Потренируйтесь в выявлении глазных сигналов доступа.

Дайте своему партнеру простую и короткую инструкцию: представить то, о чем вы будете спрашивать. Сами сядьте напротив внимательно следите за тем, куда пойдут глаза вашего партнера, после того как вы предъявите ему ниже приведенные вопросы, сгруппированные в следующие блоки…

Блок № 1.

1. Какого цвета ваша зубная щетка?

2. Сколько дверей в вашем доме?

3. Какой цвет у светофора вверху – красный или зеленый?

Отметьте для себя: глаза вашего партнера скорее пошли вверх и вправо (с вашей точки зрения).

 

Блок № 2

4. Представьте, что парадная дверь в вашем доме покрашена в розовый цвет в зеленный горошек.

5. Представьте себя, что вы похудели на 10 кг.

6. Представьте, что у вас розовые волосы.

Скорее всего, его глаза пошли вверх и налево.

 

Блок № 3.

7. Услышьте, как вас зовет мама.

8. Услышьте, как звенит ваш будильник.

9. Услышьте, как шумят волны.

В ответ на эти вопросы глаза вашего партнера уходят по горизонтали вправо.

 

Блок № 4.

10. Какая ваша рука теплее – левая или правая?

11. Как вы чувствуете себя сейчас?

12. Что вы ощущаете, когда переели?

Скорее всего, глаза вашего партнера двигались вниз-влево.

 

Блок № 5.

13. Подумайте о том, что вам надо сделать на будущей неделе.

14. Расскажите самому себе о том, какой Вы замечательный человек.

15. Расскажите себе самому о том, что Вас особенно удивило.

Глаза вашего партнера «уходили» вниз и вправо.

 

4. Какая техника НЛП представлена в нижеследующем примере?

«Многие люди интересуются тем, что носит название «контроль над привычками». Кто здесь кусает ногти и хотел бы этого не делать? (Джек поднимается на кафедру). Я собираюсь воспользоваться этой техникой для того, чтобы Джек стал вместо кусания ногтей делать что-то другое.

Что вы видите непосредственно перед тем, как кусаете ногти?

Джек. Я не знаю. Обычно я не осознаю, что делаю это, пока не пройдет какое-то время.

Это верно для большинства привычек. Вы на «автопилоте», а потом, когда уже поздно что-либо делать, вы замечаете это, и вам становится плохо. Вы знаете, когда или где вы обычно грызете ногти?

Джек. Как правило, когда читаю книгу или смотрю фильм.

Окей. Я хочу, чтобы вы представили, что смотрите фильм, и на самом деле подняли одну из своих рук, как если бы собирались кусать ногти. Я хочу, чтобы в то время как ваша рука поднимается, вы заметили, что вы видите, зная, что вот-вот начнете кусать ногти.

Джек. Окей. Я могу видеть, как выглядит моя рука, поднимаясь вверх.

Хорошо. Через несколько минут мы воспользуемся этой картиной – но сейчас отставьте ее пока в сторону. Сначала нам нужно получить еще одну картину. Джек, если бы вы больше не грызли ногти, как бы вы видели себя изменившимся? Я не имею в виду, что вы просто увидели бы себя с отросшими ногтями. Какова будет значимость изменений этой привычки? Что изменилось бы в вас как в человеке? Что это будет о вас говорить? Я не хочу, чтобы вы давали мне ответы; я хочу, чтобы вы ответили созданием портрета того себя, каким вы были бы, если бы у вас больше не было этой привычки.

Джек. Окей. Есть.

Теперь я хочу, чтобы вы взяли то первое изображение вашей поднимающейся руки и сделали его большим и ярким, … и в нижний правый угол этой картины поместили маленький, темный образ того, как бы вы видели себя по-другому, если бы у вас больше не было этой привычки…

Теперь нужно, чтобы вы быстро увеличили размер и яркость маленького темного образа, пока он не закроет старое изображение вашей руки, которое одновременно с этим станет тусклым и сморщится. Я хочу, чтобы вы сделали это действительно быстро, меньше чем за секунду. Как только вы «махнете» эти образы – либо полностью очистите экран, либо откройте глаза и оглянитесь по сторонам. Затем вернитесь внутрь себя и проделайте это снова, начиная с того большого яркого изображения поднимающейся руки и маленького темного образа себя в углу. Проделайте это пять раз в общей сложности. Каждый раз в конце непременно очищайте экран или открывайте глаза…

Пришло время проверить. Джек, вызовите этот большой яркий образ вашей поднимающейся руки, и скажите мне что происходит…

Джек. Знаете, его трудно так удержать. Он гаснет, а возникает та другая картина. …

Джек, я хочу, чтобы вы сделали кое-что еще. Поднимите руку ко рту, так, как вы это делали, когда грызли ногти. (Джек поднимает руку. Перед самым ртом она останавливается, а потом опускается примерно на полдюйма).

Ну, что случилось?

Джек. Я не знаю. Моя рука поднялась, но потом остановилась. Я хотел ее опустить, но намеренно задержал там – потому что вы попросили.

… Данная техника обладает более мощным действием, чем любая другая техника, какой я пользовался. Недавно у нас на семинаре на первом ряду сидела женщина, вздыхая и стеная по поводу того, что она одиннадцать лет пытается бросить курить. Я изменил ее меньше чем за одиннадцать минут. Я даже выбрал, что именно поместить в картинку в маленьком темном углу; я не являюсь тем, что называется «недирективным клиницистом». Я сказал, чтобы она увидела образ самой себя, вежливо наслаждающейся тем, как курят другие люди. Я вовсе не собирался создавать еще одного евангелиста-новообращенного. Я не хотел, чтобы она видела себя насмехающейся над курящими и превращающей их жизнь в кошмар»[55].

 

Какой репрезентативной системе соответствуют следующие высказывания клиентов?

1. «Все запуталось. Такое чувство, что зашел в тупик».

2. «Зря я не прислушался к внутреннему голосу. Говорил же себе: «Не надо! »

3. «Я не чувствую того, что это мне даст».

4. «Я вижу, что вы имеете в виду».

5.«Это противоречит параграфу номер 43-бис инструкции от 4.05.98».

 

Варианты ответов: а) кинестетическая; б) визуальная; в) аудиальная; г) дигитальная.

Тест для самопроверки

Какое из утверждений об НЛП верно.

А. Модель человеческой коммуникации.

Б. Современное направление постэриксонианской психотерапии.

В. Междисциплинарная интегративная концепция.

Г. Все сказанное.

 

Что из перечисленного НЕ относится к числу источников НЛП.

А. Изучение практики ведущих американских психотерапевтов – М. Эриксона, В. Сатир, Ф. Перлза и др.

Б. Современные данные о функциональной асимметрии мозга.

В. Теория порождающих грамматик Н. Хомского.

Г. Культурно-историческая теория Л.С. Выготского.

 

3. Какая из систем НЕ входит в число репрезентативных.

А. Визуальная.

Б. Аудиальная.

В. Интеллектуальная.

Г. Кинестетическая.

 

Какое из слов НЕ говорит о визуальном типе.

А. Смотреть.

Б. Прояснять.

В. Чувствовать.

Г. Перспектива.

 

5. Какое из выражений лучше адресовать клиенту с ведущей визуальной системой.

А. Я слышу, вы хотите сказать, что…

Б. Как я вижу, вы имеет в виду…

В. Я чувствую вашу…

Г. Проанализировав ситуацию, я понял что вы…

 

6. С точки зрения НЛП, страдающие депрессией люди…

А. Не умеют использовать свои резервные возможности.

Б. Не способны адекватно репрезентировать события.

В. Обладают бессознательно усвоенной способностью в течение долгого времени поддерживать нересурсное состояние.

Г. В основной своей массе кинестетически мыслящие.

 

7. Рефрейминг – это…

А. Изменение константности восприятия событий.

Б. Терапевтически продуктивная форма регресса.

В. Изменение рамки в отношении утверждения, придающее утверждению иной смысл.

Г. Проверка гипотезы о границах проявления симптома.

 

8. Конгруэнтность – это…

А. Адекватность поведения ситуации.

Б. Совпадение репрезентативных систем терапевта и клиента.

В. Совпадение самовосприятия и внешней оценки.

Г. Состояние целостности, когда все части личности действуют вместе, преследуя одну цель.

 

9. Переживание: «Это не со мной! », возникающее в случае неожиданного тяжелого происшествия или известия, характерно в НЛП…

А. Для состояния ассоциации.

Б. Для состояния диссоциации.

В. Для состояния конгруэнтности.

Г. Для состояния неконгруэнтности.

 

10. Слова клиента: «Я люблю свою жену», сопровождаются резким голосом и энергичным ударом по колену, что характерно…

А. Для состояния ассоциации.

Б. Для состояния диссоциации.

В. Для состояния конгруэнтности.

Г. Для состояния неконгруэнтности.

Верные ответы: 1Г; 2Г; 3В; 4В; 5Б; 6В; 7В; 8Г; 9Б; 10Г.

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

… во многом знании много печали и кто умножает познание, умножает скорбь.

Экклезиаст

 

…здоровый нищий счастливее больного короля.

А. Шопенгауэр «Афоризмы житейской мудрости»

 

…то, чем мы являемся на самом деле, значит для нашего счастья гораздо

 больше, чем то, что мы имеем.

А. Шопенгауэр «Афоризмы житейской мудрости»

 

Несмотря на многочисленность представленных концепций и методов оказания психологической помощи, они пока еще не оказали заметного влияния на происходящие в обществе процессы. Даже З. Фрейд, один из самых цитируемых авторов (пропустив впереди себя лишь Маркса, Ленина, Библию, Шекспира, Платона и Аристотеля), более вдохновил художников, чем общественных и политических деятелей. Да и сами психологи считают, что Фрейд построил скорее мифологию, чем научную теорию.

Одним из следствий такого положения дел, возможно, является то, что сегодня психология предстает как совокупность множества несогласованных и даже конкурирующих между собой концепций, снижая тем самым к себе доверие различных социальных институтов и их представителей. Пытаясь разобраться в природе человека, предложить свое собственное видение причин проблем и путей их решения, психологи различных направлений и школ стараются привлечь именно к себе как можно больше сторонников. При этом вольно или невольно соперничают друг с другом, используя порой неэтичные приемы. В результате у части общества возникает недоверие к психологическим концепциям, на фоне которого легко процветают квазипрактики оказания психологической помощи, на самом деле не имеющие ничего общего с наукой.

Изменение ситуации в теории и практике оказания психологической помощи вовсе не предполагает пересмотра существующих концепций с целью их объединения или же браковки каких-то из них. Разнообразие теоретий и соответствующих им приемов и методов ставят, конечно, как практикующего психолога, так и клиентов перед проблемой «выбора». (То же самое происходит, когда человек сталкивается с разнообразием еды, одежды, времяпровождения и пр.) Но это может создавать и дополнительные стимулы: для психолога приобретать и оттачивать новые грани своего профессионализма, а для клиентов открывать новые грани познания и самопознания, и возможность реально видеть, что любая проблема может по-разному объясняться и решаться. Более того, через призму каждой концепции окружающий мир и происходящее в нем предстают в новых для клиента качествах и смыслах.

К тому же в настоящее время в практике оказания психологической помощи наблюдается тенденция к эклектизму различных технических и теоретических подходов в единый обширный подход к лечению. Многими исследователями отмечается наличие общих факторов, присущих всякому психотерапевтическому подходу: теплота и поддержка, внимание к пациенту, надежность психотерапевта, некоторая доля суггестии и др.

Изложенный в данной работе материал дает лишь общее представление о ряде наиболее известных на сегодняшний день концепций психологической помощи. Знакомство с ними поможет сформировать собственное отношение к каждой из них. И все же всестороннее и глубокое овладение хотя бы одной из них с целью успешного практического применения требует, как было отмечено ранее, дальнейшего специального изучения.

 

Библиография

1. Аграчев С.Г., Кадыров И.М. Психоанализ и психоаналитическая терапия // Основные направления современной психотерапии / Научн. ред. А.М. Боковикова – М.: Когито-центр, 2000. – С. 75–98.

2.  Адлер А. О нервическом характере. – СПб.: Университетская книга, 1997. – 388 с.

3. Акерман С. Психодрама, ориентированная на группу // Моск. Психтерапевтический журнал. – № 4. – 1993. – С. 35–41.

4. Александров А.А. Психотерапия: Учебное пособие. – СПб: Питер, 2004. – 480 с.

5. Бек А., Раш А., Шо Б., Эмери Г. Когнитивная терапия депрессии. – СПб.: Питер, 2002. – 304 с.

6. Бек А., Фримен А. Когнитивная психотерапия расстройств личности. – СПб.: Питер, 2002. – 544 с.

7. Бэндлер Р. Используйте свой мозг для изменения. Нейролингвистическое программирование. – Новосибирск: Изд-во Новосиб. ун-та, 1992.

8. Бэндлер Р., Гриндер Дж. Из лягушек в принцы. Нейролингвистическое программирование. – Новосибирск: Изд-во Новосибирского университета, 1992.

9. Берн Э. Игры, в которые играют люди. – СПб.: Лениздат, 1992. – 400 с.

10. Берн Э. Трансактный анализ и психотерапия. – СПб: Братство, 1992. – 224 с.

11. Брински Б. Гештальт-терапия. Методическое пособие к семинарам. – СПб., 1996. – 34 с.

12. Бурлачук Л.Ф., Кочарян А.С., Жидко М.Е. Психотерапия: Учебник для вузов. – СПб: Питер, 2003. – 472 с.

13. Вагин И.О., Мамонтов С.Ю. Практика эффективного поведения. – СПб.: Питер, 2001. – 192 с.

14. Гиппенрейтер Ю.Б. Нейролигнвистическое программирование (НЛП) // Основные направления современной психотерапии. – М.: Когито-Центр, 2000. – С. 153–179.

15. Годфруа. Ж. Что такое психология: В 2-х т. Т.2. – М.: Мир, 1992. – 376 с.

16. Гриндер М., Ллойд Л. НЛП в педагогике. – М.: Институт общегуманитарных исследований, 2001. – 320 с.

17. Даунинг Д., Марморштейн Р. Сны и кошмары / Пер. с англ. Г. Пимочкиной. – М.: Апрель Пресс, Изд-во Эксмо, 2003. – 288 с.

18. Осипова А.А. Общая психокоррекция. – М.: ТЦ Сфера, 2005. – 512 с.

19. Малкина-Пых И.Г. Психосоматика: Справочник практического психолога. – М.: Изд-во Эксмо, 2004. – 992 с.

20. Малкина-Пых И.Г. Справочник практического психолога. – М.: Эксмо, 2008. – С. 10–31.

21. Психотерапевтическая энциклопедия / Под ред. Б.Д. Карвасарского. – СПб., 1998. – С. 306.

22. Робин Ж-М. Теория и практика группы в гештальттерапии // Журнал Московского Гештальтинститута. – М., 2000. – С. 21–28.

23. Каган В. Практическая психология для психологов и врачей: обучающий тестовый контроль. – М.: Смысл, академический Проект, 1999. – С. 247–250.

24. Каппони В., Новак Т. Сам себе психолог. – СПб.: Питер, 1994. –160 с.

25. Карвасарский Б.Д. Психотерапевтическая энциклопедия. – СПб.: Питер Ком, 1998. – С. 205–206; 533–536.

26. Киппер Д. Клинические ролевые игры и психодрама. – М., 1993. – 224 с.

27. Ковалев С.В. Основы НЛП, или Ведение в человеческое совершенство. – Ростов н/Д: Феникс, 2004. – 256 с.

28. Кочюнас Р. Психологическое консультирование и групповая психотерапия. – М.: Академический Проект; Трикста, 2004. – 464 с.

29. Лейтц Г. Психодрама: теория и практика. Классическая психодрама Я.Л. Морено. – М., 1994. –352 с.

30. Морено З. Обзор психодраматических техник // Московский психотерапевтический журнал. – 1993. – № 1. – С. 47–62.

31. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования. – СПб: Издательство Питер, 2000. – 454 с.

32. Осипова А.А. Общая психокоррекция: Учебное пособие для студентов вузов. – М.: ТЦ Сфера, 2005. – 512 с.

33. Основные направления современной психотерапии. – М.: Когито-Центр, 2000. – 379 с.

34. Перлз Ф. Внутри и вне помойного ведра. – М.: Изд. центр Академия, 1997. – 448 с.

35. Психотерапевтическая энциклопедия / Под общей редакцией Б.Д. Карвасарского. – СПб: Питер Ком, 1998. – С. 194–197; 541–542.

36. Роджерс К. Клиент-центрированная психотерапия. – М.: Апрель Пресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2002. – 512 с.

37. Роджерс К. Становление личности. Взгляд на психотерапию. – М.: Эксмо-Пресс, 2001. – 416 с.

38. Ромек В.Г., Конторович В.А., Крукович Е.И. Психологическая помощь в кризисных ситуациях. – СПб.: Речь, 2005. – 256 с.

39. Рудестам К. Групповая психотерапия. – М.: Прогресс, 1990. – С. 136–173.

40. Сахакиан У.С. Техники консультирования и психотерапии. Тексты / Ред. и сост. У.С. Сахакиан. Пер. с англ. – М.: Апрель Пресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000. – 624 с.

41. Сидоренко Е.В. Психодраматический и недирективный подходы в групповой работе с людьми. – СПб.: Издательство Речь, 2002. – 90 с.

42. Соколова Е.Т. Психотерапия: Теория и практика: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Издательский центр Академия, 2002. – 368 с.

43. Тащева А.И. Энциклопедия психологической помощи. – Ростов н/Д: Феникс, 2000. – 544 с.

44. Франкл В. Человек в поисках смысла. – М.: Смысл, 1990. – 450 с.

45. Фрейд З. Психология бессознательного. – М.: Просвещение, 1990. – 448 с.

46. Холдер А. Фрейдовская теория психического аппарата // Энциклопедия глубинной психологии. Том I. Зигмунд Фрейд: жизнь, работа, наследие. – М.: ЗАО МГ Менеджмент, 1998. –С. 243.

47. Хухлаева О.В. Основы психологического консультирования и психологической коррекции. – М.: Изд. Центр «Академия», 2001. – 208 с.

48. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. – СПб.: Питер Ком, 1998. – 608 с.

49. Эллис А. Психотренинг по методу Альберта Эллиса. – СПб.: Питер Ком, 1999. – 288 с.

50. Эллис А., Драйден У. Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии. – СПб.: Речь, 2002. – 352 с.

51. Эриксон М.Г. Человек из февраля: Гипнотерапия и развитие самосознания личности / Милтон Г. Эриксон, Эрнест Л. Росси; пер. с англ. Е.Л. Длугач. – М.: Независимая фирма Класс, 1995.

52. Юнг К.Г. Собрание сочинений: Конфликты детской души / Пер. с нем. – М.: Канон, 1994. – 336 с.

53. Beck A.T. Cognitive Theory and Emotional Disorders. – New-York, 1976.

54. Beck A.T., Weishaar V.E. Cognitive Therapy // Corsini R.J. Current psychotherapies (4th ed.). – Itasca: Peacock, 1989. – P. 285–320.

55. Ellis A. Rational-Emotive Therapy // Corsini R.J. Current psychotherapies (4th ed.). – Itasca: Peacock, 1989. – P. 197–238.

56. http: //www.adler.psy4.ru/

57. http: //behavior.romek.ru/aellis.htm

58. http: //www.countries.ru/library/culturologists/yung.htm

59. http: //introspection.ru/Lib/Author/adler/

60. http: //i-psy.ru/content/view/73/86/

61. http: //frankl.hpsy.ru/biography.php

62. http: //www.koob.ru/ellis_albert/

63. http: //www.liveinternet.ru/users/2510107/post83552649

64. http: //www.palsh.nm.ru/bern.htm

65. http: //www.palsh.nm.ru/moreno.htm

66. http: www.peoples.ru/medicine/psychology/erick_bern/photo.html

67. http: //www.peoples.ru/medicine/psychology/freid/

68. http: //www.peoples.ru/science/psihology/rogers/index.html

69. http: //www.psychodrama.ru/wasist.htm

70. http: //rogers.hpsy.ru/biography.php

71. http: //shkolazhizni.ru/archive/0/n-5913/

72. http: //ru.wikipedia.org/wiki

73. http: //zigmund.ru/

 

ПРИЛОЖЕНИЕ

 

УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА КУРСА

«Концепции и методы психологической помощи »

⇐ Предыдущая16171819202122232425Следующая ⇒

Поделиться: