|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
|
|
Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Может быть, вы просто говорите на разных языках?Стр 1 из 16Следующая ⇒
YSV Гэри Чемпен
_________________________________________________________ Гэри Чемпен, доктор философии, работает с семейными парами, проводит семинары по вопросам семьи и брака. Он автор многих популярных книг на эту тему.
Как выразить любовь вашему спутнику? А вы с супругом нашли общий язык? Любовь можно проявлять по разному. Доктор Гэри Чемпен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения - Время - Подарки - Помощь - Прикосновения
Вы стараетесь показать супругу, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках? - Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вместо этого готовите вкусный ужин. - Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы преподносите каждый вечер, ей не нужны.
_________________________________________________________________ Перевод выполнен по изданию: Цитаты из Библии приведены по синодальному переводу Корректор Л. Шлотгауэр
© Гэри Д. Чепмен, 1992, 1995 Редактор шрифтов, графики, выделение главных мыслей: С. Якимов (2004 г.) YSV2004@mail.ru
СОДЕРЖАНИЕ
ГЛАВА 1 ЧТО ПРОИСХОДИТ С ЛЮБОВЬЮ ПОСЛЕ СВАДЬБЫ? 4 ГЛАВА 2 ПУСТЫЕ СОСУДЫ ЛЮБВИ.... 7 ГЛАВА 3 ВЛЮБЛЕННОСТЬ.. 10 ГЛАВА 4 ЯЗЫК ЛЮБВИ 1: СЛОВА ПООЩРЕНИЯ... 17 ОБОДРЯЮЩИЕ СЛОВА... 19 ДОБРЫЕ СЛОВА... 21 ПРОСЬБЫ.... 23 ДИАЛЕКТЫ.... 24 ГЛАВА 5 ЯЗЫК ЛЮБВИ 2: ВРЕМЯ... 27 БЫТЬ ВМЕСТЕ.. 29 БЕСЕДА... 30 УЧИМСЯ БЕСЕДОВАТЬ.. 32 ТИПЫ ЛЮДЕЙ... 34 СОВМЕСТНЫЕ ЗАНЯТИЯ... 35 ГЛАВА 6 ЯЗЫК ЛЮБВИ 3: ПОДАРКИ... 36 ПОДАРКИ И ДЕНЬГИ... 38 ПОДАРИТЬ СЕБЯ... 39 ГЛАВА 7 ЯЗЫК ЛЮБВИ 4: ПОМОЩЬ.. 42 ЧЕЛОВЕК ИЛИ ТРЯПКА?.. 48 ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СТЕРЕОТИПОВ... 48 ГЛАВА 8 ЯЗЫК ЛЮБВИ 5: ПРИКОСНОВЕНИЯ... 49 НЕОБХОДИМО ПРИКАСАТЬСЯ ДРУГ К ДРУГУ... 51 КРИЗИС... 52 ГЛАВА 9 КАК УЗНАТЬ СВОЙ ЯЗЫК ЛЮБВИ... 55 ГЛАВА 10 ЛЮБОВЬ - ЭТО ВЫБОР.. 59 ГЛАВА 11 ЛЮБОВЬ ВСЕ МЕНЯЕТ.. 63 ГЛАВА 12 ЛЮБИТЬ ТОГО, КОГО ЛЮБИТЬ НЕВОЗМОЖНО.... 66 ГЛАВА 13 ДЕТИ И ЯЗЫКИ ЛЮБВИ... 73 СЛОВА ПООЩРЕНИЯ.. 74 ВРЕМЯ.. 75 ПОДАРКИ.. 76 ПОМОЩЬ. 76 ПРИКОСНОВЕНИЯ.. 77 ГЛАВА 14 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО... 78
РУКОВОДСТВО ПО ОБСУЖДЕНИЮ В СЕМЬЯХ И ГРУППАХ... 80 Введение. 80 Глава 1 ЧТО ПРОИСХОДИТ С ЛЮБОВЬЮ ПОСЛЕ СВАДЬБЫ?. 80 Глава 2 ПУСТЫЕ СОСУДЫ ЛЮБВИ.. 81 Глава 3 ВЛЮБЛЕННОСТЬ. 81 Глава 4 ЯЗЫК ЛЮБВИ 1: СЛОВА ПООЩРЕНИЯ.. 82 Глава 5 ЯЗЫК ЛЮБВИ 2: ВРЕМЯ.. 83 Глава 6 ЯЗЫК ЛЮБВИ 3: ПОДАРКИ.. 83 Глава 7 ЯЗЫК ЛЮБВИ 4: ПОМОЩЬ. 84 Глава 8 ЯЗЫК ЛЮБВИ 5: ПРИКОСНОВЕНИЯ.. 84 Глава 9 КАК УЗНАТЬ СВОИ ЯЗЫК ЛЮБВИ.. 85 Главы 10 и 11 ЛЮБОВЬ - ЭТО ВЫБОР ЛЮБОВЬ ВСЕ МЕНЯЕТ. 86 Глава 12 ЛЮБИТЬ ТОГО, КОГО ЛЮБИТЬ НЕВОЗМОЖНО.. 87 Глава 13 ДЕТИ И ЯЗЫКИ ЛЮБВИ.. 87 ГЛАВА 2 ПУСТЫЕ СОСУДЫ ЛЮБВИ
