Эффективность традиционной методики

 

Для определения исходных данных и уточнения задач исследования нами было проведено эмпирическое исследование, основной задачей которого ставилось выявление представлений детей о ЗОЖ, их готовности к ведению собственного ЗОЖ, включая их представления о состоянии своего здоровья, отношение к физическим упражнениям и стремление к ЗОЖ, а также уровня физической подготовленности детей младшего школьного возраста.

В качестве испытуемых участвовали дети 7–9 лет, занимающиеся плаванием в физкультурно-оздоровительных группах в Автономной Образовательной Некоммерческой Организации «Центр раннего развития «Азбука» г. Иркутска. Всего в исследовании приняло участие 40 человек.

В процессе исследования было проведено анкетирование, цель которого заключалась в получении информации о самопредставлении детей о здоровом образе жизни.

Анкетирование показало, что понятия о «ЗОЖ» у занимающихся контрольной группы отождествлено с понятием «здоровье», причем 10 % занимающихся считают, ЗОЖ – это «когда у тебя ничего не болит», в экспериментальной группе 10 % детей имеют схожее мнение, т.е. не предусматривают никаких действий со своей стороны, направленных на укрепление и сохранение здоровья, это говорит о том, что они неправильно понимают, что входит в содержание понятия «ЗОЖ». То же самое можно сказать и о 15 % занимающихся контрольной группы и о 15 % экспериментальной, которые считают, что ЗОЖ – «нужно быть здоровым». Но 75 % контрольной группы и 70 % экспериментальной группы имеют элементарные представления о ЗОЖ, они называют некоторые компоненты ЗОЖ – «нужно заниматься спортом, есть фрукты, овощи, закаляться», но пока их знания еще не систематизированы и фрагментарны.

Отношение к состоянию своего здоровья у занимающихся не адекватное: 50 % занимающихся считают, что у них здоровье «отличное», 30 % занимающихся считают свое здоровье «не очень хорошее» и лишь 20 % считают, что у них здоровье «удовлетворительное». Других – 40 % часто беспокоят вирусные заболевания (грипп, ОРЗ, насморк). Тогда как в экспериментальной группе 45 % детей считают свое состояние здоровья «отличным», 35 % считают свою здоровье «не очень хорошее» и только 20 % считают свою здоровье «удовлетворительное». 45% детей часто беспокоят вирусные заболевания.

К занятиям на уроках физкультуры занимающиеся экспериментальной и контрольной группы относятся положительно, 70 % детей экспериментальной группы занимаются физической культурой «с полной отдачей», тогда как в контрольной группе «с полной отдачей» занимается 75 % детей, кроме того, 80 % занимающихся контрольной группы ходят в различные кружки и спортивные секции (танцы, теннис), 75 % детей экспериментальной группы также посещают спортивны секции.

Большинство занимающихся склонны придерживаться ведущих принципов ЗОЖ, но реализуют их не всегда последовательно и постоянно, так всего лишь 40 % занимающихся контрольной и экспериментальной групп делают по утрам зарядку каждый день, а 35 % занимающихся контрольной группы – лишь иногда, также 25 % занимающихся контрольной группы зарядку не делают совсем, в экспериментальной группе ситуация похожа – 30 % делают зарядку лишь иногда и оставшиеся 30 % не делают ее совсем. Это говорит о том, что установка на самосовершенствование присутствует лишь у меньшинства занимающихся (таблицы 3, 4). Таким образом, на основе результатов анализа представлений занимающихся о «ЗОЖ» мы выявили 4 уровня их решения.

 

 

Таблица 3

Результаты изучения самоотношения детей младшего школьного возраста, занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах, к здоровому образу жизни (контрольная группа)

 

№	Вопросы	№	Ответы занимающихся	Кол-во ответов  занимающихся	Число %
1	Что, по-твоему, означает «здоровый образ жизни»?	1	Нужно заниматься спортом	5	25 %
		2	Нужно закаляться	5	25 %
		3	Есть фрукты, овощи	5	25 %
		4	Нужно не болеть	3	15 %
		5	Быть здоровым	2	10 %
2	Что ты знаешь о своем здоровье?	1	Мое здоровье: отличное	10	50 %
		2	Не очень хорошее: часто болит голова	6	30 %
		3	Удовлетворительное	4	20 %
3	Перечисли болезни, которые тебя часто беспокоят	1	Ничего не беспокоит	12	60 %
		2	Постоянно болею	1	5 %
		3	Простуда	7	35 %
4	Часто ли ты пропускаешь занятия по болезни?	1	Пропусков нет	13	65 %
		2	Пропуски каждый месяц	4	20 %
		3	Пропуски каждую неделю	3	15 %
5	Делаешь ли ты утром физическую зарядку?	1	Нет	5	25 %
6	Как ты занимаешься на уроках физкультуры?	2	Да	8	40 %
		3	Иногда	7	35 %
		1	С полной отдачей	15	75 %
7	Занимаешься ли ты спортом?	2	Лишь бы не ругали	3	15 %
		3	Без желания	2	10 %
		1	В спортивной школе	6	30 %
8	Чувствуешь ли усталость после уроков?	2	В других учреждениях	5	25 %
		3	В школьной секции	5	25 %
		4	Нигде	4	20 %
		1	Очень устаю	2	10 %
		2	Всегда	4	20 %
		3	Иногда	10	50 %
		4	Не очень устаю	4	20 %

 

Таблица 4

Результаты изучения самоотношения детей младшего школьного возраста, занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах, к здоровому образу жизни (экспериментальная группа)

 

№	Вопросы	№	Ответы занимающихся	Кол-во ответов занимающихся	Число %
1	Что, по-твоему, означает «здоровый образ жизни»?	1	Нужно заниматься спортом	4	20 %
		2	Нужно закаляться	6	30 %
		3	Есть фрукты, овощи	4	20 %
		4	Нужно не болеть	3	15 %
		5	Быть здоровым	3	15 %
2	Что ты знаешь о своем здоровье?	1	Мое здоровье: отличное	9	45 %
		2	Не очень хорошее: часто болит голова	5	25 %
		3	Удовлетворительное	6	30 %
3	Перечисли болезни, которые тебя часто беспокоят	1	Ничего не беспокоит	11	55 %
		2	Постоянно болею	2	5 %
		3	Простуда	7	35 %
4	Часто ли ты пропускаешь занятия по болезни?	1	Пропусков нет	12	60 %
		2	Пропуски каждый месяц	5	25 %
		3	Пропуски каждую неделю	3	15 %
5	Делаешь ли ты утром физическую зарядку?	1	Нет	6	30 %
6	Как ты занимаешься на уроках физкультуры?	2	Да	7	35 %
		3	Иногда	8	40 %
		1	С полной отдачей	14	70 %
7	Занимаешься ли ты спортом?	2	Лишь бы не ругали	4	20 %
		3	Без желания	2	10 %
		1	В спортивной школе	4	20 %
8	Чувствуешь ли усталость после уроков?	2	В других учреждениях	5	25 %
		3	В школьной секции	5	25 %
		4	Нигде	6	30 %
		1	Очень устаю	3	15 %
		2	Всегда	5	25 %
		3	Иногда	10	50 %
		4	Не очень устаю	2	10 %

 

Высокий уровень: характеризуется наличием знаний о здоровье как физическом, психическом и нравственном благополучии, как о способности к саморазвитию потенциалов собственного организма и личности, о ЗОЖ как совокупности форм и способов жизнедеятельности, дающих возможность личности всесторонне развиваться и совершенствоваться. Присутствует интерес к проблемам валеологии и стремление к расширению знаний.

Средний уровень: изменяющиеся в области своего ЗОЖ и самосознания о здоровье и ЗОЖ на строго научны и не вполне систематизированы, но имеются элементарные представления о компонентах ЗОЖ, занимающиеся лучше ориентируются в вопросах, связанных с практическим решением каких-либо проблем. Интерес к вопросам валеологии, к ЗОЖ носит систематический характер.

Поверхностный уровень: знания фрагментарны. В основных понятиях ориентируются с трудом, знания в основном бытового характера, приобретенные стихийно, не всегда соответствуют реальности, интереса к собственному ЗОЖ почти не проявляет.

Низкий уровень: не способен отвечать на поставленные вопросы беседы и анкеты по существу.

Предъявленные ответы не редко абсурдны. занимающихся обнаруживают крайнюю неосведомленность в вопросах укрепления здоровья даже на уроке обыденного знания.

В соответствии с выделенными уровнями занимающихся можно распределить таким образом: высокому уровню занимающихся соответствует 30 %, среднему уровню 35 %, к поверхностному уровню 25 %, низкому уровню 10 % занимающихся.

Необходимо добавить, что в результате выше приведенного анкетирования мы выявили не только уровень представления детей о ЗОЖ, но и готовность к ведению собственного ЗОЖ, состояния здоровья занимающихся.

Дети в процессе обучения, к сожалению, часто теряют свое здоровье, испытывая перегрузки – интеллектуальные, физические и психические. Часто находятся в состоянии тревожности, что также отрицательно влияет на здоровье учащихся.

С целью оценки подготовленности детей младшего школьного возраста нами использовался метод педагогического тестирования.

В процессе исследования было отмечено, что средний показатель результатов в беге на 30 метров, у занимающихся контрольной группы составил 7,04 сек, а экспериментальной 6,96, достоверных различий в данном тесте между группами не обнаружено. (t = 0,47. При Р > 0,05).

Так же необходимо отметить, что занимающиеся контрольной группы показали низкий уровень развития скоростных способностей – 55 %, средний – 25 %, высокий – 4 %, а дети экспериментальной группы: низкий уровень – 50 %, средний уровень – 30 %, и высокий – 20 % (таблицы 5 ,6, 7).

Средний показатель результатов в челночном беге у занимающихся контрольной группы составил 10,93, а в экспериментальной группе 10,82, достоверных различий в данном тесте между группами не обнаружено (t = 0.78 Р > 0.05), а экспериментальной группы: низкий уровень – 40 %, средний уровень – 35 %, высокий уровень – 25 %. (таблицы 5, 6, 7).

 

Таблица 5

Показатели физической подготовленности детей младшего школьного возраста по результатам педагогического эксперимента

(данные до эксперимента)

 

	Контрольная группа			Экспериментальная группа
	Х средняя	Сигма	М	Х средняя	Сигма	М	t	p
Бег 30 м,с	7,04	0,64	0,14	6,96	0,5	0,11	0,47	>0,05
Челночный бег	10,93	0,61	0,13	10,82	0,64	0,14	0,78	>0,05
Прыжок в длину с места	128,4	16,8	3,75	130,2	9,6	2,14	0,41	>0,05
6-минутный бег	829,5	120	26,8	855,5	93,7	20,96	0,76	>0,05
Штанге проба	34,4	2,67	0,59	34,05	2,94	0,65	0,11	>0,05

 

При исследовании скоростно-силовых качеств, 40 % занимающихся контрольной группы имели низкий уровень, 20 % – средний, 40 % – высокий уровень. Занимающиеся экспериментальной группы показали 35 % – низкий уровень, 35 % – средний уровень и 25 % – высокий.

Средний показатель у занимающихся контрольной группы составил 128,4 см, а экспериментальной группы 130,2 см. Достоверных различий при значении t = 0,41 (Р > 0,05) (таблицы 5, 6, 7).

Анализ результатов при оценке достаточности кровообращения в тесте «Штанге проба» показал следующее, что средний показатель у занимающихся контрольной группы составил 34,4 сек, а экспериментальной 34,05 сек. Достоверных различий при значении t = 0,11 (Р > 0,05). Занимающиеся контрольной группы по данному тесту показали низкий уровень – 45 %, средний уровень – 35 %, высокий уровень – 30 %. В экспериментальной группе низкий уровень составил – 40 %, средний уровень – 35 %, а высокий – 25 %.

В тесте на оценку показателя «общей выносливости» (6-минутный бег) занимающиеся контрольной группы показали низкий уровень – 50 %, средний уровень – 40 %, и высокий уровень – 10 %, экспериментальной группы низкий уровень – 45 %, средний – 30 %, высокий уровень – 25 %. Средний показатель у детей контрольной группы составил 829,5 метров, а экспериментальной группы 855,5 метров. Достоверных различий при значении t = 0,76 (P > 0,05) (таблицы 5 ,6, 7). Данные, полученные в ходе эмпирического исследования по физической подготовленности, свидетельствуют, что в среднем занимающиеся, контрольной группы имеют низкий результат – 47 %, средний – 30 % и высокий – 25 %.

Так же необходимо отметить, что при оценке уровня физической подготовленности детей младшего школьного возраста занимающихся плаванием в физкультурно-оздоровительных группах Автономной Образовательной Некоммерческой Организации «Центр раннего развития «Азбука» г. Иркутска было выявлено, что достоверных различий в экспериментальной и контрольной группе не обнаружено (рисунок 3).

 

Таблица 6

 

Уровень физической подготовленности детей младшего школьного возраста занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах

(контрольная группа)

 

№	Тесты	Низкий уровень		Средний уровень		Высокий уровень
		Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
1	Бег 30 м,с	11	55 %	5	25 %	4	20 %
2	Челночный бег 3х10м,с	9	45 %	6	30 %	5	25 %
3	Прыжок в длину с места	8	40 %	4	20 %	8	40 %
4	6–ти минутный бег	10	50 %	8	40 %	2	10 %
5	Штанге Проба	9	45 %	7	35 %	6	30 %
6			47 %		30 %		25 %

 

Таблица 7

Уровень физической подготовленности детей младшего школьного возраста занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах

(экспериментальная группа)

 

№	Тесты	Низкий уровень		Средний уровень		Высокий уровень
		Кол-во	%	Кол-во	%	Кол-во	%
1	Бег 30 м,с	10	50 %	6	30 %	4	20 %
2	Челночный бег 3Х10м,с	8	40 %	7	35 %	5	25 %
3	Прыжок в длину с места	7	35 %	7	35 %	6	30 %
4	6–ти минутный бег	9	45 %	6	30 %	5	25 %
5	Штанге Проба	8	40 %	7	35 %	5	25 %
6			42 %		33 %		25 %

 

Рисунок 1. Уровень физической подготовленности занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах на начало эксперимента

(контрольная группа)

 

 

Рисунок 2. Уровень физической подготовленности занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах на начало эксперимента

(экспериментальная группа)

 

 

Рисунок 3. Уровень физической подготовленности занимающихся в физкультурно-оздоровительных группах на начало эксперимента

 

⇐ Предыдущая12345678Следующая ⇒

Поделиться: