С 17 ноября по 14 декабря 2008 года
Документация
по
Педагогической практике
студента IV курса
заочного отделения
ИФКиС ТГУ им. Г.Р. Державина,
Спец.: «ФК и С»
Толмачёва Сергея Николаевича
Место прохождения практики:
ДЮСШ № 3 г. Тамбова
(отделение гиревого спорта)
Период прохождения практики:
С 17 ноября по 14 декабря 2008 года
Руководство:
Директор ДЮСШ № 3: Меркулов Александр Анатольевич
Завуч: Юркин Владимир Петрович
Тренер-преподаватель: Андреев Вячеслав Васильевич
Методист:
Методист по психологии:
Руководитель пед. практики: Овчинникова Юлия Капитоновна
Расписание тренировочных занятий в группе начальной подготовки
тренера-преподавателя Андреева В.В. на отделении гиревого спорта:
понедельник: 17.00 - 19.30
вторник: 17.00 - 19.30
четверг: 17.00 - 19.30
суббота: 15.00 - 17.30
Список занимающихся в группе В.В. Андреева:
1. Иванов А.Е., 1989 г. р.
2. Ильясов С.А., 1990 г. р.
3. Бирюков В.В., 1991 г. р.
4. Платков Е.А., 1992 г. р.
5. Бучнев К.Ф., 1992 г. р.
6. Вдовин Т.О., 1990 г. р.
7. Глухов Д.Э., 1991 г. р.
8. Григорьев Б.Ю., 1989 г. р.
9. Губарев О.О., 1990 г. р.
10. Гуляев Ф.Г., 1989 г. р.
11. Гуляев А.Г., 1989 г. р.
12. Жуков К.П., 1990 г. р.
13. Красников Л.М., 1991 г. р.
14. Логинов С.Я., 1992 г. р.
15. Макеев С.С., 1992 г. р.
УТВЕРЖДАЮ: СОГЛАСОВАНО: Методист ИФКиС: _______ _________ тренер-преподаватель
М.П. ДЮСШ
__________________ завуч ДЮСШ
_________ методист по психологии
Индивидуальный план
работы студента-практиканта
Организационная работа
| |
| №
| Содержание материала
| Дата
| Отметка о выполнении
| |
|
| Присутствие на установочной конференции
| -
| выполнено
| |
|
| Знакомство с тренером-преподавателем, с учащимися ДЮСШ
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Знакомство с руководством ДЮСШ
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Знакомство с документацией для тренера-преподавателя
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Знакомство с воспитательной работой в группе
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Написать индивидуальный план работы
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Написать отчет о проведенной работе
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Составить педагогический анализ тренировок по гиревому спорту
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Составить рабочий план тренировок
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Составить конспекты тренировочных занятий
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Составить хронометрию и пульсометрию тренировочного занятия
| в течение практики
| выполнено
| |
| | | | | |
Учебно-методическая работа
| |
| №
| Содержание материала
| Дата
| Отметка
| |
|
| Провел методическую работу с тренером-преподавателем
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Посетил занятия группы начальной подготовки
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Составил рабочий план, разработал комплекс ОРУ, разработал систему подводящих упражнений
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Составил план-конспекты занятий
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Проводить тренировочные занятия по гиревому спорту
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Принять участие в оценке физических качеств учащихся, их тестировании
| в течение практики
| выполнено
| |
| | | | | |
Воспитательная работа
| |
| №
| Содержание материала
| Дата
| Отметка
| |
|
| Ознакомиться с планом воспитательной работы в ДЮСШ
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Провести лекцию о вредных привычках и ознакомительное занятие по спортивному ориентированию
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Проводить индивидуальные беседы с учащимися
| в течение практики
| выполнено
| |
| | | | | |
Внеклассно-оздоровительная и спортивно-массовая работа
| |
| №
| Содержание материала
| Дата
| Отметка
| |
|
| Организовать и помочь провести «День гиревика»
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Организовать и провести «Веселые старты»
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Организовать и провести внутришкольные соревнования по гиревому спорту
| в течение практики
| выполнено
| |
| | | | | |
Учебно-исследовательская работа
| |
| №
| Содержание материала
| Дата
| Отметка
| |
|
| Провести наблюдения для составления психологического задания
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Использование данных новейшей педагогической литературы в конспектах
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Участвовать в определении физической подготовленности учащихся до и после практики
| в течение практики
| выполнено
| |
| | | | | |
Хозяйственная работа
| |
| №
| Содержание материала
| Дата
| Отметка
| |
|
| Проверить наличие и исправность спортивного инвентаря
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Помогать в ремонте инвентаря
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Провести беседу с учащимися о бережном отношении к инвентарю
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Проверять и приводить в порядок инвентарь после занятий
| в течение практики
| выполнено
| |
| | | | | |
УТВЕРЖДАЮ: СОГЛАСОВАНО: Методист ИФКиС: _______ _________ тренер-преподаватель
М.П. ДЮСШ
Рабочий план
на ноябрь-декабрь 2008 года
для группы начальной подготовки
отделения гиревого спорта ДЮСШ № 3
На период прохождения практики
В период прохождения практики (в ноябре-декабре 2008 года ) мною был реализован в ходе тренировочных занятий упомянутый выше план-график, а точнее его первая часть, касающаяся начала учебного года в ДЮСШ.
Данная часть план-графика вполне успешно была реализована, и внедрение её принесло ощутимые спортивные результаты, что выразилось в успешном выступлении гиревиков на соревнованиях, проведённых в начале декабря 2008 года среди занимающихся на отделении гиревого спорта ДЮСШ.
План-конспект № 1
Тренировочного занятия по гиревому спорту
Дата проведения: 26.11.08 г.
Время проведения: 17.00 - 19.30
Место проведения: малый спортзал ДЮСШ № 3
Задачи тренировки:
1. Ознакомить с элементами техники силового жонглирования гирями.
2. Продолжить совершенствование техники толчка двух гирь от груди.
3. Способствовать развитию физических качеств: общей и силовой выносливости.
|
|
| Содержание учебного материала
(вид упражнений и количество повторений (для соревновательных упражнений)
| Время на выполнение
| Организационно-методические указания
| |
| I. Подготовительная часть
1. Построение, рапорт, сообщение задач тренировки.
2. Разминка: прыжково-беговая часть, ОРУ (без предметов и с гантелями), упражнения на растяжку основных мышечных групп.
3. Выполнение подводящих и вспомогательных упражнений: махи с гирями, выпрыгивания с гирей между ног, швунгование гирь с груди, выжимания гирь, приседания с гирями на плечевых суставах.
II. Основная часть
1. Разучивание элементов техники силового жонглирования (изучение стартовых положений с гирей на замахе, выполнение одиночных вращений дужки гири - от себя и на себя):
а) объяснение и показ техники;
б) самостоятельное выполнение.
2. Толчок двух гирь от груди:
1х((24 кг + 24 кг)/20 подъёмов),
2х((24 кг + 24 кг)/30 подъёмов),
1х((24 кг + 24 кг)/15 подъёмов),
1х((16 кг + 16 кг)/50 подъёмов).
3. Выполнение общеразвивающих упражнений на общую и силовую выносливость: хождение с гирями в опущенных руках, поднос ног в висе на перекладине, отжимания от пола, хождение с гирями в поднятых вверх руках, бег по лестнице.
III. Заключительная часть
1. Упражнения на растяжку и расслабление.
2. Построение, подведение итогов тренировочного занятия.
| 35 мин
3 мин
15 мин
17 мин
100 мин
40 мин
15 мин
25 мин
30 мин
30 мин
15 мин
12 мин
3 мин
| Обратить внимание на форму, инвентарь.
Упражнения с гантелями выполнять с незначительным весом - 6-12 кг.
Упражнения выполнять с гирями весом 16-24 кг в 1-2 подходах с повторениями не более 15 раз.
Обращать внимание на работу рук и правильное положение туловища при ловле гири.
Применять «интервальный метод» с лимитированным интервалом времени между подходами 2-4 минуты (в зависимости от индивидуальных особенностей учащихся и их подготовленности).
Следить за правильным дыханием во время выполнения толчка двух гирь от груди.
Упражнения выполнять в 2-4 подходах до существенного утомления.
Бег по лестнице выполнять в течение 12 минут.
Целесообразно упражнения на растяжку делать в парах с партнёром.
| |
| | | | |
План-конспект № 2
План-конспект № 3
Разработанный комплекс упражнений
Документация
по
Педагогической практике
студента IV курса
заочного отделения
ИФКиС ТГУ им. Г.Р. Державина,
Спец.: «ФК и С»
Толмачёва Сергея Николаевича
Место прохождения практики:
ДЮСШ № 3 г. Тамбова
(отделение гиревого спорта)
Период прохождения практики:
с 17 ноября по 14 декабря 2008 года
Руководство:
Директор ДЮСШ № 3: Меркулов Александр Анатольевич
Завуч: Юркин Владимир Петрович
Тренер-преподаватель: Андреев Вячеслав Васильевич
Методист:
Методист по психологии:
Руководитель пед. практики: Овчинникова Юлия Капитоновна
Расписание тренировочных занятий в группе начальной подготовки
тренера-преподавателя Андреева В.В. на отделении гиревого спорта:
понедельник: 17.00 - 19.30
вторник: 17.00 - 19.30
четверг: 17.00 - 19.30
суббота: 15.00 - 17.30
Список занимающихся в группе В.В. Андреева:
1. Иванов А.Е., 1989 г. р.
2. Ильясов С.А., 1990 г. р.
3. Бирюков В.В., 1991 г. р.
4. Платков Е.А., 1992 г. р.
5. Бучнев К.Ф., 1992 г. р.
6. Вдовин Т.О., 1990 г. р.
7. Глухов Д.Э., 1991 г. р.
8. Григорьев Б.Ю., 1989 г. р.
9. Губарев О.О., 1990 г. р.
10. Гуляев Ф.Г., 1989 г. р.
11. Гуляев А.Г., 1989 г. р.
12. Жуков К.П., 1990 г. р.
13. Красников Л.М., 1991 г. р.
14. Логинов С.Я., 1992 г. р.
15. Макеев С.С., 1992 г. р.
УТВЕРЖДАЮ: СОГЛАСОВАНО: Методист ИФКиС: _______ _________ тренер-преподаватель
М.П. ДЮСШ
__________________ завуч ДЮСШ
_________ методист по психологии
Индивидуальный план
работы студента-практиканта
Организационная работа
| |
| №
| Содержание материала
| Дата
| Отметка о выполнении
| |
|
| Присутствие на установочной конференции
| -
| выполнено
| |
|
| Знакомство с тренером-преподавателем, с учащимися ДЮСШ
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Знакомство с руководством ДЮСШ
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Знакомство с документацией для тренера-преподавателя
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Знакомство с воспитательной работой в группе
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Написать индивидуальный план работы
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Написать отчет о проведенной работе
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Составить педагогический анализ тренировок по гиревому спорту
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Составить рабочий план тренировок
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Составить конспекты тренировочных занятий
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Составить хронометрию и пульсометрию тренировочного занятия
| в течение практики
| выполнено
| |
| | | | | |
Учебно-методическая работа
| |
| №
| Содержание материала
| Дата
| Отметка
| |
|
| Провел методическую работу с тренером-преподавателем
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Посетил занятия группы начальной подготовки
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Составил рабочий план, разработал комплекс ОРУ, разработал систему подводящих упражнений
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Составил план-конспекты занятий
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Проводить тренировочные занятия по гиревому спорту
| в течение практики
| выполнено
| |
|
| Принять участие в оценке физических качеств учащихся, их тестировании
| в течение практики
| выполнено
| |
| | | | | |
Воспитательная работа
Популярное:
