Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология
Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии


Двигательная асимметрия в спорте



Содержание

Введение

Глава 1. Литературный обзор

1.1 Двигательная асимметрия в спорте

1.2 Контроль точности выполнения двигательных действий

1.3 Обучение двигательным действиям

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1 Цель и задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.3 Организация исследования

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение

3.1 Точность выполнения ударов доминантной и недоминантной ногами в верхний угол ворот

3.2 Влияние специальных технических упражнений для недоминантной ноги на точность ударов по воротам

3.3 Точность ударов в различные углы ворот доминантной и недоминантной ногами

3.4 Влияние интервала отдыха при воспитании меткости выполнения удара недоминантной ногой по воротам у футболистов

3.5 Обсуждение результатов исследования

Выводы

Практические рекомендации


Введение

 

Актуальность. Асимметрия в развитии физических и технических способностей в двигательных действиях верхних и нижних конечностей была отмечена у баскетболистов [2], боксеров [5, 21], борцов [3, 5, 38], велосипедистов [21], волейболистов [2, 21, 38], гимнастов [2, 3, 5, 21], легкоатлетов [2, 21, 32, 44, 45], пловцов, теннисистов [21, 52, 54], тяжелоатлетов [3, 5, 6], фехтовальщиков [5, 21], фигуристов [60, 61], футболистов [38, 41].

Анализируя эти данные, трудно сделать вывод об общих закономерностях в проявлении и развитии функциональной асимметрии, как по направленности, так и по величине. Можно отметить, что функциональная асимметрия в большей мере подвержена влиянию направленной тренировки в каждом виде спорта. В одних видах спорта с увеличением спортивного стажа происходит углубление функциональной асимметрии в развитии некоторых физических качеств, в других - уменьшение ее.

В различных видах спорта асимметрия в развитии одних и тех же физических качеств, на одних и тех же мышечных группах имеет, как правило, левосторонний характер и различна по степени выраженности.

Футбол - спортивная игра, в которой результат игровых действий - гол зависит от, прежде всего, от умения точно выполнять удары по мячу доминантной и недоминантной ногами. " Двуногие" футболисты как и " одноногие" в футболе не редкость, однако наиболее высоко ценятся конечно футболисты, способные выполнять технические действия двумя ногами. В научной литературе по футболу практически отсутствуют исследования, связанные с изучением технических действий, выполняемых недоминантной ногой, поэтому данный обзор литературы посвящен проблеме формирования двигательных навыков.

Объектом исследования была генеральная совокупность футболистов высокой квалификации, выполняющих сложно-координационные двигательные действия - удары по воротам доминантной и недоминантной ногами.

Предметом исследования было исследование влияния специальных упражнений для недоминантной ноги и интервалов отдыха между стандартными тренировочными занятиями на точность выполнения ударов по воротам

Гипотеза исследования. Разработка модельных характеристик для оценки меткости у футболистов, выполняющих удары, позволит контролировать учебно-тренировочной процесс, а применение на тренировочных занятиях стандартных двигательных действий для недоминантной ноги, с оптимальными интервалами отдыха для закрепления навыков, должно приводить к росту точности ударов недоминантной ногой по воротам.

Новизна работы связана с разработкой модельных характеристик точности выполнения ударов по воротам футболистами высокой квалификации доминантной и недоминантной ногами. Кроме того, новизна работы заключается в оценке степени влияния двух методик:

) выполнение специальных технических действий для повышения координационных способностей футболистов при использовании недоминантной ноги при более точных ударах по воротам.

) повторное выполнение стандартных технических действий с длительным интервалом отдыха (14 дней).

Теоретическая значимость исследования связана с подтверждением теоретических положений:

· о положительном влиянии расширения двигательного базиса на технику выполнения двигательных действий;

· о высокой эффективности технической подготовки, в рамках которой стереотипные двигательные или умственные задания повторяются с определенным интервалом отдыха между тренировочными занятиями.

асимметрия недоминантная нога футболист

Практическая значимость исследования связана с разработкой двух методик технической подготовки футболистов, в результате применения которых удается статистически достоверно повысить точность выполнения ударов по воротам как недоминантной, так и доминантной ногами.


Глава 1. Литературный обзор

 

Двигательная асимметрия в спорте

 

Морфологическая асимметрия в строении тела у представителей различных видов спорта была отмечена во многих работах [3, 4, 6, 05, 28, 31, 38, 43, 46, 48, 64, 65, 66].

В различных исследованиях проявление морфологической асимметрии отмечалось в различных частях тела, по различным признакам и, к тому же, у спортсменов различного возраста, пола и квалификации.

Для характеристики морфологической асимметрии у спортсменов выбирались такие показатели, как: длина, поперечные размеры, толщина компактного слоя костей, обхваты и периметры различных частей верхних и нижних конечностей и другие.

Чаще всего разница между абсолютными величинами характеризовала асимметрию.

Тип морфологической асимметрии спортсменов и локальность ее проявления, объяснялись влиянием специфической нагрузки в избранном виде спорта.

Функциональная асимметрия у представителей различных видов спорта в развитии физических качеств на верхних и нижних конечностях была отмечена у баскетболистов [2], боксеров [5, 21], борцов [3, 5, 38], велосипедистов [21], волейболистов [2, 21, 38], гимнастов [2, 3, 5, 21], легкоатлетов [2, 21, 32, 44, 45], пловцов, теннисистов [21, 52, 54], тяжелоатлетов [3, 5, 6], фехтовальщиков [5, 21], фигуристов [60, 61], футболистов [38].

Анализируя эти данные, трудно сделать какой-либо вывод об общих закономерностях в проявлении и развитии функциональной асимметрии, как по направленности (правосторонняя, левосторонняя), так и по величине.

Можно отметить, что функциональная асимметрия в большей мере подвержена влиянию направленной тренировки в каждом виде спорта.

В одних видах спорта с увеличением спортивного стажа происходит углубление функциональной асимметрии в развитии некоторых физических качеств, в других - уменьшение ее.

В различных видах спорта асимметрия в развитии одних и тех же физических качеств, на одних и тех же мышечных группах имеет, как право - так и левосторонний характер, а также различна по степени выраженности.

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

 

Цель и задачи исследования

 

Цель исследования - изучить влияние интервала отдыха между тренировочными занятиями однотипной направленности на точность двигательных деятельностей, выполняемых недоминантной и доминантной ногами у юношей, занимающихся футболом.

Задачи исследования:

1. Определить влияние наследственных и средовых факторов определяющих точность выполнения двигательных действий.

2. Исследовать точность выполнения ударов по воротам с 11м в мишень размером 1м2 футболистами доминантной и недоминантной ногами.

3. Исследовать точность выполнения ударов по воротам в мини-футболе с 9 метров в углы (левый нижний, левый верхний, правый верхний, правый нижний) высотой 40см - шириной 1м футболистами-юношами доминантной и недоминантной ногами.

4. Определить влияние выполнения специальных технических заданий для недоминантной ноги на точность выполнения ударов в верхний угол ворог.

5. Исследовать влияние интервалов отдыха между стандартными техническими тренировками на точность выполнения ударов по воротам доминантной и недоминантной ногами.

Методы исследования

 

В работе использовались следующие методы исследования:

· Анализ литературных источников;

· Педагогическое тестирование;

· Педагогический эксперимент;

· Математическая статистика.

Анализ литературных источников. При работе над темой научного исследования было проанализировано и законспектировано более 60 литературных источников.

Педагогическое тестирование. Оно включало два совершенно разных теста.

Педагогический тест 1. Каждый футболист тестировался с целью определения точности попадания в цель (щит 1м2). Выполнялись удары доминантной и недоминантной ногами с разбега. Фиксировалось количество точных попаданий с дистанций 6, 7, 8, 9, 10 и 11 метров из 100 ударов.

Педагогический тест 2. Каждый футболист тестировался с целью определения точности попаданий в углы (левый нижний, левый верхний, правый верхний, правый нижний) высотой 40см - шириной 1м. Выполнялись удары доминантной и недоминантной ногами с разбега. Фиксировалось количество точных попаданий с дистанции 9м из 100 ударов (5 серий, по 10 ударов каждой ногой в одной серии).

Педагогический экспериментсостоял из двух частей:

Педагогический эксперимент 1. Для повышения точности передач недоминантной ногой был разработан комплексе специальных упражнений. Спортсмены тренировались в составе футбольной команды 6 раз в неделю, а также проводили специальные занятия в течение 80 минут 3 раза в неделю, в ходе которых выполняли предложенный комплекс упражнений, включавший в себя различные варианты сочетания передач, ударов, жонглирования мячом и подвижные игры.

Педагогический эксперимент 2. Футболисты были разделены на две группы, а именно, экспериментальную и контрольную, по 4 человека в каждой. Контрольная и экспериментальная группы тренировались по одной программе, однако, два раза в неделю в течение 4-х недели все футболисты выполняли специальные задания для недоминантной ноги:

Контрольная группа выполняла девятиметровый удар по заданию:

футболисты били, на каждой тренировке, по очереди в углы ворот (левый нижний, левый верхний, правый верхний, правый нижний).

Экспериментальная группа выполняла девятиметровый удар по заданию: футболисты били на каждой тренировке только в один из углов (левый нижний, левый верхний, правый верхний, правый нижний).

С каждой стороны ворот помещалась железная рамка, высотой 2м, по высоте ворот, и шириной 1 м с двумя секторами (сверху и снизу), специально разработанная для данного эксперимента.

Для того чтобы футболисты выполняли однотипное двигательное действие (разбег и удар), было ограничено пространство выполнения девятиметровых ударов тремя пластмассовыми конусами, высотой 70см, специально разработанными для проведения тренировочного занятия. Они располагались таким образом: два конуса стояли на расстоянии 1м каждый от места выполнения удара (МВУ) мяча слева и справа. Один конус стоял на расстоянии 1м от МВУ мяча сзади, т.е. в противоположную сторону от ворот. На каждой тренировке, каждый футболист бил девятиметровый удар по 100 раз (5 раз по 20 повторений), поэтому за четыре недели эксперимента всего было выполнено 800 девятиметровых ударов.

Организация исследования

 

Наше исследование проводилось в несколько этапов:

Организация 1-ого этапа исследования. Объектом 1-го этапа исследования были шесть футболистов высокой квалификации 16-17 лет клуба " Судостроитель". Педагогический эксперимент продолжался четыре недели.

Организация 2-го этапа исследования. Второе исследование проводилось в два этапа. На первомэтапе изучалось состояние вопроса по данным литературы и современной практики. На втором этапе были разработаны методики контроля и оценки субъективного прогнозирования развития точности ударов в ворота недоминантной ногой. Вместе с этим проводился эксперимент, в ходе которого изучались меткость, установленная уровнем собственного мастерства и развитие двигательной деятельности однотипной направленности на точность с определённым интервалом отдыха.

Эксперимент был проведен на базе команды по мини-футболу " Судостроитель". В нем обследовались 8 юношей 15-16 лет, имеющих стаж игры 6-7 лет. Испытуемые до начала эксперимента играли вместе в этой команде 8 месяцев.

До и после эксперимента все футболисты прошли тестирование в виде последовательного выполнения девятиметровых ударов по заданию: били в углы ворот по очереди (левый нижний, левый верхний, правый верхний, правый нижний). По десять девятиметровых ударов правой и левой ногами, затем повторяли эти удары еще по пять раз. Всего в каждом тестировании было выполнено сто девятиметровых ударов. Вычислялся процент попадания в каждый из углов ворот.

Таким образом, в контрольной группе на каждой тренировке, два раза в неделю выполнялись удары по воротам в каждый угол ворот, интервал

отдыха составлял 2-3 дня. В экспериментальной группе интервал отдыха составлял 2 недели (14 дней) для однотипного задания. Каждое командное тренировочное занятие состояло из 90 минут по тренерскому расписанию.

Футболисты участвовали в эксперименте всегда после командного тренировочного занятия с интервалом отдыха 20-30 минут.


Выводы

 

1. Анализ литературных данных показал, что точность выполнения двигательных заданий определяется выбором доминантной или недоминантной конечности. При этом выбор человеком в ходе онтогенеза ведущей конечности связан с наследственной предрасположенностью, при этом влияние среды на точность выполнения двигательных действий недоминантной конечностью может быть существенным.

. Точность выполнения ударов по воротам с 11 метров в мишень размером 1м2 доминантной ногой составила 80 %, а недоминантной ногой 35%.

. Применение в тренировках футболистов широкого круга технических действий, выполняемых недоминантной ногой, приводит к статистически значимому повышению точности выполнения ударов недоминантной ногой со всех дистанций, а с 11 метров точность составила 55%, что на 70% лучше по сравнению с исходными данными.

. Повторное выполнение заданного технического действия на одном тренировочном занятии (100 повторений) с последующим интервалом отдыха 14 дней позволяет достоверно повысить точность выполнения пенальти по сравнению с вариантом выполнения такого же числа ударов, но со сменой задания после каждого удара с интервалом отдыха 2-3 дня.

. Повышение точности выполнения ударов недоминантной ногой по методике закрепления определенного однотипного двигательного действия с большими интервалами отдыха между тренировочными занятиями данного типа (до 14 дней), приводит также к статистически достоверному повышению точности выполнения ударов доминантной ногой.

. Тренировочные занятия с заданием: последовательно выполнять разные по технике технические действия (удары в разные углы ворот), не приводят к статистически значимому улучшению точности ударов доминантой и недоминантной ногами.

Для совершенствования двигательного навыка, удара по воротам в футболе недоминантной ногой, мы рекомендуем:

1. После каждого командного тренировочного занятия производить удары в ворота с небольшого расстояния недоминантной ногой в течении 30-40 минут.

. Подбор упражнений должен предполагать преимущественную направленность: ) на повышение чувствительности;

б) на совершенствование техники;

в) на развитие функциональных возможностей, обеспечивающих точность.

. Число повторений технического приема в упражнении не менее 30-ти.

. Для повышения объемов, необходимо использовать вспомогательные технические средства: стенки, щиты, батуты, переносные ворота разного размера, гасительные сетки, которые обеспечивают интенсификацию тренировочного процесса.

. Наличие целевой установки, при выполнении упражнений на точность, обязательно.

. Для тренировки точности необходимо создавать в упражнениях условия, заставляющие футболистов варьировать усилия.


Список литературы

1. Абдул Сахиб Аль Джамшир. Влияние физической нагрузки на точность двигательных действий футболистов: автореф. дисс. канд. пед. наук. - М., 1987. - 27с.

2. Абрамов Э.Х. Функциональная асимметрия нижних конечностей и подготовка подростков и юношей, занимающихся легкой атлетикой.:

.   Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1969. - 18с.

.   Анисимов Н.И. Асимметрия костей и мышц предплечья в связи с возрастом и функциональной нагрузкой. - В кн.: Материалы I Поволжской конф., посв.50-летию ВОС Револ., Саратов, 1967, С.219-221.

.   Анисимов Н.И. К вопросу о структуре костей предплечья в связи с особенностями функциональной нагрузки. - В кн.: - Материалы конф. по вопросам " Морфология спортсмена".

.   Анисимов Н.И. К проблеме морфологической и функциональной дисемметрии верхних конечностей. - В кн.: Материалы II Поволжской конф., Саратов, 1970, С.227-230.

.   Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. - М.: Медицина, 1968. - 117с.

.   Башлыков И.П., Казиев М.Х. Оценка точности двигательных действий // Лекция для студентов, аспирантов и слушателей факультета повышения квалификации ГЦОЛИФК. - М., 1989. - С.3-4.

.   Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Медицина. - 1966. - 349 с.

.   Биомеханизмы как основа развития биомеханики движений человека (спорта) / Селуянов В.Н., Шалманов Ан.А., Аиед Берхаием, Анненков К.А., Григоренко А.В. // Теория и практика физической культуры. - 1995. №7. - С.6-10.

.   Боген М.М. Методологические основы теории обучения двигательным действиям. Учебное пособие для слушателей факультетов усовершенствования и аспирантов / ГЦОЛИФК, М., 1985. - 38 с.

.   Боген М.М. Педагогический анализ техники ориентировочной части двигательного действия // Теория и практика физической культуры. - 1995.

.   - №7. - С. 20-22.

.   Боген М.М. Современные теоретико-методические основы обучения двигательным действиям: автореф. дисс. д-ра пед. наук. - М., 1989. - 37с.

.   Вардишвили И.А. Об относительной силе, быстроте и выносливости мышц правой и левой руки у спортсменов. - В кн.: Конф. по вопросам физиологии спорта: (Тезисы докл.). Тбилиси, 1960, С.42-43.

.   Вятченко В.С. К методике объективного определения правши и левши. - В кн.: Тр. суд. - мед. экспертов Украины. Киев, 1958, С.3-6.

.   Гальперин П.Я., Гейтл Б. Техническая подготовка футболистов // Подготовка футболистов. - М, 1977. - С.69-93.

.   Гладышева А.А. Некоторые материалы изучения двигательной функции диафрагмы у пловцов, гимнастов и футболистов. - В кн.: Материалы науч.

.   конф. по вопр. морфологии, физиологии и биохимии мышечной деятельности. - М., 1962, С.71-72.

.   Гладышева А.А., Доля Г.В. Асимметрия в развитии силы мышц нижних конечностей у спортсменок разного возраста и спортивной подготовленности. - В кн.: Материалы I Всес. науч. конф. по спортивной морфологии. - М., 1975, С.39-40.

.   Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 235с.

.   Голомазов С.В. Исследование механизмов управления точностью движений и экспериментальное обоснование методики ее повышения (на примере баскетбольных бросков): Автореф. дисс. канд. пед. наук. - М., 1973. - 24с.

.   Голомазов С.В. Теоретические основы и методика совершенствования целевой точности двигательных действий: автореф. дисс. д-ра пед. наук. -М., РГАФК, 1997. - 42с.

.   Голомазов С.В., Зациорский В.М. Точность двигательных действий. Учебное пособие для студентов институтов ФК. - М., ГЦОЛИФК, 1979. - 156с.

.   Голомазов С.В., Чирва Б.И. Футбол. Тренировка точности юных спортсменов. - М., 1984. - 81с.

.   Гринчук О.Ф. Данные по морфологической и динамической асимметрии конечностей у футболистов, борцов и волейболистов. - Вопросы антропологии, 1959, т.3, №2, С.115-125.

.   Двирский А.Е. Влияние наследственных и генотипических факторов на проявление леворукости. - В кн.: Тр. Моск. НИИ психиатрии. 1976, т.78, С. 76-78.

.   Доля Г.В. Асимметрия развития силы мышц ног и спортивный результат в прыжках в высоту. - Теория и практика и физической культуры, 1973, №12, С.25-27.

.   Зациорский В.М., Казаков П.Н., Смирнов Г.А. Факторы, влияющие на точность ударов футболистов // Теория и практика физической культуры. -1975. №5. - С.15-20.

.   Ильин Е.П. Асимметрия в проявлении мышечного чувства. - Физиол. журн. им. И.М. Сеченова, 1964, т.50, №6, с.736-740.

.   Ильин Е.П. Некоторые особенности проявления мышечного чувства, связанные с функциональной асимметрией // Теория и практика физической культуры, 1966, №5, с.60-62.

.   Ильин Е.П. О симметрии и асимметрии в деятельности двигательного анализатора человека.: Автореф. дис. канд. биол. наук. - Л., 1962. - 21с.

.   Ильин Е.П. О функциональной асимметрии ног // Теория и практика физической культуры, 1963, №1, с.22-25.

.   Лебедев В.М., Медников Р.Н. Функциональная асимметрия в нервно- мышечной системе и движениях спортсмена. - В кн.: Вопросы теории и практики физ. культуры и спорта. Минск, Высшая школа, 1973, вып.2, с.106-107.

.   Лебедев В.М., Романцова Н.А. Динамика асимметрии в адаптивных реакциях организма. - В кн.: Вопросы теории и практики физ. культуры и спорта: (Материалы респ. конф.). Минск, 1972, с.183-186.

.   Ломов Б.Ф., Сурков Е.Н. Антиципация в структуре деятельности. -М.: Наука, 1980. - 227с.

.   Лукирская Г.П. Биомеханическое исследование структуры сложно- координационного ударного движения в процессе его формирования:

.   Автореф. дисс. канд. биол. наук. - Л., 1968. - 23с.

.   Масюк А.И. Коррегирование функциональной асимметрии физическими упражнениями, как метод повышения спортивно-технических результатов. В кн.: Труды УНИИФК. Харьков, 1939, т.10, с.143-156.

.   Матвеев Л.П. Общая теория спорта: для завершающих уровней высш. физ. образования. - М.: (4-ый фил. Воениздата), 1997. - 304с.

.   Матвеев Л.П. Соревновательная деятельность спортсмена и система спортивных соревнований: Учеб. пособие для студентов и слушателей фак. повышения квалификации РГАФК / РГАФК. - М., 1996. - 79с.

.   Матвеев Л.П. Теория и методика спорта: Учеб. материалы / Матвеев Л. П.: ГЦОЛИФК. - М., 1992. ч.1. - 224с.

.   Никитюк Б.А., Тороян Р.М. Морфо-функциональная асимметрия конечностей: возрастно-половые особенности и изменения при занятиях некоторыми видами спорта. В кн.: Труды Моск. НИИ психиатрии.М., 1976, с.226-268.

.   Никитюк Б.А., Тороян Р.М. Спортивная тренировка как один из факторов, влияющих на морфологическую асимметрию конечностей. - В кн.: Материалы II всес. науч. конф. по проблемам спорт. морфологии.М., 1977, с.134-135.

.   Огуренков В.И. Методика обучения технико-тактическим действиям боксеров-левшей с учетом факторов двигательной асимметрии.: Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1972. - 21с.

.   Огуренков В.И., Родионов А.В. Двигательная асимметрия в боксе по показателям психомоторики // Теория и практика физической культуры, 1975, №6, с.15-17.

.   Основные понятия, критерии оценки и классификация точностных движений / Гинзбург Г.И., Ивойлов А.В., Левчук В.А., Замота В.М. // Точностные движения в спортивных играх. - Волгоград, 1986. - с.9-12.

.   Петрачева И.В. Оценка эффективности техники броска в опорном положении гандболистов: Автореф. дисс. канд. пед. наук. - М., 1994. - 23с.

.   Поцелуев А.А. Асимметрия двигательной функции человека. - В кн.: Труды Казанского гос. пед. ин-та. Казань, 1965, вып.1, с.3-33.

.   Поцелуев А.А. Различие двигательных качеств контралатеральных конечностей и асимметрия движений у детей школьного возраста. - В кн.:

.   Материалы III науч. конф. по физ. воспитанию детей и подростков.М., 1966, с.210-212.

.   Поцелуев А.А. Роль спортивных игр в улучшении функции левой руки у школьников.: Автореф. дисс. канд. пед. наук. - Л., 1951. - 21с.

.   Себастьян П. Дж. Исследование методов исправления функциональной асимметрии ног для повышения скорости бега.: Автореф. дис. канд. пед. наук. - Л., 1971. - 15с.

.   Селуянов В.Н., Аиед Берхаим. Биомеханизм как основа развития теоретической биомеханики двигательной деятельности человека. Учеб. пособ. для студентов и слушателей РГАФК. - М., 1997. - 82с.

.   Селуянов В.Н. Направления развития теории технической подготовки спортсменов // Проблемы теории технической подготовки спортсменов. - М.: ГЦОЛИФК, 1993. - 45с.

.   Смирнов В.М. Повышение точности управления движениями на основе анализа их эффективности // Тез. докл. VI всесоюзн. науч. конф. / Биомеханика спорта. - Чернигов, 1989. - с.45-48.

.   Смирнов Г.А. Исследование факторов, влияющих на меткость ударов футболистов, и некоторые пути ее воспитания: Автореф. дис. канд. пед. наук. - М, 1975. - 23с.

.   Состояние исполнительного аппарата как фактор, определяющий надёжность целевого препрограммируемого двигательного действия / Голомазов С.В., Кадри М.М., Селуянов В.Н., М. Шейх. // Теория и практика физической культуры. - 1994. - №4. - с.27-30.

.   Ткачук В.Г. Современные концепции управления движениями // Лекция для студентов ИФК и слушателей факультетов повышения квалификации, преподавателей физ. воспитания и тренеров. - Киев, КГИФК, 1986. - 18с.

.   Тороян Р.М. Функциональная асимметрия нижних конечностей у детей школьного возраста от 8 до 12 лет. - В кн.: Материалы X объединенной юбилейной науч. конф. физиологов педагогических вузов республик Закавказья. Ереван, 1967, с.75-176.

.   Фарфель В.С. Исследование функциональной асимметрии мышц. - В кн.: Тр. ГЦНИИК (Исследование по физиологии физических упражнений). М.: Физкультура и спорт, 1939, вып.1, с.123-131.

.   Фарфель В.С. Управление движениями в спорте. - М., Физкультура и спорт, 1975. - 325с.

.   Фельдман А.Г. Центральные и рефлекторные механизмы управления движениями. - М.: Наука, 1975. - 183с.

.   Чхаидзе Л.В. Об управлении движениями человека. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 136с.

.   Шапков Ю.Т. Афферентный контроль произвольных движений // Тез. докл. всесоюз. науч. - практ. конф. / Физиологические механизмы целенаправленной деятельности спортсменов (Краснодар, 15-19 сентября, 1991). - М., 1991. - с.80-82.

.   Шейх Мульби Бен Саад. Влияние времени прослеживания мяча на двигательную структуру: Автореф. дисс. канд. пед. наук. - М., 1987. - 22с.

.   Шишниашвили Н.Г. О двигательной функциональной асимметрии у детей дошкольного возраста. - В кн.: Материалы IV науч. конф. по физ. воспитанию детей и подростков. М., 1968, с.160-162.

Содержание

Введение

Глава 1. Литературный обзор

1.1 Двигательная асимметрия в спорте

1.2 Контроль точности выполнения двигательных действий

1.3 Обучение двигательным действиям

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1 Цель и задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.3 Организация исследования

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение

3.1 Точность выполнения ударов доминантной и недоминантной ногами в верхний угол ворот

3.2 Влияние специальных технических упражнений для недоминантной ноги на точность ударов по воротам

3.3 Точность ударов в различные углы ворот доминантной и недоминантной ногами

3.4 Влияние интервала отдыха при воспитании меткости выполнения удара недоминантной ногой по воротам у футболистов

3.5 Обсуждение результатов исследования

Выводы

Практические рекомендации


Введение

 

Актуальность. Асимметрия в развитии физических и технических способностей в двигательных действиях верхних и нижних конечностей была отмечена у баскетболистов [2], боксеров [5, 21], борцов [3, 5, 38], велосипедистов [21], волейболистов [2, 21, 38], гимнастов [2, 3, 5, 21], легкоатлетов [2, 21, 32, 44, 45], пловцов, теннисистов [21, 52, 54], тяжелоатлетов [3, 5, 6], фехтовальщиков [5, 21], фигуристов [60, 61], футболистов [38, 41].

Анализируя эти данные, трудно сделать вывод об общих закономерностях в проявлении и развитии функциональной асимметрии, как по направленности, так и по величине. Можно отметить, что функциональная асимметрия в большей мере подвержена влиянию направленной тренировки в каждом виде спорта. В одних видах спорта с увеличением спортивного стажа происходит углубление функциональной асимметрии в развитии некоторых физических качеств, в других - уменьшение ее.

В различных видах спорта асимметрия в развитии одних и тех же физических качеств, на одних и тех же мышечных группах имеет, как правило, левосторонний характер и различна по степени выраженности.

Футбол - спортивная игра, в которой результат игровых действий - гол зависит от, прежде всего, от умения точно выполнять удары по мячу доминантной и недоминантной ногами. " Двуногие" футболисты как и " одноногие" в футболе не редкость, однако наиболее высоко ценятся конечно футболисты, способные выполнять технические действия двумя ногами. В научной литературе по футболу практически отсутствуют исследования, связанные с изучением технических действий, выполняемых недоминантной ногой, поэтому данный обзор литературы посвящен проблеме формирования двигательных навыков.

Объектом исследования была генеральная совокупность футболистов высокой квалификации, выполняющих сложно-координационные двигательные действия - удары по воротам доминантной и недоминантной ногами.

Предметом исследования было исследование влияния специальных упражнений для недоминантной ноги и интервалов отдыха между стандартными тренировочными занятиями на точность выполнения ударов по воротам

Гипотеза исследования. Разработка модельных характеристик для оценки меткости у футболистов, выполняющих удары, позволит контролировать учебно-тренировочной процесс, а применение на тренировочных занятиях стандартных двигательных действий для недоминантной ноги, с оптимальными интервалами отдыха для закрепления навыков, должно приводить к росту точности ударов недоминантной ногой по воротам.

Новизна работы связана с разработкой модельных характеристик точности выполнения ударов по воротам футболистами высокой квалификации доминантной и недоминантной ногами. Кроме того, новизна работы заключается в оценке степени влияния двух методик:

) выполнение специальных технических действий для повышения координационных способностей футболистов при использовании недоминантной ноги при более точных ударах по воротам.

) повторное выполнение стандартных технических действий с длительным интервалом отдыха (14 дней).

Теоретическая значимость исследования связана с подтверждением теоретических положений:

· о положительном влиянии расширения двигательного базиса на технику выполнения двигательных действий;

· о высокой эффективности технической подготовки, в рамках которой стереотипные двигательные или умственные задания повторяются с определенным интервалом отдыха между тренировочными занятиями.

асимметрия недоминантная нога футболист

Практическая значимость исследования связана с разработкой двух методик технической подготовки футболистов, в результате применения которых удается статистически достоверно повысить точность выполнения ударов по воротам как недоминантной, так и доминантной ногами.


Глава 1. Литературный обзор

 

Двигательная асимметрия в спорте

 

Морфологическая асимметрия в строении тела у представителей различных видов спорта была отмечена во многих работах [3, 4, 6, 05, 28, 31, 38, 43, 46, 48, 64, 65, 66].

В различных исследованиях проявление морфологической асимметрии отмечалось в различных частях тела, по различным признакам и, к тому же, у спортсменов различного возраста, пола и квалификации.

Для характеристики морфологической асимметрии у спортсменов выбирались такие показатели, как: длина, поперечные размеры, толщина компактного слоя костей, обхваты и периметры различных частей верхних и нижних конечностей и другие.

Чаще всего разница между абсолютными величинами характеризовала асимметрию.

Тип морфологической асимметрии спортсменов и локальность ее проявления, объяснялись влиянием специфической нагрузки в избранном виде спорта.

Функциональная асимметрия у представителей различных видов спорта в развитии физических качеств на верхних и нижних конечностях была отмечена у баскетболистов [2], боксеров [5, 21], борцов [3, 5, 38], велосипедистов [21], волейболистов [2, 21, 38], гимнастов [2, 3, 5, 21], легкоатлетов [2, 21, 32, 44, 45], пловцов, теннисистов [21, 52, 54], тяжелоатлетов [3, 5, 6], фехтовальщиков [5, 21], фигуристов [60, 61], футболистов [38].

Анализируя эти данные, трудно сделать какой-либо вывод об общих закономерностях в проявлении и развитии функциональной асимметрии, как по направленности (правосторонняя, левосторонняя), так и по величине.

Можно отметить, что функциональная асимметрия в большей мере подвержена влиянию направленной тренировки в каждом виде спорта.

В одних видах спорта с увеличением спортивного стажа происходит углубление функциональной асимметрии в развитии некоторых физических качеств, в других - уменьшение ее.

В различных видах спорта асимметрия в развитии одних и тех же физических качеств, на одних и тех же мышечных группах имеет, как право - так и левосторонний характер, а также различна по степени выраженности.


Поделиться:



Последнее изменение этой страницы: 2020-02-17; Просмотров: 738; Нарушение авторского права страницы


lektsia.com 2007 - 2024 год. Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав! (0.09 с.)
Главная | Случайная страница | Обратная связь