Ответ к проблемно-ситуационной фото задаче №1

Ответ к проблемно-ситуационной фото задаче №1

Факторы риска у Петра Ивановича – активное курение. У его сына Васи – пассивное курение.

2.Памятка «О вреде табакокурения».
Петр Иванович, выкуривая по две пачки сигарет в день, Вы вредите не только своему здоровью, но и здоровью сына Васи. А также здоровью мамы Васи. Сын Вася болеет только из-за Вашей вредной привычки к табакокурению.

Дети, живущие в накуренных помещениях, чаще и намного сильнее страдают заболеваниями органов дыхания.
У детей курящих родителей увеличивается частота бронхитов и пневмоний, повышается риск серьезных заболеваний.
Табачный дым, кроме того, задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для ребенка 2-3 лет, влияет на его обмен веществ, разрушает витамин. С, необходимый ему в период роста.
В семьях, где курят, у детей намного чаще наблюдаются пневмонии и ОРЗ, дети ослаблены.
В семьях, где нет курящих, дети практически здоровы.
Категорически запрещается курить в комнате, где находится беременная женщина, кормящая мать или ребенок.
Курящие родители подают дурной пример своим детям
Если Вы дорожите своим сыном срочно бросайте курить.

Ответ к проблемно – ситуационной фото задаче №2

Факторы риска у ИванаПетровича – активное курение. У его сына Гены – пассивное курение.

План индивидуальной беседы для Ивана Петровича «О вреде табакокурения».

2.1. Обращение к Ивану Петровичу..

2.2.Влияние табакокурения на сына. О пассивном курении.

2.3.Как вредная привычка родителей может отразиться в будущем на их ребенка.

2.4.Табакокурение и его влияние на здоровье человека

2.5. Вывод: необходимость отказа от курения.

Ответ на проблемно – ситуационнуюфото задачу №4

План индивидуальной беседы с Петей.

Вступление.

Влияние алкоголя на головной мозг.

Влияние алкоголя на печень, нервную и сердечно-сосудистую систему.

Алкоголь и спорт несовместимы.

Удар по будущему.

Вывод.

Источники материала.

Ответы к проблемно - ситуационной фото задаче №5

1.Факторы риска у Марии Ивановны:

- систематическое переедание;

- гиподинамия;

- ожирение.

2.Индекс массы тела-ИМТ (англ.bodymassindex(BMI))-величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение). ИМТ важен при определении показаний для необходимости лечения, в том числе препаратов для лечения ожирения.

Индекс массы тела рассчитывают по формуле:

I=m: h²

где:

· m-масса тела в килограммах

· h-рост в метрах

и измеряется в кг/м2

I=120: 165²=120: 2, 7=44, 4

Индекс массы тела должен быть не выше 25, а у Вас более 44, что говорит о выраженном ожирении;

Ответ к проблемно- ситуационной фото задаче №6

1.Факторы риска у Петра Ивановича:

- систематическое переедание;

- гиподинамия;

- злоупотребление алкоголем;

- ожирение.

2. Памятка о необходимости вести здоровый образ жизни.

Петр Иванович, не соблюдая рацион питания, мало двигаясь, вы каждый день наносите вред своему здоровью.

Вам необходимо активно двигаться. На физические упражнения следует тратить не меньше 3, 5 часов в неделю, то есть, 30 минут в день. Больше ходите, гуляйте в парке.
Регулярная физическая нагрузка тренирует сердце. Признак здорового сердца и его экономной работы - невысокая частота пульса в состоянии покоя.

· Физические нагрузки должны соответствовать уровню тренированности организма.

· Купите шагомер и считайте пройденные за день километры.

· Заведите собаку. С ней невольно будете гулять и больше двигаться.

· Поставьте перед собой задачу: снизить массу тела.

· Приобретите весы, контролируйте свой вес.

· Питайтесь правильно. В вашем рационе питания обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, продукты из зерна грубого помола, нежирное мясо птицы, нежирная рыба.

· Количество красного мяса, жирной пищи, сладостейнеобходимо ограничить;

Ограничьте прием алкоголя.
Ожирение - фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, увеличивается риск развития некоторых видов рака, заболеваний пищеварительной системы, органов дыхания и суставов, сахарного диабета 2 типа.

· Ожирение значительно ухудшает качество жизни. Многие пациенты с ожирением страдают от болей, ограничения подвижности.

· Посетите врача. Пройдите обследование. Получите более подробные рекомендации по ЗОЖ.

· Основной целью Вашего образа жизни, уважаемый Петр Иванович, должно быть: снижение массы тела, тем самым Вы продлите свою жизнь и ее качество!

План индивидуальной беседы для супругов «О вреде табакокурения».

2.1. Обращение к супругам.

2.2.Влияние табакокурения на плод, на развитие беременности.

2.3.Как вредная привычка родителей может отразиться в будущем на их ребенка.

2.4.Табакокурение и его влияние на здоровье человека

2.5. Вывод: необходимость отказа от курения.

Образовательные программы для родителей детей с бронхиальной астмой и пациентов-подростков

Основные темы астма-школы :

Что такое бронхиальная астма
Причины возникновения бронхиальной астмы и значение аллергологической диагностики, экология жилища
Роль активного и пассивного курения;
значение здорового образа жизни
Организация эллиминационных мероприятий и гипоаллергенных диет;
Принципы лекарственной терапии и оказание доврачебной помощи в период обострения;
Необходимость противовоспалительной терапии нестероидными и стероидными средствами;
Контроль функции дыхания (пикфлоуметрия);
Немедикаментозные методы лечения бронхиальной астмы;
Вопросы профилактики;
Прививки больным с астмой;
Правовые аспекты.

Пищевой дневник (образец)

Ивановой Кати, 8 лет

	Время приема пищи	Пищевые ингредиенты	Реакция	Время появления реакции
	10.01.13 10: 00.	Завтрак Яичница -1 яйцо куриное -подсолнечное масло -укроп -колбаса варёная Чай черный -чай черный -1 чайная ложка сахарного песка	Сильный зуд, крапивница	10: 30.
	12: 00.	Перекус Яблочное пюре -2 зеленых яблока -1 ст. ложка сахара -1 чайная ложка лимонного сока	нет	--------------
	14: 00.	Обед Салат Оливье -1яйцо куриное -1 морковь -1солёный огурец -1 картофель -белое куриное мясо -майонез Суп рыбный -картофель -рыбные консервы «сайра» -лук репчатый -морковь -петрушка	Зуд, крапивница	15: 00.
	16: 00.	Полдник -кефир -печенье «Юбилейное»	нет	--------------
20: 00.	Ужин Картофельное пюре -картофель отварной -масло сливочное -молоко коровье Рыбы жареная -треска -масло подсолнечное -панировочные сухари Свежевыжатый морковный сок -морковь -1 чайная ложка сахарного песка	нет	-------------
11.01.11 09: 00	Завтрак Каша геркулесовая -геркулес -сливочное масло -сахарный песок -молоко коровье -соль Чай зеленый -сахарный песок -чай зеленый	нет	--------------
13: 30.	Обед Рис -рисовая крупа -соль Котлеты «Ёжики» - фарш свиной -хлеб -рис -перец -соль -яйцо куриное Компот из яблок -яблоки зеленые -сахарный песок	Гиперемия щёк	14: 00.
16: 15.	Полдник -вафли «Артек»	нет	------------
19: 10.	Ужин Макароны «по флотски» -спагетти -фарш свиной -лук репчатый -соль -перец	нет	------------
20: 00.	Перекус Салат фруктовый -яблоко зеленое -киви -банан -йогурт -апельсин	нет	-------------
12.01.11 10: 00	Завтрак -1 варёное куриное яйцо тост с маслом - пшеничный хлеб -сливочное масло Чёрный чай -чай сахарный песок	Сильный зуд, крапивница	11: 10.
14: 00.	Обед Борщ -свекла -мясо свиное -картофель -петрушка -капуста -перец -соль	нет	------------
17: 00.	Полдник Пряники «Особые» кефир	нет	---------------
19: 25.	Ужин Пельмени «домашние» -тесто ( яйцо, мука, соль, молоко) -фарш свиной +говяжий (мясо свинина, говядина, соль, перец, хлеб, яйца) -лук репчатый -майонез	Гиперемия щёк	20: 00.
21: 00.	Перекус -Вафли «Артек» -кефир	нет	--------------

План обучения в Школе сахарного диабета для пациентов с СД 1 типа.

ЗАНЯТИЕ №1: " ЗНАКОМСТВО С ПАЦИЕНТАМИ" " ЧТО ТАКОЕ ДИАБЕТ? "

ЗАНЯТИЕ №2: " КОНТРОЛЬ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ"
" ОСЛОЖНЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА "

ЗАНЯТИЕ №3: " ПЛАНИРОВАНИЕ ПИТАНИЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ 1 ТИПА"

ЗАНЯТИЕ №4: " ИНСУЛИНОТЕРАПИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА 1 ТИПА"

ЗАНЯТИЕ №5: " НЕОТЛОЖНЫЕ СОСТОЯНИЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ» ГИПОГЛИКЕМИЯ. КЕТОАЦИДОЗ.

ЗАНЯТИЕ №6: " ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ"
" ЗАНЯТИЕ С ПАЦИЕНТАМИ В СПОРТИВНОМ ЗАЛЕ"

Ответ к проблемно – ситуационнойфото задаче №21

Индивидуальный план профилактики сахарного диабета 2 типа для Анны Петровны.

· Уважаемая Анна Петровна! Контролируйте свой вес. Постарайтесь сбросить лишние килограммы, придерживаясь здорового образа жизни: питание в соответствии с энергетическими потребностями и достаточный уровень физической активности. Снижение риска сахарного диабета 2 типа наступает сразу же после избавления от избыточного веса; так, сбросив 7% вашего веса, вы снижаете риск заболевания диабетом более чем в два раза. Если болезнь уже развилась, после похудения может наступить значительное улучшение, прогнозы на будущее будут более оптимистичными.

· Питайтесь правильно: старайтесь есть большое овощей, фруктов, сложных углеводов (каши, зерновой хлеб), нежирных белков (обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, белое мясо птицы).

· Готовьте пищу в пароварке!

· Нормализуйте свой рацион: питайтесь в соответствии с энергетическими тратами, употребляйте не более 170 г мяса в день, ограничьте потребление сахара (не больше 6 чайных ложек в день) и соли (не больше 5 г – примерно чайная ложка).

· Наиболее вредный в плане влияния на риски развития сахарного диабета рацион питания включает в себя обилие жирных блюд и легкоусвояемых углеводов с высоким содержанием сахара, а также жареного, копченого, соленого, продуктов, повышающих уровень холестерина в вашей крови.

· Избегайте слишком соленых блюд, откажитесь от жарки на масле.

· Больше двигайтесь. Минимальный уровень физической активности составляет 150 минут любых физических упражнений в неделю, включая прогулки и работу по дому. Ходите на работу пешком. Поднимайтесь на этаж по лестнице.

· Если вы не имеете возможности или недостаточно здоровы для того, чтобы заниматься спортом или фитнесом, включите в свое ежедневное расписание пешие прогулки и другие несложные дела, которые повысят ваш уровень физической активности.

· Контролируйте артериальное давление. Пройдите обследование, назначенное врачом, в том числе анализ крови на сахар. Если у вас повышенное артериальное давление, тщательно выполняйте все рекомендации своего лечащего врача и регулярно контролируйте уровень давления. Следите за своим самочувствием; при значительном повышении артериального давления принимайте меры, рекомендованные врачом

План мероприятий по вторичной профилактике для Зои Петровны

Ответ к проблемно-ситуационной фото задаче №1

12 3 4 5 Следующая ⇒