Мое Uhane: Гавайский хорал о времени сна
Мы думаем, будет достаточно уместно закончить эти приложения хоралом, который очень близок и дорог нам. С ним мы провели бесчисленные часы в песнях, чувствах и переживаниях. Этот хорал от наших друзей, наставников Хуны и певцов, Теда Джеймса и Арди Флинна, которые сделали эзотерический перевод и научили нас этой мелодии.
Moe Uhane
He kanaka loa
He kanaka poko
He ui aa he alaneo
A na maka pa i ka lani
Malu ka honua
Ia kama uhili e
Hee nei Ku
I ka moe au a ke kahuna
Я зову Высшее Я.
Я зову Низшее Я.
Я осмелюсь сделать вызов по всему пути в Аланео.
Сделай (прикоснись) к тесной связи с Гидами из Верховных Небес.
Принеси защиту, благословляя все пути для меня здесь на Земле.
Войди в меня. Сделай тесную связь.
Ты изменяешь и трансформируешь меня из твердого в жидкое (как в алхимии),
И вибрация Тело/Разум растет.
И я вхожу в Верховную медитацию (сон) с помощью Кахуны.
Используется с разрешения. Copyright. 1989 Тед Джеймс
Словарь терминов
| Ацетилхолин
| (см. «нейротрансмиттер») нейротрансмиттер, широко распространенный по всему организму. Среди его функций – замедление сердечной и ритмической стимуляции мышц пищеварения после еды, которые вместе создают ощущение релаксации, а также консолидацию обучения во время быстрого сна. Ацетилхолин был первым обнаруженным нейротрансмиттером.
| | Амин, ацетилхолин
| (см. «нейротрансмиттер») нейротрансмиттеры, ответственные за активацию симпатического возбуждения или состояния «борьба или полет», характеризующееся увеличением ритма сердца и крови, а также активацией цепей, которые контролируют внимание. Аминергические молекулы являются центральными в процессе кодирования новой информации, полученной нервной системой
| | Передний гипоталамус
| (см. «гипоталамус») передняя часть гипоталамуса, которая непосредственно выступает посредником реституционной функции сна и пищеварения
| | ARAS (Восходящая ретикулярная система активации)
| Часть ствола мозга, которая отвечает за такие функции бодрствования как подъем ото сна, внимание и побуждающие реакции
| | Ашрам
| Местожительство гуру. Ученики также могут жить в ашраме, который считается священным местом для преднамеренного объединенного проживания. Медитация, песнопения и йога являются частыми повседневными занятиями в индуистских ашрамах
| | Аватар
| Полностью реализовавшийся мастер, вознесенное живое существо, которое входит в инкарнацию уже просвещенным. Некоторые говорят, что аватары – живые примеры самого Бога. Они приходят в мир, чтобы принести любовь, свет и исцеление, они также уравновешивают менее позитивные силы
| | Бардо
| Промежуточные состояния сознания, как это определено в Тибетской книге Школы буддизма мертвых и Дзогчена. Существует шесть бардо для преодоления пути – от повседневной, консенсуальной реальности до выбора следующей инкарнации
| | BRAC (Основной цикл остальной деятельности)
| Модель Натаниэля Клейтмана о колебании циклов возбуждения и моторного поведения, которые повторяются приблизительно каждые 90 – 100 минут, он первый обнаружил эти циклы у животных, а позднее у людей. Затем он обнаружил наряду с Евгением Азеринским, что BRAC связан с внутренним ритмом в человеческом теле, в настоящее время известным как ультрадианный ритм.
| | Бинарные вопросы
| Основаны на двухвалентной логике, где каждое утверждение либо верно, либо неверно. Эти вопросы требуют ответа «да» или «нет», а не выбора ответов в континууме. Вопросы да/нет – бинарные, по сравнению с открытыми вопросами, позволяющие много возможных ответов.
| | Мозговые волны
| Биоэлектрические волны или сигналы, которые происходят в нашем мозге. Они впервые были измерены Гансом Бергером. Эти волны можно измерить с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ) в единицах циклов за секунду. Существует четыре общепринятых уровня моделей ЭЭГ:
Бета: 13 циклов в секунду и выше
Альфа: 8 -12 циклов в секунду
Тета: 4 -7 циклов в секунду
Дельта: 1-3 цикла в секунду
| | Декартова реальность
| Философия дуализма Рене Декарта, которая делит мир на объективный мир материи (область науки) и субъективный мир разума (область религии). Он предложил, что такие объекты отделены и отличны от сознательного. По мнению Декарта, наблюдатель может быть свидетелем каких-либо «внешних» событий, но не влиять на них через процесс наблюдения. Этот научный метод основывается на его философии.
| | Чакры, система чакр
| Из индуизма и буддизма. Система нематериальных, психических вихрей, или центров, найденных в определенных местах человеческого тела. Каждая чакра имеет конкретные духовные, психические, эмоциональные и физические функции. Считается, что существует семь чакр: первая чакра – основание позвоночника – основные функции организма, инстинкт, выживание: вторая чакра – репродуктивные органы, сексуальные функции, бессознательные процессы, креативность; третья чакра – солнечное сплетение, пищеварение, энергия и активность; четвертая чакра – сердце, дух, любовь; пятая чакра – горло, речь, слух, самовыражение; шестая чакра – «третий глаз», светло-темные циклы, интуитивное понимание, ясновидение; седьмая чакра – «корона» головы – связь со сферами высшей духовности
| | Холины
| (см. «нейротрансмиттер») нейромодуляторы и семья нейротрансмиттеров, отвечающих за ослабление реагирования
| | Сознательный разум
| (см. «бессознательный разум», «высший сознательный разум») настоящая осведомленность человека, рефлексивное сознательное, которое функционирует интеллектуальным, аналитическим образом, чтобы направить свои добровольные действия. Сознательный разум контрастирует с бессознательным разумом, который делает вещи автоматически и интуитивно вне осведомленности
| | Corpus callosum, большая спайка мозга
| Основной соединитель между полушариями мозга, который позволяет передавать электро-химические импульсы между ними
| | Cortex, cerebral cortex - кора головного мозга, церебральная кора головного мозга
| Внешний слой мозга, который более всего развит у человеческих существ. Отвечает за высшие функции такие, как язык, , восприятие моделей и символов, а также развитие нашей культуры.
| | Циркадианные ритмы
| Основной цикл тела 24+-0, 5 ч, внутренние часы, которые соответствуют темному и светлому времени суток в природе
| | Инкубация сна
| Процесс «посева» сна целенаправленным путем для достижении некоторых целей или задач. Перед сном, он дает бессознательному разуму директиву, чтобы видеть определенный сон для поддержания конкретного результата. Например, «Как можно бы было интересно начать мою завтрашнюю презентацию? Бессознательный разум, пожалуйста, пусть мне присниться это во сне».
| | Ландшафт сна
| Внутренний ландшафт разума, который присутствует во время сна. Сценарий, фон, люди и объекты, которые являются частью сна.
| | Время сна
| Концепция реальности – реальности бодрствования и реальности сна – в качестве одной конечной всеохватывающей реальности, которая существует вне времени, пространства и материи
| | Йога сна
| Практика создания «союза» (йоги) с источником или достижением просветления посредством снов. Ее цель заключается в том, чтобы «разбудить» божественную природу
| | Практика открытого (естественного) света Дзогчена
| Дзогчен является направлением тантрического тибетского буддизма, которое практикует йогу сна, известную как Практика открытого или естественного света. Йога сна практикуется в момент засыпания и перед входом в состояние сна. Открытый свет, по мнению Дзогчена, - это врожденная, природная совместимость, которая проявляется в своем полном выражении в состоянии после смерти. Дзогчен полагает, что у каждого из нас есть внутренняя капля света (Свет Сына), являющаяся частью неделимого моря света (Свет Матери). Благодаря правильной медитации можно преодолеть и полностью признать Открытый свет в течение своей жизни, чтобы интегрироваться со Светом Матери после смерти физического тела
| | ЭЭГ (электроэнцефалограмма)
| Прибор, который измеряет электрическую активность в форме мозговых волн, путем размещения электродов на скальпе и измерении напряжения. До сих пор точное местонахождение источника сигналов внутри мозга неизвестно. Волны ЭЭГ являются индикаторами активности в общих областях мозга
| | Электрон
| Субатомный строительный блок материи, который несет в себе отрицательный заряд, но не имеет массы. Электрон может вести себя как волна или частица в зависимости от метода измерения. В качестве волны его местонахождение неизвестно. В качестве частицы его импульс неизвестен. Он ведет себя как аморфная сфера, и должен вращаться на 720 градусов (не на 360), чтобы сделать один полный оборот!
| | Энграмма
| След памяти. Конкретная сторона или место мозга, которое содержит определенные воспоминания. Понятие энграммы во многом поддерживается благодаря работе Вальтера Пенфилда, уважаемого канадского нейрохирурга в 1920-х годах. Начав с исследований Карла Лэшли, он продемонстрировал, что воспоминание не находится в какой-либо определенной стороне, а скорее всего организовано больше по функциональному принципу. При обнаружении нейротрансмиттеров, в настоящее время считается, что память хранится голографически в сообществе клеток тела через конфигурацию электрохимических волн
| | Эксплицитный
| (см. «имплицитный») определение квантового физика Дэвида Бома для домена, определенного «декартовой реальностью»; трехмерная материальная реальность, которая коренится в местах пространство/время. Он характеризуется отдельными образованиями, которые можно наблюдать и измерять. Он является вторичным по сравнению с высшим, организационным порядком – имплицитным – который охватывает для проявления эксплицитной реальности. Эксплицитность – это материальная реальность, которая создана, когда сознательное взаимодействует с имплицитным порядком.
| | Фовеальное зрение
| Один из двух видов зрения, на которые способен человеческий глаз. Фовеальное зрение - это детализированное, «туннельное» зрение, контролируемое конусами в центре сетчатки глаза
| | Частотное поле
| Все поле или вселенная, которая состоит из вмешательства моделей волн. Это все поле всех возможностей. Синонимично с имплицитным порядком, Пустотой и квантовым полем. Буквально за словами.
| | Гальванический кожный ответ
| Научное электрическое измерение количества капель пота (влажности) на поверхности кожи. Часто используется в качестве базового показателя состояния стресса или отдыха. Чем больше объем влаги, тем выше уровень стресса, и наоборот.
| | Высший сознательный разум, или Высшее Я
| (см. «сознательный разум», «бессознательный разум») гид и соединение с высшими сферами духа. Божественное в человеческом, его функции – любовь, защита и направление по пути снов, интуиции и креативности. Это луч света, который является частью неделимого моря света, известного как Свет Сына Дзогчена.
| | Голограмма
| (см. «голографический») трехмерное, визуальное представление, которое создается, когда лазерный луч разделяется на два луча. Один луч отскакивает на объект, чтобы сфотографироваться. Другой луч направлен для столкновения с отраженным светом первого луча, который затем создает помехи в структуре световых волн. Эта интерференционная картина записывается на фрагмент фильма, который называется голографическая плоскость. Поражает в голографической плоскости то, что если ее разбить на куски, каждый кусок, когда свет проходит через него, будет проектировать оригинальный объект, содержащийся в цельной картине. Этот феномен вдохновил Дэвида Бома создать голографическую теорию вселенной.
| | Голографический
| (см. «голограмма») модель реальности, являющаяся заслугой Дэвида Бома, в которой каждая часть всего состоит из всего в себе. Основано на метафоре голограммы. Применительно ко вселенной, говорит о том, что даже самая маленькая часть вселенной, субатомная частица является представителем всей вселенной как неделимого целого. Они обе представляют собой многомерную развернутую реальность. Во многих древних метафизических системах это понятие выражалось как «как вверху, так внизу».
| | Хуна
| Буквально переводится как «тайна». Хуна – это древняя гавайская система психологии, философии и спиритуализма, которого иногда называют религией. В Хуне есть три бога: сознательный разум «Лоно», бессознательный разум «Ку» и высший сознательный разум «Кане». Гавайцы используют ману, или энергию жизненной силы, чтобы прийти к согласованности этих трех разумов для совместной гармоничной работы.
| | Гипногогическое состояние
| Расслабленное, похожее на транс состояние, которое происходит только до наступления сна. Оно характеризуется, казалось бы, случайными мыслями и образами.
| | Гипнопомпическое состояние
| Расслабленное, похожее на транс состояние, которое происходит только после пробуждения ото сна, до каких-либо движений тела. Идеальное время для самовнушения.
| | Гипоталамус
| Командный центр в мозге, отвечающий за питание, эндокринный уровень, водный баланс, сексуальные ритмы и вегетативную нервную систему. Это центральный коммутатор мотивации состояний.
| | Идеомоторный движения, идеомоторный сигналы
| Повторяющиеся, зачастую, едва заметные, микро-мышечные движения, которые соответствуют психическим представлениям. Эти движения, когда усиливаются и систематически используются, становятся сигналам от бессознательного разума/тела. Идеомоторные сигналы, используемые в сочетании с бинарными да/нет вопросами, облегчают надежную и прямую связь с бессознательным разумом. Общий подход состоит в использовании маятника для усиления микро-мышечных движений и руки для демонстрации ответов «да»/»нет.
| | Безупречность
| Термин из Тольтекской духовной системы, как описано Карлосом Кастанедой и его учителем дон Хуаном, для обозначения экономичного, эффективного и точного использования энергии для поставленной задачи. Согласно Тольтекской традиции, это мерило персональной эволюции. Противоположным понятием в этой системе является снисхождение. Снисхождение – это неосторожное и неточное использование энергии.
| | Имплицитный
| (см. «эксплицитный») обозначение Бома для стандартного порядка, из которого создана наша трехмерная реальность. Это развернутая, многоаспектная сфера чистого потенциала. Этот потенциал разворачивается в материальный мир (эксплицитный порядок), когда он взаимодействует с сознательным (наблюдение). В духовных текстах, что Бом описывает как «имплицитный порядок», определяется как Неманифестный манифест, Пустота (Буддизм), Ио (Гавайи), Акаша (Индия). Бом и его соавтор, индуистский святой Джидду Кришнамурти, утверждают, что этот тонкий уровень реальности может быть известен только имплицитно (в первую очередь, путем медитации). Любая попытка получить опыт через внешние чувства или описать его ограничивается безграничной сферой
| | Кахуна
| Буквально переводится как «хранитель» (kahu) «тайн» (huna). Эксперт в признанной дисциплине в гавайской духовной системе, известной как Хуна. Есть кахуны, эксперты в астрономии, строительстве каноэ, сельском хозяйстве, лекарственных травах, медицине, снах, хуле и т.д.
| | Карма (закон)
| Духовный закон, который предполагает, что действия имеют коллективное влияние на результаты человеческой жизни. В индуистской философии карма кумулятивна от инкарнации к инкарнации и является основным фактором содержания каждой жизни. Это основное послание библейского изречения: «Что посеешь, то и пожнешь».
| | Кинезиология
| Так часто называют «мышечное испытание». Система задавания вопросов и использования тела для получения ответов от относительной силы или слабости мышечных реакций после того, как вопрос задан. Это еще один метод доступа к бессознательным ответам, поскольку они сообщаются через тело. Схожее с идеомоторными сигналами
| | Кинестетическая мантра
| (см. «мантра») кинестетическая мантра относится к использованию ощущения для сосредоточения или поглощения сознательного. Например, физическое удерживание камня, когда человек засыпает, продолжение удерживание его во время сна является одним из способов сохранить сознательное через периоды глубокого сна
| | Мана
| Гавайское слово, означающее «энергию жизненной силы». Понятие энергии имеет центральное место в Гавайской духовности
| | Мантра
| Повторяющееся слово или звук, используемое в практике медитации. Слово или звук могут быть даны гуру, учитель или врач могут выбрать свое собственное слово или звук. Мантра повторяется в определенный период времени для создания трансцендентности.
| | Майя
| Космическая иллюзия. Индусский термин, относящийся к завесе иллюзии, которую люди должны осознать, что это едино с источником, свет, Бог. В терминах квантовой физики, эксплицитный порядок, наше повседневное восприятие материального мира является майей. Это завеса, которая закрывает наше прямое восприятие (помимо наших чувств) истинной природы реальности и себя.
| | Противоречие разум/тело
| Дискуссия, которая также известна как раскол разум/тело. Возникла в 17 веке на основе соглашения между Декартом и Римской католической церковью, когда они создали представление о том, что разум и тело – это два отдельных субъекта, каждый из которых мало влияет на другой. Это соглашение дало строгие границы демаркации: делая разум (синоним души на тот момент) доменом Церкви, а тело – доменом физиков и ученых. Современная медицина основывается на этом разделении. С появлением психосоматической медицины в 1930-е годы и психоневроиммунологиии (ПНИ) в последние 20 лет, ученые в настоящее время признают взаимосвязь между разумом и телом. Сейчас все больше признается, что тело и разум взаимозависимы и являются единым целым.
| | Типизация Майерса-Бриггса
| Типизация личности, широко используемая в бизнесе и психологии для определения персональной типологии и прогнозирования поведения; разработана Изабеллой Бриггс-Майерс. Основана на психологических типах, первоначально предложенных и разработанных Карлом Юнгом в 1923 году. Он предлагает разделить людей по четырем шкалам: интроверт-экстраверт, интуитор – сенсор, мыслитель – чувствующий, судящий – понимающий. Шкала «судящий – понимающий» определяет, как человек приспосабливается к окружению.
Судящий: функционирует хорошо в окружении спланированной организованности
Понимающий: функционирует хорошо в открытой, меняющейся среде.
| | Новые физики
| Квантовые физики, как предложено в начале 20 века Гейзенбергом, дифференцированные от ньютоновских физиков («классические» физики 17 века). Теория квантовой физики – это всеобъемлющая математическая теория, объясняющая поведение систем. Она основана на идее о том, что дискретные энергетические пакеты (кванты) прыгают или делают разрывные переходы. По сути, предполагается, что отдельные мероприятия в рамках систему являются неопределенными, непредсказуемыми, неотделимыми и зависящими от наблюдателя. Много, о чем подумать!
| | Неосознанный сон
| (см. «осознанное сновидение») сон, в котором спящий не является сознательно бодрствующим и не видит осознанного сна. Большинство снов неосознанные. В неосознанных снах спящий не знает о нахождении во сне и следовательно не делает никакого различия в том, «реален» ли сон, схож или отличен от состояния консенсуального бодрствования.
| | Норадреналин
| Нейротрансмиттер в семье аминов, который в основном отвечает за регулирование температуры, а следовательно за внимание при бодрствовании и эмоциональные состояния. Ночью, как правило, гораздо ниже уровень норадреналина. Чтобы произошло осознанное сновидение, необходима большая концентрация норадреналина (чтобы «проснуться», находясь во сне, пока тело спит). Практики осознанного сновидения буквально позволяют спящему добровольно выделять норадреналин, как и другие нейротрансмиттеры
| | Нейромодуляторы
| Конкретный класс нейротрансмиттеров, которые имеют более длительное время действия, устанавливающее химический «прилив» в нервной системе; затем прилив способствует широкому распространению определенных нейронов и подавлению других. Например, во время сна холинергические нейромодуляторы (холиновые приливы) затрудняют для некоторых аминергических нейротрансмиттеров возможность присутствия в больших количествах. Кроме того, во время бодрствования аминергческие нейромодуляторы (аминовые приливы) препятствуют преобладанию некоторых холинергических нейротрансмиттеров.
| | Нейропептиды
| Химические посланники, сделанные из аминокислот которые организм использует для общения со своими клетками, тканями, органами и т.д. изначально их называли «нейро»пептиды, потому что они впервые были обнаружены в мозге и нервной системе. Позднее ученые обнаружили их по всему телу, но так как это слово вошло в обиход, оно осталось.
| | Нейротрансмиттер
| Химическое вещество, которое передает нервные импульсы через синапсы между нейронами. Их часто называют «химические коммуникаторы», потому что они передают информацию между клетками по всей нервной системе. Например, допамин является нейротрансмиттером и одним из аминов, входящих в аминовые приливы; ацетилхолин также является нейротрансмиттером, также входит в аминовые приливы
| | Параллельная Вселенная
| Теория, впервые предложенная в 1957 году физиком Принстонского университета Хью Эверетт III. Он выражал мнение о том, что квантовая физика предсказала существование бесконечного числа миров. Когда вселенная и каждая вещь внутри нее измерена, она распадается на множество вселенных (реальностей), так как существуют возможности.
| | Парасимпатическое возбуждение
| Вегетативная нервная система разделена на две части: система парасимпатического возбуждения и система симпатического возбуждения. Когда активирована парасимпатическая нервная система, это препятствует состоянию «борьба и взлет» (симпатическое возбуждение). Парасимпатическое возбуждение связано с ослаблением реагирования.
| | Частица
| (см. «волна») в физике частица, как правило, обозначает очень небольшой кусочек материи, такой как атом (атомная частица) или электрон (субатомная частица). Электрон может появляться либо как частица, либо как волна, в зависимости от того, как построен эксперимент. Когда он ведет себя как частица, он занимает только одну точку пространства. Когда он ведет себя как волна, он распространяется по всему пространству. В научных наблюдениях он или то, или другое. Концепция о том, что материя может существовать или как волна, или как частица, но наблюдаться как оба одновременно, известна как двойственность волна-частица.
| | Периферийное зрение
| (см. «фовеальное зрение») человеческий глаз имеет два вида зрения: периферийное и фовеальное. Периферийное зрение контролируется стержнями на периферии сетчатки глаза. Оно характеризуется панорамным, экспансивным видением, которое особенно чувствительно к движению и контуру. Многие мистические традиции используют периферийное зрение как способ изменения сознательного.
| | Восходящие холинергические волны (PGO)
| Характерная схема ЭЭГ во время быстрого сна: расположена в стволе мозга, это сторона, из которой вытекают нейромодуляторы, изменяя состояние сознательного между аминами и холинами. Понс является мостом между корой головного мозга (отвечающей за язык, причину) и мозжечком (отвечающим за моторные программы).
| | Фотон
| Самая маленькая единица световой энергии. Электрон света. Фотон не имеет электрического заряда и массы, однако способен создавать всплеск импульса.
| | Шишковидное тело
| Главная железа, отвечающая за секрецию мелатонина, который регулирует циркадианный ритм, или циклы светлое/темное. По мнению Декарта, является местом нахождения души. До 1980-х годов считалась атрофированной железой малого значения. В настоящее время признается в качестве главной железы, которая выступает посредником функции гипофиза и щитовидной железы. Исследования выявили высокий уровень серотонина в области эпифиза при психических и духовных видений и во время использования галлюциногенных веществ. Эзотерически он связан с чакрой третьего глаза.
| | Пинеальное зрение
| Взгляд на мир с точки зрения нахождения внутри шишковидного тела, глядя наружу. Медитация на шишковидном теле используется в некоторых мистических и духовных системах
| | Позитивное внутреннее представление
| Мысленный образ или мысль, которая направлена на то, чего хочется, в отличие от того, чего не хочется. Как говорят, бессознательный разум достаточно буквален, и поэтому не может легко справиться с отрицанием. Слово «нет» существует только в языке, не в нашей реальности, основанной на чувствах. Когда мы пытаемся не думать о слове или цвете «пурпурный», например, мы думаем об этом в первую очередь. При установлении целей люди часто фокусируются на том, чего не хотят, например: «Я не хочу много весить». В позитивном внутреннем представлении фокус на то, чего хочется: «Я хочу весить 150 фунтов». Позитивное внутреннее представление, которое создается психически, - это образ, звук, слова, чувства или их комбинация.
| | Постуральная атония
| Ингибирование добровольных мышц во время сна. Это препятствует выполнению нами действительных физических действий из содержания сна во сне. Например, постуральная атония позволяет нам не бегать по спальне, если нам сниться, что мы бежим кросс.
| | Предфронтальная доля
| Часть коры головного мозга сразу за лбом, которая отвечает за решения, намерения и рефлексивное сознание. Это самая развивающаяся часть коры головного мозга в последнее время. Во время осознанного сновидения норадреналин секретирован в предфронтальной доле, в результате чего появляется возможность осознать нахождение во сне.
| | Быстрый сон (REM)
| Повторяющиеся микро-мышечные движения глаз, которые происходят приблизительно каждые 90-100 минут и коррелируют со снами. Быстрый сон был обнаружен в 1953 году Евгением Азеринским и Натаниэлем Клейтманом. Во время быстрого сна происходит большое количество биохимических изменений, которые способствуют консолидации обучения, конверсии краткосрочной и долгосрочной памяти, тестированию и повторению моторных программ, а также другим психологическим процессам.
| | Второе зрение
| Психическое видение и/или ясновидение, возможность видеть скрытые области и ауры. Второе зрение – это видение, ассоциирующееся с открытием третьего глаза ( эпифиза).
| | Серотонин
| (см. «нейротрансмиттер») нейротрансмиттер, который присутствует в широком спектре психических явлений от циклов сна до психоза, психических видений и галлюциногенных состояний. Его самая большая концентрация найдена в шишковидном теле, но он также находится и по всему телу.
| | Цикл сна (цикл быстрого / небыстрого сна)
| Каждый цикл сна длится приблизительно 90-100 минут. Цикл поделен на быстрый и небыстрый сон. Небыстрый сон разделен на 4 стадии: стадии I, II, III, IV, в соответствии с прогрессивными изменениями в ЭЭГ. Поскольку цикл сна повторяется всю ночь, доля быстрого сна увеличивается, доля небыстрого сна уменьшается
| | Оси сна, оси, осевые волны
| Волны, колеблющиеся 15-18 циклов в секунду, которые в основном отмечают переход от стадии сна I к стадии сна II. В нашем бодрствующем состоянии оси ассоциируются с чтением или дреманием на лекции
| | Медленноволновой сон
| Стадии сна III и IV. Стадия сна III определяется смесью осей сна с более высоким напряжением, чем в стадии II и более медленными волнами. Стадия IV происходит, когда оси прекращаются, из-за высокого напряжения (200 милливольт) медленные волны (1-3 цикл в секунду) происходят в более чем 50% времени. Сон медленных волн связан с многочисленными биохимическими изменениями, которые ассоциируются с исцелением и омоложением организма.
| | Субдоминантное полушарное функционирование
| У большинства правшей доминирующим является левое полушарие (вербальное, линейное функционирование). А правое полушарие (невербальное, целостное функционирование) является субдоминантным. Субдоминантное полушарное функционирование характеризуется увеличением частоты мозговых волн, ассоциируемых с невербальным и холистическим функционированием. Хотя мозговая модель лево/право еще широко используется в науке, последние исследования говорят о том, что существует гораздо большая избыточность между двумя полушариями, чем считалось ранее
| | Тантрическая йога сна
| (см. «йога сна» и «Практика ясного света Дзогчена») тантра, связанная с санскритским корневым значением «ткать». Индийская и тибетская тантра – это ряд текстов, которые подробно описывают йогические методы для быстрого развития в направлении достижения просвещения. Тантрическая йога сна – создание «союза» (йога) с источником или достижение просветления с помощью снов
| | Трансцендентность
| Состояние сознательного, когда человек поднимается выше, выходит за рамки и переступает консесуальную реальность. Трансцендентность происходит, когда человек проходит через майю, иллюзию материального мира, и непосредственно переживает ВСЕ ЭТО (имплицитный порядок).
| | Ультрадианные ритмы
| «ультрадианный» буквально означает «чаще, чем раз в день». Они были обнаружены Евгением Азеринским и Нитаниэлем Клейтманом, это внутренние биологические ритмы, которые повторяются приблизительно 16 раз в день, каждые 90-100 мин. Во время сна ультрадианный ритм параллелен циклу небыстрого/быстрого сна
| | Бессознательный разум
| (см. «сознательный разум», «высший сознательный разум») – аспект, который находится за пределами сознательной осведомленности. Его образно называют «хранилищем» всех воспоминаний, эмоций и автоматических функций. Обучение, память, мотивация, а также функции вегетативной нервной системы, как дыхание, кровообращение, пищеварение, эндокринная регуляция – примеры таких автоматических функций. Бессознательный разум контрастирует с сознательным, который является его нынешней осведомленностью.
| | Пустота
| (см. «имплицитный порядок») буддийский термин для неманифестированного манифеста, неизвестного известного, имплицитного порядка по теории Бома, из которого произошла вся материя. Место создания, наиболее глубокий уровень реальности, где все вещи существуют как возможности и место, которое не может быть известно через чувства. Часто определяется как «Один без второго».
| | Волна
| (см. «частица») – нарушенное движение через какую-либо среду, например, волна, движущаяся по воде. Квантовый «объект» может появляться как волна, или как частица. Когда он действует как волна, то он распространяется по всему пространству. Когда он ведет себя как частица, то занимает только одну точку пространства. В научных наблюдениях он может быть тем и другим. Концепция, что материя может существовать или как частица, или как волна, но не может наблюдаться как то и другое одновременно, известны как двойственность волна/частица.
| | Сознательное свидетеля, зрение свидетеля, позиция свидетеля
| Состояние сознательной диссоциации, когда позиция осведомленности человека находится за пределами тела, что позволяет наблюдать за действиями со стороны, быть свидетелем собственных действий
| | Йогавасистха
| Священный индуистский текст, объясняющий, как акт сна в человеческих существах является возможностью того, чтобы испытать Божественную природу творения.
|
БИБЛИОГРАФИЯ
Assagioli, Roberto, The Act Of Will, Penguin Books, New York, NY, USA, 1974
Bell, John Stuart, " On the Einstein, Podolsky, Rosen paradox", Physics (1), 1964
Bernheim, H, Suggestive Therapeutics: A Treatise On The Nature And Uses Of Hypnotism, Putnam, New York, NY, USA, 1886
Bohm, David, Wholeness And The Implicate Order, Routledge & Kegan Paul, Boston, MA, USA, 1980
Brown, Peter, The Hypnotic Brain, Yale University Press, New Haven, CT, USA, 1991
Capra, Fritjof, The Tao Of Physics, Shambala, Boston, MA, USA, 1975
Capra, Fritjof, Uncommon Wisdom, Simon and Schuster, New York, NY, USA, 1988
Castaneda, Carlos, The Art Of Dreaming, HarperCollins, New York, NY, USA, 1993
Castaneda, Carlos, The Eagle's Gift, Simon and Schuster, New York, NY, USA, 1981
Castaneda, Carlos, The Fire From Within, Simon & Schuster, New York, NY, USA, 1984
Castaneda, Carlos, Journey To Ixtlan, Simon and Schuster, New York, NY, USA, 1972
Castaneda, Carlos, The Power Of Silence, Simon & Schuster, New York, NY, USA, 1987
Castaneda, Carlos, Tales Of Power, Simon and Schuster, New York, NY, USA, 1974
Chopra, Deepak, Sacred Verses, Healing Sounds Volume I (audiotapes), New World Library, San Rafael, CA, USA, 1994
Cochran, Tracy & Zaleski, Jeff, Transformations, Bell Tower Books, New York, NY, USA, 1995
DeLozier, Judith & Grinder, John, Turtles All The Way Down: Prerequisites To Personal Growth, Grinder, DeLozier and Associates, Bonny Doon, CA, USA, 1987
Desai, Amrit, In The Presence Of A Master (edited by Christine Deslauriers), Kripalu Yoga Fellowship, Lenox, MA, USA, 1992
Donner, Florinda, Being-In-Dreaming, HarperSanFrancisco, CA, USA, 1991
Dossey, Larry, Healing Words, HarperCollins, San Francisco, CA, USA, 1993
Friedman, Norman, Bridging Science And Spirit, Living Lake Books, St. Louis, MS, USA, 1990
Gackenbach, Jayne & Bosweld, Jane, Control Your Dreams, HarperPerennial, New York, NY, USA, 1988
Garfield, Patricia, Creative Dreaming, Ballantine Books, New York, NY, USA, 1974
Goldberg, Natalie, Writing Down The Bones, Shambala, Boston, MA, USA, 1986
Goodwin, Malcolm, The Lucid Dreamer, Simon and Schuster, New York, NY, USA, 1994
Green, Celia & McCreery, Charles, Lucid Dreaming, Routledge, London, UK, 1994
Herbert, Nick, Quantum Reality, Doubleday, New York, NY, USA, 1985
Hobson, J Allan, The Chemistry Of Conscious States, Little, Brown and Co., Boston, MA, USA, 1994
Hobson, J Allan, The Dreaming Brain, HarperCollins, New York, USA, 1988
Hobson, J Allan, Sleep, Scientific American Library, New York, NY, USA, 1989
Hobson, J Allan & McCarley, RW, " The brain as a dream state generator: an activation-synthesis hypothesis of the dream process, " American Journal Of Psychiatry 134 (12), 1977
James, Tad & Flynn, Ardie, Lost Secrets Of Ancient Hawaiian Huna, Prepublication Manuscript, Advanced Neuro Dynamics, Honolulu, HI, USA, 1993
Korzybski, Alfred, Science And Sanity (4th Edition), The International Non-Aristotelian Library, Lakeville, CT, USA, 1933
LaBerge, Stephen, " Dream re-entry as a way to lucid dreaming, " Night-Light: The Lucidity Institute Newsletter 3 (2), Spring 1991
LaBerge, Stephen, Lucid Dreaming, Ballantine Books, New York, NY, USA, 1985
LaBerge, Stephen & Rheingold, Howard, Exploring The World Of Lucid Dreaming, Ballantine Books, New York, NY, USA, 1990
LeCron, Leslie, " A hypnotic technique for uncovering unconscious material, " Journal Of Clinical Experimental Hypnosis 2, 1954
Leichtman, Robert, The Inner Side Of Life, Ariel Press, Columbus, OH, USA, 1979
Maturano, Humberto & Varela, Francisco, The Tree Of Knowledge: The Biological Roots Of Human Understanding, Shambala, Boston, MA, USA, 1992
Norbu, Namkhai, Dream Yoga And 'The Practice Of Natural Light, edited by Michael Katz, Snow Lion Publications, Ithaca, NY, USA, 1992
Overdurf, John & Silverthorn, Julie, Training Trances, Metamorphous Press, Portland, OR, USA, 1995
Peat, F David, Einstein's Moon: Bell's Theorem And The Curious Quest For Quantum Reality, Contemporary Books, Chicago, IL, USA, 1990
Penfield, Wilder, The Mystery Of The Mind: A Critical Study Of Consciousness And The Human Brain, Princeton University Press, Princeton, NJ, USA, 1975
Pukui, Mary, Haertig, EW, & Lee, Catherine, Nana I Ke Kumu, Volume I, Hui Hanai, Honolulu, HI, USA, 1972
Pukui, Mary, Haertig, EW, & Lee, Catherine Nana I Ke Kumu, Volume II, Hui Hanai, Honolulu, HI, USA, 1972
Radha, Sivananda, Realities Of The Dreaming Mind, Timeless Books, Spokane, WA, USA, 1994
Rossi, Ernest, " Hypnosis and ultradian cycles: a new state(s) theory of hypnosis? " American Journal Of Clinical Hypnosis 25, 1982
Rossi, Ernest & Cheek, David, Mind-Body Therapy, W.W. Norton & Co., New York, NY, USA, 1988
Sandweiss, Samuel, Sai Baba: The Holy Man... And The Psychiatrist, Birth Day Publishing, San Diego, CA, USA, 1975
Sheldrake, Rupert, Seven Experiments That Could Change The World, Riverhead Books, New York, NY, USA, 1995
Talbot, M
Популярное:
|
