Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Амплитуда защит, пространственный уровень контрзащит
Перемещения клинка в прямых защитах должны быть предельно лимитированы, так как после парирования нападений при отсутствии продвижения противника совсем не требуется выводить оружие атакующего (выполняющего ответ) за пределы туловища. Достаточно войти в соприкосновение сильной или средней частью своего оружия с клинком противника, чтобы получить " право" на ответный укол. Поэтому амплитуда бокового перемещения гарды и средней части клинка при парировании атак (например, из 6-й позиции в 4-ю защиту, из 4-й позиции в 6-ю защиту, из 8-й позиции в 7-ю защиту и т.д.) может колебаться в пределах 10-15 см. По мере удлинения нападения противника, дальнейшего приближения острия его клинка к поражаемой поверхности вооруженная рука защищающегося сгибается несколько больше, а амплитуда защиты расширяется до 20-30 см. Перемещения оружия в круговых защитах также должны быть значительными. Причем данное положение относится к амплитуде кругового движения острием, а гарда лишь частично (в пределах не более 5 см) может его дублировать. Контрзащита выполняется обычно в начальной фазе ухода с выпада вперед или назад, но иногда и стоя на выпаде. Положение же обороняющегося на выпаде характеризуется низким уровнем плеч и оружия в условиях относительной близости к противнику. Поэтому контрзащита несколько шире по амплитуде, чем защита, и в конечной фазе ближе к поражаемой поверхности обороняющегося (вооруженная рука берется на себя). Оружие становится вертикальнее, а уровень гарды несколько выше по отношению к туловищу, обеспечивая тем самым полноценное парирование ответного укола в верхнюю часть туловища, плечи и спину. Защиты со сближением, Защита с неожиданным и быстрым сближением - эффективное средство обороны, так как сокращение дистанции в момент атаки само по себе ставит перед противником дополнительные проблемы; затрудняя проникновение клинком в избранный сектор поражаемой поверхности и нанесение укола. Кроме того, целесообразны контрзащиты, совмещаемые со сближением с целью избежать получения укола после неудавшейся атаки (ответа), переходящих нередко в ближний бой. Для эффективного применения защит со сближением, овладения техникой ближнего боя нужно освоить нанесение ответов уколом прямо и переводом в условиях сближенной дистанции. Переводы выполняются в данной ситуации без выпрямления вооруженной руки, а иногда и при взятии ее на себя, а ответы прямо наносятся со значительным подниманием гарды вверх или выведением ее кнаружи. Сближения с целью избежать ответного укола противника сопровождаются нередко уклонением вниз, в сторону, полуповоротом к противнику, выведением гарды вверх или в сторону перед началом укола. Объединение действий в комбинации Ведение многоактных схваток осваивается первоначально в виде тактически обоснованных сочетаний из двух или трех непрерывно выполняемых действий, а затем их возникновение определяется для спортсменов неожиданным отступлением или сближением противника (тренера), парированием нападений. Тренировочные схватки в подобных ситуациях, как правило, трехактные или четырехактные, например атака, контрзащита и контрответ; защита и ответ, контрзащита и контрответ; контратака и защита и ответ. Однако имеют смысл сочетания и из большего количества обусловленных нападений при защитах с выбором. Важно лишь, чтобы в составе используемых действий не было шаблона. Так, необходимо ответы (контрответы) прямо произвольно чередовать с ответами (контрответами) переводом, прямые защиты (контрзашиты) заменять круговыми и полукруговыми защитами (контрзащитами) и т. д. После каждого укола, завершающего схватку, целесообразно требовать от спортсмена возвращения оружия в исходную позицию. Данная установка вынуждает сохранять обостренное внимание до конца упражнения, способствует тем самым успешному продолжению неудавшихся схваток в поединках и сохранению технических норм в движениях оружием. Многоактные схватки предъявляют повышенные требования к точности уколов из-за трудностей нанесения уколов после защит (контрзащит), так как в ответах и контрответах необходимо преодолеть инерцию защитного движения оружием. Особые проблемы возникают также в атаке с финтами при неожиданном сближении противника. Учитывая возрастание технической сложности упражнений по мере увеличения количества непрерывных взаимодействий оружием спортсмена и тренера (партнера), использование многоактных схваток приблизит условия тренировки к обстановке соревнований. Тренировка защит с ответом и контратак Ситуация 6. Спортсмен парирует верхними защитами (4-я и 6-я) атаки партнера (тренера), произвольно чередующего нападения уколом прямо, переводом, с батманом и уколом прямо (переводом). Ситуация 7. Спортсмен парирует атаки партнера (тренера) в верхние сектора и наносит ответы, парирует контрответы и наносит уколы прямо. Ситуация 8. Спортсмен парирует простые атаки противника (тренера) и наносит ответы. Не реагирует ответом на ложную атаку, парирует ремиз и наносит ответ. Ситуация 9. Спортсмен парирует с отступлением атаки партнера (тренера) и наносит ответы. Не реагирует на ложные сближения, серии финтов, батманы. Ситуация 10. Спортсмен парирует с отступлением длинные атаки партнера (тренера) и наносит ответы стоя на месте. Парирует короткие атаки и наносит ответы с выпадом. Ситуация 11. Спортсмен парирует простые атаки партнера (тренера) и наносит ответы. Контратакует уколом прямо атаки с длинным сближением (серией переносов). Ситуация 12. Спортсмен парирует с отступлением атаки партнера (тренера) и наносит прямые ответы. На короткую атаку реагирует отступлением и совершает атаку (двойным переводом, батманом и переводом). Ситуация 13. Спортсмен парирует с отступлением атаки партнера (тренера) и наносит ответы. Не реагирует на попытки избежать получения укола за счет сближения, приседания, поворота туловищем. СОДЕРЖАНИЕ ТАКТИЧЕСКАЙ ПОДГОТОВКИ Маневрирование и ложные действия оружием Упражнение 1. Спортсмен передвигается шагами и сохраняет дальнюю дистанцию, оружие в 6-й позиции, не реагирует оружием на действия партнера (тренера). Упражнение 2. Спортсмен маневрирует, совершает перемены соединений, батманы, короткие простые атаки. Партнер (тренер) сохраняет дальнюю дистанцию и не реагирует оружием на действия спортсмена. Упражнение 3. Спортсмен и партнер (тренер) произвольно маневрируют, совершают подготавливающие движения оружием, ложные атаки, ложные контратаки, защиты с ответом. Выбор атак. Идеомоторная тренировка Спортсмен совершает подготавливающую простую атаку или атаку с действием на оружие, а партнер (тренер) реагирует защитой. Затем спортсмен, оценивая намерение партнера (тренера), атакует - финт и перевод, батман и перевод. Маскировка атак Ситуация 1. Спортсмен самостоятельно маневрирует вперед и назад, затем атакует после шага назад или шага вперед. Ситуация 2. Спортсмен самостоятельно совершает перемены позиций и соединений, ложные батманы и короткие атаки, затем атакует. Ситуация 3. Спортсмен совершает ложные зашиты или длинные отступления на атаки партнера (тренера). В следующей схватке его атакует. Ситуация 4 Спортсмен атакует с выпадом в нижний сектор. В следующей схватке вновь совершает ложную атаку, затем непрерывно повторную атаку - батман и перевод. Ситуация 5. Спортсмен отступает от длинной атаки партнера (тренера). В следующей схватке совершает атаку на подготовку - батман и перевод. Маскировка оборонительных действий Ситуация 6. Спортсмен использует верхнюю позицию, положение " оружие в линии", нижнюю позицию. Партнер (тренер) совершает серию атак, а спортсмен самостоятельно выбирает момент для применения защиты и ответа. Ситуация 7. Спортсмен совершает ложную прямую защиту с шагом назад. В следующей схватке применяет круговую защиту и ответ. Ситуация 8. Спортсмен совершает ложную защиту с шагом назад. В следующей схватке применяет контратаку с оппозицией. Ситуация 9. Спортсмен совершает ложную защиту с шагами назад. В следующей схватке атакует на подготовку - батман и укол прямо (или перевод). Ситуация 10. Спортсмен совершает ложную контратаку с шагами назад. В следующей схватке с шагом вперед применяет 7-ю высокую защиту и наносит ответ уколом сверху в спину. Вызов контратак Ситуация 11. Спортсмен совершает быстрое длинное сближение с партнером (тренером), затем защиту с ответом. Ситуация 12. Спортсмен совершает ложную длинную атаку на отступающего партнера (тренера). В следующей схватке применяет простую атаку. Ситуация 13. Спортсмен совершает сближение и ложный батман. В следующей схватке атакует с батманом, парирует контратаку партнера (тренера) и наносит ответ с выпадом. Самостоятельный выбор действий Модель 1. Спортсмен чередует простые атаки уколом в различные сектора. Модель 2. Спортсмен чередует атаки с финтами и атаки с действием на оружие. Модель 3. Спортсмен чередует действительную атаку (наносит укол) и ложную атаку с контрзащитой и контрответом. Модель 4. Спортсмен чередует прямую защиту с ответом и круговую защиту с ответом. Модель 5. Спортсмен чередует ответ стоя на месте и ответ с выпадом. Модель 6. Спортсмен чередует ответ прямо и ответ переводом. Модель 7. Спортсмен чередует защиту с ответом и контратаку. Модель 8. Спортсмен чередует ответ первого намерения (нано-сит укол) и ответ второго намерения с контрзащитой и контрответом. Модель 9. Спортсмен чередует прямую контрзащиту от ответа и круговую контрзащиту с контрответом прямо (переводом, двойным переводом). Модель 10. Спортсмен чередует защиту с ответом и двухтемповую атаку на отступающего партнера (тренера). Комбинации действий с вероятностными Комбинация 1. Спортсмен совершает подготавливающее сближение в 6-е соединение, парирует атаки на подготовку или атакует тремя переводами отступающего партнера (тренера). Тренер произвольно чередует прямые верхние защиты и атаку на подготовку переводом во внутренний сектор. Комбинация 2. Спортсмен контратакует с оппозицией длинные атаки, применяет 2-ю защиту против ремиза партнера (тренера), совершает атаку двойным переводом на его отступление. Комбинация 3. Спортсмен атакует с захватом, применяет круговую защиту против контратаки, совершает перевод на защищающегося партнера (тренера). Партнер (тренер) произвольно чередует контратаку переводом и защиту прямую. Комбинация 4. Спортсмен атакует - батман в 1-е соединение и перенос в верхний сектор. Партнер (тренер) произвольно чередует комбинацию верхних защит (4-я и 6-я) и прямую контратаку. Моделирование вероятностной последовательности Модель 1. Спортсмен последовательно выполняет защиту верхнюю и ответ, контратаку с оппозицией, комбинацию зашит: прямую и круговую зашиты и ответ, защиту круговую со сближением и ответ, атаку на подготовку. Модель 2. Спортсмен последовательно выполняет атаку с действием на оружие, атаку с серией переносов, сближение и защиту с ответом, атаку в три темпа, ложную атаку и контрответ. Противодействие положению " оружие в линии" Упражнение 1. Спортсмен атакует - батман и укол переносом в бок. Упражнение 2. Спортсмен атакует - захват в 6-е и 7-е соединения и прямой укол в нижний сектор. Упражнение 3. Спортсмен атакует с действием на оружие, парирует контратаку круговой защитой и наносит ответ. ФЕХТОВАНИЕ НА ШПАГАХ Популярное: |
Последнее изменение этой страницы: 2016-03-26; Просмотров: 821; Нарушение авторского права страницы