Наиболее вероятные проблемы

В большинстве случаев процессом активизации энер­гии можно управлять. Действия и отношения человека могут способствовать его нормальному протеканию или, наоборот, препятствовать. Существуют типичные про­блемы, с которыми сталкиваются многие люди. Об этих проблемах мы сейчас и поговорим.

Ловушки удовольствия

Одна из наиболее часто встречающихся проблем, ко­торую я часто наблюдаю у людей, обращающихся ко мне за консультацией, связана с неправильным понима­нием одного феномена. Часто эти люди довольно дале­ко продвинулись на пути пробуждения кундалини. Они, как правило, имеют большой опыт медитации, причем их интеллект довольно часто находится в активном со­стоянии.

Но при всем этом их тела во время медитации со­вершают неконтролируемые движения, такие, как по­качивание, потягивание, волнообразные движения, дви­жения, связанные с оргазмом. Этим людям это нравит­ся и одновременно не нравится. Кроме этого, их сму­щают внешними проявлениями движения энергии. С

одной стороны, им кажется, что с ними происходит что-то не то. Они не могут медитировать в группе, потому что их движения мешают окружающим. При этом они ничего не могут с собой поделать. С другой стороны, во время совершения этих движений они испытывают острое физическое наслаждение. Они также знают, что это связано с пробуждением кунда­лини, поэтому связывают это со своей духовной эво­люцией.

Их состояние объясняется тем, что их энергетиче­ские каналы оказываются слишком узкими для такого количества энергии. Это довольно типично для состоя­ния пробуждения кундалини. И в этом случае нужно либо снизить количество энергии, либо расширить энер­гетические каналы. Эти люди не делают ни того, ни другого.

Когда они испытывают наслаждение от движения энергии по узкому каналу, их тело изгибается в экста­зе. Это ощущение является своеобразной обратной свя­зью кундалини. Они совершают ошибку, считая, что их ощущения и движения тела являются чем-то цен­ным, к чему надо стремиться и чем нужно дорожить. Это приводит к тому, что эти люди, чувствуя движение энергии, еще более сужают каналы, чтобы испытать более острое наслаждение. Цепь обратной связи замы­кается. Чем большее удовольствие испытывает чело­век, тем больше он стремится к сужению каналов, а чем больше сужаются каналы, тем большее наслажде­ние он испытывает.

Но следует отметить, что этот цикл разрывается со­вершенно естественно. Это происходит тогда, когда че­ловек устает от нелепых движений своего тела и когда острота удовольствия снижается. Но тем не менее этот процесс может затянуться на довольно длительный пе­риод времени.

Решением проблемы является получение знаний. Че­ловек должен понять, что конвульсивные движения тела, которые сопровождаются приятными ощущениями, не являются конечной целью. Он должен осознать, что это

 

290

291

только одна из стадий пробуждения кундалини. При этом должно быть обеспечено нормальное движение энер­гии. Когда человек обеспечивает нормальное движение энергии, внешние проявления могут сразу не пройти, но они обязательно станут менее выраженными, а через какое-то время исчезнут совершенно.

Вы должны стремиться к тому, чтобы научиться про­водить большее количество энергии. Если вы добьетесь этого, то ваша энергетическая система будет нормально функционировать.

Также следует понять, что неосознанные движения тела не являются ни чем-то ценным, к чему следует стре­миться, ни чем-то вредным, чего следует старательно избегать. Это просто один из симптомов пробуждения кундалини. Вы даже можете получать удовольствие от этих ощущений, но на них не стоит зацикливаться.

Эго

Другой типичной проблемой, с которой сталкивает­ся множество людей, являются трудности с осознанием того факта, что это происходит с ними. Они могут счесть, что стали более просветленными, чем другие люди. Они могут решить, что сделались лучше других. Если так слу­чается, то человек попадает в трудную ситуацию. Ведь кундалини не может продвигаться дальше. Эго само ста­новится барьером, который кундалини должна разру­шить. Иначе она не сможет продвигаться дальше. И чем сильнее становится эго, тем больше стараний прилагает кундалини, чтобы уничтожить этот барьер и продви­нуться дальше. Это может привести к серьезным пробле­мам. Человек может дойти до того, что будет гордо заяв­лять, будто его эго меньше, чем у других.

Когда человек сталкивается с проблемой эго, то, значит, это связано с самоутверждением. Причем со­вершенно неважно, имеют ли эти проблемы какую-то связь с кундалини. Проблемы с самоутверждением так­же являются барьером, препятствующим движению энергии.

Маятник самоутверждения

Проблемы самоутверждения подобны маятнику. Ко­гда этот маятник отклоняется в одну сторону, то чело­век сталкивается с проблемой раздутого самомнения, а если в другую, то возникает проблема заниженной само­оценки. Особенно неприятно то, что человек склонен попадать из одной крайности в другую. Как правило, возникновение одной проблемы влечет за собой воз­никновение другой, которая полностью противополож­на первой.

Многие считают, что для решения этой одной боль­шой проблемы нужно найти удобное место где-то посе­редине. Это абсолютно неправильно. Для того чтобы полностью справиться с этой проблемой, нужно вообще избавиться от маятника. Если вы будете искать какое-то равновесие, то вам опять же придется балансировать между крайностями, и вы все равно рискуете попасть в одну из неприятных ситуаций, даже если на какое-то время вам удастся установить баланс.

Встает вопрос: как же избавиться от этого маятни­ка? Решить проблему можно отстранением от пробле­мы. Что это значит? А вот что. Вам нужно просто по­верить, что есть сила, более могущественная, чем вы, и вы можете все доверить этой силе. Вы должны верить, что она способна решить любую проблему. Вы это не контролируете. Не вы вызвали пробуждение кундали­ни, и не вам принадлежит эта энергия. Вы ничего не можете изменить. Вы должны просто принимать то, что происходит.

Когда я писала эту книгу, я не хотела касаться во­просов веры и духовности, но, говоря о пробуждении, мы не можем не коснуться духовности. Неважно, что вы понимаете под словами " высшая сила". Важно то, чтобы вы не считали высшей силой себя. Если же вы считаете себя высшей силой, то этот барьер может доставить вам множество неудобств. Чем сильнее ваша вера в высшую силу, вне зависимости от того, как вы ее называете, тем легче вам будет бороться с пробле­мами самоутверждения.

 

292

293

Страх

Третьей основной проблемой является страх. Это вполне понятно, потому что процесс пробуждения кун­далини включает в себя погружение в глубины сознания и его очищение от " демонов", которые могут там скры­ваться. А если есть демоны, то их можно бояться.

Вера в силу, которая более могущественна, чем вы, очень помогает в этом случае. Если вы поддадитесь стра­ху, то он еще более возрастет. Если же вы отнесетесь к нему как к одному из симптомов пробуждения кундали­ни, то вы легко справитесь с ним. А вера в высшую силу только поможет вам преодолеть эту проблему так же, как она помогает решить проблемы, связанные с эго.

Помогите!

У вас может возникнуть следующий вопрос: " Что де­лать, если мне понадобится помощь или совет? " Существу­ет множество разрекламированных специалистов, кото­рые оказывают поддержку людям, переживающим пробу­ждение кундалини. Найдите этих людей и обратитесь к ним за помощью. Однако будьте осторожны и не попади­тесь на удочку шарлатана. Если люди, которые предлагают свою помощь, сами не прошли процесс пробуждения кун­далини, то они вряд ли могут вам помочь. Лучше поста­райтесь найти человека, который сам все это пережил. Такой человек действительно сможет вам помочь.

Как я уже говорила, человек, переживающий период пробуждения кундалини, обязательно распознает друго­го человека, тоже находящегося в этом состоянии. Что­бы понять, что в другом человеке протекает тот же про­цесс, что и в вас самих, вам понадобится несколько ча­сов, если не несколько минут. Вы обнаружите, что гово­рите на одном языке. Я не рекомендую вам изучать кун­далини с сомнительными учителями, потому что такие учителя зачастую просто пытаются активизировать эту энергию в самих себе и понимают в этом не больше вас. Лучше постарайтесь найти человека, который гаранти­рованно находится на шаг впереди вас. Он сможет по­мочь вам советом и оказать необходимую поддержку.

Самопомощь

Приобретение знаний о том, что вы испытываете, и нахождение людей, переживающих то же состояние, что и вы, поможет вам успешно пройти самые трудные пе­риоды пробуждения кундалини. Если вы прочтете книги о кундалини, то узнаете много нового о процессе акти­визации этой энергии, и ваши знания помогут вам спра­виться со всеми трудностями. Разумеется, не вся инфор­мация, содержащаяся в этих книгах, является полезной, но вы можете ознакомиться с ней и отобрать те сведе­ния, которые являются для вас важными, а остальное просто отбросить. И хотя всем известно, что каждый человек чувствует по-своему, ознакомление с опытом дру­гих людей может оказать неоценимую поддержку на пу­ти самосовершенствования.

Не забывайте, что на процесс пробуждения кундали­ни оказывают огромное влияние и физические факто­ры, в том числе и питание.

Питание

Продукты, которые вы употребляете в пищу, оказы­вают значительное влияние на вашу энергетическую сис­тему. Многие люди замечали, что после пробуждения кундалини их диета существенно менялась, причем без каких-либо сознательных усилий с их стороны. У меня также были изменения в системе питания, но через не­сколько месяцев все пришло в норму.

До пробуждения кундалини я с удовольствием ела мясо и часто обедала в ресторанах. Посещать рестораны меня заставлял мой деловой образ жизни. Когда я про­ходила основные периоды пробуждения энергии кунда­лини, я не могла есть мясо. Я говорю " не могла есть мясо", в абсолютно буквальном смысле. Это была не мен­тальная или эмоциональная, а самая настоящая физиче­ская реакция: я не могла проглотить ни кусочка мяса, меня попросту начинало тошнить.

Я стала вегетарианкой. После этого мне уже было трудно есть и молочные продукты. Затем я обнаружила, что также не могу есть орехи. Когда я отказалась от

 

294

295

орехов, я потеряла способность есть злаки и наконец выяснила, что могу есть только овощи. И я стала питать­ся только сырыми овощами. Был период, когда я целый месяц ела только салат и при этом прекрасно себя чув­ствовала. Тогда я также начала поститься. Во время по­ста я чувствую себя наилучшим образом, энергия в моем теле движется быстро и свободно. Когда период пробу­ждения кундалини прошел, я снова получила возмож­ность есть тяжелые для пищеварения продукты. Они вер­нулись в мой рацион питания, но с некоторыми измене­ниями. Я поняла, что могу есть только чистую пищу. Я обнаружила, что ресторанные блюда уже не доставляют мне такого удовольствия, как раньше. Теперь мое пита­ние нормализовалось, а мой рацион составляют овощи, злаки, орехи, фрукты, салаты и макароны.

Я описала свой опыт изменения рациона питания во время пробуждения кундалини для того, чтобы вы поня­ли, что изменение рациона питания в этот период не обязательно должно носить сознательный характер. Вы просто должны слушать, что говорит вам ваше же собст­венное тело. Ведь ваше тело всегда сигнализирует вам о ваших истинных потребностях.

Если же вы захотите замедлить процесс пробужде­ния кундалини, то вы можете начать есть пищу, тяжелую для пищеварения. Таким образом этот процесс обяза­тельно замедляется. Если же вы хотите, наоборот, уско­рить процесс пробуждения кундалини, то вам следует есть легкую пищу. Ваше тело само подскажет, что вам нужно делать. Возможно, в один прекрасный день вы поймете, что вам просто необходим хороший гамбургер.

Случай из практики

Т.К., когда он переживал процесс пробуждения кун­далини, было за сорок. При этом у него был многолет­ний опыт медитации. Он переживал процесс пробужде­ния энергии кундалини уже больше года, когда обратил­ся ко мне за консультацией. Он довольно часто испыты­вал блаженство и духовное просветление во время меди­тации. Он мог мгновенно входить в это состояние, и'

поэтому ему было довольно трудно определить, в чем состоит разница между его нормальным состоянием и состоянием медитации.

На рисунках 1А и 1В изображены наиболее типич­ные схемы волн мозговой активности, соответствующие его нормальному состоянию. Т.К. мог легко входить в стабильное состояние активного интеллекта, причем вхо­дил он в это состояние довольно часто.

А на рисунках 2А, 2В и 2С показаны схемы волн мозговой активности Т.К., которые наблюдались, когда он находился в состоянии медитации. Т.К. балансировал между чистой медитацией (рисунок 2А) и активным со­стоянием интеллекта (рисунок 2В). При этом также име­ло место и промежуточное состояние, схема которого изображена на рисунке 2С. Как вы видите из этого ри­сунка, в промежуточном состоянии отмечалась значи­тельная активность бета- и альфа-волн; тета-волны прак­тически не наблюдались, а активность дельта-волн была незначительной.

Т.К. был уверен, что его энергия кундалини пробуж­дается и что его интеллект находится в активном со­стоянии, но тем не менее он доволен тем, что Зеркало Интеллекта подтвердило его ожидания. Основной его проблемой было то, что его тело совершало странные движения во время медитирования и даже тогда, когда он не находился в состоянии медитации. В медитатив­ном состоянии его тело раскачивалось и выгибалось, голова запрокидывалась, а из горла вырывались стран­ные звуки. По этой причине ему пришлось отказаться от групповых сеансов медитации, потому что он мешал ме­дитировать другим людям. И хотя он испытывал доволь­но приятные ощущения, но все же стал чувствовать, что он изолирован от других и не может поделиться впечат­лениями с друзьями и объяснить им свои действия.

Когда я выслушала его и приняла участие в его про­блемах, Т.К. почувствовал значительное облегчение. А по­лученные мною с помощью Зеркала Интеллекта схемы волн его мозговой активности укрепили его уверенность в том, что он находится на правильном пути. Основной

 

296

297

 

моей задачей было помочь ему расслабиться и расши­рить энергетические каналы, чтобы энергия могла спо­койно двигаться, не заставляя его делать странные дви­жения. Т.К. выяснил, что он сам задерживал энергию, чтобы почувствовать ее. И чем больше он задерживал энергию, тем более резкими и конвульсивными стано­вились движения, которые совершало его тело в состоя­нии медитации.

298

Когда я объяснила Т.К., что получение удовольствия от движения энергии не является обязательной состав­ляющей процесса пробуждения кундалини, он спокойно смог расширить свои энергетические каналы, что обеспе­чило свободное движение энергии. Наблюдение своей схемы волн мозговой активности, которая соответство­вала активному состоянию интеллекта, на экране Зерка­ла Интеллекта также помогало ему успокоиться. Он ви­дел, что его интеллект находится в активном состоянии, и поэтому у него отпала необходимость в совершении резких движений, которые подтверждали бы этот факт.

Медитация

Медитация представляет собой один из способов кон­тролирования энергии кундалини. Чем больше вы меди­тируете, тем быстрее будет протекать процесс пробуж­дения кундалини. Чем чаще вы входите в активное со­стояние интеллекта, тем больше энергии активизирует­ся. Если у вас появились какие-то неприятные ощуще­ния и вы хотите по этой причине замедлить процесс пробуждения кундалини, то можете на время перестать медитировать и ввести в свой рацион питания тяжелую

пищу.

Если же вы не хотите замедлять процесс пробужде­ния кундалини, а, наоборот, хотите его ускорить, то в этом случае вам следует усиленно медитировать. Любая форма медитации способствует активизации процесса пробуждения энергии кундалини. Существуют также и специальные приемы медитации, которые стимулируют процесс пробуждения. Для активизации этого процесса следует выполнять упражнения, которые открывают

чакры.

Лично я использовала учение Своми Сатьянанда Са-расвати. Его книги очень помогли мне. А еще больше мне помогло личное общение с этим человеком.

Своми Сатьянанда бывал в Лондоне, где я с ним час­то встречалась. Я встретилась с ним на одном из пуб­личных обсуждений, и меня сразу же поразила его муд­рость, Я была так поражена, что решила встретиться с

299

ним лично. Во время этой встречи мы обсудили мой процесс пробуждения кундалини и трудности, с которы­ми я столкнулась на этом пути. Он помог мне справить­ся с моими страхами. Много лет спустя, когда я уже жила в Боулдере, штат Колорадо, одна из его главных протеже приехала ко мне на неделю. Своми Амританан-да провела сеансы консультаций для моих учеников. Мы провели с ней много времени, она благословила меня на рождение ребенка. Короче говоря, она мне очень помогла.

Некоторые приемы медитации Своми Сатьянанда я начала применять еще в Лондоне. Я показала его книги Максу Кэйду, и они произвели на него такое впечатле­ние, что он стал использовать их в своей работе.

Сатьянанда также писал о влиянии йоги на волны мозговой активности, поэтому его работы стыковались с тем, чем занимались мы с Максом. Сатьянанда смог найти связь между сознанием, медитацией и волнами мозговой активности, что в то время было значитель­ным достижением. Лишь немногие люди сумели тогда дойти так далеко.

Вот что он писал в 1974 году:

" Как человек может изменять волны своей мозговой активности? На первый взгляд это кажется невозмож­ным, ведь волны являются функцией самого интеллекта. А на самом деле, чтобы совершить это, нужна только лишь практика и терпение, впрочем, как и во всем в нашей жизни... Обратная биологическая связь может обеспечить осмысленное, направленное применение ме­дитации. Медитация вместе с обратной биологической связью может поднять интеллект на принципиально но­вый уровень".

Поэтому неудивительно, что он стал моим первым индийским учителем.

 

 

Сайты по теме книги:
www.brainmusic.ru
www.mindmachine.ru

⇐ Предыдущая27282930313233343536

Поделиться: