Одежда и обувь для лыжных путешествий.

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 3Следующая ⇒

Одежда туриста-лыжника должна быть теплой, свободной, иметь теплозащитный слой для защиты от ветра. Теплоизоляция обеспечивается воздухом в порах одежды. Поэтому одежду для зимних походов необходимо шить из ткани пористой, обладающей упругостью и возможно большой толщиной.

Нательная рубашка туриста-лыжника должна быть из шерстяного трикотажа. Плотно прилегая к телу, она ограничивает теплоотдачу, хорошо впитывает пот. К тому же шерстяная ткань лучше других сохраняет теплоизоляцию в увлажненном состоянии. Свитер должен быть плотной вязки с высоким плотным воротником и длинными рукавами. Он обеспечит основной теплоизоляционный слой одежды при ходьбе на лыжах в сильный мороз или сильный ветер. Штормовой костюм, состоящий из куртки с капюшоном и брюк, служит для защиты от ветра. При изготовлении штормового костюма необходимо помнить, что газонепроницаемую ткань применять нельзя, так как она не обеспечит прохождение водяного парс, образующегося на поверхности тела и в слоях увлажненной одежды.

Штормовая куртка - штормовка должна быть длиной на ладонь-полторы выше коленей и очень свободной в плечах и в области подмышек и с внутренней стяжкой па спине на уровне талии. В верхней части спины и на плечах куртку необходимо прошить двойной. Рукава куртки должны быть широкими и длинными, закрывающими ладонь. Рукавицы необходимо заправлять в рукав штормовки, на тубус. Такая конструкция рукава проста, удобна п надежно защитит запястье от обмораживания. На штормовке необходимо иметь три-четыре кармана. Нижние карманы должны быть достаточно велики, чтобы в них помещались теплые (меховые) рукавицы, лыжная шапка, подшлемник.

Теплую стеганую набивную куртку можно изготовить самим. Для набивки куртки лучше использовать пух водоплавающей птицы. Толщина такой куртки должна быть не менее 4 см. Для изготовления такой куртки лучше использовать тик. Рукавицы должны быть легкими, плотными и настолько свободными, чтобы не натягивались при обхватывании рукой лыжной палки и легко надевались на теплые рукавицы. Необходима также шерстяная шапочка или шерстяной подшлемник, а при сильном морозе — маска.

Обувь должна быть гибкой в вертикально-продольной плоскости, жестко фиксировать ногу в вертикально-поперечной плоскости. Она должна быть способной лишь впитывать незначительное количество влаги. Таким требованиям соответствуют лыжные не утепленные ботинки со шнуровкой, стягивающей голеностопный сустав, легким верхом п гнущейся кожаной подошвой. Ботиники должны быть настолько свободными, чтобы можно было бы надеть две-три пары шерстяных носков п одну простых. Стелька в ботинках должна быть войлочной. До нового сргюнл ботинки нужно сохранять в сухом месте предварительно два-три раза пропитав смазкой.

Для лыжных походов необходимы бахилы (рис). Они шьются в виде простого мешка (рис. 65, 6) и не должны плотно прилегать к ботинкам при помощи завязок (5). Сушат бахилы, надев и прочно закрепив их на вогнанныеснег лыжные палки или лыжи, ботинки сушить нельзя, необходимо высушить только стельки.

В рюкзаке в запасе должны быть меховая или ватная куртка, шапка-ушанка, нижнее белье, по одной паре хлопчатобумажных и шерстяных носков, очки-фильтры.

Виды лыжного снаряжения.

Основное требование к лыжам – прочность, легкость. Лыжи для походов можно разделить на три типа: спортивно – беговые, туристские, слаломные. Спортивно – беговые пригодны для тренировок, соревнований и походов выходного дня. Если маршрут проходит по равнинной или слабопересеченной местности и плотному снегу, то эти лыжи пригодны и для многодневных походов. Ширина спортивно – беговых лыж около 6 см, длина подбирается по росту туриста. Общепринятое правила подбора лыж – носок вертикально поставленной лыжи должен доставать запястье вытянутой вверх руки.

Туристские лыжи рекомендуются в походы по сильно пересеченной местности, по рыхлому снегу и бездорожью. Они шире спортивных на 2 см, более жесткие и прочные. Для сложных горно–таежных походов хороши лыжи, которые в носовой части шире, чем по всей длине. Для движения по лесу и кустарнику, по глубокому и рыхлому снегу лыжи должны иметь носовой загиб высотой не менее 12 см, длина прогиба около 30 см. Подбор по длине такой же, как и спортивно – беговых.

Слаломные лыжи по ширине такие же, как и туристские, но они на 15 – 20 см короче, значительно прочнее и тяжелее. В туристских походах используется на сложных перевальных маршрутах опытными и сильными туристскими группами. На более простых горных маршрутах с пологими перевальными подъемами и спусками пригодны туристские лыжи с самодельной окантовкой из полосок стали шириной 6 – 7 мм и толщиной 1 – 1, 5 мм.

Требования к лыжному снаряжению.

Лыжи должны обеспечивать возможность передвижения туристов в разных по характеру местности районах. Они должны быть широким и, крепкими, надежными, не тяжелыми. Лыжи для похода должны быть короче беговых.

Перед походом скользящую поверхность лыж необходимо просмолить, что предохранит лыжи от набухания под влиянием влаги. Перед просмолкой скользящую поверхность очищают шкуркой от старых мазей, затем равномерно нагревают над огнем и втирают нагретый состав. Нагревание лыж прекращают, как только состав пропитки запузырится. Втирание производится войлоком до получения гладкой поверхности. Втирание повторяется три-четыре раза, после чего лыжи ставятся в распорки.

Для дальних походов лучше использовать полужесткие или универсальные тросиковые крепления, дюралевые палки.

Крепления выбираются в зависимости от условий похода и лыж. На спортивно – беговые лыжи лучше ставить жесткие рантовые крепления. Они легки, удобны и надежны. На передней части щечек этих креплений имеется четыре шипа высотой 6 – 7 мм. В подошве лыжного ботинка для них просверливаются отверстия. Чтобы ботинок не соскакивал с шипов, его поджимают металлической дужкой. Жесткие крепления выпускают двух видов: под обувь 36 – 40-го и 41 – 45-го размеров.

Для сложных многодневных походов жесткие рантовые крепления не подходят. На таких маршрутах следует пользоваться полужесткими креплениями. Рант ботинка в таких креплениях фиксируется в щечках.

Вместо душки используется носовой ремень. Второй ремень обжимает ботинок через пятку – не дает ему сместиться назад и выскочить из щечек. Для затяжки ремней служит специальный замок. Такие крепления еще называют универсальными, так как их можно использовать не только для крепления лыжных ботинок, но и другой обуви – сапог, валенок. Желательно, чтобы у всех участников группы были одинаковые крепления – это позволит уменьшить вес ремонтной аптечки и сэкономить время.

Чтобы под пяткой ботинка не налипал снег, на грузовую площадку накладывают резиновую прокладку, лучше из микропористой резины толщиной 2 – 3 мм. Ее можно приклеить клеем – 88.

Лыжные палки изготовляются из дюралюминиевых трубок, пластмассы, древесины. Для взрослых выпускают палки 4 размеров: 1, 25; 1, 35; 1, 45; 1, 50 м. При выборе длины палок существует правило: палка должна быть не выше подмышечной впадины лыжника. В походах лучше пользоваться деревянными или металлическими опорными кольцами с переплетениями из кожаных ремней, петли для рук широкие, крепятся к палкам наглухо.

Для ремонта лыж, креплений, палок в походе нужно иметь следующий ремонтный набор инструментов и материалов, запасных частей: плоскогубцы, кусачки, отвертку, напильник, шило, легкий молоток, ножницы, комплект мягкого крепления, комплект крепления, применяемого участниками похода, кольца, замки креплений, запасные лыжи – одну на 5 человек, фанерные, алюминиевые, жестяные пластинки для накладок, проволоку медную и железную, шпагат, гвозди мелкие и крупные, шурупы разных размеров, веревку. Кроме общих инструментов и материалов для ремонта, в пути каждый турист должен иметь в рюкзаке нож, кусок сыромятного ремня, проволоку, шпагат.

Специальное снаряжение.

Бахилы – против снеговые брезентовые чулки для защиты ботинок от снега – необходимы в многодневных походах по глубокому рыхлому снегу, где прокладывается лыжня. Наиболее рациональная форма бахил в виде прямоугольного мешка. Ширина его на 2 – 3 см больше половины периметра ботинка, измеренного по ранту, высота до колена или выше. К верхней части их и к пятке пришивают тесьму или резинку. Снизу на высоту ботинка подшивается дополнительный слой брезента для прочности.

Для защиты от ветра и метели применяются маски из фланели размером 20х20 см с отверстиями для глаз и рта.

В безлесных и ледовых районах используются различные нагревательные приборы: примус «Шмель», паяльная лампа, дооборудованная раструбом.

Лавинное снаряжение составят лавинные зонды, которые изготовляются из пяти дюралевых (стальных, титановых) трубок длимой 50 см, диаметром 8—12 мм, скрепляющихся между собой с помощью винтовых соединений; щуп длиной до 240 мм: лавинные лопатки.

⇐ Предыдущая 123 Следующая ⇒