В завершении этой главы мне хочется еще на одной модели показать, как работает Отношение.

Когда нас спрашивают, почему мы относимся к какому-то человеку или событию определенным образом, мы с лёгкостью отвечаем: «Потому что он такой-то и такой-то». Для нас этот ответ кажется вполне логичным, а главное — честным.

«Я отношусь к Миру именно ТАК, потому что он ТАКОЙ!»

Можно сказать, что я своим Отношением отражаю окружающий Мир. Посмотрите: кто-то повёл себя плохо — я к нему плохо отношусь, но как только он сделал для меня что-то хорошее, моё Отношение тут же меняется. Это происходит не только с поступками людей, но и с погодой, дорожной обстановкой, финансовой (не)стабильностью и другими проявлениями «внешнего мира». Получается, мы своим Отношением, словно зеркалом, отражаем все эти События.

«Я — зеркало Мира!» — здорово звучит, не правда ли?

Но внутренний голос подсказывает: здесь что-то не так… И он не ошибается: «Я — зеркало Мира» — это мания величия. Данное представление о Жизни — просто иллюзия, порожденная нашим разумом. Вселенная устроена иначе, я не являюсь зеркалом Мира. Скорее, даже наоборот: «Мой Мир — моё зеркало», ибо отражает меня, а точнее, моё Отношение к Событиям.

И тогда вместо «потому что» у нас появляется «для того, чтобы», и стрелка поворачивается в обратную сторону.

Я отношусь к Миру (Событиям) определённым образом не потому, что они такие, а для того, чтобы они стали другими (такими, как я хочу). В этой фразе: «Мой Мир — моё зеркало» нет мании величия, ведь вы говорите не обо всём Мире в целом, а именно о вашем Мире, то есть Событиях, которые случаются в вашей жизни, а не в чьей-то другой.

Доводя эту идею до абсолюта, можно сказать, что в моем Мире есть только то, что я в нём «нарисовал». Разумеется, значительную часть Событий я «рисую» неосознанно. Какие-то из них я вообще не мог «нарисовать» иначе, так как изначально был обусловлен и ограничен своими генами, историей рода, условиями жизни в детстве и так далее. Но это не отменяет основного принципа.

Как пользоваться этим инструментом?

Просто повесьте рисунок со стрелками себе на стену (на рабочий стол). Когда вы почувствуете, что у вас «зашкаливает» Отношение к кому-то или чему-то, взгляните на эти две стрелки и спросите себя: «Как я могу изменить Отношение к этому Событию, чтобы следующее аналогичное Событие стало другим?» Даже если вы не получите мгновенный ответ, продолжайте выполнять это упражнение. Через несколько дней вы заметите, что ваше взаимодействие с Миром изменилось.

Один из способов изменить Отношение — это принятие. Как и положено, оно работает само по себе — без Решений и Действий. Я писал о нём в книге «Психология ваших отверстий»:

Одна Коричневая женщина очень переживала по поводу своей дочери-подростка, которая упорно забывала убирать за собой постель. На протяжении многих занятий женщина не могла понять, что такое «принятие» применительно к её ситуации. На предпоследнем занятии она вновь задала вопрос на эту тему и, получив от меня очередной подробный ответ, долго оставалась в задумчивости.
На итоговое занятие она пришла вся сияющая: «Вы представляете, я в прошлый раз, когда ехала с курса домой, вдруг поняла, что такое принятие. Меня будто осенило что-то — прямо в метро! И знаете, что самое удивительное? Я пришла домой, а у дочери постель застелена — первый раз без скандала!»

Конечно, существуют События, которые невозможно изменить с помощью другого Отношения. Люди уходят из жизни, мы теряем девственность, сталкиваемся с предательством или предаём сами, — все эти События невозможно стереть или отменить. Но вы всегда можете изменить последствия этих Событий — то, как они завтра будут влиять на вашу жизнь, именно это я называю управлением будущим. Просто держите рисунок со стрелками в своей памяти.

 

Глава 4 — Запасной вариант

Часть 1

· Почему не сбываются наши мечты, даже когда мы «правильно» мечтаем?

· Почему наш Путь порой оказывается намного труднее, чем мы готовы принять?

· Почему мы встречаем дурацкие препятствия при движении к, казалось бы, самым светлым целям (рождение ребёнка, финансовое благополучие, здоровье)???

Одна из частых причин — отсутствие запасного варианта. Под этим термином я имею в виду воображаемый вариант жизни в том случае, если основная цель не достигается.

Запасной вариант — это мощнейший инструмент управления будущим, если научиться его правильно использовать. Он один может заменить собой множество других инструментов вместе взятых. Равно как, отсутствие запасного варианта может свести на нет все усилия, потраченные на другие инструменты.

Во многих книгах и тренингах вы можете встретить массу заблуждений по поводу запасных вариантов, вот лишь некоторые из них:

· «Если будешь думать о запасном варианте, то никогда не достигнешь своей цели»

· «Если будешь представлять запасной вариант, то именно он у тебя и случится»

· «Вы должны 100% времени фокусироваться на своей мечте, никаких альтернатив!» (Эта фраза почему-то напоминает мне избитое: «Мужчины не плачут!»)

Что ж, ко мне регулярно приходят клиенты, рьяно соблюдающие эти принципы, но при этом у них, всё равно, годами не получается наладить личную жизнь или родить желанного ребёнка, выбраться из долгов или поправить пошатнувшееся здоровье, совершить долгожданный рывок в карьере или самореализации, и так далее. И это при том, что у многих прекрасно прописаны цели, люди делают всё мыслимое и немыслимое для их достижения, занимаются визуализацией и рисуют красивые коллажи. Некоторые даже используют «инструменты управления будущим» из первых глав моей книги. А воз и ныне там.

Долгожданный рывок эти люди совершают лишь после часовой консультации или тренинга, где мы вместе с ними создаём и оттачиваем «идеальный» запасной вариант.

В чём смысл запасного варианта и почему его необходимо иметь во всех сферах, где мы ставим себе какие-то серьезные цели?

· Во-первых, запасной вариант снижает важность (значимость) цели, то есть делает ваше намерение чистым. Подробнее об этом почитайте в «Трансерфинге» Вадима Зеланда: он так хорошо раскрыл эту тему, что мне даже нечего добавить.

· Во-вторых, запасной вариант снижает вероятность серьёзных препятствий на вашем пути. Мелкие препятствия будут всегда, в этом и состоит жизнь, а вот крупные — «блокирующие» препятствия — это часто следствие отсутствия запасного варианта.

· В-третьих, если препятствие уже появилось, то прорисовка запасного варианта поможет вам «растворить» это препятствие или найти достойный обходной путь.

· В-четвертых, грамотная работа с запасным вариантом расширяет ваш «коридор», то есть количество доступных вариантов (линий жизни), где ваша цель достигается тем или иным (но всегда гармоничным!) способом.

Вот несколько опорных точек, которые помогут вам сформировать и запустить в действие адекватный запасной вариант:

1. Если вы хотите управлять событиями, то запасной вариант должен быть у вас обязательно: как в отношении локальных целей («успеть на важную встречу через 45 минут»), так и глобальных целей («родить троих детей — двух мальчиков и девочку к 30-и годам»).

2. Запасной вариант должен быть прорисован детально: как вы живёте, что делаете, как относитесь к несостоявшейся цели.

3. Запасной вариант должен явно отличаться от вашей цели: «Не смогу купить Бентли — куплю Феррари» — такой вариант не пройдёт.

4. Запасной вариант должен быть приемлемымдля вас. Не нужно представлять себя на помойке рядом с бомжами, если вы к этому не готовы.
Для кого-то запасной вариант — это жизнь в своём двухэтажном доме, если сейчас человек живет в своем трёхэтажном (а мечтает он при этом о собственном дворце), — и это нормально!

5. Мыслям о запасном варианте стоит уделять примерно 20% внимания, а 80% внимания, конечно же, направлено на основную цель.

6. Запасной вариант может быть динамическим, то есть меняющимся. В какой-то момент он будет чуть «хуже», в какой-то — чуть «лучше».

В следующих главах книги я ещё не раз вернусь к этой теме: вы узнаете, как запасной вариант работает в связке с другими инструментами управления будущим.

 

⇐ Предыдущая1234567

Поделиться: