Прими мой труд, Владыка, ибо видишь меня

Среди дня и ночи.

Яви, Владыка, руку Твою, ибо тьма велика.

Иду за Тобой!

Это Формула-Обет, приведенная еще в 1-й книге Агни-Йоги, читается один, лучше 2 раза в день многие месяцы (кому как повезет, у меня на это ушло 3 месяца), чтобы получить Подключение к Учителю и энергетическому Каналу Братства Сил Света, быть принятым в Ученики Света. Понятное дело: для этого НАДО РЕШИТЬСЯ ОТДАТЬ СЕБЯ НА СЛУЖЕНИЕ ЛЮДЯМ, БОГУ, СИЛАМ СВЕТА. Без достаточной решимости молитва услышана не будет – Там, Им видно все, что у нас в душе.

«Готов ученик – готов ему и Учитель», - говорят на Востоке. И если мы не готовы – Учитель не выйдет, не откликнется. Надо еще работать и работать над собой… Чистить Сердце, разбираться со своими Идеалами, ценностями, Жизненной Позицией. Короче – думать о Жизни.

МАЛАЯ ФОРМУЛА: Ты – во мне, я – в Тебе!

Это очень мощная защитная формула, поднимающая Дух, дающая силы и Абсолютную Защиту в экстремальной ситуации. Необходимое условие: ясно и уверенно понимать – к Кому вы обращаетесь! Верить в Него как в Единого Грядущего Спасителя всех народов и религий, Грядущего Христа, Владыку Шамбалы и всех Сил Света на земле.

ПОДНИМАЮЩАЯ ФОРМУЛА:

О чем думаете? О высоком ли? О светлом ли? О полезном ли для многих?

Эта формула из Ультиматума Грядущего Со Славою[18], если ее вспоминать хотя бы несколько раз в день и мысленно подтягиваться, не позволять себе заниматься хотя бы в мыслях пустяками быта и глупостями – дает возможность ОЧЕНЬ БЫСТРО расти духовно, ПОДНИМАТЬ СЕБЯ, как барон Мюнхаузен, за волосы (какой правильный был дан образ! ) хоть по 1 Уровню в месяц (проверено).

ТРОЙНАЯ ФОРМУЛА:

Огненное Устремление!

Торжественная Уверенность!

Спокойное Терпение!

Эта формула позволяет поэтапно прийти в Оптимальное Состояние, в котором мы, Ученики Света, по идее должны находиться ПОСТОЯННО. Это трудно, как и предыдущее упражнение. Но Настройка Дана.

КРЕСТНАЯ ФОРМУЛА Иисуса Христа:

Прости им, Господи, ибо не ведают, что творят,

А если ведают – все равно прости!

Это самая мощная защитная Формула – при этом можно мысленно вспоминать своих врагов и недоброжелателей – но (главное условие! ) – с любовью или по крайней мере без ненависти. И тогда они получат все свои темные дела обратно, себе на голову. Иисус Христос только дал Заповедь любить врагов, но не раскрыл механизма – почему? Зачем? – а апостол Павел проговорился о сути явления:

«…если враг твой голоден, накорми его; если жаждет, напои его: ибо делая сие, ты соберешь ему на голову горящие уголья. Не будь побежден злом, но побеждай зло добром.»

/Послание Римлянам, 12: 20-21/.

Очищение Сердца. Иисусова молитва

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий,

помилуй мя (грешного)! (мою душу грешную)

Классическая православная молитва, способствующая наиболее быстрой проработке Кармы, покаянию и очищению Сердечного центра, его раскрытию. Веками применялась в монастырях и дома монахами и мирянами. При многократном постоянном ее повторении в уме (Умная Молитва с ударением в первом слове на «а») можно заниматься своими делами, но «умное делание» происходит и производит в душе очень интенсивную духовную работу. Детально это изложено в замечательном дневнике одного из неизвестных Оптинских старцев, который смолоду бродил по миру, по монастырям в поисках секрета этого «умного делания». И нашел[19]. Очень важно, чтобы ритм формулы совпадал с дыханием: 1-я строка – вдох, 2-я – выдох.

Имею смелость предложить свой вариант:

Господи Иисусе Грядущий (Со Славою),

ПРОЖГИ мою душу грешную!

При этом я представляю себе свои соединенные ковшиком ладони, как бы вычерпывающие из Сердца, со дна его Чаши некую черную жидкость и поднимающие ее на вытянутых руках вверх, к Солнцу (в котором, как верят Агни-Йоги, и живет Владыка Шамбалы). Под лучами Его эта чернота мгновенно выкипает. Движение вычерпывания я повторяю до тех пор, пока черноты в Сердце больше не остается. Очень часто, когда настроение без причины плохое, когда допустила раздражение и др. грехи хотя бы словесные или мысленные – это упражнение сразу помогает: как будто груз с плеч упал. Учитель из «Сада Учителя» советовал ПОМЕСТИТЬ эту молитву в Сердце: чтобы она звучала и работала там:.

«…Только, творя эту молитву, надо сознавать великую ее святость и внутреннюю силу, призывая которую, ты раскрываешься ей навстречу»(с.143).

- Что такое Очищение Сердца? – спросил Учитель.

- Недопущение раздражения, гнева, уныния… - ответила Ученица (порой мне кажется, что это была я… Слышу свой голос и Голос Учителя, поэтому цитирую своими словами, так, как слышу).

«1. Пока твои глаза способны плакать, ты еще не способна истинно прозреть.

2. Пока еще твой ум бунтуется, как молодой слон на привязи, он не способен правильно размышлять.

3.Пока твое Сердце не способно вместить в себе весь мир в единстве, ты не способна переступить Порог Вечного.»(с.44).

Да, мы затемняем себе Сердце и весь мир перед глазами СВОИМИ несдержанными ЭМОЦИЯМИ, особенно негативными. И сами же от этого страдаем! Мы перестанем страдать только тогда, когда станем эмоционально НЕУЯЗВИМЫ, абсолютно спокойны, не будем реагировать на ПРОВОКАЦИИ ТЕМНЫХ, которые через людей слабых, несознательных постоянно стараются вывести нас ИЗ СЕБЯ (! ). Из гармоничного состояния ПРИСУТСТВИЯ ДУХА. Вот вся эта работа над собой – и есть Очищение Сердца.

«Храните Сердце чистым! Это значит – не омрачайтесь и не впадайте в безразличие по отношению к внешнему миру, но, пребывая в себе светлыми, помните – ВСЕ ОДНО. Вы не сможете устоять в одиночестве, не будучи связаны с Целым…» ( «Сад Уч.», с.81-82).

Учитель советовал для лучшего очищения Сердца сосредоточиться на дыхании особым образом и дал несколько приемов и методов сознательного регулирования дыхания:

Пранаяма

«…Сядь на стул прямо, положи руки на колени, закрой глаза и сосредоточь внимание как бы на кончике носа, вместе с тем медленно вбирай в себя воздух и так же медленно его выдыхай. Проделать это несколько раз… Теперь набирай воздух, представляя себе, что он проходит в твое Сердце, задерживается там и потом выходит обратно… Это все поможет тебе правильно сосредоточиться и вжиться сознанием в Сердце. Очень важно, чтобы ты умела перенести сознание из физического тела в Сердце и оттуда направлять его в мир. Сердце должно быть центром сознания.»( «Сад Учителя», с.143).

Там же на стр.66 Учитель для укрепления и очищения Сердца советует классическую пранаяму с краткой задержкой дыхания по такой схеме:

на ходу – 1 шаг вдох – 2 шага задержка дыхания – 1 шаг выдох.

В практике индийских йогов очень много разных способов дыхания для разных целей. Все это можно найти в литературе[20]. Дадим самые простые и насущные методы, напомнив:

- пранаяму можно делать не более 5 мин 2 раза в день и только на чистом воздухе.

Надо ли объяснять, что делать пранаяму в грязном городском воздухе – безумие, отравление! В городе это можно позволить себе только в парке, рано утром, поздно вечером или в своей квартире, если на окнах занавески и цветы, фильтрующие уличный воздух. И то не более 5 мин.!

К тому же в наше время, когда Космические Энергии достигли колоссальной мощности, опасно уделять много времени таким упражнениям, как пранаяма и асаны хатха-йоги, т.к. они сильно активизируют чакры, особенно нижние. Мне за жизнь пришлось столкнуться с большим числом людей, сильно пострадавших, даже ставших инвалидами, необратимо сдвинувших свою энергетику, психику неумеренными занятиями такого рода. Есть даже погибшие. Я не пугаю, но обязана предостеречь: еще Е.П.Блаватская 150 лет назад, потом Елена Рерих 50 лет назад предостерегали от физических приемов активизации центров (это есть в предыдущих книгах). Но сейчас уже идут совсем другие энергии, на несколько порядков более мощные, поэтому увлечение такими методами еще опаснее.

Поэтому мы здесь даем пранаяму только как метод быстрого очищения, для др. целей..

Очищение легких:

Троекратный резкий выдох со звуком ХУМ. И так несколько раз. Удобно это делать как раз на улице, чтобы очистить легкие, если вы дыхнули автомобильных выхлопов.

Согревающая пранаяма (по Ассизи):

(на счет или на шаги): 4-вдох – 16-задержка – 8-выдох.

Эту пранаяму я сама не раз испытала на морозе – действительно, согревает даже, если приходится сидеть неподвижно – стоит только проделать ее раза 3-4, потом подышать нормально пару минут, потом еще 3-4 цикла.

Концентрация и медитация

Сознание находится на кончике нашего внимания, -

сказал один мой друг, целитель.

Как уже говорилось выше, концентрация – это способность как можно дольше удержаться на Канале связи со своим эгрегором или Учителем. Практики такого рода описаны в десятках руководств, особенно восточных. Их может использовать любой – христианин, мусульманин. Это только практики, методы – как держать резец, смычок. А что мы будем потом делать с этим умением – высечем прекрасную статую или зарежем кого-то – это уже решает каждый и сам за это будет отвечать. Так существует замечательный свод практик Открытия Сердца – Дзогчен. Его по неграмотности относят к буддизму, но это как раз система практик и методик ВНЕ РЕЛИГИЙ, настолько мягкая и не навязывающая никакого религиозного направления, что ее могут использовать все.

Но вернемся к медитативным практикам. Чтобы не повторять описанное в десятках и сотнях книг, приведу лишь самые насущные.

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 567 8 9 10 Следующая ⇒