ОСОБЕННОСТИ ВЕДЕНИЯ БОЯ И ТРЕНИРОВКИ НА ЭЛЕКТРОСАБЛЯХ

⇐ ПредыдущаяСтр 10 из 25Следующая ⇒

Наблюдения тренеров и обобщение опыта сильнейших спортсменов мира в соревнованиях на электросаблях позволяют убедиться в неизменности основных закономерностей боя, несмотря на электрофиксацию ударов (уколов). Объясняется это отсутствием проблемы целевой точности в фехтовании на саблях из-за практически равных возможностей нанесения ударов в различных плоскостях.

Анализом состава действий в поединках установлено увеличение количества контратак за счет снижения объемов защит с ответом, а также тенденции к повышению результативности ремизов.

Заметно стремление спортсменов к преимущественному применению однотемповых действий, особенно контратак, ответов, ремизов, интуитивно предполагая большую вероятность их результативности.

Оценивая структуру применения наступательных и оборонительных средств, следует иметь в виду, что процесс приспособления спортсменов к электросабле (оружию, экипировке, технике ударов и уколов) совпал с изменениями дистанционных и моментных характеристик подготовки и выполнения действий из-за ликвидации линии предупреждения о " границе" фехтовальной дорожки. А это создало новые условия ведения поединка, так как усложнились оценки длины и продолжительности атак, момента начала контратак и защит с ответом.

Поединки стали еще более скоротечными в результате сокращения времени, затрачиваемого на подготовку и нанесение удара (укола), до 2-6 секунд.

Специалисты отмечают появление засчитываемых ударов по руке в атаках, при визуальном судействе практически не фиксированных, повторных ударов после неудавшейся контратаки или ответа, уколов и ударов с оппозицией.

Ненужными стали " сильные" удары, целью которых было стимулировать решение судьи о нанесении действительного удара, а обоснованным - повышение требований к технике движений оружием, так как необходимо четче дифференцировать усилия кистью и пальцами в момент столкновения сабли с клинком противника и выполнения финтов и ударов.

В движениях электросаблей, в частности в атаках с батманом и защитах с ответом, обязателен определенный временной интервал между моментом столкновения клинков и нанесением удара (укола), ибо иначе аппарат их не зафиксирует. Целесообразно и переосмысление техники укола с " прямой рукой", так как для его фиксации требуются динамические усилия в момент утыкания в электрокуртку.

Таким образом, в технической и тактической подготовке фехтовальщиков на саблях необходимы дальнейшие коррекции с целью ускорения процесса адаптации спортсменов к изменениям условий соревнований, внедрения новых методов тренировки.

Часть III. СИСТЕМА ТРЕНИРОВКИ

ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ

В теории фехтования одно из центральных мест занимают организация и методика тренировочного процесса. Наиболее подробно данная проблема изложена в учебниках и пособиях для институтов физической культуры.

Вместе с тем, определились существенные расхождения между результатами практической деятельности педагогов по совершенствованию методики тренировочного процесса фехтовальщиков и уровнем теоретического и экспериментального обоснования ее отдельных составных частей, диктующие необходимость систематизации, в частности:

форм организации занятий;

форм проведения и методических приемов выполнения упражнений;

специфических методов тренировки и методов технико-тактического совершенствования;

направленности занятий;

педагогических задач совершенствования действий и др.

ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ

В практике подготовки фехтовальщиков различного возраста и квалификации в настоящее время четко выделились семь форм организации занятий, среди которых:

групповой урок;

боевая практика;

индивидуальный урок;

занятия по физической и теоретической подготовке;

контрольные и официальные соревнования (рис. 6).

Все перечисленные формы организации занятий могут являться составной частью содержания группового урока в различных сочетаниях (за исключением официальных соревнований), а также использоваться в тренировочном процессе самостоятельно, вне связи друг с другом.

Групповой урок занимает основное место при построении процесса подготовки фехтовальщиков. На этапе начальной специализации и углубленной тренировки групповой урок имеет многокомпонентное содержание. Он включает разнообразные формы проведения упражнений и, прежде всего, упражнения с партнером из-за их наибольшей эффективности, если количество занимающихся у отдельного тренера превышает 5-6 человек. В свою очередь, в тренировочном процессе квалифицированных спортсменов нередко превалируют целевые установки на технико-тактическое совершенствование в индивидуальном уроке.

Боевая практика представляет собой нередко тренировочное занятие, продолжительностью от 2-х до 4-х часов, насыщенное сериями поединков с перерывами между ними, как без учета их результатов, так и проведенных на определенное количество уколов (ударов). Боевой практикой создается функциональная подготовленность фехтовальщиков и регулируется ее уровень, оптимизируется состав действий и тактических компонентов их подготовки и применения в поединках.

Индивидуальный урок в системе подготовки квалифицированных спортсменов, а также юных фехтовальщиков в условиях тренировочного сбора при двух и трех практических занятиях в день, является самостоятельной формой организации тренировочного процесса. В этом случае он включает необходимые методы воздействия на процесс формирования состава средств ведения поединка и его индивидуализацию, технико-тактическую подготов-

ленность (двигательный аппарат и психическую сферу) и воспитание морально-психологических установок.

Занятия по физической подготовке - широко распространены в учебном процессе фехтовальщиков на всех этапах годичного цикла. Однако, если у юных фехтовальщиков групп начальной специализации и групп учебно-тренировочных широкое применение занятий по физической подготовке падает в основном на летний период или имеет место в условиях сбора, то у спортсменов групп спортивного совершенствования и групп высшего спортивного мастерства они планируются не реже двух или трех в каждом недельном цикле, кроме соревновательного (особенно в дни с двухразовыми тренировками).

Теоретические занятия занимают самостоятельное место в недельных циклах тренировки фехтовальщиков только в условиях сбора. Включают они обычно разбор боев и тактики ведения поединков наиболее часто встречающихся (или предстоящих) противников (команд). Кроме того целесообразен анализ эффективности используемых средств и методов проведения учебного процесса, выполнения заданий на самостоятельное совершенствование и реализацию тактических установок в условиях соревнований и др.

Контрольные и официальные соревнования являются составной частью педагогических усилий по повышению уровня подготовленности фехтовальщиков, реализации частных эффектов воздействия средств и методов тренировки. Соревнования также используются как основной способ диагностики подготовленности, объективизации процесса отбора и комплектования команд.

⇐ Предыдущая 5 6 7 8 91011 12 13 14 Следующая ⇒