ОБУЧЕНИЕ ТАКТИЧЕСКИМ НАВЫКАМ

Вебсайт Playbook Online (http: //oneplaybook.com/pub/ home. aspx) позволяет размещать игры и делиться видеоматериалами, графиками и документами с игроками. Можно также воспользоваться сайтом www.playmanager.com

На сайте www.asep.com/store/index.cfm? Книги тренировка технических и тактических навыков».

 

Поступите следующим образом: перед началом сезона определите 4–6 важных тактических решений, которые должны принять ваши спортсмены

Затем разработайте план развития тактических навыков, необходимых для принятия этих 4–6 решений

По ходу сезона записывайте важные такти-ческие ошибки, совершаемые вами и спортсменами, и затем создавайте план развития тактических навыков для устранения каждой ошибки.

 

            ПЛАН РАЗВИТИЯ ТАКТИЧЕСКИХ НАВЫКОВ

 

Разработайте план обучения тактическим навыкам в вашем виде спорта, заполнив каждый пункт:

Этап 1: Определите важные решения, принимаемые спортсменами во время игры. Это очень важное упражнение, которое вы можете использовать на протяжении всей тре-нерской работы. Даже если у вас небольшой спортивный опыт, есть несколько способов определить важные решения. Наблюдайте за игрой, чтобы определить, где спортсмены де-лают именно тактические ошибки. Это ситуации, где необходимо принимать решения. Если вы не можете обнаружить тактические ошибки, попросите, чтобы более опытные спортс-мены или тренеры помогли вам.

 

Опишите конкретное тактическое решение, принимаемое спортсменами в вашем виде спорта.

_____________________________________________________________________________

Этап 2: Определите, какие знания необходимы спортсменам для принятия пра-вильного решения в отношении ситуации, описанной на этапе 1. Какие правила не-обходимо знать спортсменам для принятия правильного тактического решения?

_____________________________________________________________________________

Что должны знать спортсмены о вашей стратегии или плане игры, чтобы принять правильное тактическое решение?

_____________________________________________________________________________

Какие игровые условия должны знать спортсмены, чтобы принять правильное тактиче-ское решение? Как эти условия могут повлиять на действия спортсменов? _____________________________________________________________________________

Какие сильные и слабые стороны противника и своей команды должны знать спортсмены, чтобы принять правильное тактическое решение? _____________________________________________________________________________

Какие факторы должны учитывать спортсмены при оценке своих сильных и слабых сторон?

 

_____________________________________________________________________________

 

Этап 3: Определите в ситуации сигналы, на которые спортсмены должны об-ращать внимание, и которые они должны игнорировать, и помогите спортсменам определить, как будет развиваться ситуация в соответствии с этими сигнала-ми. Это трудная задача. Внимательное наблюдение за соревнованиями, консультации с бо-лее опытными спортсменами, консультации с опытными и успешными тренерами и чтение соответствующей литературы – все это помогает научиться распознавать сигналы, необхо-димые спортсменам для принятия правильных решений.

 

Сигналы, на которые спортсмены должны	Сигналы, на которые спортсмены не должны
обращать внимание	обращать внимание

 

Этап 4: Определите соответствующие тактические возможности, инструкции или правила, которым должны следовать спортсмены для принятия правильно-го тактического решения. Какие тактические возможности доступны спортсмену после проведенного анализа ситуации? Есть ли предпочтительная тактическая реакция? (Как и на этапе 2, можно определить эти тактические возможности путем наблюдения или консульта-ций с более опытными игроками или тренерами.) _____________________________________________________________________________

Этап 5: Подберите или разработайте несколько тренировочных игр (более одной), дающих спортсменам возможность провести анализ ситуации и выбрать необходимую тактику. На этом этапе лучше всего проявляется игровой метод. Научившись определять точки принятия решений на этапе 1, вы можете создать тренировочные условия, где спортсмены учатся развивать навыки восприятия. Часто такие тренировочные игры дают возможность тренировать несколько навыков принятия решений. Опишите здесь эту игру.

 

_____________________________________________________________________________

 

 

Планирование обучения

 

Шесть этапов учебного планирования

,                                              можно найти онлайн курсы «Принципы тренерской работы» (Coaching Principles), в банке данных для преподавателей высших учебных заведений и на сайте www.HumanKinetics.com/SuccessfulCoaching. Вы можете посещать этот сайт для получения консультаций перед каждым сезоном.

Основные элементы плана тренировки:

Дата, время и продолжительность тренировки

Задачи тренировки

Необходимый инвентарь

Разминка. Каждая тренировка должна

начинаться с разминки в 10-15 минут

Тренировка уже усвоенных навыков.

                                                                                       Обучение и закрепление новых приемов

Заминка

Комментарии тренера.

                                                                                       Оценка тренировки

Плиометрика – это упражнения, использующие взрывные, быстрые движения для развития мощности мышц.

 

 

 

 

Вид спорта               Энергитическая                                  Мышечная

                                                  .

                                  Аэробная Анаэробная Гибкость Сила     Вынослив- Скорость Мощность

Футбол вратарь	н	с-в	с-в	с	н-с	в	с
Футбол (другие позиции)	в	в	с	с	с-в	в	с-в

                                                                                         

н – низкие, с – средние, в – высокие

                          

 Энергетическая подготовка

 Аэробная подготовка

 

  Анаэробная подготовка

 

 

 

ИНСТРУКЦИЯ ПО ОБУЧЕНИЮ ТЕХНИЧЕСКОМУ НАВЫКУ

 

Название технического приема

__________________________________________________

 

Позиция игрока (если имеется)

__________________________________________________

 

Тип навыка                   основной               продвинутый

 

навык защиты      навык нападения

Описание приема

 

_____________________________________________________________________________

 

 

Основные учебные моменты

 

____________________________________________________________________________

 

Распространенные ошибки и способы их устранения _____________________________________________________________________________

Ссылки

_____________________________________________________________________________

 

 

ОТБОР И ОЦЕНКА НЕОБХОДИМЫХ НАВЫКОВ

 

ЭТАП 1					ЭТАП 2
						⇐ Предыдущая123456 Поделиться:

Последнее изменение этой страницы: 2019-06-19; Просмотров: 160; Нарушение авторского права страницы