В нашем языке слово « любовь », пожалуй, самое важное. И самое многозначное. Светские и религиозные мыслители соглашаются, что любовь в жизни играет центральную роль. Мы слышим: «Любовь — прекраснейшее чувство», «Любовь правит миром». Мы встречаем это слово в книгах, песнях, журналах, фильмах. Многие философские и религиозные учения ставят любовь на первое место. Сам Христос хотел, чтобы Его ученики любили друг друга. Психологи утверждают, что потребность в любви — основная эмоциональная потребность человека: - Ради любви мы покоряем горы, переплываем моря, пересекаем пустыни, боремся с немыслимыми трудностями. - Без нее горы, моря и пустыни нам не одолеть, а трудности как будто преследуют нас. - Апостол язычников, Павел, тоже славит любовь, когда говорит: что бы ни делал человек, все пусто, если не любовь движет ни. Он говорит, что в конечном итоге важны лишь три качества: «вера, надежда, любовь; но любовь из них больше».
Таким образом, любовь важна для человека, так было в прошлом, так и сейчас. Но согласитесь, мы слишком часто пользуемся этим словом и каждый раз вкладываем иной смысл. - Мы говорим: «Люблю сосиски», и тут же: «Люблю маму». - У нас есть любимые занятия: плавание, лыжи, охота. - Мы любим вещи: еду, дом, машины. - Мы любим зверей: собак, кошек, даже улиток. - Мы любим природу: деревья, траву, цветы, хорошую погоду. - Мы любим людей: мать, отца, детей, родственников, жену, мужа, друзей. - Мы любим саму любовь.
И словно желая запутать все еще больше, любовью мы объясняем даже поступки.
« Я делаю это ради любви ». Так можно сказать о чем угодно: - Муж уходит к другой и называет это любовью. Священник зовет это грехом. - Алкоголик закатил жене очередной скандал, и после она убирает битую посуду. Она называет это любовью. Психолог назовет зависимостью. - Отец во всем потакает ребенку и называет это любовью. Педагог скажет: безответственное воспитание. Так как же поступает тот, кто любит?
Когда я писал книгу, я не ставил себе цель разобраться во всей этой путанице. Я хочу поговорить о том виде любви, который так важен для нашего душевного здоровья.
Детские психологи считают, чтобы ребенок вырос эмоционально стабильным, нужно удовлетворять его основные эмоциональные потребности. Среди них самая главная — потребность в любви и привязанности: - Дети должны чувствовать, что они нужны и желанны. Если так, то со временем они станут полноценными людьми. - Без любви они будут отставать эмоционально и социально.
Мне очень понравилась одна метафора: «Каждый ребенок — это «сосуд», который нужно наполнить любовью. Ребенок жаждет любви. И когда он ее чувствует, он развивается нормально. Чаще всего дети совершают проступки, когда “ сосуд любви” пуст ».
Это слова доктора Росса Кемпбелла, психиатра, который занимается проблемами детей и подростков. Я слушал его и вспоминал сотни родителей, которые жаловались мне на своих «злодеев-детей». Много раз я видел, к чему ведет эта пустота внутри ребенка. Он не чувствует любви, он хочет ее и ищет. Только не там и не так.
Я вспомнил Эшли, тринадцатилетнюю девочку, у которой обнаружили венерическое заболевание. Родителей это потрясло. Они обвиняли Эшли. Они ругали школу, где их дочь научили дурному. «Ну почему она сделала это? » — спрашивали они. Я побеседовал с Эшли. Ей было шесть лет, когда развелись родители. «Мне казалось, папа бросил нас, потому что не любит меня. Когда мне было десять, мама вышла замуж, ее снова кто-то любил, меня — по-прежнему никто. А я так этого хотела. Я познакомилась с ним в школе, он был старше, но заметил меня. Невероятно. Он был такой внимательный, я чувствовала, что он и вправду меня любит. Мне хотелось любви, а не секса».
Любовь нужна не только детям. Эта потребность живет в нас, и когда мы выросли, и когда вступили в брак. Влюбившись, мы удовлетворяем ее. Но лишь на время. Влюбленность недолго продолжается, мы увидим это позже. Наваждение проходит, и потребность в любви просыпается в нас. Это свойство нашей природы. На это нацелены все наши желания.
В браке нам необходимо чувствовать любовь супруга. Недавно один мужчина сказал мне: «Дома, машины, пляжи... Какой в этом толк, если жена вас не любит? » Знаете, что он говорил на самом деле? « Больше всего на свете я хочу, чтоб жена любила меня ». Вещи не заменят человеческого тепла. Как-то я услышал от женщины: «Весь день муж не замечает меня, а вечером тащит в постель. Ненавижу это». Ненавидит она не секс, она безнадежно просит о любви. Что-то в нашем существе жаждет любви другого человека. Одиночество разрушительно для человеческой психики. Поэтому преступники так боятся одиночки. Это самое жестокое наказание.
Писание называет мужа и жену « одной плотью », настолько тесно их жизни переплетаются. Но это вовсе не значит, что каждый теряет свою индивидуальность. Новый Завет призывает мужа и жену любить друг друга. От Платона до Пека авторы подчеркивали, насколько важна для брака любовь.
ГЛАВА 3 ВЛЮБЛЕННОСТЬ
Мы не договаривались о встрече. Дженис явилась ко мне в приемную и спросила секретаршу, могу ли я уделить ей несколько минут. Я знал Дженис восемнадцать лет. Ей было тридцать шесть. За эти годы у нее было несколько серьезных романов. Один продолжался шесть лет, другой три года... Но до свадьбы так и не доходило. Время от времени она советовалась со мной. По характеру Дженис очень собранная, организованная и внимательная. Прийти вот так, без звонка, совершенно на нее не похоже. Я решил: «Наверное, неприятности, вот и забыла позвонить», и приготовился выслушать от заплаканной Дженис печальную историю. Но тут, отворилась дверь, и она, сияющая, впорхнула в кабинет. — Как дела, Дженис? — спросил я. Знаю-знаю, безумие. Самой не верится. Я так долго не могла решиться. Все что-то останавливало меня. Я сомневалась. Да вы и сами помните, доктор Чепмен, каждый раз что-то было не так. Теперь по-другому. С Дэвидом у нас все получится. Мы поженимся. Мы оба поняли это, как только познакомились. А через неделю он сделал мне предложение. Я чувствовала, что так и будет, и знала, что соглашусь. Со мной это впервые. Дженис не могла усидеть на месте, смеясь, она повторяла: «Да! Я сошла с ума, но я так счастлива, так счастлива! » Что же с ней произошло? Дженис влюбилась. - Ей кажется, что Дэвид лучше всех на свете. Он — совершенство. Он будет идеальным мужем. - Целыми днями она думает только о нем. - Неважно, что Дэвид два раза был женат, что у него трое детей, что за последний год он трижды сменил работу! Дженис уверена, с Дэвидом они будут счастливы. Она влюбилась.
Большинство из нас заключает браки по любви: - Мы встречаем человека, привлекательного внешне и внутренне. - Нас словно током ударяет, сердце бьет тревогу. - Нам хочется узнать друг друга поближе. - Мы можем поужинать вместе. Бифштексы или гамбургеры, кому что по карману, не еда главное. Мы ищем любовь. «А вдруг это теплое трепетное чувство и есть «то самое»? »
Иногда на первом же свидании сердце умолкает: - Мы обнаруживаем, что ничего особенного в нашем спутнике нет, трепет уходит. - Нам больше не хочется вместе есть гамбургеры.
Но бывает, после гамбургера сердце бьется сильнее: - Мы ищем новых встреч, и задолго до того, как чувства разгорелись в полную силу, говорим себе: «Кажется, я влюбился». - В конце концов, убедившись, что это так, мы открываемся другому, надеясь на взаимность. - Если мы слышим нет, то остываем или удваиваем усилия, чтобы все-таки завоевать любовь. - А если чувства взаимны, мы начинаем подумывать о свадьбе, ведь считается, что влюбленность — лучшая основа для прочного брака. До свадьбы семейную жизнь мы видим в розовом цвете... ОБОДРЯЮЩИЕ СЛОВА Похвала — это лишь один из способов выразить любовь словами. Другой диалект этого языка — ободряющие слова. « Ободрять » значит « придавать бодрость, мужество ». Бывает, в той или иной области мы чувствуем себя неуверенно. Нам не хватает смелости, и это часто мешает добиться того, чего бы мы хотели и к чему у нас есть способности. Возможно, ваш супруг ждет, чтобы вы поддержали и ободрили его.
Элисон всегда нравилось писать. В колледже, на последнем курсе она даже посещала лекции по журналистике. И вскоре поняла, что это ей намного интересней, чем история, ее основной предмет. Но менять специальность было уже поздно. Однако, закончив учебу, она продолжала писать, пока не появился ребенок. Она даже отправила одну статью в журнал. Рецензия была неутешительной. Больше она не пыталась: не хватало смелости. Когда дети подросли, и у нее появилось время, Элисон снова взялась за перо. Стивен, муж Элисон, не придавал этому значения. Он был занят работой, продвижением по службе. Но мало-помалу понял, что карьера в жизни не главное, и стал уделять больше внимания семье и интересам жены. Однажды вечером он решил посмотреть ее статьи. Закончив, он кинулся к Элисон. Она читала. С жаром Стивен сказал: «Прости, что помешал, но это очень важно. Я только что прочел твою статью о праздниках. Элисон, почему ты не печатаешься? Ты же замечательно пишешь. Так образно. Я как будто своими глазами вижу то, о чем читаю. Это так интересно. Отправь ее в какой-нибудь журнал». — Правда? Ты думаешь? — спросила Элисон нерешительно. — Конечно! Говорю же, отличная статья. Когда он вышел, Элисон уже не могла читать. Отложив книгу, она размышляла над словами мужа. Ему понравилось. Может, понравится и другим? Да, когда-то в редакции раскритиковали ее статью. Но, рассуждала Элисон, ведь с тех пор многое изменилось. Она пишет лучше. У нее больше опыта. Она встала, пошла на кухню выпить воды. Решение было принято. Она отправит несколько статей в редакцию и посмотрит, что из этого получится. Четырнадцать лет прошло с того вечера. Теперь статьи Элисон можно встретить во многих журналах, она пишет книгу. Это талантливый журналист, но она вряд ли решилась бы сделать первый шаг, если бы муж не поддержал ее.
Как знать, может, и в вашем супруге дремлет талант. Может многие его способности не востребованы, и он ждет от вас поддержки. Возможно, ваша жена хочет пойти на курсы, чтобы развить свои способности, а вашему мужу просто нужно посоветоваться с людьми, которые уже добились того, чего хочет он. Ваши слова помогут им сделать первый шаг. Мы должны увидеть мир глазами нашего супруга. Мы должны узнать, что важно для него. Только тогда мы сможем действительно его поддержать. Но, обратите внимание, когда я говорю «подбодрить», я имею в виду поддержку. Пожалуйста, не нужно давитьна вашего супруга, чтобы он сделал что-то, что ему неинтересно. Многие мужья, к примеру, без конца твердят жене о диете. Такой муж объясняет: «Да я просто хочу подбодрить ее», а женщине кажется, что ей делают замечания. Подбодрить ее вы можете, только если она сама решила сбросить лишние килограммы. А пока она не хочет, ваши слова звучат как нотация. Нотации редко вдохновляют. Так выражают не любовь, а осуждение. И человек, скорее всего, почувствует, что провинился. А вот если ваша жена говорит: «Мне нужно похудеть. Этой осенью хочу обратиться в специальный центр», тогда поддержите ее. Скажите примерно так: «Очень хорошо. Уверен, ты сможешь. Что мне в тебе нравится: уж если ты берешься за что-то, ты всегда доводишь дело до конца. Я обязательно помогу тебе. О деньгах не беспокойся. Найдутся, раз тебе нужно». Такие слова придадут ей решимости, и она позвонит в медицинский центр.
- Мы должны увидеть мир глазами нашего супруга. - Мы должны узнать, что важно для него. ДОБРЫЕ СЛОВА Любовь добра. И если мы хотим рассказать о ней, нужно выбирать добрые слова. То, как мы говорим, очень важно. Одна и та же фраза может прозвучать по-разному: - Нежное и ласковое «Я тебя люблю» — это настоящее признание в любви. - А вот, если сказать: «Я тебя люблю? », смысл полностью изменится. Иногда слова говорят одно, а интонация — другое. Наше сообщение можно истолковать двояко. Хотя обычно люди обращают внимание на интонацию, а не на слова. «Конечно, я помою посуду. С радостью», — ворчит муж. Вряд ли жена услышит в этих словах любовь. С другой стороны, даже когда нас обидели, и мы сердимся, можно сказать об этом по-доброму и таким образом проявить любовь. «Ты не хочешь помочь мне. Жаль! » Эти слова полны любви, если человек произносит их искренне и мягко: - Он ищет понимания. - Он делится чувствами, он идет навстречу, он хочет сблизиться. - Ему больно, и он говорит об этом, чтобы можно было найти лекарство. Те же слова, сказанные громко и резко, выражают не любовь, а осуждение и неприязнь. Манера говорить чрезвычайно важна. В древности один мудрец сказал: «Мягкое слово усмиряет гнев».
Ваш супруг раздражен, он горячится, он резок. Если вы выбираете любовь, то: - Вы не ответите ему тем же. Вы примите эти слова просто как информацию о его чувствах. - Вы выслушаете, как он воспринимает происшедшее, почему ему больно. - Вы попытаетесь встать на его место и взглянуть на все его глазами. А потом мягко, по-доброму выскажете свою точку зрения. - Если вы поступили несправедливо, вы признаете это и извинитесь. - Если же просто он неверно истолковал ваше поведение, вы сможете это ему объяснить. - Вы попробуете понять его и помириться. - Вы не будете отстаивать свое мнение как единственно верное. Это и есть зрелая любовь — любовь, к которой мы стремимся, если хотим расти в браке.
Прощение — путь любви. ПРОСЬБЫ
Когда я отдаю жене приказы, я — отец, она — ребенок. Ведь именно отец говорит трехлетнему малышу, что нужно и должно делать. Это необходимо, потому что малыш еще не умеет плавать по предательским волнам жизни. Но в браке мы равные. Конечно, мы не совершенны, но мы взрослые, и мы партнеры. - Если мы хотим взаимопонимания, нам нужно знать желания друг друга. - Если мы хотим любить друг друга, мы должны знать, чего хочет другой.
Однако очень важно, как мы эти желания выражаем. - Если мы требуем, ставим ультиматумы, мы уничтожаем всякую возможность близости, отталкиваем супруга. - Если же, сообщая о своих желаниях, мы просим, это руководство к действию.
- Муж, который говорит: «Я так люблю твои пироги. Может, испечешь на этой неделе яблочный? У тебя он получается очень вкусным», помогает жене выразить любовь и создать близость. - А вот муж, который говорит: «Уж и не припомню, когда последний раз ел пироги. Вряд ли еще раз попробую их в этой жизни», ведет себя не как взрослый, а как подросток.
На требованиях близости не построишь. - Если жена говорит: «Ты не прочистил бы водосток в эти выходные? », она выражает любовь, потому что просит. - Если она говорит: «В водостоке того гляди деревья вырастут. Ты когда-нибудь соберешься его прочистить? », она перестала любить. Это тон властной матери. · Обращаясь к супругу с просьбой, вы подтверждаете его ценность, его достоинства. В сущности, вы показываете, что он способен сделать для вас что-то важное и полезное. · Когда вы требуете, вы — тиран, а не любящий супруг. Вы не поощряете супруга, а принижаете его.
· Просьба оставляет место выбору. Ваш спутник выбирает — сделать то, о чем его просят, или нет. Ведь любовь — это всегда выбор. Иначе в ней не было бы смысла. Если я уверен, что жена любит меня и удовлетворит мою просьбу, я чувствую: она заботится обо мне, восхищается мной и хочет сделать что-то, чтоб мне угодить. · Приказамилюбви не добиться. Жена, возможно, подчинится мне, но не из любви. Это будет страх, вина, какие угодно чувства, но не любовь.
Таким образом: - просьба позволяет выразить любовь, а - приказ любовь убивает.
ДИАЛЕКТЫ Слова поощрения — один из пяти основных языков. Он объединяет несколько диалектов. Некоторые мы уже обсудили, но их намного больше. Им посвящены журнальные статьи и целые книги. Общая черта этих диалектов — с помощью слов вы показываете супругу, что цените его.
Психолог Вильям Джеймс сказал, что
Поэтому многие люди нуждаются в поощрении.
Если вы не отличаетесь красноречием, если этот язык чужой вам, но вам кажется, что он родной для вашего супруга, обзаведитесь записной книжкой. Когда вы читаете статью или книгу о любви, слушаете лекцию, встречаете приятеля, который говорит что-то доброе о другом, запишите эти слова. Спустя какое-то время у вас будет большой список, и вы сможете использовать его, чтобы выразить любовь. Вы можете использовать слова поощрения и опосредованно : хвалите мужа или жену, когда их нет рядом. Кто-нибудь передаст им ваши слова. К примеру, скажите при теще, какая замечательная у вас жена. Она обязательно перескажет это дочери, возможно, даже приукрасив, и ваши слова оценят вдвойне. Хвалите супруга и в его присутствии. Когда вы восхищаетесь им при других, знайте, вами тоже восхитятся. Слова поощрения можно писать. Здесь даже есть преимущество: написанное читают и перечитывают.
Я узнал много важного о словах поощрения и, в общем, о языках любви в Литтл Роке, штат Арканзас. Погожим весенним днем я навестил Билла и Бетти. Они жили в красивом доме с белой изгородью, вокруг зеленела трава, распускались первые цветы. Идиллия. Но как только я вошел в дом, идиллия кончилась. Их брак дышал на ладан. Двенадцать лет семейной жизни. Двое детей. А они спрашивали себя, почему вообще когда-то поженились. Казалось, они расходятся во всем. Единственное, что объединяло их — любовь к детям. Из разговора я понял, что Билл — трудоголик, и на семью времени у него не остается. Бетти работала неполный день, просто чтобы не сидеть одной дома. Они нашли «способ» решить проблемы: они отдалились друг от друга. Соблюдая дистанцию, они реже конфликтовали. Но я увидел сосуд любви, индикатор которого показывал «пусто». Они сказали мне, что уже советовались с психологами, но это не помогло. Мы познакомились во время семинара, на следующий день я уезжал. Я понимал, что у меня не будет больше шанса встретиться с ними, и все же решил рискнуть. Я провел час наедине с каждым. Внимательно выслушав обе стороны, я обнаружил, что несмотря на ссоры и взаимную холодность, они отдавали друг другу должное. Билл признал: «Она заботливая мать, хорошая хозяйка. Она прекрасно готовит. Но, — продолжал он, — она не любит меня. Целыми днями я вкалываю, а она этого не ценит». Бетти сказала: «Билл обеспечил нас всем. Но, — жаловалась она, — в домашних делах он не помощник. У него вечно нет времени на меня. Дом, машина, все не в радость, ведь мы не вместе». Исходя из этого, я решил каждому дать по совету. Наедине я сказал и Биллу, и Бетти, что все зависит только от них. У них есть ключ к счастью — нужно говорить другому о его достоинствах, а о недостатках на время позабыть.
Они еще раз перечислили мне положительные качества партнера, и я помог им составить список этих качеств. - Билл упирал на достоинства Бетти как матери и хозяйки. - Бетти говорила о его трудолюбии и финансовой помощи. Мы старались, чтобы список был как можно более подробным. Вот что получилось у Бетти: • За двенадцать лет он не пропустил ни одного рабочего дня. Он очень энергичный. • Хорошо продвигается по службе. Не останавливается на достигнутом. • Каждый месяц платит за жилье. • Сам оплачивает счета за электричество, газ, воду. • Три года назад он купил большую машину, чтобы ездить на отдых всей семьей. • Весной и осенью еженедельно подстригает лужайку перед домом или нанимает кого-нибудь. • Осенью сам убирает листья или нанимает кого-нибудь. • Заботится, чтобы мы хорошо питались и одевались. • Примерно раз в месяц выносит мусор. • Рождественские подарки для семьи я покупаю на его деньги. • Не возражает, что я трачу зарплату по своему усмотрению.
• Каждый день она заправляет постели. • Еженедельно делает в доме уборку.• Кормит детей завтраком и отвозит в школу. • Покупает продукты. Делает с детьми уроки. • Отвозит детей в церковь и на школьные праздники. • Преподает в воскресной школе. • Отвозит одежду в химчистку. • Стирает и гладит.
Списки нужно дополнять, если они отметят что-нибудь еще. Из этих списков дважды в неделю они будут выбирать какое-то качество, чтобы похвалить супруга. И еще один совет. Если они слышат комплимент, не стоит сразу отвечать тем же, достаточно просто сказать: «Спасибо». Если через два месяца они заметят улучшения, я предложил им продолжать этот эксперимент и дальше. Если нет, они могут отказаться от него, как и от прежних неудачных попыток. На следующий день я улетел домой. Я сделал себе пометку позвонить Биллу и Бетти через два месяца, чтобы узнать о результатах. В середине лета я связался с ними. Я говорил с каждым по отдельности. Поразительно, насколько изменилось отношение Билла к жене. Он догадался, что Бетти получила тот же совет, что и он, но это его не смущало. Он был в восторге. Он убедился: жена ценит его тяжелый труд и заботу о семье. «Благодаря ей я снова чувствую себя человеком. Нам много предстоит сделать, доктор Чепмен, но я думаю, мы на верном пути». Однако в Бетти я не нашел особых перемен. Она сказала: «Сейчас немного лучше, я постоянно слышу комплименты и думаю, искренние. Но, доктор Чепмен, я почти не вижу Билла. Он по-прежнему занят только работой. Ему не до меня».
Я услышал это и словно прозрел. Я понял, что сделал очень важное открытие. Их языки любви не совпадали: - Бесспорно, родной язык Билла — слова поощрения. Он хотел, чтобы жена оценила его трудолюбие. Вероятно, он с детства нуждался в поддержке окружающих. Эта потребность сохранилась, и когда он вырос. - А вот Бетти просила чего-то другого. Добрые слова? Что ж — неплохо. Но гораздо больше ей хотелось иного. Итак, рассмотрим второй язык любви. Примечания: *Притч. 18: 22 **Притч. 12: 25
ГЛАВА 5 ЯЗЫК ЛЮБВИ 2: ВРЕМЯ
Почему я сразу же не угадал, на каком языке любви говорит Бетти? Ведь это было очевидно. Что она сказала мне тогда, в Литтл Роке? «Билл обеспечивает семью, но я почти не вижу его. Дом, машина, все не в радость, ведь мы не вместе ». Чего она хотела? - Быть с Биллом. - Она хотела внимания. - Она хотела, чтобы муж находил для нее время, чтобы они вместе занимались чем-нибудь. Вместе проводить время значит целиком отдавать кому-то внимание . - Когда вы сидите рядом на диване, уставившись в телевизор, вы не вместе: ваше внимание поглощено новостями, а не друг другом. - Проводить время вместе значит выключить телевизор, смотреть друг на друга и разговаривать, целиком сосредоточившись на собеседнике. - Это, значит пойти вдвоем на прогулку, вместе пообедать, смотреть друг на друга и разговаривать.
Вы замечали, что в ресторане почти всегда можно отличить женатую пару от неженатой? : - Влюбленные не сводят глаз друг с друга и говорят. - Муж и жена глядят по сторонам. Можно подумать, они пришли поесть! Когда мы с женой сидим рядом и разговариваем двадцать минут, мы дарим, друг другу двадцать минут жизни. Этого времени не вернуть, значит, мы отдали другому частичку жизни. В этом проявляется любовь.
Лекарства от всех болезней нет. Я совершил серьезную ошибку. Я решил, что поощрение важно для Бетти также, как для Билла. И я надеялся, что если они будут постоянно хвалить друг друга, эмоциональный климат в семье улучшится, и оба они поймут, что их любят. С Биллом так и произошло. Его отношение к жене изменилось. Он увидел, что она ценит его труд. А вот с Бетти это не сработало, ведь слова поощрения были чужим для нее языком. Ее родной язык — язык времени. Снова подозвав к телефону Билла, я поблагодарил его. Я сказал, что за эти два месяца он немало сделал, и жена заметила его старания. — Но доктор Чепмен, — возразил он, — она не выглядит счастливой. Я не вижу в ней перемен. — Вы правы. И я знаю, в чем дело. Я неверно определил ее язык любви.
Билл понятия не имел, о чем речь.
Я объяснил:
Он согласился, что его родной язык любви — слова поощрения. Уже в детстве поддержка окружающих много для него значила, и теперь ему было очень приятно слышать от жены добрые слова. Но Бетти, сказал я, говорит на языке времени. Я объяснил Биллу, что значит целиком отдавать кому-то внимание: разговаривать с женой, глядя ей в глаза, а не в газету или телевизор, заниматься с ней тем, что ей нравится, и делать это с удовольствием. — Например, сходить на концерт, — подхватил Билл. Он понял, что от него требуется. — А чем вы занимаетесь? Минут десять он рассказывал мне свою историю: как продвигался по служебной лестнице, как тяжело ему приходилось, как он гордится достигнутым. Он поделился планами на будущее, сказал, что не пройдет и пяти лет, и он добьется того, что задумал. — Но вы же не хотите оказаться в одиночестве, — сказал я. — Конечно, нет. Я хочу, чтоб жена и дети радовались вместе со мной. Поэтому мне так больно, когда Бетти ворчит, что я слишком много работаю. Я же не для себя стараюсь. Мне хочется, чтобы это стало частью и ее жизни, а она недовольна. — Теперь вы поняли, почему? Вы уделяли жене так мало времени, что ее сосуд любви опустел: - Она не верит, что вы ее любите. - В вашей работе она увидела соперницу. Потому и набросилась на нее. На самом деле, она недовольна, что не получает от вас любви. Ответ один, Билл: - Найдите время для жены. - Вы должны научится её языку любви. — Понимаю, доктор Чепмен. Но с чего начать? — У вас под рукой записная книжка, в которой мы перечислили достоинства Бетти? — Итак. Составим еще один список. Вашей жене хочется почаще бывать с вами. Чем она хотела бы заниматься? О чем она обычно просит? Вот что написал Билл: • На выходные ездить на машине в горы (иногда с детьми, иногда вдвоем). • Обедать вместе (в хорошем ресторане, а иногда и в Макдоналдсе). • Пригласить кого-то посидеть с детьми и отправиться поужинать вдвоем. • Вернувшись с работы, рассказывать ей, как прошел день, интересоваться, чем занималась она. (Не забывать — ей не нравится, когда, беседуя с ней, я смотрю телевизор.) • Играть с ними. • В субботу всей семьей отправиться на пикник и не ворчать, что кругом — муравьи и мухи. • Хотя бы раз в год ездить с семьей в отпуск. • Ходить с Бетти на прогулки и разговаривать. (Идти рядом с ней, не обгоняя.) — Она все время просит меня об этом, — сказал Билл. — Вы догадываетесь, что я посоветую вам, не так ли? — Делать все это. — Верно, еженедельно выбирать что-то одно, и так два месяца. Где найти время? Придумайте. Вы умный человек, иначе вы не занимали бы сейчас этот пост. Вы умеете планировать свою жизнь, включите в планы и Бетти. — Я справлюсь. — Это не значит, что вы должны забросить работу. Нет. Просто когда вы добьетесь всего, жена и дети будут рядом. — Я хочу этого больше всего на свете. Хочу, чтобы она была счастлива, хочу радоваться жизни вместе с ней и детьми.
Прошли годы. Бывали и взлеты, и падения. Но самое важное: они всегда — вместе. Дети выросли и покинули родительское гнездо. Билл и Бетти говорят, что сейчас — лучшая пора их жизни. Билл полюбил классическую музыку, а Бетти находит в муже все новые достоинства. Ему никогда не надоедает слушать ее. Сейчас Билл возглавляет собственную компанию, дела идут превосходно. Жена больше не видит в этом угрозы для себя. Она восхищается Биллом, вдохновляет его. Бетти уверена: на первом месте у мужа—она. Ее сосуд любви полон. А если иногда ей не хватает внимания, она знает, надо просто попросить, и Билл найдет время выслушать ее. БЫТЬ ВМЕСТЕ
Я не говорю: рядом. Два человека, которые сидят рядом в одной комнате, не обязательно вместе. Быть вместе значит уделять внимание друг другу. Когда отец, сидя на полу, играет в мяч с двухлетним сыном, его внимание приковано к ребенку, и они вместе. Если же, катая мячик, отец говорит по телефону, его внимание рассеяно. Некоторые считают, что вместе проводят время, хотя на самом деле просто живут под одной крышей. Они рядом: в одном и том же доме, в одно и то же время, но они не вместе. Муж, который разговаривает с женой и одновременно смотрит спортивные новости, не уделяет ей времени, потому что не ей принадлежит его внимание.
Проводить время вместе не значит сидеть, уставившись друг на друга. Нужно чем-то заниматься. Чем — не так уж важно. Главное — ощутить, что мы вместе, что мы уделяем друг другу внимание. А общее дело помогает почувствовать это. Неважно, во что отец и сын играют вместе. Важно, что между ними возникает связь. Популярное:
|
Последнее изменение этой страницы: 2017-03-09; Просмотров: 558; Нарушение авторского права страницы
