Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах.

Обж

Билет № 1

Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах.

1. Участники дорожного движения — это водители и пассажиры транспортных средств и пешехо­ды. Они обязаны выполнять требования Правил дорожного движения, сигналов светофоров, зна­ков, разметки, распоряжения регулировщиков и не должны причинять вреда и создавать опасность для движения.

Участникам дорожного движения запрещается загрязнять и повреждать дороги, приводить в не­годность и самовольно устанавливать (снимать) дорожные знаки, светофоры, другие технические средства, загораживать дороги и оставлять на них предметы, мешающие движению.

Пешеходом называется лицо, находящееся вне транспортного средства на дороге и не производя­щее на ней работу. К пешеходам относятся люди, передвигающиеся в инвалидной коляске без двигателя, ведущие велосипед, мопед, мотоцикл, везущие санки, тележку, коляску.

Движение пешеходов осуществляется по тротуарам и пешеходным дорожкам, а где их нет по обочинам или велосипедным дорожкам. Двигаться можно как по направлению движения транспортных средств, так и в противоположном правлении. Вне населенных пунктов при отсутствии пешеходной и велосипедной дорожек, обочин пешеходам разрешается идти по краю проезжей части навстречу транспортному потоку.
Переход проезжей части пешеходом разрешен по переходам, обозначенным дорожной разметкой или дорожным знаком, а также на перекрестках по линии тротуаров или обочин. Автомобильную дорогу вне населенных пунктов разрешается переходить кратчайшим путем в местах, где она хорошо просматривается в обе стороны.
В местах, где движение регулируется светофором или регулировщиком, переход разрешается только по их сигналам.

Группы людей должны передвигаться по правой стороне проезжей части колоннами не более четырех человек в ряд. Впереди и позади колонны с левой стороны должны следовать сопровождающие: днем — с красными флажками, а в темное время суток или при ограниченной видимости — с зажженными фонарями (впереди — с белым, а позади — с красным),

Группы детей должны двигаться в сопровождении взрослых и только по тротуарам и пешеходным дорожкам, а при их отсутствии — по обочине, : но только в светлое время.

 

Характеристика различных видов кровотечений. Способы остановки кровотечений.

 

2. Кровотечение — это истечение крови из поврежденного сосуда. В зависимости от поврежденного сосуда кровотечение может быть:

— венозным (кровь темного цвета непрерывно и медленно вытекает из раны);

— артериальным (кровь алого цвета из глубо­кой раны выбрасывается пульсирующей струей);

—капиллярным (кровь сочится по всей поверх­ности раны);

—смешанным (присутствуют признаки артериального и венозного кровотечения).

Различают наружное и внутреннее кровотече­ние. При наружном — кровь изливается на по­верхность тела, а при внутреннем — во внутрен­ние органы, ткани и полости.

Остановить кровотечение можно следующими способами:

—пальцевым прижатием несколько выше ра­ны артериального сосуда, находящегося близко к коже. Этот способ дает возможность быстро остановить кровотечение на 3—5 мин;

—наложением кровоостанавливающего жгута на 3—5 см выше раны. Жгут накладывают на одежду и подложенную под него ткань. Под жгут подкладывают записку с указанием даты и време­ни (часы и минуты) его наложения. Летом жгут
накладывают на 2 ч, а зимой вне помещения — на 1—1, 5ч. За это время следует доставить пострадавшего в лечебное учреждение, а если это невозможно, то жгут надо снять и наложить его через несколько минут немного выше места, куда он
был наложен первоначально;

—максимальным сгибанием конечности. При кровотечении из раны кисти или предплечья сле­дует положить в локтевой сгиб плотный валик из материи и, максимально согнув руку в локтевом суставе, прибинтовать предплечье к плечу. При кровотечении из стопы или голени пострадавшего следует уложить на спину, в подколенную ямку или в паховую складку поместить плотный валик, скатанный из материи, максимально согнуть ногу в коленном или тазобедренном суставе и прибинтовать голень к бедру.

 

3. Практическое задание (ситуация). Вас захватили в заложники. Какие правила личной безопасности необходимо соблюдать, чтобы снизить угрозу для вашей жизни?

 

3. Если вас захватили в заложники:

—не привлекайте к себе внимание преступников (не смотрите им в глаза и не задавайте вопро­сов);

—на любое свое действие спрашивайте разрешение;

—беспрекословно выполняйте требования тер­рористов;

—при проведении операции по освобожде­нию ложитесь на пол и не поднимайтесь до ко­манды;

—при применении слезоточивого газа дышите через влажную ткань и часто моргайте;

—выходите из помещения (транспортного средства) после команды и как можно быстрее.

 

 

Билет № 2

Современный общественный транспорт. Пасса­жир, правила безопасного поведения пассажира в общественном транспорте.

1. К общественному транспорту относятся автобу­сы, троллейбусы, трамваи и метро. Аварийные си­туации при проезде в автобусах, троллейбусах и трамваях чаще всего возникают в результате столкновения, резкого торможения, падения с вы­соты, затопления салона и пожаров. В троллейбу­сах и трамваях, кроме того, существует опасность поражения электрическим током.

Основные правила безопасного поведения пас­сажиров при пользований этими видами транспор­та заключаются в следующем:

—ожидать маршрутные транспортные средства следует только на остановках, обозначенных указателями;

—садиться в транспорт можно только после его полной остановки;

—не разрешается стоять на выступающих час­тях и подножках транспортных средств, присло­няться к дверям, отвлекать водителя разговорами во время движения;

—высаживаться из транспорта можно только после его полной остановки;

—при движении не следует спать, по возмож­ности нужно следить за ситуацией на дороге;

—если во время движения возникает опасность столкновения транспортного средства с другим объектом, надо принять устойчивое положение и крепко ухватиться руками за поручни (ремни); си­дящему пассажиру следует упереться ногами в пол, а руками в переднее сиденье (панель) и накло­нить голову вперед;

—при аварии троллейбуса или трамвая поки­дать их во избежание поражения электрическим током следует только прыжком.

Аварийные ситуации в метрополитене возника­ют из-за столкновения и схода с рельсов поездов, взрывов, пожаров, разрушения конструкций эска­латоров, падения вещей и пассажиров на пути.

Наиболее опасными зонами в метро являются турникеты, эскалаторы, перроны и вагоны.

Безопасное поведение в метро заключается в выполнении следующих правил:

—не пытайтесь пройти в метро бесплатно (удар створок турникета довольно сильный);

—не бегите по эскалатору, не ставьте вещи на его ступеньки, не садитесь на них, не стойте спи­ной по ходу движения;

—не задерживайтесь, выходя с эскалатора;

—не подходите к краю платформы и к вагону поезда до его полной остановки;

—не пытайтесь достать упавшую на пути вещь, обратитесь к дежурному по станции;

—в случае неожиданного разгона или разру­шения ленты эскалатора следует перебраться на соседний эскалатор, перекатившись через ограждение.

При возникновении любой аварийной ситу­ации на городском общественном транспорте или в метро следует организованно и четко выполнять указания водителя, кондуктора и машиниста по­езда.

В условиях активизации террористической де­ятельности при обнаружении бесхозных (сумок, коробок, пакетов, свертков и т, д.) следует немедленно сообщать об этом должностным лицам на транспорте (водителям транспортных средств, машинистам поездов, дежурным по станции) или сотрудникам милиции и действовать в соответст­вии с их указаниями.

 

Травмы, получаемые в домашних условиях, наи­более частые причины травм. Последовательность оказания первой медицинской помощи при ушибах.

 

2. В домашних условиях чаще всего люди получа­ют открытые повреждения кожи, тканей и внут­ренних органов и закрытые повреждения (ушибы, растяжения, переломы, вывихи, разрывы связок). Причинами этих травм является невниматель­ность-при работе и игре, неосторожное обращение с колющими и режущими предметами, неумелое об­ращение с инструментами.

Ушиб является наиболее частым повреждени­ем мягких тканей. Обычно он характеризуется болью, которая усиливается при движении, оте­ком тканей, кровоподтеком, иногда нарушением функций. Ушиб внутренних органов может при­вести к сильному внутреннему кровоизлиянию и опасен для здоровья и жизни пострадавшего.

Первая медицинская помощь при ушибе заклю­чается в следующем:

—положить на место ушиба холод (пузырь или полиэтиленовый пакет со льдом или холодной во­дой);

—наложить на место ушиба тугую повязку и обеспечить покой поврежденной части тела;

— направить пострадавшего к врачу-травматологу для осмотра на предмет возможных осложне­ний.

 

Практическое задание (ситуация). Произошла авария на атомной электростанции (АЭС), возникла угроза радиоактивного загрязнения мест­ности. Ваши действия.

 

3. При аварии на радиационно-опасном объекте и угрозе радиоактивного загрязнения местности сле­дует:

— включить радио (телевизор) и прослушать сообщение;

— закрыть окна и двери, провести герметиза­цию помещения;

— защитить продукты питания и сделать запас воды;

—провести йодную профилактику;

—держать включенным радио (телевизор) и ждать дальнейших указаний.

При получении распоряжения на эвакуацию:

—освободить от содержимого холодильник, вынести скоропортящиеся продукты и мусор;

—выключить газ, электричество, погасить огонь в печи;

—надеть средства индивидуальной защиты, взять необходимые вещи, документы и продукты питания;

— следовать на сборный эвакопункт.

При движении не пылить, избегать высокой травы и кустарника, не прикасаться к местным предметам и не ставить вещи на землю, не курить, не пить, не есть. Перед посадкой в транспорт об­мести средства защиты, одежду, вещи, обмыть от­крытые участки тела.

Билет № 3

1. Регулирование и обеспечение безопасности до­рожного движения. Водитель. Правила безопасного вождения велосипеда и мопеда.

1. Регулирование дорожного движения, в том числе с применением технических средств и автоматизированных систем, возложено на Государственную инспекцию безопасности дорожного движения. Регулирование осуществляется сигналами светофоров и регулировщиков, дорожными знаками и дорожной разметкой.

Под обеспечением безопасности дорожного дви­жения понимается деятельность, направленная на предупреждение причин возникновения дорож­но-транспортных происшествий и снижение тяжести их последствий.

Безопасность дорожного движения достигается соответствием дорог установленным требованиям и обустройством их объектами сервиса, хорошим _s техническим состоянием и оборудованием транспортных средств, организацией движения и вы­полнением участниками дорожного движения со­ответствующих законодательных а нормативных правовых актов.

Водителем называется лицо, управляющее ка­ким-либо транспортным средством, а также погонщик, ведущий по дороге вьючных, верховых животных или стадо.

Управлять велосипедом разрешается с 14 лет, а мопедом — с 16 лет. На велосипедах и мопедах разрешается двигаться по крайней правой полосе в один ряд или по обочине. Колонны велосипедистoв должны быть разделены на группы, не более 10 человек каждая. Расстояние между группами должно составлять 80—100м.

Водителям велосипеда и мопеда запрещается:

—ездить, не держась за руль хотя бы одной рукой;

—перевозить пассажиров, за исключением ре­бенка до 7 лет на дополнительном сиденье с на­дежными подножками;

—перевозить груз, мешающий управлению или выступающий по длине и ширине за габариты более чем на 0, 5 м;

—при наличии велосипедной дорожки дви­гаться по дороге;

—разворачиваться и поворачивать налево на дорогах с трамвайным движением или имеющих
более одной полосы движения в данном направлении;

—буксировать велосипеды и мопеды, а также велосипедами и мопедами, кроме специального прицепа.

На нерегулируемом пересечении велосипед­ной дорожки с дорогой (вне перекрестка) водите­ли велосипедов и мопедов должны пропустить транспортные средства, движущиеся по этой до­роге.

 

Травмы опорно-двигательного аппарата, возможные причины травм, меры профилактики. Оказание первой медицинской помощи при травме кисти рук, при травме предплечья, порядок наложения поддерживающей повязки.

 

2. К травмам опорно-двигательного аппарата отно­сятся закрытые и открытые переломы, растяже­ния и разрывы связок, вывихи. Причинами этих травм обычно бывают удары по конечностям, паде­ние на руку или ногу, резкое подворачивание сто­пы, рывки в суставах..Чтобы избежать травмирования, следует строго выполнять правила безопас­ности при проведении различных работ (особенно погрузочно-разгрузочных), к занятиям физиче­скими упражнениями и спортивным играм при­ступать только после разминки, в ненастную пого­ду {особенно в гололед) и по льду передвигаться, соблюдая меры предосторожности.

Первая помощь при открытом переломе кисти или предплечья оказывается в следующей после­довательности:

—остановить кровотечение;

—наложить на рану стерильную повязку, ни в коем случае не пытаясь поставить на место костные отломки;

—наложить стандартную или импровизиро­ванную шину;

—направить пострадавшего к врачу.
При закрытом переломе следует:

—наложить на место перелома шину;

— направить пострадавшего в лечебное учреж­дение.

При необходимости получившему травму сле­дует дать болеутоляющее средство (анальгин или содержащий его препарат).

Вывих предплечья в локтевом суставе происхо­дит при падении на кисть руки. В этом случае первая помощь оказывается в следующей последова­тельности:

—дать пострадавшему обезболивающее сред­ство;

—наложить на место травмы холод;

—руку пострадавшего согнуть в локтевом суставе;

—наложить шину от верхней трети плеча до основания пальцев кисти.

Травмированную при переломе или вывихе ру­ку следует подвесить на косынке.

 

3. Практическое задание (ситуация). В районе ва­шего проживания произошла авария на химически опасном объекте с выбросом в атмосферу аварийно химически опасного вещества (аммиака) (АХОВ). Ваши действия.

 

3. Действия в случае аварии на химически опас­ном объекте:

—включить радио (телевизор) и выслушать со­общение;

—надеть средства защиты органов дыхания и кожи;

—закрыть окна и форточки;

—отключить газ, воду, электричество, погасить огонь в печи;

—взять документы, необходимые вещи и про­дукты;

—укрыться в ближайшем убежище или покинуть район аварии.

При отсутствии средств защиты и убежища:

—закрыть окна и двери;

—зашторить входные двери плотной тканью;

—провести герметизацию жилища;

—держать включенным радио (телевизор) и ждать указаний.

Билет № 4

1. Обеспечение пожарной безопасности в местах проживания. Обязанности граждан в области по­жарной безопасности.

1. Причинами возникновения пожаров в жилых, производственных и служебных помещениях яв­ляются неисправности электросети и электропри­боров, утечка газа, возгорание бытовых приборов, оставленных под напряжением, использование са­модельных и неисправных отопительных прибо­ров, применение бензина для разжигания печей и каминов, оставление открытыми топок, шалости детей с огнем, неосторожность и беспечность при курении и множество других причин.

Меры пожарной безопасности в быту заключа­ются в выполнении следующих основных правил, которые запрещают:

—хранение в доме (квартире) большого количества легковоспламеняющихся и горючих веществ;

—загромождение лестничных площадок, проходов, чердаков, подвалов, балконов различными вещами и предметами;

—пользование неисправными и самодельными электрическими и газовыми приборами;

—оставление без присмотра включенных элек­троприборов, особенно плиток, утюгов, телеви­зоров;

—сушку белья вблизи электронагревательных приборов, газовых плит, топящихся печей;

—отогревание замерзших труб отопления открытым огнем;

—зажигание свечей, бенгальских огней, фей­ерверков вблизи новогодних елок, занавесок и других быстровоспламеняющихся предметов;

—применение для разжигания печей бензина, керосина и других горючих веществ;

—поручение надзора за топящимися печами малолетним детям;

—включение в одну розетку такого количества электроприборов, которые перегружают сеть (как правило, более трех).

В соответствии с Федеральным законом Россий­ской Федерации «О пожарной безопасности» граждане нашей страны обязаны:

—соблюдать требования пожарной безопас­ности;

—иметь в помещениях и строениях, находящихся в их собственности, первичные средства по­жаротушения и противопожарный инвентарь;

—при обнаружении пожаров немедленно сооб­щить о них в пожарную охрану;

—до прибытия пожарной охраны принять по­сильные меры по спасению людей, имущества и тушению пожаров;

—при тушении пожаров оказывать содействие пожарной охране;

—выполнять законные требования должност­ных лиц пожарной охраны;

—предоставлять в установленном законом порядке возможность должностным лицам пожарной охраны проводить проверки принадлежа­щих им помещений и строений в целях контроля за соблюдением требований пожарной безопас­ности.

 

Билет № 5

1. Характеристика городского и сельского жилищ, особенности их жизнеобеспечения. Общие меры пожарной безопасности при эксплуатации элект­рических, газовых приборов и отопительных пе­чей.

1. Городские жители проживают, как правило, в многоэтажных кирпичных, блочных или панель­ных домах. Их квартиры электрифицированы, га­зифицированы, оборудованы водопроводом и кана­лизацией. Во многих домах имеются лифты. В го­родах имеются службы безопасности (пожарная охрана, милиция, «скорая помощь», службы газа), а в некоторых имеются и службы спасения.

Сельских жилищ, в отличие от городских, меньше коснулась современная цивилизация. Большинство их обитателей проживают в деревян­ных одноэтажных домах. Не в каждом селе и де­ревне есть газ, водопровод, канализация. Многие сельские жители пользуются водой из колодцев, для приготовления пищи и обогрева помещений применяют газовые баллоны и обычные печи. Службы безопасности чаще всего находятся в со­седних городах и поселках городского типа. По­этому во многих случаях сельский житель должен в первую очередь рассчитывать на свои силы.

Правила пожарной безопасности при эксплу­атации электробытовых приборов запрещают:

—оставлять без присмотра включенные в сеть электронагревательные приборы, радиоприемники и телевизоры;

—использовать неисправные рубильники, розетки и другие электроустановочные устройства;

—применять самодельные и неисправные электронагревательные приборы, нестандартные пре­дохранители и другие средства защиты от перегрузки и короткого замыкания;

—накрывать и оборачивать светильники и лампы бумагой, тканью и другими легковоспламе­няющимися материалами;

—использовать приборы с нарушением приложенных инструкций и рекомендаций;

—применять провода и кабели с поврежденной изоляцией, прокладывать электропроводку через складские помещения, через пожаро-и взрывоопасные зоны.

Особые правила следует соблюдать при эксплу­атации телевизоров. Нельзя устанавливать телеви­зионные приемники рядом с отопительными при­борами, а также поблизости от легковоспламеняю­щихся вещей и приборов. Не следует оставлять включенный телевизор без присмотра, закрывать вентиляционные отверстия в его стенках и приме­нять нестандартные и самодельные предохраните­ли. Розетка подключения вилки питания должна находиться в доступном месте, чтобы в случае не­исправности телевизора (гудение, запах гари, дым) его можно было быстро отключить от сети.

При пользовании в быту газовыми приборами следует выполнять следующие меры безопасности:

—эксплуатацию оборудования и приборов осу­ществлять только в соответствии с требованиями
инструкций;

—при прекращении подачи газа и неисправности газового оборудования закрыть краны и
вентили и сообщить в аварийную службу по телефону 04;

—по окончании пользования газом закрыть краны на газовых приборах, вентили перед ними, а при пользовании баллонами — и вентили бал­лонов;

—при обнаружении запаха газа в жилом помещении, подъезде, подвале, на улице немедленно прекратить пользование газовыми приборами, пе­рекрыть краны и вентили, в помещениях открыть окна и форточки. Удалить людей из опасной зоны, предупредив о мерах предосторожности, и вызвать аварийную службу газового хозяйства (по телефону 04 из незагазованного помещения).

При наличии запаха газа категорически запре­щается зажигать огонь, включать и выключать электроосвещение и электроприборы, пользовать­ся электрозвонками.

Правилами пользования газом в быту запреща­ется:

—оставлять работающие газовые приборы без присмотра и допускать к ним детей дошкольного возраста;

—использовать газовые плиты для отопления помещений;

—применять открытый огонь для обнаружения утечек газа;

—отдыхать и спать в помещениях, где установ­лено газовое оборудование;

—располагать газовые баллоны ближе 2 м от топочных дверок печей.

В помещении разрешается иметь только такое количество баллонов, которое необходимо и разре­шено соответствующей инструкцией.

При эксплуатации отопительных печей следует выполнять следующие правила безопасности:

—нельзя оставлять без присмотра топящуюся печь или поручать надзор за ней малолетним детям;

—не следует использовать для разжигания печи бензин, керосин и другие легковоспламеняющиеся жидкости;

—нельзя сушить белье над раскаленной печью и располагать пожароопасные вещи и жидкости вблизи топящейся печи;

—не следует оставлять открытыми двери топок, а пол перед топочным отверстием должен быть прикрыт металлическим листом.

 

Билет № 6

1. Особенности города как среды обитания. Зоны повышенной опасности в городе. Службы, обеспе­чивающие безопасность города, и правила их вызова.

1. Город как среда обитания характеризуется сле­дующими основными особенностями:

—наличием большого количества различных видов транспорта и высокой интенсивностью дорожного движения;

—как правило, разноплановой застройкой, от одноэтажных зданий до высотных сооружений;

—наличием различных предприятий, в том числе и потенциально опасных;

— сосредоточением на ограниченной площади множества коммуникаций (электросети, водопро­вод, канализация, телефонные линии, газопровод).

Зонами повышенной опасности в городе явля­ются районы, находящиеся вблизи потенциально опасных объектов (пожаро-, взрывоопасные пред­приятия, производства и учреждения, исполь­зующие химически опасные и радиоактивные ве­щества, гидротехнические сооружения), места массового скопления людей (стадионы, рынки, вокзалы, кинотеатры, концертные залы). В темное время суток опасными становятся парки, скверы, пустыри, тупики, стройки и другие без­людные места.

Безопасность города обеспечивается следующи­ми службами:

—пожарная охрана (тел. 01);

—милиция (тел. 02);

—«скорая помощь» (тел. 03);

—служба газа (тел. 04).

Кроме того, во многих городах в настоящее вре­мя созданы службы спасения.

Вызывая какую-либо службу безопасности, сле­дует сообщить причину вызова, свое имя, фами­лию, номер телефона и адрес.

 

Основные понятия и определение здоровья. Способность человека приспосабливаться к окружающей среде.

 

2. Определение здоровья было сформулировано Всемирной организацией здравоохранения и зву­чит так: «Здоровье — это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия».

В общем понятии здоровья различают две со­ставляющие: духовное здоровье и физическое.

Духовное здоровье человека — это система его мышления и отношение к окружающему миру. Оно зависит от умения строить свои взаимоотно­шения с другими людьми, способности анализировать обстановку, прогнозировать развитие различ­ных ситуаций и в соответствии с этим строить модели своего поведения.

Двигательная активность, рациональное питание, соблюдение правил личной гигиены и безопасного поведения, умение сочетать отдых и ра­боту, физический и умственный труд формируют

- физическое здоровье человека. Зга составляющая здоровья предусматривает отказ от курения, упо­требления алкоголя и наркотиков, других вред­ных привычек.

В наши дни состояние здоровья человека обыч­но оценивают по следующим критериям:

—отсутствие болезней;

—нормальная работа организма;

—психическое, физическое и социальное бла­гополучие;

—способность полноценно работать;

—стремление к творчеству;

—способность приспосабливаться к изменени­ям окружающей среды.

В основе способности человека приспосабли­ваться к окружающей среде лежит совокупность физиологических реакций, направленная на со­хранение относительного постоянства внутренней среды организма.

Процесс приспособления к другим условиям (холод, тепло, недостаток кислорода, изменение атмосферного давления) имеет несколько этапов. Во-первых, вначале наблюдается нарушение функций организма. На втором этапе организм активно ищет устойчивое состояние, соответст­вующее новым условиям. Наконец, в-третьих, на­ступает фаза относительно устойчивого приспо­собления.

Большое значение в приспособлении челове­ка к изменениям окружающей среды имеют состояние его здоровья, возраст, тренированность и др.

 

3. Практическое задание (ситуация). Поступило сообщение об опасности наводнения в вашем городе. Ваш дом попадает в зону объявлено го затопления. Ваши действия при угрозе и во время наводнения.

 

3. При получении указаний об угрозе наводнения и эвакуации следует собрать необходимые доку­менты, а вещи (продукты питания, туалетные принадлежности, постельное белье, одежду, обувь, ме­дикаменты), прибыть к установленному времени на эвакуационный пункт, зарегистрироваться и убыть в безопасный район.

При внезапном наводнении необходимо быстро занять безопасное возвышенное место (крыша, верхние этажи, деревья, различные конструкции) и ожидать помощи спасателей, подавая ночью све­товые сигналы, а днем — вывесив цветное или бе­лое полотнище.

Самостоятельная эвакуация проводится только в крайнем случае, когда есть реальная угроза жиз­ни, и нет надежды на спасателей. Для самоэвакуации можно применять лодки, катера, плоты из досок, бревен и других материалов

Билет № 7

1. Организация отдыха на природе и необходимые меры безопасности для профилактики последст­вий опасных ситуаций природного характера.

1. Активный отдых на природе помогает быстро восстановить силы в работоспособность, укрепляет здоровье, тренирует и закаляет организм. Такой отдых может быть коротким (в течение выходного дня), а может быть я в форме многодневного по­хода.

Проведение на природе выходного дня или дли­тельный поход требуют соблюдения определенных условий при их организации и осуществлении. Ос­новными из этих условий являются следующие:

—коллектив отдыхающих должен быть доста­очно однородным по силам и интересам;

—руководить группой должен опытный чело­век, умеющий ориентироваться и хорошо знающий маршрут;

—участники многодневного похода должны иметь достаточный уровень общей физической подготовки;

—между участниками мероприятия должны быть четко распределены обязанности;

—должны быть правильно подобраны личное и групповое снаряжение, одежда и обувь;

правильная организация питания и соблюде­ние гигиенических требований при приготовлении и приеме пищи;

—правильный выбор порядка и темпа движения;

—умение участников похода преодолевать ес­тественные препятствия (ручьи, болота, реки, ска­лы, осыпи);

—умение отдыхающих пользоваться картами, схемами и ориентироваться на местности;

—правильный выбор места для отдыха и орга­низации лагеря;

—умение разжечь различные типы костров для приготовления пищи, обогрева, просушки вещей, защиты от насекомых;

—навыки в оказании первой медицинской помощи при травмах и внезапных заболеваниях;

—обязательная регистрация похода в спаса­тельной службе.

 

Билет № 8

1. Особенности состояния водоемов в разное время гола. Правила безопасного поведения на водое­мах зимой.

1. Водоемы являются опасными в любое время го­да. Летом они опасны при купании и пользовании плавсредствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубо­кие омуты и подводные холодные ключи. Весной и летом к этим факторам прибавляется низкая тем­пература воды. Зимой большинство водоемов покрывается льдом, который является источником серьезной опасности, особенно после первых моро­зов и в период оттепелей. В это время очень высок риск провалиться под лед. Поэтому важно соблю­дать правила безопасного поведения на зимних во­доемах. Основные из этих правил заключаются в следующем:

— надежным является лед, имеющий зеленоватый или синеватый оттенок, а желтоватый лед - опасен;

— опасны участки льда в местах впадения рек и ручьев, у крутых берегов, на крутых изгибах русла;

— места, где поверх льда выступает вода, представляют большую опасность, так как обычно сви­детельствуют о наличии промоины;

—преодолевать водоем по льду следует в свет­лое время суток и при хорошей видимости;

—при движении по льду группы людей необход­имо соблюдать дистанцию примерно 5 м;

— при наличии рюкзака необходимо предус­мотреть возможность быстрого освобождения от него (лучше нести его на одном плече),

Провалившись, необходимо облокотиться на лед, перенести на него одну ногу, затем вытащить вторую, перекатиться на лед и осторожно перемес­титься в сторону от опасного места. Перед этим лучше освободиться от обуви.

 

2. Здоровье индивидуальное и здоровье общественное, факторы, влияющие на них.

2. В общем понятии здоровья различают индиви­дуальное и общественное здоровье. Под индивиду­альным здоровьем понимается личное здоровье каждого человека. Оно во многом зависит (по дан­ным некоторых специалистов, на 50%) от самого человека, его мировоззрения, образа жизни, куль­туры, а также от других факторов (наследственнос­ти, состояния здравоохранения и т. д.).

Общественное здоровье складывается из состоя­ния здоровья каждого из членов общества. Боль­шое влияние на его уровень оказывают политиче­ские, социальные, экономические и природные ус­ловия.

Большое влияние на состояние и индивидуаль­ного и общественного здоровья оказывают физи­ческие, химические, биологические, социальное и психологические факторы внешней среды.

Физическое воздействие выражается во влия­нии электромагнитных и электрических полей, солнечного света..

Химические факторы связаны прежде всего с широким применением в производстве и быту различных дезинфицирующих, консервирующих, моющих, лакокрасочных и других средств.

Биологические факторы способны отрицатель­но влиять на здоровье, вызывая инфекционные за­болевания.

Социальное воздействие связало с жизнью об­щества. Поступательное и спокойное развитие об­щественных отношений гарантирует снижение воздействия таких отрицательных факторов, как неуверенность в завтрашнем дне, разрушение обы­чаев, традиций и устоев.

