразующие. С другой стороны, неизбежны и внутренние взаимные помехи.

Наиболее частые помехи, возникающие внутри системы, можно разделить на две группы.

Во-первых, это рассогласования тяги мышц. Невозможно идеально точно согласовать время начала и окончания мышечных усилий, их величину, быстроту их нарастания и спада и многое другое. В двигательном акте принимают участие сотни мышц. В работе каждой из них неизбежны те или иные отклонения. Поэтому многие серьезные помехи заранее предусмотреть невозможно.

Во-вторых, в сложных биокинематических цепях при движениях с ускорениями возникает множество внутренних сил: инерционных, упругих, реактивных и др. Они передаются по биокинематическим цепям, отражаются, сталкиваются. Это также создает существенные помехи, предусмотреть которые нельзя.

Итак, закономерности взаимодействий (положительных и отрицательных) представляют собой сложную структуру всей системы движений, включающую структуры ее подсистем. Структура системы движений — это не сами движения, а способ их организации в систему.

Двигательная структура — это закономерности взаимосвязи движений в пространстве и во времени (кинематическая структура), а также силовых и энергетических взаимодействий (динамическая структура) в системе движений.

Движения в спорте отличаются своей слаженностью, согласованностью.

При наблюдении определяются внешняя картина — форма траекторий (в пространстве) и характер движений. Чтобы изучить кинематическую структуру, используют кинематические характеристики.

По пространственным характеристикам определяют, как взаимно связаны траектории движений, каковы позы — исходные, промежуточные, конечные, т. е. выявляют пространственный рисунок движений, согласованность движений в пространстве.

По временным характеристикам устанавливают, как движения взаимосвязаны и согласованы во времени (раньше, позже), как долго длятся, когда сменяют одно другое, каковы их очередность, ритм, темп и т. п.

Скорости и ускорения как пространственно-временное характеристики вместе с временными определяют характер движения. Изучая взаимосвязи скоростей, можно представить их модель.

Движения при более или менее сходной пространственной форме могут иметь разный характер выполнения: быстрее, медленнее, в том или ином ритме и т. п. Итак, все соотношения движений в пространстве и во времени определяются их общей кинематической структурой, тем, как они внешне организованы. Каждый из видов кинематической структуры (пространственная, временная, пространственно временная) раскрывает только ту или иную сторону кинематики системы. Лишь все вместе они раскрывают внешнюю картину движений в целом.

При обучении физическим упражнениям нередко в первую очередь стараются установить кинематическую структуру движений как их общую видимую организацию, т.е. описать их.

Но этого мало: все движения человека непрерывно изменяются, т. е. скорости звеньев изменяют свою величину (разгон и торможение) и направление. Части тела человека обладают инертными свойствами (масса, момент инерции). Поэтому наращивание скорости, торможение движения и изменение его направления происходят только при приложении сил. Силы, действуя совместно, могут помогать или мешать друг другу. От того, как они согласованы, и зависит совершено: движения. Динамические структуры и есть такие основные закономерности согласования сил.

Динамические структуры движений изучают, по динамическим характеристикам с использованием также и кинематических характеристик: какие силы, какой величины, куда и в каком направлении, когда и как долго приложены и как в результате изменяются движения. Учесть каждую из сотен (если не тысяч) сил практически невозможно, да и не нужно. Обычно изучают согласование наиболее значительных сил и групп сил. Так, в гимнастических упражнениях на снарядах рассматривают силы тяжести, инерции, упругости снарядов реакции опоры, но не учитывают сопротивление воздуха, трение.

Особый интерес представляют энергетические структуры — закономерности превращения, преобразования, передачи, подвода и рассеяния энергии вследствие работы сил. Уменьшить потери повысить экономичность, использовать «даровую» энергию — таковы задачи совершенствования энергетической структуры в спортивном действии.

Установить динамическую структуру, найти закономерности согласования сил и их результат — это значит раскрыть причины измени движений под действием сил, т.е. объяснить механизмы движений.

