Глава 3. Учитесь видеть полную картину

К сожалению, многие из нас не знают точно, чего хотят в этой жизни. Часто ли вы думаете о своем будущем, отводите ли время на то, чтобы полно и четко представить, каким хотите видеть себя через несколько лет? А на самом деле понимать перспективы очень важно. Этот навык имеет прочную связь с целеполаганием.

Цель – это постоянное преследование объекта до момента его достижения. Цели и умение правильно их формулировать обеспечат вам ясность видения. Конечно, можно просто плыть по течению в ожидании того, что в один прекрасный день удача упадет вам на голову. Выбор полностью зависит только от вас, а пока давайте разберемся, какими должны быть цели:

– главные ваши цели должны быть только вашими. Если позволите обществу управлять личным мнением, вы обречете себя на провал. Реклама определяет, какие вещи модно носить, на каких машинах престижно ездить, в каких домах жить «круто». Но забудьте об имидже. Направьте энергию на цели, которые подходят только вам. Прекратите сосредоточиваться на том, что придумано внешне;

– цели должны быть осмысленными. Уделите повышенное внимание способам их достижения, спросите: «Что для меня действительно важно? От чего я в состоянии отказаться ради своей цели? К чему меня ведут те или иные действия? » Все эти вопросы внесут больше ясности в процесс понимания себя и своих желаний и помогут вам действовать с энтузиазмом. Как можно чаще представляйте себе ту прекрасную жизнь, которая откроется вам, как только вы сделаете первый шаг. И никогда не говорите фразу, начинающуюся с «Если бы не…»!

– цели должны быть конкретными. Приведем простой пример. Человек, который решил заняться спортом, может сказать: «Я запишусь в зал и буду в свободное от работы время тренироваться». Звучит неубедительно, правда? По-настоящему правильно сформулированная цель звучит иначе: «Я буду ходить на занятия в понедельник, среду, пятницу и субботу с шести часов вечера. 10 минут я буду разминаться, а 20 проведу на велотренажере». Видите разницу? Теперь начинающему спортсмену будет трудно отказаться от поставленной цели: в любой понедельник в шесть вечера мы можем проверить, сдержал ли он слово;

– цели не должны противоречить вашим ценностям. Как вы знаете, ценности – это те законы, на которые вы опираетесь по жизни, фундаментальные убеждения, сформировавшие ваш характер. Если вашей ценностью, допустим, является свобода, а вы делаете поступки, которые ей противоречат, можете быть уверены – успеха вы не добьетесь;

– цели должны образовывать баланс. Это значит, что нужно уделять внимание и отдыху. Работа до потери пульса не добавит вам здоровья, а вот путешествия и возможность проводить время с семьей сделают вас действительно счастливым;

– цели должны быть реалистичными. Главный принцип здесь: нет нереальных целей, есть нереальные сроки их осуществления. К примеру, вы зарабатываете 30 тысяч в месяц, но ставите себе цель накопить за полгода полмиллиона. Неудивительно, если ваша цель с треском провалится. Отводите на начальную стадию проекта в два раза больше времени, чем хотите изначально.

Настало время перейти к упражнению. Составьте список из 101 цели, которые вы хотите осуществить. Список этот будет рассчитан на десять лет. Рядом с каждой запишите реальные сроки достижения. А теперь дайте волю творчеству! Возьмите ватман или целый альбом и визуализируйте ваши цели. Вырезайте из журналов фотографии Парижа, если хотите побывать именно там. Распечатайте картинки из Интернета, на которых изображены ваши желания. Вклеивайте картинки в альбом и делайте подписи, лучше в настоящем времени: «А вот Эрмитаж, который мы посетили летом с женой и детьми».

Уделяйте равное внимание целям из разных областей, включите в свою «карту желаний» и финансы, и досуг, и личные отношения, и хобби. Так вы почувствуете себя цельной, гармоничной личностью.

 

 

⇐ Предыдущая123456Следующая ⇒

Поделиться: