Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Анализ здоровья населения РоссииСтр 1 из 17Следующая ⇒
Анализ здоровья населения России Выделяют три уровня описания ценности «здоровье»: биологический - изначальное здоровье предполагает совершенство саморегуляции организма, гармонию физиологических процессов как следствие максимума адаптации; социальный - здоровье является мерой социальной активности, деятельности отношение человеческого индивида к миру; особый психологический - здоровье является отсутствием болезни, но скорее отрицанием ее, в смысле преодоления (здоровье не только состояние организма, но и стратегия жизни человека). Индивидуальное здоровье человека формируется на основе биологического генофонда и неповторимого образа жизни, который ведет отдельный человек в тех условиях, которые предоставляет ему общество. Общественное здоровье — это совокупность статистических параметров, интегрирующих индивидуальные характеристики здоровья. Здоровый образ жизни — основа сохранения и укрепления индивидуального и общественного здоровья. Здоровый образ жизни — осознанная человеком мотивация постоянно соблюдать гигиенические правила по укреплению индивидуального и общественного здоровья. Под образом жизни понимают сложившийся стереотип жизнедеятельности конкретного человека и отдельных групп населения, обусловленный социально-экономическими, природно-климатическими условиями и национальными устоями. Гомеостаз - свойство организма поддерживать свои параметры и физиологические функции в определенном диапазоне, основанное на устойчивости внутренней среды. Именно этот показатель - способность к гомеостазу (поддержанию постоянства внутренней среды организма) - зачастую рассматривается как биологическая основа здоровья. Генотип и фенотип. Под генотипом понимается наследственная основа организма, совокупность генов, локализованных в хромосомах. Фенотип - это совокупность всех признаков и свойств организма, сформировавшихся в процессе его индивидуального развития. Фенотип определяется взаимодействием генотипа, то есть наследственной основы организма, с условиями среды, в которых протекает его развитие. В обеспечении здоровья, в организации здорового образа жизни до настоящего времени генотипической компоненте не уделяется должного внимания. Чаще всего практические рекомендации по формированию здоровья носят всеобщий характер и не учитывают индивидуальных генотипических особенностей.
В основе формирования здорового образа жизни лежит ряд ключевых положений: 1. Активным носителем здорового образа жизни является конкретный человек как субъект и объект своей жизнедеятельности и социального статуса. 2. В реализации здорового образа жизни человек выступает в единстве своих биологического и социального начал. 3. В основе формирования здорового образа жизни лежит личностно-мотивационная установка человека на воплощение своих социальных, физических, интеллектуальных и психических возможностей и способностей. 4. Здоровый образ жизни является наиболее эффективным средством и методом обеспечения здоровья, первичной профилактики болезней и удовлетворения жизненно важной потребности в здоровье.
К генетически предопределяемым особенностям относятся доминирующие потребности человека, его способности, интересы, желания, предрасположенность к алкоголизму и другим вредным привычкам. Основы рационального питания ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ Основными принципами питания при сердечно-сосудистых заболеваниях являются: 1. Соответствие калорийности диеты энергетическим потребностям организма с учетом возраста, пола, степени физической активности.
2. Контроль за количеством и качественным составом жира в рационе. Ограничение в рационе насыщенных жирных кислот и экзогенного холестерина, которые в основном содержаться в продуктах животного происхождения; обеспечение организма незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами семейства омега-6 и омега-3 из растительных масел и жира рыб, фосфолипидах (нерафинированные растительные масла), растительных стеринах и других липотропных факторах.
3. Соответствие общего количества углеводов в диете энергетическим потребностям организма. Ограничение рафинированных углеводов (добавленного сахара), а при показаниях – полное их исключение (редуцированный по калорийности вариант диеты).
4. Обеспечение потребностей в эссенциальных аминокислотах при содержании общего белка в диете, не превышающем 1, 1 г/кг идеальной массы тела, при соотношении растительный/животный белок не менее, чем 1: 1.
5. Патогенетическая сбалансированность диеты по витаминному составу, содержанию микро- и макроэлементов, пищевых волокон.
6. Обеспечение правильной технологической обработки продуктов и лечебных блюд (удаление экстрактивных веществ, исключение жареных, консервированных блюд, острых специй, поваренной соли для кулинарных целей).
7. Дробный режим питания, включающий 4-6 разовый прием пищи. Последний прием пищи не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Перечень рекомендуемых продуктов и блюд. · Мясо и мясопродукты – нежирные сорта говядины, телятина, мясная свинина, мясо кролика, курица (без кожи), индейка. · Молочные продукты - молоко (при переносимости), нежирные кисломолочные продукты, низкокалорийный творог, сыры (плавленые и твердые, малосоленые, средней жирности). Сметану и сливки пониженной жирности - в небольшом количестве только в блюдах. · Растительные масла – подсолнечное, кукурузное, соевое, оливковое, льняное, горчичное и др. - преимущественно с винегретами, салатами, овощными закусками, в виде соусов и приправ в естественном виде. Повторное использование масла после тепловой обработки недопустимо. · Рыба и морепродукты – разнообразные виды рыбы (морская и пресноводная), морепродукты: морская капуста, мидии, трепанги. Консервы рыбные натуральные и без масла. · Яйца – цельные куриные 2-3 штуки в неделю, отварные «всмятку» или в виде паровых омлетов, в других блюдах. Яйца без желтка можно использовать чаще (белковые омлеты). · Хлеб и хлебобулочные изделия – хлеб ржаной и пшеничный, преимущественно из муки грубого помола, цельного зерна вчерашней выпечки, несдобное печенье, сухари, галеты, крекеры. · Крупы и макаронные изделия – предпочтительно гречневую, овсяную, перловую, ячневую, пшенную в виде каш, запеканок, пудингов, плова. Макаронные изделия необходимо использовать в ограниченном количестве. · Овощи и зелень – сырые - в виде салатов, винегретов, вторых блюд, гарниров, овощных соков (огурцы, помидоры, сладкий перец, салат, капуста, морковь, укроп, щавель, шпинат, сельдерей). В отварном виде - картофель (ограниченно при избыточном весе), тыкву, кабачки, свеклу, морковь, цветную, белокочанную и брюссельскую капусту, зеленый горошек, баклажаны. При наличии сопутствующих заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, мочевыводящих путей не следует включать в рацион чеснок, лук, щавель, хрен, редис, шпинат, ревень. · Бобовые культуры - предпочтение отдается сое, которая применяется в качестве заменителя животного белка и способствуюет нормализации углеводного и холестеринового обмена. Сою включают в самые различные компоненты пищевого рациона: кисломолочные продукты, соусы, закуски, первые и вторые блюда, в которые соевые продукты вводятся в виде соевой муки, соевого масла, полуфабрикатов. · Фрукты и ягоды – рекомендуется использовать все фрукты и ягоды, натуральные соки и консервированные плоды (без сахара), сухофрукты, замороженные фрукты и ягоды. Необходимо широко использовать плоды, богатые витаминами и микроэлементами (калий, магний) – курагу, урюк, изюм, чернослив, шиповник, цитрусовые, бананы (следует ограничивать при избыточном весе), инжир, арбуз, дыня. · Орехи – включаются в рацион в натуральном виде или добавляются в блюда. Используются любые сорта (грецкий орех, фундук, миндаль, арахис, кедровый орех, фисташки) в ограниченном количестве (калорийность орехов 600-700 ккал). · Кондитерские изделия и сладости – общее количество сахара не более 50 г в день, лучше в виде варенья, джема, меда, карамели, зефира, мармелада, пастилы. При склонности к избыточному весу лучше использовать заменители сахара (аспартам, сахарин, цикломаты или их смеси и др.) · Приправы и пряности – свежие пряные растения (укроп, петрушка, киндза) входят в рацион. Приправы и пряности (перец, горчица, хрен, лавровый лист, черемша, лук, чеснок, тмин, кетчуп, аджика и др.) могут применяться в зависимости от индивидуальных вкусовых пристрастий, национальных и местных особенностей в незначительном количестве для улучшения и разнообразия вкусовых достоинств пищи. · Напитки - минеральные воды используются только по рекомендации лечащего врача с учетом водного режима в пищевом рационе. Употребляется некрепкий чай, фруктовые (без сахара) и овощные соки (без соли), морсы, отвары, кисели, кофейный напиток. Рекомендуется употреблять зеленый и фруктовый чаи.
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА ОДИН ДЕНЬ На весь день. Хлеб – 250г (150 чёрного или серого и 100г белого). Сахар – 20 г. Масло сливочное – 10 г. Масло растительное – 20г. Завтрак. Омлет из 2-х белков. Салат из овощей с подсолнечным маслом или овсяная каша – 150г. Чай или кофе с молоком – 1 стакан. Второй завтрак. Творог – 100г. Яблоко или отвар плодов шиповника – 1 стакан. Обед. Суп вегетарианский из сборных овощей (½ тарелки) – 250г. Мясо отварное – 60г. Гарнир из овощей – 150г. Компот из яблок – 1 стакан или свежие фрукты – 100г. Полдник. Отвар шиповника – 1 стакан или свежие фрукты – 100г. Ужин. Рыба отварная – 85г. Пюре картофельное с подсолнечным маслом – 150г. Плов с фруктами – 200г. Чай с молоком – 1 стакан На ночь. Простокваша – 1 стакан или 50г чернослива (размоченного).
Больным ССЗ с наклонностью к повышению свёртываемости крови рекомендуется включать в диету продукты моря, особенно морскую капусту а также кальмары, мидии, морской гребешок и др., которые употребляют в виде диетических закусочных консервов или готовят в виде салата, запеканки, котлет, фрикаделей или в виде бутербродов с хлебом.
При наличии избыточной массой тела следует ограничить или исключить из рациона хлеб, сахар, блюда из круп, макаронных изделий и картофеля. По согласованию с врачом применяются различные контрастные (разгрузочные) дни (мясной или рыбный, творожный, яблочный, овощной и др.).
При артериальной гипертензии пища готовится без соли, но по согласованию с врачом разрешается ежедневно добавлять в неё не более 3–5г поваренной соли. Общее количество свободной жидкости (включая первые блюда) – до 1, 5 литров. Вторые блюда готовятся преимущественно в отварном или запечённом виде или слегка обжариваются после отваривания. Особенно рекомендуются продукты, содержащие: - соли калия (курага, изюм, чернослив, персики, бананы, абрикосы, ананасы, шиповник, картофель, капуста, баклажаны); - соли магния (соя, овсяная, гречневая, пшённая крупы; грецкие орехи, миндаль; отруби); - органический йод (продукты моря: морская капуста, кальмары, морской гребешок, креветки, мидии и др.), - витамин C (шиповник, чёрная смородина, клубника, крыжовник, апельсины, яблоки, капуста, сладкий красный перец, петрушка, укроп, зелёный лук и др.), - витамины группы B (отруби, ржаной и пшеничный хлеб грубого помола, пивные и пекарские дрожжи, продукты моря, соевая мука),
Для улучшения вкусовых качеств несолёной пищи можно употреблять клюкву, лимон, чернослив, варенье, мёд, сахар, уксус, петрушку, укроп, корицу, лимонную кислоту, цукаты, овощные и фруктово-ягодные соки. В бессолевое тесто можно добавлять простоквашу, тмин, анис. При составлении рациона следует также учитывать содержание поваренной соли в применяющихся для питания продуктах. Больным гипертонической болезнью с избыточной массой тела необходимо уменьшить калорийность дневного рациона за счёт хлеба, сахара, блюд из круп, макаронных изделий и картофеля. По согласованию с врачом применяются различные разгрузочные дни (творожный, кефирный, арбузный, яблочный, кураговый, рисово-компотный, молочный, салатный и др.).
Основы планирование семьи. Репродуктивное здоровье – это часть общего здоровья человека, во многом зависящая от благополучия организма в целом. В качестве реального и настоятельного условия рождения здорового ребенка выступает формирование здорового образа жизни семьи. Для рождения здоровых детей важными условиями являются: - хорошее состояние организма родителей к моменту зачатия; - целесообразные условия вынашивания плода беременной; - оптимальный возраст женщины (для рождения ребенка наилучшим является период с 20 до 35 лет); - благоприятные социальные, профессиональные, бытовые и другие условия; - перерыв между родами не менее двух лет. В отличии от всех остальных живых существ, человек обладает уникальной возможностью планировать беременность. Безответственность, низкая гигиеническая культура, пренебрежение методами контрацепции приводят к нежелательной беременности. Ежегодно в мире производится несколько десятков миллионов абортов. Наша страна занимает одно из лидирующих мест по искусственному прерыванию беременности. По количеству абортов на 100 родившихся живыми детей Россия опережает США в 8 раз, Францию и Голландию – в 10 и 20 раз соответственно. Каждая российская женщина в среднем за свою жизнь делает 7 – 8 абортов. Самопроизвольное прекращение беременности до того, как плод стал жизнеспособным, называется спонтанным абортом, или выкидышем. Аборт – это искусственное прерывание беременности до того, как плод стал жизнеспособным, т.е. он не достиг уровня развития, достаточного для выживания вне организма матери, осуществляется при сроке беременности до 12 недель, а в случае мини – аборта – до 20 дней. В более поздние сроки беременность прерывается путем вызывания искусственных родов по медицинским (до 28 недель) и социальным (до 22 недель) показаниям. Методы контрацепции 1. Календарный или физиологический метод основан на умении определять период созревания женской половой клетки (овуляции), т.е. дни, наиболее благоприятные для оплодотворения. При стремлении предупредить беременность в эти дни следует воздерживаться от половых актов либо предохраняться. Середина цикла совпадает с выходом зрелой яйцеклетки, т.е. является временем наиболее вероятного наступления зачатия. Яйцеклетка погибает (если не оплодотворена) через 12 – 15 часов после овуляции. Сперматозоиды в маточных трубах и брюшной полости сохраняют жизнеспособность в течение 3 – 4 суток. Поэтому 3 – 4 дня до наступления овуляции и 2 – 3 дня после нее считаются «опасными». О наступлении овуляции может свидетельствовать повышение температуры тела женщины на 0, 4 – 0, 6 градусов. Следует помнить, что сроки овуляции у одной и той же женщины по разным причинам могут колебаться (волнение, болезненное состояние, злоупотребление острыми блюдами, переутомление), что и объясняет не высокую эффективность метода (индекс Перла – 15). 2. Биологический или гормональный метод заключается в применении синтетических аналогов половых гормонов. Наиболее надежный из современных методов, приближается к 100 % противозачаточному эффекту. Согласно современной классификации, гормональные противозачаточные средства делятся на оральные (употребление таблеток), инъекционные (внутримышечные), имплантируемые (подкожное вживление). Применение гормонального метода требует консультации врача, поскольку существуют медицинские противопоказания и осложнения (такие, как тромбофлебит вен голени – образование тромбов у лиц с предрасположенностью к этому). 3. Механический метод. Для этого применяются презервативы, колпачки, диафрагмы, а также внутриматочные средства (ВМС). Наиболее простым, доступным и дешевым способом предупреждения беременности является презерватив, который обеспечивает защиту не только нежелательной беременности, но и от венерических заболеваний (индекс Перла – 12 – 20). Метод внутриматочной контрацепции отличается высокой надежностью(98%) и удобен в применении. Механизм противозачаточного действия ВМС разнообразен: наличие ВМС в матке изменяет свойства ее слизистой оболочки и препятствует внедрению оплодотворенной яйцеклетки, усиливает сокращение маточных труб, в результате чего яйцеклетка попадает в полость матки намного быстрее, будучи еще не готовой к имплантации. Не рекомендовано средство для нарожавших женщин (индекс Перла ВМС очень высок – 1 – 2). 4. Химический метод. Химические способы предупреждения зачатия основаны на свойстве некоторых веществ (лимонная, борная, уксусная кислоты, перманганат калия и другие) губительно действовать на сперматозоиды. Эти вещества используются женщинами для спринцевания. Однако эффективность метода весьма низкая, т.к. требует немедленных после полового акта спринцеваний, что на практике не всегда оказывается возможным. Грамицидиновая паста и другие средства повышают эффективность химического способа контрацепции до 5 по индексу Перла. 5. Хирургический метод. К хирургическим способам предупреждения нежелательной беременности, как правило, прибегают те, кто решил проблему рождения детей. Метод стерилизации получил распространение за рубежом. В Швейцарии, Нидерландах, Великобритании свыше 30 % женщин идут на стерилизацию. Сейчас стерилизация начинает распространятся и в нашей стране.
Содержание никотина и смолы в сигаретах разных сортов
Правовые аспекты наркомании С 1 января 1997г. вступил в силу новый уголовный кодекс Российской Федерации, где предусмотрена ответственность за незаконное хранение и распространение наркотических веществ Статья 228. Незаконные изготовление, приобретение, хранение, перевозка, пересылка, либо сбыт наркотических средств или психотропных веществ 1. Незаконные приобретение или хранение без цели сбыта наркотических средств или психотропных веществ в крупном размере наказываются лишением свободы на срок до трех лет. 2. Незаконное приобретение или хранение в целях сбыта, изготовление, переработка, перевозка, пересылка либо сбыт наркотических средств или психотропных веществ наказываются лишением свободы на срок до трех лет с конфискацией имущества или без таковой. Статья 230. Склонение к потреблению наркотических средств или психотропных веществ 1. Склонение к потреблению наркотических средств или психотропных веществ наказывается ограничением свободы на срок до трех лет, либо арестом на срок до шести месяцев, либо лишением свободы на срок от двух до пяти лет. Примерные темы программ. 1. Системы оздоровления и самосовершенствования народов Востока. 2. Дыхательная гимнастика в практике общего оздоровления. 3. Оздоровительные системы питания. 4. Традиции здорового образа в культуре различных народностей. 5. Природное оздоровление человека. Искусство быть здоровым. 6. Стресс и иммунитет. 7. Болезни цивилизации и их профилактика. Таблица 1. Некоторые глобальные факторы риска для здоровья населения в мире (по Comparative Quantification of Health Risks, 2004) и в России
Образ жизни | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Курение и пассивное курение | Рак легкого, полости рта, ХНЛЗ и др., БОД, ССБ, язва желудка и другие | 4, 83 млн. случаев – 5, 3 % всего населения | По глобальным оценкам за 2004 год-121 тысяч случаев; оценка по основе данных Заридзе и соавторами - 278 тысяч | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Алкоголь | ССБ, рак пищевода, печени, рак, цирроз печени, гастриты, воздействие на плод, нарушения нервно-психического развития, различные хронические заболевания | 2, 9 млн. случаев – 3, 2% от всех случаев смертей | По глобальным оценкам - 68 тысяч, по оценкам автора (алкогольное отравление, циррозы) – 74 тысячи + алкоголь связанные причины (БОК и рак) - 250 тысяч случаев, всего 324 тысячи случаев. По оценкам Немцова, (2003) – 773, 6 тысячи случаев или 33, 8%. По оценкам Харченко и соавторов (2004) - 354 тысячи или 15, 7% от общего числа смертей | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Наркотики | ВИЧ/СПИД, суицид, травма, гепатиты, нарушения психики, все случаи смерти | 194 тысячи смертей от 4-х основных причин (передозировка, СПИД, суицид, травма) или 0, 24% от всех случаев смертей | По глобальным оценкам – 5, 5 тыс. случаев смерти. По статистическим данным – 3, 5 тысяч | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Низкая физическая нагрузка | ИБС, стенокардия, диабет 2 типа, рак толстой кишки, молочной железы | 3000 тысячи смертей – 3, 3% от всех случаев смерти | По глобальным оценкам- 75, 5 тысячи случаев | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Факторы окружающей среды | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Загрязненный атмосферный воздух | Смертность от БОК и БОД, рака легкого, от острых респираторных инфекций у детей до 4 лет. | В городах: РМ – до 3% смертности от БОК и БОД у взрослых 5% смертности от рака трахеи, бронхов и легких 1% смертности детей от острых респираторных инфекций | По глобальным оценкам – городское население, смертность от БОК и БОД – 28, 7 тысячи случаев, рак легкого – 3 тысячи случаев. По оценкам с использованием методологии оценки риска – 40 тысяч случаев* или 2, 4% от числа смертей в городах и 1, 75% от общего числа смертей | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Воздух помещений, загрязнения в результате сжигания твердого топлива (угля) | Острые инфекции нижних дыхательных путей у детей до 5 лет Хронические обструктивные заболевания легких, рак легкого у взрослых старше 30 лет, бронхиальная астма, туберкулез, мертворождения, низкий вес новорожденных | до 1, 6 млн. смертей – 1, 8% от общего числа смертей | Оценка затруднена, нет данных о числе домовладений, использующих уголь | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Загрязненная и инфицированная вода, инфицированные продукты питания | Диарея, гепатит А, шистоматоз, тиф, холера, лихорадки, паразитозы | до 2 млн. смертей в год от диареи – 2, 9% от всех смертельных исходов | По глобальным оценкам – 50 тысяч По статистическим данным – в разные годы от 1, 0 до 7, 5 тысячи случаев или от 0, 04 до 0, 5% | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Свинец | Нарушения нервно-психического развития детей, снижение IQ, увеличение АД, анемия, влияние на ЖКТ | 120 млн. человек с содержанием Рв в крови 5-10 мкг/дл; т.е. 40% обследованных детей с содержанием > 5 мкг/дл и 20% из них с содержанием > 10 мкг/дл, из них 97% живут в развивающихся странах 229 тысяч смертей от ССБ - 0, 3% от общего числа смертей | 400 тысяч детей с повышенным содержанием свинца в крови–выше 10мкг/дл.** По глобальным оценкам – 0, 6 тысячи смертей или 0, 26% от общего числа смертей | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Потепление климата | Смертность, связанная с высокой t воздуха, экстремальными погодными явлениями, заболевания, связанные с загрязнением воздуха, воды и продуктов питания, малярия, клещевой энцефалит, диарея, геморрагические лихорадки, паразитозы | 154 тысячи смертей- 0, 2% от общего числа смертей | По глобальным оценкам – 2, 3 тысячи смертей, по экспертным оценкам на основании эпидемической работы - от 2 до 28 тысяч смертей или от 0, 1-1, 2% от всех случаев смерти*** | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Факторы профессионального риска | Рак трахеи, бронхов, легких, лейкемия, мезотелиома; хронич. обструктивные заболевания легких, астма, пневмокониоз, травмы и др. | 0, 775 млн. смертей или 0, 85% от общего числа смертей | По глобальным оценкам 22 тысячи. По статистическим данным – от травм на производстве гибнет от 3, 5 тысячи человек - 0, 15% (2004 год) – до 13 тысяч (1980 год) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Смешанные факторы риска | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Высокое артериальное давление | ИБС, гипертоническая болезнь и др., болезни сердечно-сосудистой системы | 7, 1 млн. случаев – 7, 8% от всех случаев смертей | По глобальным оценкам-– 179 тысяч смертей в 2004 году | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Высокий холестерин – > 3, 3 mmol/l | ИБС, другие причины смерти от БОК | 4400 тысяч случаев – 4, 8% от всех случаев смертей | По глобальным оценкам- 110 тысяч смертей или 7, 9% |
Климат.
Цифры и факты
2018
МНЕНИЯ И РАСХОЖДЕНИЕ ВЗГЛЯДОВ УЧЁНЫХ НА ПРИЧИНЫ ПОТЕПЛЕНИЯ. Недавняя конференция ООН на тему глобального потепления, проведённая под эгидой организации с обманчивым названием Межправительственная группа экспертов по изменению климата (International Panel on Climate Change), завершила свою работу в Южной Корее после обсуждения возможностей значительного ограничения роста глобальной температуры. Традиционные СМИ, как и ожидалось, распространяют различные панические сценарии, " предсказывающие" катастрофические климатические изменения в результате антропогенных выбросов парниковых газов, особенно CO2, если мы безотлагательно не поменяем наш образ жизни. Но в этом есть одна загвоздка. Эти сценарии основаны на лженауке и созданы разработчиками климатических моделей, которые к сегодняшнему дню получили миллиарды в рамках государственных исследовательских грантов для подкрепления аргументов в пользу радикального изменения нашего уровня жизни. Мы могли бы невзначай спросить: " Какой в этом смысл? " Ответ на этот вопрос не является положительным.
На проведённой в Южной Корее конференции МГЭИК обсуждали меры, необходимые, согласно их компьютерным моделям, для ограничения роста глобальной температуры до уровня ниже 1, 5 градуса по Цельсию над уровнем доиндустриальной эры. Один из членов группы и авторов последнего специального доклада МГЭИК о глобальном потеплении, Дрю Шинделл, при Университете Дьюка сообщил прессе, что для достижения произвольной цели в 1, 5 градуса Цельсия необходимо, чтобы мировые выбросы CO2 снизились на умопомрачительные 40% в течение следующих 12 лет. МГЭИК призывает к драконовским " нулевым суммарным выбросам" CO2 к 2050 году. Это означало бы полный запрет на использование газовых или дизельных двигателей для легковых и грузовых автомобилей, отказ от угольных электростанций, переход мирового сельского хозяйства на использование его продуктов в качестве биотоплива. Шинделл скромно сказал: " Это огромные, огромные изменения".
В новом отчёте МГЭИК SR15 утверждается, что глобальное потепление на 1, 5°C, " вероятно", приведёт к исчезновению видов, экстремальным погодным условиям и поставит под угрозу снабжение продовольствием, здоровье и экономический рост. Чтобы избежать этого, по оценкам МГЭИК, дополнительные энергозатраты составят 2, 4 триллиона долларов в год. Может ли это объяснить интерес крупных мировых банков, особенно из делового центра Лондона, в разыгрывании карты глобального потепления?
Этот сценарий предполагает ещё более невероятное измерение, так как он создан лженаукой и основан на поддельных данных международной группы климатологов, которые находятся в настолько поляризованном научном дискурсе, что клеймят своих научных коллег, пытающихся возражать, не просто как " скептиков глобального потепления", но как " отрицателей климатических изменений". На что намекает этот трюк нейро-лингвистического программирования? Отрицатели Холокоста? Поговорим о том, как уничтожить на корню легитимную научную дискуссию, сущность настоящей науки. Недавно глава МГЭИК провозгласил, что " научный спор о климатических изменениях окончательно и бесповоротно закончен".
Эта группа ООН, однако, решила проигнорировать тот факт, что до " окончания" этого спора ещё очень далеко. В петиции (Global Warming Petition Project), подписанной более чем 31 000 американскими учёными, говорится следующее:
" Нет никаких убедительных научных доказательств того, что антропогенный выброс углекислого газа, метана или других парниковых газов вызывает или приведёт в обозримом будущем к катастрофическому нагреву атмосферы Земли и изменению её климата. Кроме того, есть солидные научные доказательства в пользу того, что увеличение концентрации углекислого газа в атмосфере оказывает благоприятный эффект на растения и животные нашей планеты ".
Паникёры
Самое интересное в ужасающих предупреждениях о глобальной катастрофе, которая якобы произойдёт, если мы не изменим безотлагательно наш образ жизни, состоит в том, что такие предупреждения всегда являются попытками запугивания, основанными на прогнозировании будущего. Когда мы проходим " поворотный пункт" так называемой необратимости без каких-либо заметных катастроф, они придумывают новый " переломный момент" в будущем.
В 1982 году исполнительный директор Программы ООН по окружающей среде (ЮНЕП) Мостафа Толба предупредил, что " мир стоит перед лицом экологической катастрофы, которая в течение следующих десятилетий может стать такой же окончательной, как атомная война, если правительства не начнут действовать уже сегодня". Он предсказал, что отсутствие действий повлечёт за собой " экологическую катастрофу к концу столетия, которая приведёт к такому полному и безвозвратному опустошению, как всеобщее уничтожение в ядерной войне". В 1989 году Ноэль Браун из программы ООН по окружающей среде (ЮНЕП) сказал, что целые народы могут быть стёрты с лица земли в результате повышения уровня моря, если тенденция к глобальному потеплению не будут остановлена к 2000 году. Джеймс Хансен, ключевая фигура в прогнозировании сценариев Судного дня, когда-то сказал, что 350 част./млн. углекислого газа — это верхний предел, если " мы хотим сохранить планету такой, какой она была во время становления нашей цивилизации, и к которой адаптирована вся жизнь на Земле". Раджендра Пачаури, тогдашний председатель МГЭИК, заявил, что 2012 год был крайним сроком предприятия мер по сохранению климата: " Если до 2012 года мы ничего не предпримем, то уже будет слишком поздно". На сегодняшний день уровень углекислого газа в атмосфере составляет 414 част./млн.
Как отмечает британский учёный Филип Стотт:
" По сути, на протяжении последних пятидесяти лет планета регулярно давала нам предупреждение, отодвигавшее катастрофу на 10 лет....Наш постмодернистский период страха перед изменением климата можно проследить начиная с конца 1960-х годов... К 1973 году страх перед " глобальным похолоданием" был в самом разгаре, предсказывался неминуемый крах мира в течение 10-20 лет... Защитники окружающей среды предупреждали, что к 2000 году население США снизится до 22 млн. В 1987 этот страх внезапно поменялся на страх перед " глобальным потеплением", и в 1988 г. была основана Межправительственная группа по изменению климата (МГЭИК)..."
Недостоверные данные
Основной изъян компьютерных моделей, на которые ссылается МГЭИК, состоит в том, что они являются сугубо теоретическими. Эта гипотеза целиком и полностью зависит от компьютерных моделей, генерирующих сценарии будущего, при всяческом отсутствии каких-либо эмпирических данных, способных подтвердить их или их неверные прогнозы. Как заключило одно научное исследование, " компьютерные модели климата, на которых основано 'антропогенное глобальное потепление', содержат в себе значительную неопределённость и весьма ненадёжны. Это неудивительно, так как климат — это взаимосвязанная нелинейная динамическая система. Она очень сложна". Примером взаимосвязанности этой системы может быть явление, когда океаны вызывают изменения в атмосфере, которая, в свою очередь, влияет на океаны. Как океаны, так и атмосфера сложным образом связаны с солнечными циклами. Ни одна модель, прогнозирующая глобальное потепление или " точки невозврата" к 2030 году, не способна и даже не пытается учитывать наиболее важный фактор земного климата и погоды — солнечную активность и солнечные минимумы, определяющие океанические течения, активность высотных струйных потоков, Эль-Ниньо и нашу повседневную погоду.
Австралийский ИТ-специалист и независимый исследователь, Джон Маклин, недавно сделал подробный анализ доклада МГЭИК об изменении климата. Он отмечает, что HadCRUT4 является первичным набором данных, который использует МГЭИК в поддержку своих драматических утверждений об " антропогенном глобальном потеплении" и для оправдания своих требований на выделение триллионов долларов на " борьбу с климатическими изменениями". Но Маклин указывает на вопиющие ошибки в HadCRUT4, которые использует МГЭИК. Он отмечает: " Это в высшей степени небрежный и любительский подход. Примерно на уровне первокурсника". Среди ошибок он указывает на места, где " расчёты средних значений температуры основаны на практически отсутствующей информации". Два года подряд приземная температура в Южном полушарии оценивалась лишь на основе данных одной единственной метеостанции в Индонезии". Он также обнаружил, что, например, температура на острове Сент-Китс в Карибском море в двух случаях фиксировалась на уровне 0°C на протяжении всего месяца. Набор данных TheHadCRUT4 был создан совместными усилиями Центра Хэдли при гидрометцентре Великобритании и Группой климатических исследований в Университете Восточной Англии. Именно эта группа несколько лет назад была изобличена во время пресловутого скандала Климатгейт в подделке данных и удалении электронных писем для её сокрытия. Официальные СМИ быстро замяли эту историю, переключив внимание общественности на " тех, кто незаконно взломал электронную почту в Университете Восточной Англии ".
Поражает, что после небольшой проверки мы обнаружим, что МГЭИК так никогда и не проделала настоящей научной экспертизы о возможных причинах климатических изменений на Земле. Причиной климатических изменений были безосновательно названы техногенные источники — и процесс пошёл.
Мальтузианец Морис Стронг
Однако мало кто знает о политических и даже геополитических причинах теорий глобального потепления. Как это произошло? Так называемое изменение климата, или глобальное потепление, это тайный неомальтузианский план по деиндустриализации, изначально разработанный приближёнными семьи Рокфеллера в начале 1970-х годов для предотвращения усиления промышленных конкурентов — наподобие сегодняшних торговых войн Трампа. В моей книге Myths, Lies and Oil Wars я подробно описываю, как высоковлиятельная группа Рокфеллеров также содействовала созданию Римского клуба, Института Аспена, Института глобального мониторинга, а также доклада Массачусетского технологического института " Пределы роста". В начале 1970-х годов основным организатором программы " нулевого роста" Дэвида Рокфеллера был его давний друг канадский нефтепромышленник Морис Стронг. Стронг был одним из первых поборников научно необоснованной теории о том, что антропогенные выбросы транспортных средств, угольных электростанций и сельского хозяйства привели к резкому и ускоряющемуся росту глобальной температуры, угрожающему нашей цивилизации, к так называемому глобальному потеплению.
Как председатель Конференции ООН по проблемам окружающей среды, проводившейся в Стокгольме в 1972 году, Стронг продвигал программу по сокращению населения и снижению уровня жизни по всему миру " во имя спасения окружающей среды". Несколько лет спустя тот же Стронг переформулировал свою радикальную экологическую позицию: " Разве крах промышленных цивилизаций не является единственной надеждой для нашей планеты? Разве способствование этому [краху] не является нашей ответственностью? " Соучредитель связанного с Рокфеллерами Римского клуба д-р Александр Кинг признал этот обман в своей книге The First Global Revolution. Он заявил: " В поисках нового врага, который нас объединит, мы выдумали идею о том, что загрязнение окружающей среды, угроза глобального потепления, нехватка воды, голод и тому подобное — это то, что нам нужно... Все эти опасности вызваны вмешательством человека... Значит настоящим врагом является само человечество ".
Перечитайте это ещё раз и вдумайтесь в это. Человечество, а не 147 международных банков и многонациональных корпораций, де-факто определяющих сегодняшние условия, — вот кто несёт ответственность.
После встречи на высшем уровне " Планета Земля" (Earth Summit), проведённой в 1992 году в Рио-де-Жанейро, Морис Стронг был назначен помощником Генерального секретаря ООН и главным советником Кофи Аннана по вопросам политики. Он был основным создателем Киотского протокола в 1997-2005 годах, в котором было объявлено, что, в соответствии с " консенсусом", антропогенное глобальное потепление — это реальный феномен, основной причиной которого, " весьма вероятно", являются техногенные выбросы углекислого газа. В 1988 году Стронг был ключевой фигурой в создании МГЭИК и позднее Рамочной конвенция ООН об изменении климата во время встречи на высшем уровне " Планета Земля" в Рио-де-Жанейро, которую он возглавлял, и во время которой была утверждена его глобалистская Повестка дня на XXI век (Agenda 21).
МГЭИК и её программа по продвижению идеи антропогенного глобального потепления — это политический, а не научный, проект. Их последний отчёт, как и предыдущие, основан на ложных научных данных и откровенном мошенничестве. Профессор Массачусетского технологического института Ричард С. Линдзен в недавнем выступлении подверг критике политиков и активистов, утверждающих, что " все научные споры [на эту тему] уже улажены", и требующих " беспрецедентных изменений во всех сферах общества". Он отметил, что совершенно неправдоподобно, что такая сложная " многофакторная система" как климат сводится к одной единственной переменной — изменение средней мировой температуры — и контролируется всего лишь 1-2-процентной вариацией энергетического бюджета, выделенного на снижение выбросов CO2. Линден описал, как " неправдоподобная гипотеза, подкреплённая ложными доказательствами, в результате беспрестанного повторения стала " знанием", использующимся для продвижения ниспровержения промышленной цивилизации". Наш мир действительно нуждается в " радикальном преобразовании", которое, однако, должно способствовать укреплению здоровья и стабильности человеческого рода.
Об авторе
Ф. Уильям Энгдаль — консультант по вопросам стратегических рисков, закончил Принстонский университет по специальности " Политика", популярный автор книг и статей на тему нефти и геополитики, специально для интернет-журнала " New Eastern Outlook".
F. William Engdahl
New Eastern Outlook
Основные факты
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) поражает иммунную систему и ослабляет системы защиты людей от инфекций и некоторых типов рака. Вирус разрушает и ослабляет функцию иммунных клеток, поэтому у инфицированных людей постепенно развивается иммунодефицит. Иммунная функция обычно измеряется числом клеток CD4.
Иммунодефицит приводит к повышенной чувствительности к широкому ряду инфекций, онкологических и других заболеваний, которым могут противостоять люди со здоровыми иммунными системами.
Самой поздней стадией ВИЧ-инфекции является синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), который у разных людей может развиться через 2–15 лет. Для СПИДа характерно развитие некоторых типов рака, инфекций или других тяжелых клинических проявлений.
Признаки и симптомы
Симптомы ВИЧ варьируются в зависимости от стадии инфекции. На протяжении нескольких первых месяцев люди с ВИЧ, как правило, наиболее заразны, но многие из них узнают о своем статусе лишь на более поздних стадиях. На протяжении нескольких первых недель после инфицирования у людей может не появляться никаких симптомов или развиться гриппоподобная болезнь, включая лихорадку, головную боль, сыпь или боль в горле.
По мере того как инфекция постепенно ослабляет иммунную систему, у людей могут появляться другие признаки и симптомы, такие как опухшие лимфоузлы, потеря веса, лихорадка, диарея и кашель. При отсутствии лечения у них могут развиться такие тяжелые болезни, как туберкулез, криптококковый менингит, тяжелые бактериальные инфекции и онкологические заболевания, в частности лимфомы и саркома Капоши, а также другие.
Передача инфекции
ВИЧ может передаваться через разные жидкости организма инфицированных людей, такие как кровь, грудное молоко, семенная жидкость и вагинальные выделения. Люди не могут заразиться при обычных повседневных контактах, таких как поцелуи, объятия и пожатие рук, или при совместном пользовании личными предметами и употреблении продуктов питания или воды.
Факторы риска
Формы поведения и условия, повышающие риск заражения людей ВИЧ, включают в себя:
Диагностика
Серологические тесты, такие как ДЭТ или иммуноферментный анализ (ИФА), выявляют наличие или отсутствие антител к антигенам ВИЧ-1/2 и/или ВИЧ-p24. Никакой тест на ВИЧ по отдельности не позволяет поставить ВИЧ-позитивный диагноз. Такие тесты важно проводить в комбинации друг с другом и в определенной, специально подобранной последовательности, зависящей от распространенности ВИЧ среди тестируемого населения. ВИЧ-инфекцию можно выявлять с высокой степенью точности, выполняя преквалифицированные ВОЗ тесты в соответствии с утвержденным алгоритмом исследования.
Важно отметить, что серологические тесты не выявляют напрямую сам ВИЧ, а обнаруживают антитела, вырабатываемые организмом человека в процессе борьбы его иммунной системы с чужеродными патогенами.
У большинства людей антитела к ВИЧ вырабатываются в течение 28 дней, и поэтому на ранней стадии инфекции, в течение так называемого периода серонегативного окна, антитела не выявляются. Этот ранний период инфекции является периодом наибольшей инфекционности, однако передача ВИЧ может происходить на всех стадиях инфекции.
Надлежащей практикой является также проведение повторного тестирования всех людей, первоначально диагностированных как ВИЧ-позитивные, до их включения в программы по уходу и/или лечению для исключения каких-либо потенциальных ошибок в тестировании или отчетности. Не следует, однако, повторять тесты уже после того, как лицу был поставлен диагноз ВИЧ и начато лечение.
Особую трудность представляет собой тестирование и диагностика младенцев, контактировавших с ВИЧ-инфекцией. Для обнаружения ВИЧ-инфекции у новорожденных и детей в возрасте до 18 месяцев недостаточно серологического тестирования, поэтому для выявления наличия вируса у младенцев, родившихся от ВИЧ-инфицированных матерей, должно проводиться вирусологическое тестирование (по достижении ими шести недель или сразу после рождения). В настоящее время, однако, получают распространение новые технологии, позволяющие провести тест в месте оказания помощи и получить результат в тот же день, ускорив тем самым предоставление ухода и лечения.
Услуги тестирования на ВИЧ
Тестирование на ВИЧ должно быть добровольным, и должно признаваться право на отказ от тестирования. Обязательное или принудительное тестирование по инициативе медицинского учреждения, органа власти, партнера или члена семьи недопустимо, так как подрывает надлежащую практику общественного здравоохранения и нарушает права человека.
Вводятся новые технологии, позволяющие людям тестироваться самостоятельно, и многие страны вводят самотестирование в качестве дополнительного варианта для содействия диагностике ВИЧ. Самотестирование на ВИЧ — процесс, в ходе которого человек, желающий знать свой ВИЧ-статус, берет образец для анализа, проводит тест и в одиночку либо вместе с доверенным лицом интерпретирует его результаты. Самотестирование на ВИЧ не позволяет поставить окончательный ВИЧ-позитивный диагноз; это первоначальный тест, требующий дальнейшего тестирования, проводимого работником здравоохранения.
У сексуальных партнеров, людей с диагностированной ВИЧ-инфекцией и их партнеров по употреблению инъекционных наркотиков также повышена вероятность ВИЧ-позитивного статуса. ВОЗ рекомендует использовать «услуги по содействию в информировании партнеров о ВИЧ инфекции» в качестве простого и эффективного способа охватить таких партнеров, многие из которых не прошли диагностику и не знают, что подвергаются воздействию ВИЧ, и могут положительно воспринять поддержку и возможность тестирования на ВИЧ.
Все услуги по тестированию на ВИЧ должны предоставляться с соблюдением пяти принципов, рекомендуемых ВОЗ:
Профилактика
Риск ВИЧ-инфицирования можно снизить путем ограничения воздействия факторов риска. Основные подходы к профилактике ВИЧ, часто используемые в сочетании друг с другом, описаны ниже.
Лечение
ВИЧ можно ослаблять с помощью комбинированной АРТ, состоящей из трех или более препаратов АРВ. АРТ не излечивает ВИЧ-инфекцию, но подавляет репликацию вируса в организме человека и содействует укреплению его иммунной системы и восстановлению ее способности бороться с инфекциями.
В 2016 году ВОЗ выпустила второе издание Сводного руководства по использованию антиретровирусных препаратов для лечения и профилактики ВИЧ-инфекции. В этом руководстве рекомендуется обеспечивать пожизненной АРТ всех людей с ВИЧ, включая детей, подростков и взрослых, беременных и кормящих женщин независимо от клинического статуса или числа клеток CD4. К середине 2018 г. эту рекомендацию приняли 163 страны, в которых проживает 98% всех людей с ВИЧ в мире.
В 2017 г. 21, 7 миллиона человек с ВИЧ в мире получали АРТ, таким образом, в глобальном масштабе ею было охвачено 59% взрослых пациентов и детей. Тем не менее, требуются дополнительные усилия по расширению лечения, особенно детей и подростков. В 2017 г. только 52% из них получали препараты АРВ, поэтому ВОЗ оказывает поддержку странам в активизации их усилий по своевременной диагностике и лечению лиц из числа этих уязвимых групп населения.
Расширение доступа к лечению является одной из центральных задач, выдвинутых на 2020 г., с тем чтобы вернуться к запланированным темпам ликвидации эпидемии СПИДа к 2030 году.
Деятельность ВОЗ
Шестьдесят девятая сессия Всемирной ассамблеи здравоохранения одобрила новую Глобальную стратегию сектора здравоохранения по ликвидации ВИЧ на 2016–2021 годы. Стратегия включает пять стратегических направлений, которыми должны руководствоваться страны и ВОЗ в своих приоритетных действиях в ближайшие шесть лет.
Это:
ВОЗ является одним из спонсоров Совместной программы Организации Объединенных Наций по СПИДу (ЮНЭЙДС). Совместно с ЮНЭЙДС ВОЗ руководит работой по таким направлениям, как лечение и уход при ВИЧ и коинфекция ВИЧ и туберкулеза, и вместе с ЮНИСЕФ координирует работу по ликвидации передачи ВИЧ от матери ребенку.
Правила защиты
Для профилактики бытового заражения ВИЧ-инфекцией важно соблюдать правила личной гигиены – всегда использовать только личную зубную щётку и бритву. Если возникает необходимость контакта с кровью ВИЧ-положительного человека, например, при перевязке кровоточащей раны, необходимо это делать в резиновых перчатках.
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ (ВОЗ)
Отсутствие физической активности считается четвертым из важнейших факторов риска, которые являются причинами смерти в глобальном масштабе (на ее долю приходится 6% от общего числа случаев смерти в мире). Далее следуют высокое кровяное давление (13%), курение (9%) и высокий уровень глюкозы в крови (6%).
На долю лишнего веса и ожирения приходится 5% от общего числа случаев смерти в мире.
Во многих странах отмечено снижение уровней физической активности, что
негативно сказывается на общем состоянии здоровья людей во всем мире и росте таких неинфекционных заболеваний, как: сердечно-сосудистые болезни, диабет и рак, а также их факторов риска, включая повышенное кровяное давление, повышенное содержание сахара в крови и лишний вес. По оценкам, физическая инертность является основной причиной порядка 21 – 25% случаев заболеваний раком молочной железы и толстой кишки, 27% случаев заболевания диабетом и около 30% случаев заболевания ишемической болезни сердца. Кроме того, неинфекционные заболевания составляют почти половину бремени всех заболеваний в мире. По оценкам, в настоящее время 6 из 10 случаев смерти связаны с неинфекционными заболеваниями.
На глобальное здравоохранение оказывают влияние три тенденции:
старение населения, быстрая неплановая урбанизация и глобализация. Все
три тенденции ведут к ухудшению здоровья и поведения. В результате, рост
неинфекционных заболеваний и их факторов риска становится общемировой
задачей, воздействующей на страны с низким и средним уровнем доходов.
Почти 45% бремени болезней взрослого населения в этих странах связаны с
неинфекционными заболеваниями. Многие страны с низким и средним уровнем доходов начинают испытывать проблемы двойного бремени инфекционных и неинфекционных заболеваний, а системы здравоохранения в этих странах теперь несут дополнительные расходы по борьбе с этими двумя видами заболеваний. Было доказано, что участие в регулярной физической активности снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, диабета, гипертонии, рака толстой кишки, рака молочной железы и депрессии. Кроме этого, физическая активность является определяющим фактором затрат энергии, и, следовательно, имеет решающее значение для энергообмена и контроля веса физической активности должна приходиться на аэробику.
1. Дети и молодые люди в возрасте 5-17 лет должны заниматься физической активностью средней и высокой степени интенсивности не менее 60 минут в день.
2. Физическая активность свыше 60 минут в день дает дополнительные преимущества для здоровья.
3. Большая часть ежедневных занятий физической активностью должна быть посвящена аэробике.
4. Физической активностью высокой интенсивности, включая упражнения по укреплению мышц и костных тканей, следует заниматься как минимум 3 раза в неделю.
5. Взрослые люди в возрасте 18 – 64 лет должны заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут в неделю, или выполнять упражнения по аэробике высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю, или эквивалентный объем физической активности средней и высокой интенсивности.
2. Упражнения по аэробике следует выполнять сериями продолжительностью не менее 10 минут.
3. Для получения дополнительных преимуществ для здоровья взрослые люди должны увеличивать время выполнения упражнений аэробикой средней интенсивности до 300 минут в неделю, или выполнять занятия аэробикой высокой интенсивности до 150 минут в неделю, или эквивалентный объем физической активности средней и высокой интенсивности.
4. Силовые упражнения следует выполнять с задействованием основных групп мышц 2 и более дней в неделю.
Фактор риска развития болезни может быть определен как " любая склонность или характерная черта, которая может использоваться для прогнозирования вероятности развития данного заболевания у индивидуума; фактор риска может быть причинным агентом, но не обязательно единственным".
Гастриты
Язвенная болезнь
Панкреатит
Гепатиты
Причины развития острого гастрита:
Алкоголь
Аспирин
Стресс
Агрессивные (щелочные) жидкости
Вирусы (Herpes)
Бактерии (а-гемолитические стрептококки )
Хронические декомпенсированные заболевания почек
Радиационное облучение
ДИЕТОТЕРАПИЯ
МЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ
САНАТОРНО-КУРОРТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
ДИСПАНСЕРНОЕ НАБЛЮДЕНИЕ
ПРИНЦИПЫ ДИЕТОТЕРАПИИ БОЛЬНЫХ ХРОНИЧЕСКИМ ПАНКРЕАТИТОМ:
§ голод, а затем дробное питание в небольших количествах (каждые 3 часа)
§ пища с низким содержанием животных жиров (менее 60 г/сут)
§ запрещение употребления натощак кислого, жаренного, копченого, соленого, экстрактивного
§ диабетическая диета в случаях эндокринной недостаточности
§ запрещение приема пищи после 19 часов!
Рекомендации по диетотерапии диабета.
При избыточной массе тела — низкокалорийная диета (≤ 1800 ккал).
Сахарный диабет — это группа метаболических (обменных) заболеваний, характеризующихся гипергликемией (повышенным уровнем глюкозы), которая является результатом дефектов секреции инсулина, действия инсулина или обоих этих факторов. (ВОЗ, 1999)
Рекомендации по диетотерапии (Дедов И.И.)
При избыточной массе тела — низкокалорийная диета (≤ 1800 ккал).
Общий круг кровообращения
В состав кровеносной системы входят кровеносные сосуды и центральный орган кровообращения – сердце. Сердце состоит из четырех полостей: правого и левого предсердий и правого и левого желудочков. Правое предсердие и правый желудочек сердца отделены от левого предсердия и левого желудочка перегородкой. Таким образом, различают правое и левое сердце. Каждый желудочек сердца сообщается со своим предсердием предсердно-желудочковым отверстием. В каждом из этих отверстий имеется клапан, регулирующий направление тока крови из предсердия в желудочек сердца.
Венозная кровь со всего организма поступает по венам в правое предсердие, оттуда через правое предсердно-желудочковое отверстие в правый желудочек сердца. Из последнего кровь поступает в легочный ствол, откуда по легочным артериям следует в правое и левое легкое. Здесь ветви легочных артерий разветвляются на капилляры. В легких венозная кровь насыщается кислородом, становится артериальной и по легочным венам, направляется в левое предсердие, отсюда кровь через левое предсердно-желудочковое отверстие переходит в левый желудочек сердца.
Из левого желудочка сердца кровь поступает в самую крупную артериальную магистраль – аорту, и по ее ветвям, распадающимся в тканях организма до капилляров разносится по всему телу.
Все вены тела собираются в два крупных ствола – верхнюю полую вену и нижнюю полую вену.
Верхняя полая вена собирает кровь из областей и органов головы и шеи, верхних конечностей и некоторых участков стенок туловища.
Нижняя полая вена собирает кровь от нижних конечностей, стенок и органов тазовой и брюшной полостей.
Обе полые вены приносят кровь в правое предсердие, куда собирается также венозная кровь самого сердца. Так получается замкнутый круг кровообращения. Этот путь крови носит название общего круга кровообращения.
В общем круге кровообращения различают малый круг кровообращения
участок от правого желудочка сердца, через легочный ствол, его разветвления, капиллярную сеть легких, легочные вены и заканчивая левым предсердием.
и большой круг кровообращения
или круг кровообращения тела,
участок от левого желудочка сердца, через аорту ветви, капиллярную сеть и вены органов и тканей тела и заканчивая правым предсердием
СМИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ РАКА
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой землянин умирает от рака. Только в 2018 году онкологические заболевания унесли 9, 6 миллиона жизней. Примерно в трети случаев рак развился из-за неправильного питания, утверждают специалисты. К каким продуктам надо относиться с осторожностью — в материале РИА Новости.
Сладкая смерть
" Сахар и искусственные сахарозаменители — номер один в списке опасных продуктов. Чрезмерное употребление рафинированного сахара может привести к хроническим заболеваниям эндокринной, сердечно-сосудистой систем, а также стать причиной ожирения. Заменители сахара, искусственные красители и ароматизаторы, напитки и продукты, их содержащие, очень токсичны. Проникая через слизистые оболочки гортани и пищевода, они способны запустить злокачественный рост клеток, а не только стать причиной ожирения. Злоупотребление вредными продуктами может привести к раку горла, пищевода и желудка и других органов и систем", — рассказала РИА Новости Наталья Сукорцева, врач-онколог, заведующая онкологическим хирургическим отделением комбинированных методов лечения Клиники кластерной онкологии УКБ 1 Сеченовского университета.
Сахар опасен еще и потому, что способствует стремительному росту злокачественных новообразований, утверждают бельгийские ученые. Раковые клетки размножаются за счет очень быстрого гликолиза (так называется процесс расщепления глюкозы без участия кислорода). Его скорость в опухолевых клетках может быть в двести раз выше, чем в нормальных тканях. Побочный продукт сверхскоростного гликолиза — 1, 6-бисфосфат фруктозы — способен активировать особые белки, производимые генами RAS. Они, в свою очередь, вызывают еще больший рост злокачественной опухоли. Получается порочный " сахарный" круг.
Согласно исследованию международной группы ученых, чрезмерное потребление сахара способно вызывать рак прямой кишки, груди и мочевого пузыря, но может защитить от глиомы — одного из самых распространенных типов рака головного или спинного мозга. Проанализировав данные около миллиона человек, биологи обнаружили, что низкая концентрация сахара в крови и тканях мозга статистически связана с высокой вероятностью развития злокачественной опухоли нервной ткани.
3D изображение раковой клетки
Опасная колбаса
В конце 2015-го Международное агентство по исследованию рака (МАИР) признало колбасу и изделия из переработанного мяса продуктами с доказанной канцерогенной активностью. Согласно экспертному заключению МАИР, регулярное их употребление может привести к развитию колоректального рака — даже 50 граммов переработанного мяса в день повышают шансы заболеть онкологией на 18 процентов.
" Полуфабрикаты, колбасные изделия, мясные копчености, ветчина содержат опасные для здоровья консерванты, много соли и различные химикаты. Поэтому если регулярно есть на завтрак, обед и ужин такую пищу, то вполне можно заработать рак толстой кишки", — пояснила Наталья Сукорцева.
Кроме того, любовь к колбасе и сарделькам может привести к развитию рака молочной железы, считают ученые из Университета Глазго (Великобритания). Исследователи проанализировали рацион питания более 270 тысяч европейских женщин и уровень заболеваемости онкологией. Оказалось, что одна сосиска в неделю увеличивает риск возникновения злокачественной опухоли на 15 процентов. Также вредно есть много красного мяса. Вместо него ученые советуют питаться птицей или рыбой.
Жирное, вкусное, неполезное
Продукты с высоким содержанием жира способствуют появлению агрессивных злокачественных опухолей и увеличивают скорость их роста почти в сто раз, показали эксперименты на генно-модифицированных мышах. Американские ученые отключили у грызунов ген, кодирующий белок Lpcat3, который контролирует синтез фосфолипидов в клеточных мембранах. В результате в организме мышей повысился уровень холестерина. Это привело к стремительному делению стволовых клеток в тканях кишечника и вызвало рост злокачественных опухолей у лабораторных животных.
РЕКЛАМА
К похожим выводам пришли и исследователи из Массачусетского технологического института (США), в течение нескольких недель кормившие мышей жирной пищей. В результате в кишечнике грызунов наблюдался рост и размножение стволовых клеток, что увеличивает шансы на развитие рака.
" Систематическое употребление трансжиров, чипсов, попкорна, животных жиров действительно может привести к повышенному уровню холестерина, гипертонии, ожирению, вызвать необратимые мутации клеток и, как следствие, привести к злокачественным процессам в организме", — подтверждает онколог Наталья Сукорцева.
В экспериментах на генно-модифицированных мышах было показано, что высокий уровень холестерина вызывает стремительный рост и деление стволовых клеток в тканях кишечника. В результате возникают злокачественные новообразования.
Анализ здоровья населения России
Выделяют три уровня описания ценности «здоровье»:
биологический - изначальное здоровье предполагает совершенство саморегуляции организма, гармонию физиологических процессов как следствие максимума адаптации;
социальный - здоровье является мерой социальной активности, деятельности отношение человеческого индивида к миру;
особый психологический - здоровье является отсутствием болезни, но скорее отрицанием ее, в смысле преодоления (здоровье не только состояние организма, но и стратегия жизни человека).
Индивидуальное здоровье человека формируется на основе биологического генофонда и неповторимого образа жизни, который ведет отдельный человек в тех условиях, которые предоставляет ему общество.
Общественное здоровье — это совокупность статистических параметров, интегрирующих индивидуальные характеристики здоровья.
Здоровый образ жизни — основа сохранения и укрепления индивидуального и общественного здоровья.
Здоровый образ жизни — осознанная человеком мотивация постоянно соблюдать гигиенические правила по укреплению индивидуального и общественного здоровья.
Под образом жизни понимают сложившийся стереотип жизнедеятельности конкретного человека и отдельных групп населения, обусловленный социально-экономическими, природно-климатическими условиями и национальными устоями.
Гомеостаз - свойство организма поддерживать свои параметры и физиологические функции в определенном диапазоне, основанное на устойчивости внутренней среды.
Именно этот показатель - способность к гомеостазу (поддержанию постоянства внутренней среды организма) - зачастую рассматривается как биологическая основа здоровья.
Генотип и фенотип. Под генотипом понимается наследственная основа организма, совокупность генов, локализованных в хромосомах.
Фенотип - это совокупность всех признаков и свойств организма, сформировавшихся в процессе его индивидуального развития. Фенотип определяется взаимодействием генотипа, то есть наследственной основы организма, с условиями среды, в которых протекает его развитие.
В обеспечении здоровья, в организации здорового образа жизни до настоящего времени генотипической компоненте не уделяется должного внимания. Чаще всего практические рекомендации по формированию здоровья носят всеобщий характер и не учитывают индивидуальных генотипических особенностей.
Последнее изменение этой страницы: 2019-06-19; Просмотров: 239; Нарушение авторского права страницы