Важное значение для здоровья имеет психоло­гический климат в семье, школе, трудовом кол­лективе. Доброта, внимание, помощь и поддержка благоприятно влияют на людей, а ссоры, конф­ликты, неумение общаться, как правило, приво­дят к стрессам и не способствуют сохранению и ук­реплению здоровья.

 

3. Практическое задание (ситуация). Во время дохо­да в лес за грибами или ягодами вы отстали от группы и заблудились. Ваши действия.

3. Если во время похода за грибами или ягодами вы отстали от группы, следует:

— попытаться догнать группу;

— попытаться привлечь внимание товарищей криками;

— остановиться и ждать, когда за вами вернутся;

— при необходимости (травме, плохом самочувствии, ухудшении погоды) развести костер и по­строить временное жилище.

Заблудившись в лесу, следует остановиться и оценить ситуацию. Прислушаться к звукам, ос­мотреться вокруг (по возможности с возвышенно­го места), искать дорогу, тропу, ручей или реку. Найдя их, следует определить направление выхо­да и двигаться в этом направлении.

 

Билет № 9

1. Правила ориентирования на местности. Опреде­ление сторон горизонта; определение направле­ния движения на местности.

1. Ориентированием называется умение опреде­лять свое местонахождение относительно сторон горизонта, окружающих объектов и форм рельефа, находить нужное направление движения и выдер­живать его.

Основные способы ориентирования:

— по компасу;

— по небесным светилам (по Солнцу, по звездам, по Луне);

— по местным признакам.

В солнечный полдень направление тени указы­вает на север. Направление на север можно опре­делить по солнцу и часам. Если часовую стрелку направить на солнце, то биссектриса угла между этой стрелкой и направлением на 12 часов (летом на 1 час) будет линией «север — юг». До полудня юг будет находиться справа от солнца, а после полудня — слева.

Ночью направление на север можно определить по Полярной звезде. Направление на север и юг можно определить и по местным признакам:

— зимой снег больше подтаивает на южных склонах холмов, бугров и северных скатах ям и углублений;

— лишайники и мхи сильнее развиты с северной стороны стволов деревьев;

— на смолистых деревьях в жаркую погоду с южной стороны выделяется больше смолы;

— в горах южные склоны более сухие и теплые;

— лесные просеки, как правило, прорубают в направлениях север — юг и запад — восток;

— северный склон муравейника обычно круче, чем южный.

Ориентируясь по местным признакам, выводы можно делать после неоднократной проверки по­лученных результатов.

Направление движения выбирается по тропам и дорогам, вдоль рек и ручьев, по лесным просе­кам, которые обычно ведут к населенному пункту, хозяйственному или производственному объекту» При наличии компаса и карты может быть ис­пользован метод движения по азимуту.

2. Пути достижения высокого уровня здоровья. Факторы, определяющие индивидуальное здо­ровье человека.

2. Достичь высокого уровня здоровья можно че­рез индивидуальную систему привычек и поведе­ния человека, называемую здоровым образом жизни.

Основными путями достижения этой цели являются:

— необходимый уровень двигательной активности, обеспечивающий потребность организма в движении;

12345678Следующая ⇒

Поделиться:

Популярное:

1. I. КИНЕМАТИКА РАВНОУСКОРЕННОГО ДВИЖЕНИЯ
2. II) Ознакомиться с методами продвижения сайта в Интернете
3. III. Последовательное поведение.
4. III. Правила исполнения обязанности по уплате налогов и сборов
5. V1: Поведение потребителя в рыночной экономике
6. V1: Поведение фирмы в условиях совершенной и несовершенной конкуренции
7. XI. СОВРЕМЕННАЯ КОММУНИКАЦИЯ И ПРАВИЛА РЕЧЕВОГО ОБЩЕНИЯ
8. А как насчет того, чтобы формировать свое поведение?
9. Анализ состава, структуры и движения персонала ООО «Газпром трасгаз Сургут»
10. Баланс основных фондов. Показатели движения состояния и использования основных фондов.
11. Биодинамика передвижения со скольжением (лыжи)
12. В которой описываются неоспоримые достоинства поездов как новейшего, удобнейшего и наиболее безопасного средства передвижения