Информационные структуры — это закономерности взаимосвязей межуду элементами информации (сообщениями об условиях и ходе действия и командами), без которых невозможно управление движениями.

С помощью нервной системы и другими путями (например, механическими взаимодействиями) в организме передаются сигналы (информация), которые служат для управления движениями. В мозг следуют сигналы об условиях действия, о ходе выполнения движения, а из мозга к мышцам — команды для подготовки к действию и для выполнения самих движений. Источниками сигналов служат многочисленные факторы внешнего окружения и внутреннего состояния организма.

Существуют сенсорные структуры осведомительной информации, воспринимаемой спортсменами. Множество сигналов объединяется, синтезируется, образуя так называемые «чувства» (например, чувство» равновесия, «чувство» осанки, «чувство» дистанции). Сигналыi перерабатываются, обобщаются и служат основанием для правильного отражения действительности.

Воздействия, связанные с исполнением движений, так или иначе отражаются в сознании. Они сочетаются со следами информации, хранившимися в памяти. Формируется еще один вид информационных структур — психологические структуры двигательного навыка (по В. М. Дьячкову). Это то, что человек знает о движениях, об общих требованиях к ним и о деталях, о своих движениях и технике других спортсменов. Именно формирование этих структур позволяет спортсмену давать себе задания, активно действовать. Создается своего рода модель (образец) предстоящего действия. Формы моделей бывают различными, но существо их одно: более совершенная модель действия может сделать совершеннее и само действие. Наконец, различают еще эффекторные структуры командной информации — совокупность команд к мышцам и другим органам управления выполнением движений и их энергетическим обеспечением.

Различают произвольные и автоматические команды. Осознавание цели и хода действий и произвольное управление движениями не снижают роли автоматического управления; наоборот, это обеспечивает лучшее использование автоматизмов

Обобщенные структуры — это закономерности взаимосвязей разных сторон действия; обобщенные структуры обусловлены сочетанием разных видов структур.

Среди множества возможных обобщенных структур чаще всего изучают ритмические, фазовые и координационные. Их выделяют для более детального изучения общей структуры системы движений.

Ритмические структуры — это закономерности взаимосвязей движений во времени, соотношение длительности частей всего двигательного акта или действия. Здесь учитывается и то, как распределены во времени акценты усилий, как от них зависит скорость и длительность последующих движений, вызванных этими усилиями.

Ритмические структуры являются особо отчетливыми показателям совершенства упражнений. Это ясно видно из того, как ритм, задаваемый, например, звуком, способствует организации движений.

Фазовая структура — это основные закономерности взаимодействия, взаимосвязи фаз по их различным кинематическим и динамическим характеристикам. Определяя требования к каждой фазе, ycтанавливая, как фазы взаимно связаны, согласуются между собой, как используются детали движений для общего результата упражнений можно глубже понять и лучше определить роль каждой фазы в целом упражнении.

Координационная структура — совокупность всех основных (определяющих) внутренних взаимосвязей в системе движений, а также взаимодействий человека с его внешним окружением во время выполнения упражнения. Понятие «координационная структура» поэтому шире, чем «общая структура» системы движений. Последняя рассматривает в основном только, как организована сама система движений, взаимосвязи внутри нее, а координационная структура охватывает и систему движений, и ее взаимодействие с окружением.

О структурных взаимодействиях судят по биомеханическим характеристикам, их взаимным связям и влияниям.

Информационные и обобщенные структуры раскрывают роль тех или иных особенностeй системы движений в сложной деятельности спортсмена.

Эти структуры так или иначе также опираются на биомеханические характеристики, раскрывающие явления в двигательной деятельности. Структуры системы движений изучают при помощи ее системного синтеза, объединяя (интегрируя) все подсистемы в единую целостную систему, исследуя взаимодействия и взаимосвязи в системе движений.

⇐ Предыдущая 123 4 Следующая ⇒