Возрастные особенности детей, участвующих в реализации данной программы

Программа рассчитана на детей от 9 до 18 лет. В данном случае мы делим детей на группы от 9 до 14 лет (средний школьный) и от 14 до 18 лет. В возрасте от 14 до 18 лет в основном завершается половое созревание, приходит в гармоничное соответствие сер­дечно-сосудистая система, замедляется мышечная сила и работоспособность, заканчива­ется формирование и функциональное развитие тканей и органов.

Отрочество характеризуется и психологическими изменениями, появлением ряда специфических черт, важнейшими из которых являются стремление к общению со сверстниками и появление в поведении признаков свидетельствующих о стремлении утвердить свою самостоятельность, независимость, личную автономию.

Спецификой возраста является быстрое развитие специальных способностей, нередко напрямую связанных с выбираемой профессиональной областью, осуществление профессионального самоопределения в плане реального выбора. В раннем юношеском возрасте продолжайся процесс развития самосознания. Открытие себя как неповторимой индивидуальности неразрывно связано с открытием социального мира.

 

Сроки реализации программы

Программа рассчитана на два года. Полный курс занятий не разделен на теоретические и практические часы. Все занятия проходят как практические, в процессе которых педагог знакомит детей с не­большой теорией (стили танца, названия движений, их сочетаний и т.д.).

Формы и режим занятий

Занятия по программе «Брейк - данс» проводятся в форме тренировки, самостоятельной работы, теоретических занятий (просмотр видеоматериалов), соревнований, концертной деятельности.

Режим занятий:

1 год обучения – 3 раза в неделю по 1 часу (2 занятия) и по 2 часа (1 занятие)

2 год обучения – 3 раза в неделю по 2 часа

Ожидаемые результаты

Ребята, завершившие полный курс обу­чения, умеют танцевать, находятся в хорошей физической форме, избавляются от многих собственных комплексов,  умеют читать музыку,  двигаться в такт и синхронизировать движения с ритмом музыки или мелодией. Они не только получают дозу здоровой физической нагрузки, но и снимают стресс, избавляются от неуверенности в себе. Научившись красиво двигаться, дети чувствуют себя более свободно и непосредственно в детском коллективе.

Формы и способы промежуточной и итоговой аттестации обучающихся

       Формой промежуточной аттестации по программе является сдача контрольных нормативов по общей физической подготовке, сдача контрольных нормативов по гимнастике, растяжке, гибкости, пластике, участие во внутренних соревнованиях (внутри секции).

       Формой итоговой аттестации по программе является зачет по овладению базовым материалом (техника, тактика, стиль танца), все обучающиеся участвуют в отчетном концерте, организованном для друзей, родственников и родителей, городских и республиканских соревнованиях..

Учебный план

	1 год обучения	2 год обучения
Теория	8	17
Практика	136	199

 

 

Учебно - тематический план программы

Вид деятельности
	Группа первого года обучения 4ч.	Группа второго года обучения 6ч.
Введение	4	0
Теория	8	17
ОФП	22	24
Растяжка, гибкость и пластика	32	22
Хореография	51	56
Изучение стилей и направлений	15	41
Концертная деятельность	12	56
Итого	144	216

Первый год обучения

Вид деятельности	месяц
	сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	Итого
Введение	4	0	0	0	0	0	0	0	0	4
Теория	1	1	1	1	1	1	1	1	0	8
ОФП	2	3	3	4	2	2	2	2	2	22
Растяжка, гибкость и пластика	5	4	4	5	2	3	3	2	4	32
Хореография	4	6	5	4	5	6	6	7	8	51
Изучение стилей и направлений	0	2	3	1	3	2	2	2	0	15
Концертная деятельность	0	0	0	1	3	2	2	2	2	12
	16	16	16	16	16	16	16	16	16	144

Второй год обучения

Вид деятельности	месяц
	сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	Итого
Введение	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
Теория	2	2	2	2	3	2	2	2	0	17
ОФП	3	3	3	3	4	2	2	2	2	24
Растяжка, гибкость и пластика	2	2	2	2	3	3	3	3	2	22
Хореография	6	6	6	6	5	7	7	7	7	56
Изучение стилей и направлений	6	6	6	6	4	3	3	3	4	41
Концертная деятельность	5	5	5	5	5	7	7	8	9	56
	24	24	24	24	24	24	24	24	24	216

 

 

Содержание программы

Первый год обучения

Теория

Темы:

• История развития танца и его культура.
• Стили, направления, развитие, совершенствование техники современных танцев. Их отличия.
• Физиологические особенности танца. Развитие двигательных способностей (гибкость, пластика, растяжка).
• Пропаганда здорового образа жизни. Профилактика гиподинамии.
• Основы физической подготовки. Развитие силы, выносливости, ловкости, реакции.
• Основы психологической адаптации в спортивном коллективе.
• Стилистика танца. Абстракция, индивидуализация танца.
• Правила поведения в спортивном зале (техника безопасности)
• Актерское мастерство.

Практика

ОФП

• Силовая разминка. Система аэробной нагрузки (бег, прыжки, стойки, упражнения в парах)
• Упражнения на развитие физической силы (пресс, подтягивание, акробатика, гимнастика)
• Комплексы упражнений (7 основных упражнений)
• Подвижные игры (баскетбол, футбол)
• Упражнения на равновесие

1. Растяжка, гибкость и пластика. Это специальный комплекс упражнений на растягивание, направленных на подготовку мышц и суставов к большим нагрузкам и напряжениям во время занятий. Проводится в низком темпе, чтобы постепенно уменьшить частоту сердечных сокраще­ний.

 

 

3.   Хореография. Работа с группой по разучиванию, корректировке, отработке хорео­графического материала. Постановка танцевальных номеров.

• Координация работы рук и ног
• Координация работы плечевого и тазобедренного пояса
• Работа перед зеркалом
• Ритмика
• Изучение сложных комбинаций (из 5 и более простых движений)
• Постановка танцевальных номеров (соло, дуэт, рутины)

4.   Изучение стилей и направлений Брейк-данса Изучение простейших танцевальных элементов, коорди­нация работы рук и ног, плечевого и тазового поясов.

• Freestyle
• Power move
• Style
• Aprock
• Top-rock
• Footwork
• Freeze
• 7-to smock
• Battle (1x1; 3x3; 4x4; crew x crew)

5.  Концертная деятельность Работа по подготовке к выступлениям. Формирование выступающей группы, по­становка и отработка концертных номеров, репетиции на сцене.

• Работа на сцене (перемещение, геометрия, свет, зал, публика)
• Подготовка к выступлениям (репетиция)
• Выступления, соревнования
• Дружеские джемы (соревнования)
• Импровизация на сцене (сценический образ, костюмы)

Второй год обучения

Теория

Темы:

• История развития танца и его культура.
• Стили, направления, развитие, совершенствование техники современных танцев. Их отличия. Тактика
• Физиологические особенности танца. Развитие двигательных способностей (гибкость, пластика, растяжка).
• Пропаганда здорового образа жизни. Профилактика гиподинамии.
• Основы физической подготовки. Развитие силы, выносливости, ловкости, реакции.
• Основы психологической адаптации в спортивном коллективе.
• Стилистика танца. Абстракция, индивидуализация танца.
• Правила поведения в спортивном зале (техника безопасности)
• Актерское мастерство.

Практика

ОФП

• Силовая разминка. Система аэробной нагрузки (бег, прыжки, стойки, упражнения в парах)
• Упражнения на развитие физической силы (пресс, подтягивание, отжимания, акробатика, гимнастика)
• Комплексы упражнений (комбинирование)
• Подвижные игры (баскетбол, футбол)
• Упражнения на равновесие, стойки.

 

Хореография

⇐ Предыдущая1234Следующая ⇒

Поделиться: