Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


В области избранного вида спорта.



- повышением уровня специальной физической и функциональной подготовленности;

- овладением основами техники и тактики в пауэрлифтинге;

- приобретением соревновательного опыта путем участия в спортивных соревнованиях;

- развитием специальных физических (двигательных) и психологических качеств;

- повышением уровня функциональной подготовленности;

- освоением соответствующих возрасту, полу и уровню подготовленности обучающихся тренировочных и соревновательных нагрузок;

- выполнением требований, норм и условий их выполнения для присвоения спортивных разрядов, и званий по избранному виду спорта.

2.8.4. В области технико-тактической и психологической подготовки:

-  освоение основ технических и тактических действий по избранному виду спорта;

- приобретение навыков анализа спортивного мастерства соперников;

- умение адаптироваться к тренировочной (в том числе, соревновательной) деятельности;

- умение преодолевать предсоревновательные и соревновательные факторы, воздействующие на психологическое состояние обучающегося;

- умение концентрировать внимание в ходе соревнований;

-  овладение необходимым уровнем автоматизированного реагирования на действия соперника;

-  освоение различных алгоритмов технико-тактических действий;

- приобретение навыков анализа спортивного мастерства соперников;

2.8.5. В области освоения других видов спорта и подвижных игр:

- умение точно и своевременно выполнять задания;

- умение развивать специфические физические качества в избранном виде спорта, дисциплине вида спорта (при наличии) средствами других видов спорта и подвижных игр;

- умение соблюдать требования техники безопасности при самостоятельном выполнении упражнений;

-  навыки сохранения собственной физической формы.

ОЦЕНКА КАЧЕСТВА ОБРАЗОВАНИЯ ПО Программе производится с учетом требований, контрольных нормативов федерального стандарта по профессиональной подготовке по пауэрлифтингу и включает в себя текущий контроль успеваемости, промежуточную и итоговую аттестацию обучающихся.

Освоение обучающимися Программы завершается итоговой аттестацией обучающихся, проводимой Учреждением.

К итоговой аттестации допускаются обучающиеся, освоившие Программу в полном объеме, прошедшие промежуточную аттестацию по всем предметам учебного плана.

Для обучающихся, осваивающих Программу с дополнительным годом обучения итоговая аттестация проводится по завершении полного срока обучения.

Промежуточная и итоговая аттестация обучающихся проводится в соответствии с Положением о порядке и формах проведенияпромежуточной и итоговой аттестации, утвержденном Приказом Учреждения.

III УЧЕБНЫЙ ПЛАН.

Учебный план является неотъемлемой частью  Программы и определяет содержание и организацию тренировочного процесса в Учреждении и включает в себя:

- наименование предметных областей;

- продолжительность и объемы реализации Программы по предметным областям;

- соотношение объемов тренировочного процесса по разделам обучения, включая время, отводимое для самостоятельной работы обучающихся, в том числе и по индивидуальным планам;

-учет особенностей подготовки обучающихся по данным видам спорта, а именно:

- построение процесса подготовки в соответствии со спецификой соревновательной деятельности;

- преемственности технической, тактической, физической, психологической подготовки;

- использование оптимальных объемов специальной подготовки, моделирующей соревновательную деятельность.

В целях реализации  Программы Учреждение ежегодно разрабатывает и утверждает годовой календарный учебный график из расчета 46 недель.

В данном плане часы распределены не только по годам и этапам обучения, но и по времени на основные предметные области; теория и методика физической культуры и спорта, физическая подготовка и специальная, избранный вид спорта (технико-тактическая подготовка, психологическая подготовка, участие в соревнованиях, восстановительные мероприятия, медицинское обеспечение, инструкторская и судейская практика, итоговая и промежуточная аттестация).

Самостоятельная работа допускается, начиная с тренировочного этапа, и предпочтительно выносятся такие предметные области, как теория и методика физической культуры и спорта, подвижные игры.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН.

№ п/п

Содержание занятий

НП

ТЭ

ССМ

ВСМ

НП-1 НП До 2-х лет свыше 2-х лет
1. Теоретическая подготовка 13 18 27   41   52 66
2. Общая физическая подготовка   124 128 194   289   310 350
3. Специальная физическая подготовка 98   211 390   466   680 710
4. Технико-тактическая подготовка 39 55 81   120   240 340
5. Судейская практика - -   2 4 4
6. Контрольные испытания (приемные и переводные) 2 2 2 2 2 2
7. Участие в соревнованиях

по календарному плану спортивных мероприятий

Общее количество часов

276 414 694 920 1288 1472

Учебный план составлен в академических часах.

В каникулярное время, во время тренировочных сборов, количество тренировок в день возможно, увеличивать, но не более чем указанное в таблице максимальное количество занятий в неделю.

Предлагаемый настоящей программой учебный план предусматривает ежегодное увеличение объемов и интенсивности тренировочных нагрузок на основе общих закономерностей развития физических качеств и спортивного совершенствования и является многолетним планам подготовки спортсмена от новичка до кандидата в мастера спорта


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2019-03-22; Просмотров: 219; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.01 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь