Пояснительная записка к коррекционной программе

 

Подростковый возраст - время изменений, время формирования нового человека, где происходит установка ценностей, новых идей, становление характера. В этот период подростку необходима помощь для того чтобы узнать и понять себя, а потом и других, преодолеть чувство одиночества.

В качестве помощи может быть использована система социально - психологических тренингов, направленных на преодоление дискомфорта, напряженности, тревожности и других негативных состояний и процессов.

Необходимо учитывать, что одиночество, как внутреннее состояние, является следствием негативных обще коммуникативных и обще личностных процессов. Поэтому при составлении этой программы мы опирались не только на собственно тематику решения проблемы одиночества, но и на факторы, предшествующие этому состоянию: дефицит общения, не возможности установления контактов, тревожность, закомплексованность и другие. () Подросток, стремясь доказать себе и окружающим свою самостоятельность, ценность своей личности, её уникальность и неповторимость, неизбежно сталкивается с состоянием одиночества, «разговором с собой», которое в свою очередь помогает ему в этом обособлении, индивидуализации, развитии его личности.

Цель коррекционной работы: помощь участникам в преодолении чувства одиночества и обучение способам противостояния ему.

Задачи коррекционной работы:

. Определение особенностей личности каждого участника группы.

. Дать возможность участникам осознать причины своего одиночества и возможные пути его преодоления.

. Помочь участникам развивать свои умения адекватно воспринимать других людей, их поведение, ситуации, возникающие и процессе общения.

. Предоставить участникам возможность увидеть себя глазами других людей.

. Помочь каждому участнику осознать основные способы и приемы взаимодействия с другими людьми,

. Сформировать индивидуальные способы эффективного общения.

. Развивать умения конструктивно выражать свои эмоции, адекватно определять эмоции партнеров по общению.

. Помочь в усвоении детьми обычных навыков саморегуляции.

. Развитие умений управлять внутриличностными и межличностными конфликтами.

. Формирование уверенности в себе.

. Создать условия для самостоятельной работы по самосовершенствованию.

Режим работы группы:

Программа состоит из 13 занятий, которые длятся 60 - 80 минут. Встречи проводятся два раза в неделю в течение 7 недель.

Особенности проведения коррекционной работы:

Данная программа предполагает гуманистическую позицию тренера и направлена на осознание участниками себя, причин своего одиночества и возможные пути его преодоления.

Программа основывается на принципе постепенности, поэтапности: каждый последующий этап должен логически вытекать из предыдущего. Благодаря «этому человек постепенно углубляется в процесс осознания себя, приоткрывая разные стороны своего «Я», что является основанием для продуктивного общения.

В ходе коррекционного взаимодействия будут использованы следующие принципы работы:

. Принцип единства теории практики.

. Принцип «от простого к сложному»

. Принцип единства диагностики и коррекции.

. Деятельностный принцип.

. Принцип системности.

. Принцип активности.

Методы работы:

. Телесно ориентированная терапия

. Игровая терапия

. Релаксация

. Элементы психодрамы.

 

Коррекционная программа для работы с подростками, испытывающими чувство одиночества

 

ЗАНЯТИЕ

Тема: Знакомство

Цель: создание условий для знакомства и атмосферы психологической безопасности, установление принципов работы в группе.

Ход занятия:

Информирование.

В возрасте 13-14 лет определить свое место в мире - значит, в первую очередь определить свои отношения с самим собой и с окружающими людьми: сверстниками, сверстницами, взрослыми.

Ваше участие в тренинге может, прежде всего, помочь каждому из вас осознать свои взаимоотношения с миром, разобраться в волнующих вас вопросам; понять себя и найти способы личностного развития; снять внутренние конфликты и напряжения, познать свои сильные и слабые стороны во взаимодействии с другими людьми. Тренинг поможет сформировать умения оптимальной организации общения, конструктивного разрешения конфликтов, эмоциональной и поведенческой саморегуляции, психологического анализа своей личности, других людей, ситуации. Иными словами, участие в групповой работе позволит вам:

лучше разбираться в том, что с вами происходит, почему так, а не иначе складывается ваша жизнь, чем вызвано то или иное отношение к вам окружающих и ваше отношение к ним;

определять, что вы можете, а чего нет, на что вы способны, на что можете претендовать в жизни - сегодня и завтра;

определять свои сильные и слабые стороны и целенаправленно развивать первые и компенсировать вторые;

строить самого себя, а в конечном итоге, влиять на свою собственную жизнь.

Упражнение 1. «Круг знакомств»

Цель: Знакомство членов группы.

Эта игра дает каждому участнику занятий возможность предъявить себя группе, выразить свою индивидуальность в максимально защищенной, шутливо-ироничной ситуации, а главное - сделать это без слов, на языке тела, который во многом выразительнее и заразительнее словесных рассуждений.

Инструкция: Все становятся в широкий круг, и ведущий одновременно показывает и рассказывает правила игры, которая состоит из пяти шагов:

.   один из игроков делает шаг к центру круга;

.   называет свое имя или псевдоним, которым он (она) хотел (а) бы называться в этой группе;

.   демонстрирует какие-то движения и жесты приветствия остальным;

.   назвав и показав себя, игрок делает шаг назад, возвращаясь на прежнее место в круг;

.   все остальные игроки по возможности точно повторяют названное имя, стараясь имитировать и интонацию, и показанное движение. После этого всю процедуру повторяет следующий стоящий рядом игрок, за ним следующий и так до конца круга.

Упражнение 2. Правила работы в группе

Цель: установление принципов работы в группе и создание традиций группы.

Инструкция: Давайте решим и выберем ритуал приветствия, т.е. как мы будем приветствовать друг друга? Отлично, а теперь обсудим правила работы в группе. Я предлагаю следующие правила:

. Активность, ответственность, каждого за результаты работы группы. Это правило подразумевает зависимость эффективности групповой работы от вклада каждого ее члена и необходимость работы не только для себя, на решение собственных проблем, но и на других, т.к. помощь другому является способом познания себя.

. Постоянство участия в работе. Правило определяет обязательность участия каждого члена группа в работе в течение всего времени, без перерывов.

. Закрытость группы. Имеется в виду, что все происходящее в группе не должно выноситься за ее пределы. Все, что проговаривается членами группы вне круга, должно привноситься в круг.

. Откровенность и искренность. Подразумевается, что члены группы должны попытаться отбросить все роли и быть самими собой, попробовать говорить то, что думают, и проявлять то, что чувствуют. Понятно, что в реальной жизни это не всегда получается, да в этом и нет необходимости. т.к. такая полная откровенность и искренность не является культурной нормой.

. Правило «Стоп! ». Тот член группы, который не хочет отвечать на какой-либо вопрос, участвовать в какой-то игре, процедуре из-за нежелания быть искренним или из-за неготовности к откровенности, имеет право сказать «Стоп! » и тем самым исключить себя из участия в процедуре. Это правило желательно использовать возможно реже, т.к. оно ограничивает человека в познании себя.

Упражнение 3. Ассоциация.

Цель: Создание условий для сплочения группы.

Инструкция: Давай выберем водящего. Он выходит за дверь, а оставшиеся в комнате договариваются между собой, кого из присутствующих они задумывают. Водящий заходит в комнату и спрашивает, например: «Если бы этот человек был деревом, то каким? ». Вопросы могут быть различны, главное, чтобы они задавались опосредовано, в описательной форме.

Вопросы для рефлексии:

. Было ли сложно отгадать человека?

. Понравилось ли вам это упражнение?

Рефлексия:

1. С каким настроением вы уходите?

. Изменилось ли ваше самочувствие, настроение к концу тренинга?

. Что вам дал сегодняшний тренинг?

Ритуал прощания.

ЗАНЯТИЕ

Тема: Мир во мне

Цель: Определение особенностей личности каждого участника группы.

Ход занятия:

Приветствие.

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: