II квартал (март, апрель, май).

 

Разделы	Содержание материала	Музыкальное сопровождение	Примечание
1	2	3	4
Вводная (разминка)	1.Ходьба по кругу. 2. Ходьба змейкой. 3. Упр-е «Мышки». 4. Упр-е «Медведь» 5. Подскоки. 6. Боковой галоп. 7. Бег змейкой. 8. Построение врассыпную.	Д. Билан «Невозможное - возможно	Песни современной эстрады.
Основная	1.Поднять руки через стороны, сделать «пружинку», опустить руки вниз. 2. Поднимание плеч попеременно: правое, левое, руки опущены. 3. Повороты туловища: левая рука на поясе, повернуться вправо, правая рука назад, то же в другую сторону. 4. Левая рука на поясе, правая в сторону, менять положение рук. 5. Поворот головы вправо, влево, пружинистые движения ног. 6. Руки согнуты в локтях, параллельно туловищу: два шага в правую сторону, два в левую сторону. 7. Поставить левую ногу на носок, повернуть туловище влево, правую ногу на носок-вправо. 8. «Дорожка». 4 шага вперёд, правая рука вверх, левая вниз, левая нога в сторону, 4 шага назад 9. Наклоны туловища вперёд, руки в стороны. 10. Махи ногой в стороны, руки перед собой в замке. Дыхательное упр-е «Насос».	Ж. Фриске «Малинки»   ВИА «Звери» «До скорой встречи»
Бег и прыжки	1. Подскоки на месте: поднять правую руку вверх, левая рука в сторону; подскоки на правой ноге – левую поднять согнутой в колене, то же другой ногой. 2. Прыжки на обеих ногах, встряхивание рук в стороны. 3. Бег вокруг себя. 4. Махи ногой вперёд. 5. Подскоки и бег врассыпную. 6. Ходьба на месте, поднимая руки вверх и опуская вниз.	ВИА «Фабрика» «Романтика»
Упр-я в исходных положениях сидя и лёжа	1. Отвести ногу в сторону, достать носок, то же с др. ногой. 2. Сидя, ноги вместе, наклоны вперёд, руки в упоре сзади. 3. Лёжа на животе упр-е «Рыбка» 4. Упр-е «Рыбка плывёт». 5. Лёжа на спине упр-е «Колобок» 6. Лёжа на спине, забрасывание ног за голову. 7. Стоя на четвереньках, ноги согнуть в коленях, движение ног в сторону. Акробатические упр-я «Берёзка», «Берёзка наклонилась от ветра», «Полушпагат», «Улитка», «Кольцо», «Корзинка», «Мостик».	Ж. Фриске «Мама Мария»   Жасмин «Загадай»
Заключительная	Релаксация: «Океан»	Инструментальная композиция: «Тема Майорки»

На конец учебного года основные показатели развития детей 4-5 лет, прошедших курс обучения по программе:

1 . К концу года дети должны уметь выполнять более сложные комбинации, построения и                                   перестроения;

2 . Уметь быстро переключаться с одного движения на другое, с одной фигуры на другую.

3 . Уметь выполнять более сложные комбинации гимнастических упражнений;

4 . Уметь анализировать, давать самооценку при выполнении ритмических упражнений и акробатических этюдов.

5 . Уметь уважать друг друга, иметь желание объединяться для коллективных композиций.

6. Уметь владеть своим телом.

 

Требования к подбору музыки

Подбирая музыку, необходимо стремиться к тому, чтобы она отвечала требо­ваниям высокой художественности, воспитывала вкус ребенка, обогащала его раз­нообразными музыкальными впечатлениями и при этом вызывала моторную реак­цию, была удобной для двигательных упражнений.

С точки зрения доступности музыка для движения должна быть:

небольшой по объему (от 1, 5 минут для младших до 3-4-х минут для старших);

умеренной по темпу (умеренно быстрая или умеренно медленная) для млад­ших дошкольников и разнообразной (быстрой, медленной, с ускорениями и замедлениями) для старших;

2-х или 3-частной (каждая часть музыки — контрастная по звучанию), с чет­кой, ясной фразировкой для младших дошкольников и разнообразной по фор­ме (вариации, рондо и т.д.) для старших детей;

музыкальный образ, характер, настроение музыкального произведения долж­ны быть понятны детям (например, музыка изобразительного характера — " дож­дик", " ветер качает листики", " зайчик прыгает" и т.д. — для малышей и более сложная по художественному образу, настроению — в соответствии с музыкой — для старших).

Желательно, чтобы музыкальные произведения были достаточно

разнообразны­ми по жанру (плясовые, колыбельные, песни, маршевые мелодии) и по характеру (веселые, задорные, спокойные, грустные, шутливые, торжественные, изящные и т.д.).

 

Требования к подбору движений

В ритмической пластике движения должны соответствовать музыке, а также быть:

· доступными двигательным возможностям детей (с точки зрения координации движений, ловкости, точности, пластичности);

· понятными по содержанию игрового образа (например, для младших — мир иг­рушек, окружающей природы, персонажи популярных мультфильмов; для стар­ших — герои волшебных сказок, переживаниями различных состояний и т.д.);

· разнообразными, нестереотипными, включающими различные исходные по­ложения: стоя, сидя, лежа, на четвереньках, на коленках и пр.

Интенсивность нагрузки зависит от темпа музыкального произведения и от подбора движений. Наиболее нагрузочным является темп 150-160 акцентов в минуту, которому соответствуют быстрый бег, прыжки, подскоки, галопы, приседания.

Для подбора упражнений соответствующие темпу музыке предлагаются следующие критерии:

· Быстрый бег – 160 акцентов в минуту;

· Подскоки, галоп – 120-150 акцентов в минуту;

· Маховые движения – 80-90 акцентов в минуту;

· Наклоны – 70 акцентов в минуту;

· Повороты, наклоны головы, растягивания – 40-60 акцентов в минуту.

Определение сложности и доступности музыкально-ритмических композиций для детей, безусловно, относительно. Необходимо соотносить все характеристики с индивидуальными возможностями конкретного ребёнка. Но важно также ориентироваться на средние показатели уровня развития детей в группе.

Критерии определения доступности музыкально-ритмических упражнений

Обобщая вышеизложенные требования к подбору музыки и движений, мы оп­ределили следующие критерии доступности композиций в соответствии с 1, 2 и 3 уровнями сложности, а именно:

1. Доступность музыкально-игрового (понятные и близкие детям образы
игрушек, домашних животных и т.д. в соответствии с возможностями младше­
го, среднего и старшего дошкольного возраста, а также представлениями об
окружающем младших школьников).

2. Доступность музыки: по объему (продолжительность звучания до 2, 5 минут в композициях 1-го уровня сложности и до 3, 5 минут — 3-го уровня сложности);

· по темпу (умеренно быстрый — умеренно медленный для 1-го уровня,
быстрый для 2-го и разнообразный — с ускорениями и замедлениями —
для 3-го уровня сложности);

• по форме (2-3-частная форма с контрастными по звучанию частями для
1-го уровня, с менее контрастными по звучанию частями для 2-го уровня
и сложная по структуре форма — вариации, рондо, и т.д. — для 3-го уровня
сложности);

по характеру ритмического рисунка (от воспроизведения ритмической пуль­сации и сильной доли — для 1-го уровня к воспроизведению несложных ритмических рисунков (ти-ти-та) — для 2-го уровня и к разнообразным пунктирным и синкопированным ритмам — для 3-го уровня сложности).

3. Доступность движений

·: по объему (4-5 двигательных элементов для 1-го уровня сложности, 6-8 элементов — для 2-го уровня и многообразие двигательных элементов — для 3-го уровня); по интенсивности (нагрузочности) движений:

1-й уровень — небольшая,

2-й уровень — средняя,

3-й уровень — высокая нагрузка;

• по сложности для исполнения с точки зрения координации, ловкости,
точности или гибкости, пластичности движений.

⇐ Предыдущая1234567Следующая ⇒

Поделиться: