Раз, два, три, четыре – загибают пальцы левой руки

обломился каблучок                                выполняют шлепки по коленям

Раз, два, три, четыре –                   загибают пальцы правой руки

Потерялся башмачок!                              выполняют притопы

 

Игровой массаж «Стенка, стенка, потолок»

 

Стенка                                               указательным пальцем

                                                           дотроньтесь до правой щеки

Стенка                                               указательным пальцем

                                                           дотроньтесь до левой щеки

Потолок                                             указательным пальцем

                                                           дотроньтесь до лба

Два окошка                                        указательным пальцем укажите

                                                           сначала на правый,

                                                           а потом на левый глаз

Дверь                                           указательным пальцем

                                                           укажите на рот

Звонок: «Дзи-и-и-инъ!»                    указательным пальцем    

                                                           дотроньтесь

                                                           до кончика носа

Водичка-водичка                               подставьте ладони под

Водичка-водичка                               воображаемую струю воды

Умой мое личико                               ладонями «умывайте» лицо

Чтобы глазки смотрели                    поморгайте глазами,

Чтобы щечки краснели                     потрите ладонями щеки

Чтоб кусался зубок                           пощелкайте зубами

Чтоб улыбался роток                        широко улыбнитесь.

 

 

Игровой массаж рук и ног «Путешествие»

 

Тук-тук-тук, тук-тук-тук,                                 хлопают в ладоши

Наши ушки слышат стук

Вот ладошечки шуршат,                               потирание ладоней друг о друга

Наши пальчики трещат.                              потирание кулачков друг о друга

Теперь в ладоши громко бей,                    хлопки

А теперь ты их согрей.                                  ладони на щёки

К путешествию готовы?                                кулаки на коленях

Да!                                                                      руки вверх, ладони раскрыть

В путь отправимся мы снова:                      вращательные движения кистями

Сядем мы на самолет

И отправимся в полет.                                   руки вытянуты в стороны,

                                                                             ладони напряжены

Мы теперь на корабле,                                 ладони лодочкой,

Нас качает на волне.                                      одна вверх, вторая вниз

Едет поезд,                                                       ребром ладони двигаем по коленям

Колеса стучат.                                                  кулачки стучат по коленям

В поезде много веселых ребят.                  подушечками пальцев

                                                                             поочередно нажимаем на колени

 

 

 

 

Игровой массаж «Снеговик»

 

Раз- рука, два- рука,                          вытягивают вперед сначала одну руку

                                                                затем другую

Лепим мы снеговика.                        имитируют лепку снежков

Мы скатаем снежный ком-              ладонями делают круговые движения

                                                                 По бедрам

Вот такой,                                              разводят руки в стороны, показывая

                                                                 Большую величину кома

А пото поменьше ком-                       растирают ладонями грудь

Вот такой,                                              показывают руками величину кома

                                                                   Поменьше

А наверх поставим мы                       поглаживают ладонями щеки

Маленький комок.                              Соединяют пальцы рук вместе, держа

                                                                  Ладони на расстоянии

Вот и вышел снеговик-                       ставят руки на пояс и делают повороты

Снеговичок!                                           Корпуса вправо- влево

Снег, ведерка и морковка,

Да уменье, да сноровка-

И готов снеговичок.

Очень милый толстячок!

                                                                

 

 

Музыкально-двигательные упражнения с самомассажем «В лес за елкой».

 

Топ-топ, топ-топ.                     дети бодро шагают

По дорожке мы идем.                  за воспитателем.

Топ-топ, топ-топ.

В лесу елочку найдем.

А Дедушка Мороз                  останавливаются, поглаживают

Морозит деткам нос.               пальчиками носики.

Топ-топ, топ-топ.                     идут бодрым шагом.

По дорожке мы идем.

Топ-топ, топ-топ.

В лесу елочку найдем.

А Мороз в лесочке                  останавливаются, пощипывают

Щиплет деткам щечки.                  щечки.

Топ-топ, топ-топ.                     продолжают идти по кругу.

По дорожке мы идем.

Топ-топ, топ-топ.

В лесу елочку найдем.

А Мороз-неслушник                растирают ладошками ушки.

Дует детям в ушки.

Мы Мороза не пугаемся:

Мы зарядкой занимаемся!

 

⇐ Предыдущая12345678Следующая ⇒

Поделиться: