I. ВВЕДЕНИЕ В ПРАКТИЧЕСКУЮ ПСИХОЛОГИЮ.

                                                              Действовать целебнее, чем  говорить.   

                                                                                                      Я.Л. Морено

К целям данного этапа относятся создание конструктивной психологической атмосферы в группе и развитие навыков межличностного взаимодействия подростков.

Задачей тренинга является развитие репертуара коммуникативных техник используемых подростком на разных уровнях общения. Предполагается, что для того чтобы эффективно контролировать собственное коммуникативное поведение и точно предсказывать поведение партнеров по общению необходимым, но недостаточным является наличие у человека коммуникативных способностей и богатого жизненного опыта.

Успех в коммуникации в различных ситуациях общения, во многом определяется наличием рациональной системы знаний умений и навыков. То есть основной целью этого этапа является развитие коммуникативной компетентности участников тренинга.

Важным в формировании этой системы является обучение тому, как учиться, опираясь на опыт общения с другими людьми в группе. Самопрезентация, обратная связь, экспериментирование являются главными компонентами такого обучения.

Самопрезентация – это действия подростков, которые выражают их восприятие событий происходящих в группе.

Обратная связь – это понятие используется для прояснения ситуации, когда одни члены группы сообщают о своих реакциях на коммуникативные проявления других для того, чтобы помочь им скорректировать поведение во взаимодействии.

Экспериментирование – это испытание новых способов и стратегий поведения в общении [38].

К особенностям данного этапа программы относится то, что, основным способом развития коммуникативных умений (описание поведения, передача чувств, активное слушание, конфронтация, ролевой аутотренинг) является коммуникативно-игровое творчество.

 

1. Описание поведения – устное комментирование конкретных наблюдаемых в группе действий, объективная констатация, исключающая оценочные высказывания и приписывание другим каких – то мотивов, установок и склонностей.

2. Передача чувств. Включает в себя точное определение своего внутреннего состояния и сообщение о нём.

3. Активное слушание - это ответственное и осмысленное восприятие сказанного другим человеком. Оно включает в себя такие коммуникативные приёмы, как выяснение, перефразирование, отражение чувств, эмпатию, резюмирование.

4. Конфронтация – форма коммуникации, посредством которой действия одного человека побуждают другого задуматься над своим поведением, проанализировать его и изменить.

5. Ролевой аутотренинг – это саморегуляция во взаимодействии, способность осознавать и отслеживать свои состояния и состояния партнёра по общению, что позволяет изменять в нужном направлении эти состояния.

Продолжительность 1 этапа зависит от следующих факторов, влияющих на группу: размера, состава, характера групповых норм, уровня сплоченности, конфликтности, статуса и функциональной роли ее членов. Оптимальный размер группы, исходя из нашего опыта ведения групп, 10 - 15 человек. В зависимости от состава группы и социально - психологической подготовки участников количество часов для данной программы может быть увеличено или уменьшено.

Возможны разные варианты    организации занятий:

 а) погружение – занятия проводятся несколько дней по 6 - 8 часов в день;

 б) занятия проводятся 1 раз в неделю по  2 часа.

По мнению автора, для подростков предпочтительнее вариант (б), так как существует достаточный промежуток времени между занятиями, необходимый для их адаптации к происходящим личностным и групповым изменениям.

ТЕМЫ БЕСЕД:

1	Личностное самоопределение	2 часа
	А) Проблемы подросткового возраста
	Б) Самоопределение
	В) Готовность к самостоятельной жизни
2	Я - концепция	1 час
	А) Образ Я
	Б) Самооценка
	В) Эффективные Я - концепции
3	Коммуникативная культура	1 час
	А) Коммуникативные навыки
	Б) Взаимопонимание в общении
	В) Поведение в конфликте
4	Психологический стресс в общении	1 час
	А) Анатомия диалога.
	Б) Психологические барьеры в общении
	В) Совладающее поведение
5	Эмоционально-волевой компонент общения	1 час
	А) Эмпатия и аттракция в общении.
	Б) Роль значимых людей в межличностном общении
	В) Волевой компонент мотивации в общении
6	Ролевая гибкость в общении	1 час
	А) Психологические роли.
	Б) Ролевой репертуар в общении.
	В) Ролевой аутотрениг.
7	Жизнестойкость.	1 час
	А) Компоненты жизнестойкости.
	Б) Совладание со стрессом.
	В) Развитие жизнестойкости.
8	Личная идентичность	1 час
	А) Кризис идентичности
	Б) Статусы Эго-идентичности
	В) Развитие идентичности.
9	Методы саморегуляции	1 час
	А) Навыки саморегуляции
	Б) Техники совладания со стрессом
	В) Аутогенная тренировка

 

ПСИХОТЕХНИКИ ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В ТРЕНИНГЕ:

1	Психогимнастические упражнения: «Установление контакта, восприятие и понимание эмоционального состояния». Элементы психодрамы: «Техника самопредставления».	2 часа
2	Психотехнические упражнения: «фокусировка», «хромая обезьяна», «зеркало». Элементы психосинтеза: упражнение «Кто я? ».	2 часа
3	Тренинг общения: «приветствие», «знакомство», «начало». Психотехнические игры: «фокусировка на натуре», «ассоциации», «перевоплощение». Элементы гештальт – терапии: упражнение «зоны осознания».	2 часа
4	Психогимнастические упражнения, формирующие обратную личностную связь. Психотехнические игры: «робот», «стыковка». Элементы психосинтеза: упражнение в растождествлении.	2 часа
5	Психогимнастические упражнения умения слушать. Психотехнические упражнения: «Бег ассоциаций», «Синестезии». Элементы психодрамы: упражнение «Скульптура группы».	2 часа
6	Тренинг общения: «За что мы любим», «Самокритика», «Выход из контакта», «Желания». Элементы гештальт – терапии: упражнение «преувеличенное поведение».	2 часа
7	Тренинг общения: «Уверенное поведение», «Проективный рисунок», «Выбор тактики». Элементы психосинтеза: упражнение в самоотождествлении.	2 часа
8	Тренинг общения: «Конфликт», «Прием на работу». Элементы психодрамы: упражнение «Воображаемая социограмма».	2 часа
9	Психотехнические упражнения: «Звук», «Полутона», «Гамма». Ролевая игра «Сдача экзамена». Элементы психосинтеза: упражнение «Свободный рисунок».	2 часа
10	Психотехнические упражнения: «Интроскоп», «Замедленное движение», «Гамма». Ролевая игра «Ожившие картинки». Элементы гештальт – терапии: упражнение «Полярности».	2 часа
11	Психорегуляция. Психотехнические упражнения: «фокусировка», «релаксация». Элементы психодрамы: техника монолога.	2 часа
12	Медитация: «Созерцание предмета", " Счет дыхания", " Осознаваемое дыхание". Элементы психосинтеза: упражнение «Выявление субличностей».	2 часа
13	Медитация: " Созерцание чувств", " свободное дыхание", " глубокое дыхание". Элементы гештальт – терапии: упражнение «Чувствование актуального».	2 часа
14	Тренинг общения: " этика взаимоотношений", " инвентаризация", " намек". Элементы психодрамы: техника самореализации.	2 часа

Итого 36 часов

Темы бесед и психотехники используются в тренинге в зависимости от выявленных проблем подростков и особенностей групповой динамики. Адекватность используемых педагогом-психологом методических приёмов зависит не только от понимания уникальности конкретной ситуации, но и от того, насколько большим арсеналом психотехнических средств он обладает для достижения той или иной цели. Выбор того или иного методического приема, а также конкретного средства в рамках этого приема определяется следующими факторами:

а) содержанием тренинга,

б) особенностями группы,

в) особенностями ситуации,

г) возможностями педагога-психолога (его опытом проведения и участия в тренинговых группах) [52].

На этом этапе старшеклассники научаться:

Диагносцировать и анализировать как свои коммуникативные особенности, так и особенности партнеров по общению;

Конструктивным навыкам внутриличностной и межличностноой коммуникации;

Дифферинциации сценарного и импровизационного коммуникативного поведения.

⇐ Предыдущая1234Следующая ⇒

Поделиться: