Концентрация на цветок или свечу

Применяется:

1. для приобретения навыков длительной (десятки минут) устойчивой концентрации (определение см. выше);

2. на цветок - для отработки навыка вхождения в резонанс с Гармонией Природы (то же, что и работа с цветами – см. выше) в домашних условиях.

На свечу (можно – любой другой живой огонь) – применяется для очищения Аджны (чакра Третий Глаз), для очищения Канала связи с эгрегором или Учителем вообще. 1 сеанс – не более 10 мин.

Ментальная пауза (по Шри Ауробиндо)

Без освоения этого упражнения невозможна нормальная и устойчивая связь ни с каким эгрегором или Учителем. Пока сознание, Ментал засорены беспорядочными потоками неконтролируемых мыслей, не реально получить чистую Информацию Свыше, не перемешанную со своей «отсебятиной». Необходимо вначале УСТАНОВИТЬ КОНТРОЛЬ ДУХА НАД своим СОЗНАНИЕМ, МЕНТАЛОМ. Для этого надо научиться полностью ОСТАНАВЛИВАТЬ ПОТОК МЫСЛЕЙ, обнулять Ментал. Этот метод лучше всего в ХХ веке был изложен у Сатпрема, ученика Шри Ауробиндо, в его программной книге[21]. Осмелюсь предложить свою проверенную модификацию:

1.местом медитации может быть любое место, где вы удобно сидите или стоите хотя бы 5 мин. – дома, на работе, в транспорте;

2.взгляд надо направить на однородную поверхность – стену, потолок; небо; можно - на мелькающую стену за окнами в метро. Глаза открыты, но взгляд рассеянный, расслабленный.

3.сконцентрировать внимание на своем лбу и верхней части головы. Стараться ни о чем не думать – ПОБЫТЬ БЕЗ МЫСЛЕЙ хотя бы полминуты. Напряжения не должно быть. Если мысли будут ПРИЛЕТАТЬ (вы увидите, что они залетают откуда-то СО СТОРОНЫ! ) – их можно легко отгонять движением ресниц, моргая. Можно вообще не обращать на них внимания – пусть приходят и уходят.

4.когда вы продержитесь без мыслей хотя бы полминуты – вы почувствуете особое состояние как бы подъемной волны по всему телу снизу вверх – почти полет. Здесь большую роль играет пища: если в течение полудня перед этим вы ели мясо – эффекта полета не будет.

5.Когда вы сможете продержаться без мыслей 2 минуты - значит, вы уже освоили эту методику. Теперь вы сможете свободно отключать Ментал НА ЛЮБОЕ ВРЕМЯ. Собственно, теперь вы просто будете включать его только тогда, когда вам надо, ДОПУСКАТЬ ТОЛЬКО ТЕ МЫСЛИ, КОТОРЫЕ ХОТИТЕ ДОПУСТИТЬ, а в остальное время сможете быть БЕЗ МЫСЛЕЙ. Это и есть КОНТРОЛЬ НАД МЫСЛЯМИ.

Если практиковать Ментальную паузу на пике душевной боли – она мгновенно сменится Радостью высшего порядка – Ликованием! Просто, оставаясь по интенсивности на той же волне, эмоции меняют знак…

Астральная пауза

Это полный контроль над Астралом, т.е. над своей сферой эмоций. Достигнуть его намного труднее, чем установить контроль над своей Ментальной сферой. Просто надо стараться успокоить, по возможности мгновенно ОБНУЛИТЬ свои эмоции и подержать их так, сколько сможете. Приемы для этого можно предложить простые:

1. представить свое Сердце в виде Чаши и, как дано выше в методике Очищения Сердца, ВЫПАРИВАТЬ ее темное содержимое внутренним Огнем или, попросив об этом своего Учителя(эгрегор). Ведь по сути очищение Сердца и есть в основном УСПОКОЕНИЕ АСТРАЛА, наших бесконтрольных эмоций, особенно не слишком светлых.

2. представить себе таз с водой или маленькое озеро (кому что удобнее) и, если вода в нем крутится, образует воронку или волны (на озере) – мысленно положить на воду палочку, которая тормозит движение воды. Этой палочкой стараться успокоить движение воды вплоть до ровной глади.

Контроль над эмоциями чрезвычайно важен в наше время по следующим причинам. Во-первых – эмоциональное состояние очень влияет на чистоту Канала. Эмоции создают сильную наводку, погрешности в Информации. Во-вторых, эмоции, даже положительные, но не сбалансированные, разбалансируют низшие тела и делают их непрозрачными для высших энергий (см. во-первых! ), при этом высшие энергии (а они сейчас имеют колоссальную мощность! ) просто ПРОЖИГАЮТ низшие тела, которые часто не выдерживают их и перегорают, как пробки. Отсюда множество болезней, неподвластных медицине.

О смирении

«…особенно важно быть устремленной, пребывать в глубине Сердца. Твоя задача сейчас - пронести Сердце через все жизненные всплески, не замутив его тишины. Это очень трудная задача.»

(«Сад Учителя», с.116)

Обычно думают, что смирение – это какое-то унижение, самоуничижение. И в наши дни, когда все ходят «пальцы веером», оно смешно и неуместно. Ничего подобного! На самом деле все эти «понты» - просто признак ясельного духовного уровня, дикарские способы самоутверждения подростков: кольцо в носу, весь обвешан металлическими побрякушками – чем не дикарь из племени мумба-юмба…

Олег Покровский расшифровывает слово с-мирение как состояние Единства с миром, с человечеством. Действительно, смирение – это прежде всего СОГЛАСИЕ, ГАРМОНИЯ со всеми людьми, НЕПРОТИВЛЕНИЕ им в душе своей, потому что в душе этой – только Любовь ко всему человечеству! И совсем не нужно при этом низко склонять голову и громко причитать о своей греховности…

Совсем недавно мы с друзьями поняли, как можно проходить через самую плотную толпу – не задев никого и чтобы вас никто не толкнул. Очень просто: не с раздражением, а наоборот – с любовью и даже с нежностью ко всем этим людям, ладонями ласково касаясь спин. И увидите: вы пройдете, как нож сквозь масло, никто вас не толкнет, нигде не застрянете и сохраните прекрасное настроение!

Другой способ отработки смирения – очереди и визиты в кабинеты чиновников. Вот уж этого нам посылают в избытке… И когда видишь нетерпеливых людей, которые пытаются «качать права» - только жаль их. Такие люди не понимают: вся Система сейчас настроена так, чтобы создать нам условия для выработки смирения! И лезть на рожон – это только делать себе хуже, и на физическом плане, и на тонком (задержка отработки Кармы, противодействие властям – только усугубляют вину). И люди в очереди при виде еще одного «бунтаря» только понимающе улыбаются: в массе народ наш уже наработал это самое смирение, отшлифован жизнью, как бриллианты… А бунтарь, конечно же, уйдет «с носом» - не сдал экзамен в Школе Жизни…

У Иоанна Лествичника я нашла потрясающие душу эпизоды, как старцы Афонские унижение от братьев принимали за благо и еще выше поднимались в своей святости… Нам нет нужды унижать друг друга в качестве духовного тренинга – в нашем мире и без того слишком много унижения нам приходится терпеть каждый день… Сказано же:

«надобно прийти злу, но горе тому, ЧЕРЕЗ КОГО оно придет»!

Воистину, горе тому… Я не говорю про злодеев, которые из садизма творят горе людям. Я хочу поведать нелегкую тайну – есть такой Путь, такое Служение (и я это знаю не понаслышке…) – когда поневоле, по Воле Судьбы и против своей воли приходится причинять боль близким, ЛЮБИМЫМ людям. Хотя бы нести горестную весть. Это называется Путь Скорби. Читайте об этом у Антаровой – Учителя подробно объясняют эту тяжелую необходимость. Да минует дорогих моих читателей такая судьба и да будет у всех достаточно доброты к тем, кто несет ее с Любовью к людям! Отнесемся к ним с пониманием. Вот здесь я расхожусь с Олегом Покровским: не всякому Высокому Духу повезет нести людям только Радость… Кто-то должен нести и меч, и скальпель, и горькое лекарство. Посочувствуем им! Потому и Сказано:

«НЕ СУДИТЕ! ДА НЕ СУДИМЫ БУДЕТЕ! »

Во всяком случае, мы получим право СУДИТЬ людей (т.е. ПРИСУЖДАТЬ их к наказанию), только когда на нас возложат люди высокую честь Судьи. Не раньше! А пока мы можем лишь только РАССУЖДАТЬ и ОБСУЖДАТЬ. И делать выводы. И даже должны!

И если мы научимся переносить все это мужественно и со смирением, не озлобляясь, а наоборот – теплея душой, молясь за своих мучителей, это будет только нам на пользу Духовного роста, да и этим бессознательным слугам Тьмы, возможно, наши молитвы помогут прозреть. Сказал же Христос:

«Благословляйте гонящих и проклинающих вас…»!

Однако, под прикрытием этой фразы, участились случаи, когда «духовные учителя» разных школ намеренно унижают своих учеников – якобы, для их же блага… Книги одного из таких расходятся сейчас большими тиражами и действительно помогают сотням людей побороть самость, осмыслить свою лень даже перед лицом тяжелой болезни, выработать смирение. Поэтому я не буду называть имя автора. Видно, кому-то нужно и горькое лекарство… Но читать их мерзко – настолько все там низко, пакостно, смешано с грязью… НЕ ЛЮБИТ этот автор своих читателей, вообще никого не любит… Каждая строка проникнута издевательством над читателем, и очевидно, что вовсе не из любви к людям все его курсы и книги – вот в чем беда! – а из жажды наживы и славы, просто … из садизма. Да-да! А потому почернел уже до пояса…Страшна карма лже-учителей.

Потому и Сказал Грядущий Учитель:

«Великие Дни наступают. Сочтены дни против Нас идущих. Всех уберем. Всех сокрушим. Неизбежно Огненное Крещение (то есть соприкосновение человеческого организма с новыми огненными энергиями и их неизбежная ассимиляция или…). Оно уже началось, и слабые оболочки перегорают. Смятение будет великое, ибо обречена тьма. Великое время идет. Просветлений будет без конца. Торжество Света. Запоют «Христос Воскресе», ибо Воскреснет воистину в Сердце. Отвратна тьма станет для множеств, и погибнет она, не имея опоры в Сердцах человеческих. Великою радостью Света и в Свете запылают Сердца. Воистину идет Преображение мира. Преобразятся и Земля, и Небо, Новыми станут. Свет-победитель идет! Очувствовать надо сущность сужденного Преображения Духа человеческого. Слабый в Свете, но имеющий его, в тысячу раз станет сильнее, а сильный во тьме – ослабеет и станет бессильным. И сынам Света дана будет власть над Землею, а у сынов тьмы – отнята. В Духе готовьтесь к моменту Великого Пришествия, чтобы его не пропустить. Разве Я тут или там? Я НЫНЕ и здесь в Сердцах ваших Есмь и с вами Пребуду вовеки..» [22].

⇐ Предыдущая 2 3 4 5 678 9 10 11 Следующая ⇒