Вместо предисловия. Счастливые закономерности.

Здравствуй, возлюбленный Читатель! Здравствуй, значит: пребудь в Здравии, в Целостности, пребудь в Радости!

Эта книга может стать для тебя Помощником, Другом, Учителем, Собеседником, она может стать Открытием, Откровением, Практической школой самопознания и самореализации. Эта книга – реальная возможность для каждого обнаружить истоки Счастья и щедро впустить их энергии в свою жизнь.

Целостность -- одно из ключевых понятий, непосредственно относящееся к самоощущению счастливого человека. Давайте разберемся с этим основополагающим, фундаментальным явлением. Можно ли современного человека назвать и тем более признать целостным? Что включает в себя Целостность?

Основными законами Мироздания являются вечные и единые для всего существующего, живущего, рождающегося и умирающего З аконы Гармонии: Закон Равновесия, Закон Целесообразности, закон Меры, закон Причины и Следствия... Существуя априори, эти законы премудрой Природы распространяются и на каждого человека, и на человеческое общество в целом. Любое нарушение законов Гармонии ведет к разрушению Природного равновесия. Малейшее изменение экологического баланса в человеке, с его системами и органами, или на планете, с ее лесами, морями, реками, животным миром, чревато пагубными последствиями. Человек эволюционировал до состояния, способного самоосознавать свою Природу, ее Истоки, начала, корни. С этого момента человек, наделенный сознанием, получил самостоятельную ответственность за свое эволюционное развитие.

Ответственность -- это способность давать ответы, потому что ты знаешь себя и научился отвечать за себя перед Вечными Законами Бытия, перед Существованием. Часто ли вам приходилось встречаться с людьми, обладающими полнотой самоосознания? А Вы сами можете назвать себя ответственным человеком?

Современный человек слаб, хил и практически беспомощен перед силами Природы. Потому что не знает своих собственных, вложенных в него изначально возможностей и могучих, мудрых сил. Человек может долететь до Луны, научиться поворачивать реки вспять, расщеплять атом, создавать несметное количество хитроумнейшего оружия, но не есть ли это всего лишь компенсация собственному бессилию. Вечная Истина гласит: «Познай себя – познаешь мир». Вот от чего развернут человек на все 180 градусов, основным способом «познания» которого стало завоевание, покорение внешнего мира и потребление оного, в то время как его собственные ресурсы остаются невостребованными. Обратиться к себе, заглянуть в свой внутренний мир, исследовать его терпеливо и ответственно современному человеку как-то недосуг, очень уж он занят такими серьезными делами, как карьера (способ доказать себе, что ты не хуже других), как создание все более удобных, с гарантией, костылей-опор -- заменителей естественных внутренних сил, как зарабатывание средств на удовлетворение растущих потребностей, в том числе удовольствий, с разработкой стратегических планов по увеличению последних, отчего он скоропостижно и переходит в мир иной, оставив своим потомкам гремучую смесь из жадности, тщеславия, недовольства, агрессии, страданий и глупости. Может ли человек быть здоровым, целостным при таких нарушениях всех законов Гармонии? А не обречено ли вообще человечество на вымирание? Не являются ли эти свидетельства энтропии, распада и разложения ярчайшим доказательством того, что мы на грани грандиозной катастрофы. Матушка Земля способна освободиться от подобного балласта в самые краткие сроки, что и происходило не раз в земной истории. Вот такая неутешительная картина получается. Есть ли выход из тупика, в котором оказалось неразумное человечество начала третьего тысячелетия, обладая при этом сверхмощными технологиями и весомой научной базой?

Выход всегда есть, он был всегда и не где-то далеко, а здесь и сейчас, в самом человеке, отбросившем ложные ценности и приоритеты, смирившем свою гордыню, обуздавшем свое тщеславное эго и, наконец-то, обратившем внимание на те подлинные ценности, истинные богатства, настоящие сокровища, которые так долго ждали, что даже залежались и уже требуют реанимации. Это неисчерпаемое богатство нашей бессмертной Души и безграничного Духа, это удивительные и практически неистощимые ресурсы нашей психофизиологии. В Гармонии триединства Тело-Сознание-Дух записана вся эволюционная программа развития от Хаоса к Космосу и только в этом триединстве возможно возрождение человека целостного, самоосознающего свою духовную Природу, радостного Душой и здорового телом – счастливого человека.

С чего начинать реанимацию и восстановление нашей целостности? С тела? Души? Или Духа? Надо начинать и продолжать с Любви! Любовь такое абстрактное понятие, скажете вы, что каждый вкладывает в него что-то свое. Любовь это Свет Сознания Бога или то, что все собой связывает, пронизывает и гармонизирует. Любовь открывает Благородство Духа -- Благое Родство в Духе, Духовное Родство. Свет знаний из этого источника совершенен, непогрешим, не искажен, т.е. истинен. А Духом пронизано все: вся видимая и невидимая Природа. Осознание и приятие того, что пронизанность Духом – это реальность, позволяет сознанию работать в полную силу.

Когда опора идет на духовные основы, на внутренний Свет, тогда вся Природа, даже нарушенная, больная, восстанавливается. Психофизиология человека устремленного, доверяющего высшему в себе и других, испытывает удивительную метаморфозу, становясь его лучшим другом и помощником. Клетки нашего тела тоже обладают природным сознанием, способным к самовосстанавлению и поддержанию внутреннего гомеостаза.

Человек потерял исконное чувство Правды, чувство Истины, то, что мы называем интуитивным чувствознанием. Что уж говорить о чувстве Истины, если даже наши природные инстинкты не работают. Они искажены системой воспитания, а проще говоря: дрессурой по методу «кнута и пряника». Естество человека страдает в первую очередь и на смену ему приходит рефлексия, делающая человека слабым, бессознательным и зависимым.

Можно поставить диагноз: общечеловеческая, планетарная Душа больна отсутствием или недостаточностью Любви, то есть Духовного Света.

Вот почему надо начинать с Любви и продолжать совершенствоваться Красотой Любви! Любви терпеливой, Любви мудрой, Любви радостной, Любви благодарной, Любви сострадающей, Любви вдохновляющей, Любви творящей! Любви исцеляющей все недуги!

Именно в Любви содержится и расцветает сокровенное зерно Духа, в этом великая Правда и вечная Тайна! Только совершенствуя себя Красотой взаимоотношений и взаимодействий на основах Любви, человечество сможет вырваться из порочного круга страданий, заблуждений и болезней! Сможет возродиться и стать по-настоящему счастливым, потому что Счастье это та же Целостность, когда разрозненные части одной семьи воссоединяются в одно целое: Семья -- семь «Я» составляют семь уровней сознания, семь тел: Физическое и Эфирное; Астральное, Ментальное и Каузальное; Буддхическое и Атмическое.

Итак, мы определились в причинных понятиях. Аналогами Любви являются Бог- Свет- Целостное Сознание – Счастье. Здорово? Очень даже Здраво!

Но как раскрыть полный потенциал Света Сознания в себе? Известно, что Океан Сознания современного человека представляет собой нечто совершенно непознанное. Только верхняя пленочка океана открыта Свету, все остальное находится в глубинах подсознательного. Из двенадцати спиралей ДНК действуют всего две, мозговая и нервная деятельность человека работают всего на 3-10%. А знаете ли вы, что человеческое тело по своим биологическим и энергетическим ресурсам рассчитано на сотни и даже тысячи лет жизни? Как же это мы умудряемся болеть, стареть и умирать, считай, что в младенческом возрасте? Стереотипы старого чувствования, мышления и поведения, основанные на искусственных, ложных, зависимых, обусловленных понятиях и представлениях не позволяют естественным природным силам проявлять себя в полной мере. Иногда встречаются случаи чудесного исцеления, необъяснимые с точки зрения медицины. Это значит, что просто открылся поток чистого сознания и могучие силы Природы устранили дисбаланс. Вот и все Чудо! И то, что сейчас кажется чудесным, мистическим, непонятным в скором будущем будет считаться обычным делом, при условии, что человек все-таки станет сам себе любящим другом, а не злодеем и не варваром, попирающем все законы Природы.

Как же быть здоровым, целостным, любящим? Как не нарушать законы Природы? Как идти к духовному совершенству, ведь столько препятствий стоит на нашем пути?

Под особо пристальным вниманием должна находиться внутренняя жизнь со всеми намерениями, мыслями и чувствами. Мысли и намерения имеют тонкоматериальную природу, поэтому распространяются с невероятной скоростью и могут проникать в любые пределы, преодолевать любые границы и пространства и... оставлять там свои голографические отпечатки. Поэтому так важно, просто крайне необходимо очищение сознания, его содержимого.

Человек — это, прежде всего, существо Духовное. Сознание представляет собой многомерную совокупность свойств и качеств человека. Никакие технологии не помогут, если мысли наши будут нечистыми, чувства грубыми, а эмоции разрушающими.

Разрушение, разобщение, рассогласование, разъединение, разложение, распад — вот признаки энтропии, когда хаос наступает на Космос, когда целостности Духовного Мира предпочитают фрагментарность сиюминутных выгод.

Вот почему только осознанный, ответственный и творческий подход к здоровью Тела-Души-Духа создаст новые возможности жизни, где экология сознания, определяет экологию жизни.

Человек, идущий по пути Блага, человек сострадающий, любящий — это тот, в ком открыт родник Души, связующий его с вечным и неиссякаемым Источником — Океаном Духа. Что есть сострадание, как не способность человека, сделав себя прозрачным, открыто войти в мир другого и пережить его боль, его страдания, взяв их на себя и умерив их в другом. Обнаружение в себе способности Любить все сущее ведет к новым возможностям сопереживания Мира, как самого себя, когда Мир, Планета, Вселенная ощущаются, как единый живой организм. И тогда все, что происходит в этом мире, в этом организме, становится твоим и ты, переживая эту боль, силой Любви преображаешь ее в творческий сердечный порыв оказания высокой поддержки, всем кто отпал, но стремится вернуться.

Когда человек настроен на щедрое дарение — это человек, живущий по принципу Блага. А когда сообщество живет по принципу Блага — это сила неизмеримая, это мощь духовная и преобразующая. Пусть же Содружество Сотворцов станет мостом, связующим всех со всеми, с каждой душой и пробуждающейся, и пока живущей в забвении. Пусть же способность к состраданию и сопереживанию будет той нитью Ариадны, которая выведет заблудших из лабиринта невежества и духовного забвения к Свету Самоосознания.

Современный человек чаще всего представляет собой псевдоличность, фальшивку, копию, не оригинал. А Душа, которая должна была бы отражать Дух, Свет Бога, обучаясь в горниле земных испытаний Законам Любви, превратилась в зеркало мира косной материи. Наша Душа потерялась в этом мире и нам необходимо найти ее и очистить до Божественного Светоприсутствия.

Самый кратчайший Путь к этому -- это Путь Ученичества. Ученичество -- это этап самобытия, который ведет к самоосознанию, самопознанию и самосовершенствованию. К этому Пути необходимо готовиться, все чаще задаваясь вопросом: Кто я? Ради чего я здесь?

Наша Душа, опутанная нитями несовершенства искаженных понятий, привычек, представлений, опустилась в темноту подсознания и стала темной стороной той Единой Души, которую мы и призваны освободить, очистить, просветлить. Периодически она посылает сигналы — призывы о помощи. Мы не понимаем пока, что это говорит наша больная Душа, нуждающаяся в выздоровлении, очищении и Просветлении. Не ощущаете ли и вы, что вас перестает устраивать установленный порядок вещей (точнее, беспорядок), не появляется ли досадное чувство отсутствия или потери чего-то важного, главного, основного? Так начинается Поиск. Поиск Пути Освобождения, Пути Просветления сознания. Путь Просветления идет через самоосознание. Разрывая путы несовершенства прошлого, мы преодолеваем смертные границы нашего рассудка и выходим на новые рубежи осознания: «Кто Есть Я Истинный? ».

Когда мы начинаем восходить к Свету Истины, Мудрости и Любви, мы обнаруживаем, что с нас, как пелена с глаз, спадает обветшавшая ткань, состоящая из прочерневших нитей старого мировоззрения. И сознание действительно просветляется. Мы начинаем видеть, слышать, воспринимать совершенно другим, доселе недоступным образом. И это восприятие новой Реальности есть пропуск в Новую Эпоху Человечества, с новой возможностью осознанного участия в Новом Эволюционном Цикле Планеты и Вселенной.

Насущной потребностью дня сегодняшнего является открытие Сердца, и наполнение его огнем дерзаний, огнем устремленности, огнем осознанного движения к совершенству. Только наше Сердце, развившееся до чувствознания, может вместить в себя Благодатный Огонь Творчества.

А, омытый Благодатью, не может не излучать Любовь. Здесь и сейчас. Каждое мгновение. Всегда. Искры, пока еще тлеющие, есть в каждом из нас, и наша задача — разжечь эти искры в Пламя Духовного Сотворчества.

Наступило время необычайное по своим свойствам, и поэтому так важен отклик каждого на призывы к сотрудничеству со стороны Сил Света, так необходим вклад каждого в претворение Великого дела по оздоровлению и гармонизации каждого человека и общества в целом.

Живое звучание Любви, исходящее из наших Сердец, способно расширять сферу Света вокруг нас. Этот особый Свет помогает людям увидеть то, что оставалось за бортом осознанности, способствует открытию нового уровня сознания. Только в этом пространстве Света Любви и может случиться настоящая эволюционная подвижка, только и может произойти Трансформация и Преображение. Только в светлой атмосфере Любви могут происходить качественные изменения в системе взаимоотношений и взаимодействий между людьми. Царящий в нас и излучающийся через нас Свет Любви это самая подходящая атмосфера для возрождения культуры отношений, где взаимность есть мост от Сердца к Сердцу. Культура правильных гармоничных отношений в современном мире практически отсутствует, как особый вид гуманистического искусства. Одной из ведущих задач этой книги является обучение практическим навыкам в Искусстве Счастливых Взаимоотношений и Взаимодействий. Вам предлагается счастливая возможность усвоить их своим Сердцем и осваивать это искусство на опыте каждого нового дня Счастья.

Благодеяние, Благорадение, Благотворение – вот пути, по которым мы учимся Идти, принципы, по которым мы учимся Жить, состояния, в которых мы учимся Быть. Все наше Духотворчество должно быть направлено на гармонизацию загрязненных уровней сознания Планеты, чтобы Свет Истины беспрепятственно проник в каждое сознание и открыл новую Благую Реальность единой и многомерной Космической Жизни. Это чудесная Страна Счастья, Мир Любви-Мудрости, где процветают Радость, творчество, здоровье, где старость, слабость, и болезнь просто невозможны! Не дебри и не горы, и даже не морские пучины отделяют нас от этой Страны подлинного Счастья, а всего лишь привычное миропонимание, которому нас учили родители, учителя, общество. Это ущербное мировоззрение – не что иное, как гипноз, всеобщее внушение, создающее фикцию, в которой мы все соглашаемся участвовать. Цепи старых убеждений накрепко приковали нас к представлению о том, что мы сгустки воспоминаний и желаний, упакованные в плоть, что время неумолимо и мы заложники его, что мы неизбежно становимся жертвами болезни, старости, смерти. Такие убеждения на самом деле создают мир отчуждения, увядания и смерти. Такой мир основан на принципах обусловленного способа мышления и восприятия, накрепко сковавшего человека цепями зависимостей, привычек, предубеждений, страхов и суеверий. Единственный выход из такого положения – изменить свой ум, сделать его чистым и независимым от старых парадигм восприятия. Сила Возрожденного человека - в Свете Любви, живущего в нем и творящего через него для других. Мы -- единственные на Земле существа, которые могут менять свою биологию тем, что мы думаем и чувствуем. Невозможно выделить хоть одну мысль или чувство, которые бы не сказывались прямо или косвенно, на развитии и состоянии организма. Наши клеточки постоянно прислушиваются к нашим мыслям и изменяются ими. Так, депрессия может вызвать подавление иммунной системы, а Любовь может ее укрепить. Все виды несчастья и связанные с этим страдания повышают опасность инфаркта и рака, сокращая, таким образом, жизнь. Радость и удовлетворение от творческого самопроявления сохраняют нам здоровье и продлевают жизнь. Это значит, что биология и психология взаимосвязаны. Тело и Душа едины, а всем этим управляет единый творческий Источник -- бессмертный Дух. Именно он дает нам жизнь. На самом глубоком уровне тело не знает старости, потому что Дух не знает времени. Намерение, Вера, благие, светлые созидательные мысли и эмоции порождают химические реакции, которые поддерживают жизнь в каждой клетке. Больная, стареющая клетка -- конечный продукт сознания, которое забыло, как оставаться молодым и здоровым, а вместо этого произошло замещение естественной программы на искусственную, ложную. Противоестественно болеть, страдать, быть несчастным. Естественно быть здоровым, счастливым, любящим и созидательным! Изменение нашего восприятия и отношения изменяют состояние и ощущения нашего тела и мира. Наши тела – часть материи Вселенной, наши сознания – часть Вселенского Разума. Абсолютно не время, а Вечность. То, что мы называем последовательным линейным временем, есть отражение того, как мы воспринимаем изменения. В каждом из нас есть Совершенная Реальность, недоступная изменениям. Это поле Вечности, на котором вырастают наша личность, характер и тело. Можно научиться постигать Неизменное, Вечность, Абсолют, открывая и познавая в себе эту Совершенную Реальность, которая называется также Духом или бессмертным «Я».

Ничто преходящее не может удовлетворить человека, он будет искать дальше годы и жизни. Ощущение Совершенной Реальности невозможно спутать ни с чем другим. Совершенная Реальность проявляется в череде феноменов, за которыми человек интуитивно ощущает присутствие подлинного Источника Красоты и Гармонии, Любви и Правды. Достичь Совершенной Реальности возможно лишь осознанным совершенствованием Красоты Любви, Красоты и Гармонии отношений, совершенным чувством меры и эстетического вкуса, уловлением золотой середины, точки равновесия, откуда только и возможно излияние совершенной творческой спонтанности.

Но для этого, подобно Будде, нужно быть во всеоружии всех видов познания, осознавая при этом свою конечную цель. Вот почему «Йога Просветления» есть синтез духовных поисков человека и человечества, вот почему она вмещает столь отдаленные во времени знания о Человеке, дошедшие к нам из древности, современную психологию и многомерное Искусство Счастья, пришедшее к нам из Будущего! Вот почему она мирно уживается с языческими культурами и монотеизмом Христианства, вот почему столь разнообразен практический подход в подготовке Целостного, Просветленного, Любящего, Творческого, Благорадеющего, Соборного сознания ее учеников! И в этой подготовке Благого Будущего может участвовать каждый уже сейчас!

Современная наука только недавно пришла к пониманию того, что было известно тысячелетиями науке Посвящений, а именно, что материя есть лишь сгусток энергии. Рано или поздно наука откроет и то, что энергия есть не что иное, как сконцентрированная психическая сила, то есть конденсация чистого сознания или Духа. И наконец-то станет понятным, что мы, например, ходим не благодаря ногам, но что ноги существуют благодаря воле к движению, что эта воля сформировала ноги, чтобы пользоваться ими, как инструментом, и что мозг не порождает сознание, а сознание использует его, как инструмент для своего проявления. Таким образом, наше физическое тело является инструментом, образованным волей к действию и восприятию. Осознание этого феномена приведет к тому, что человек научится искусству «одухотворения» материи природных сред. Сначала он научится «одухотворять» Воду, извлекая из нее энергию и информацию для восстановления и исцеления нарушенной психо-физиологической экологии. Затем освоит тайны Воздуха и начнет усваивать тончайшую прану, как естественный вид природного питания для тела и сознания, и, наконец, приблизится к энергии Света, чтобы возродить свой Божественный Дух или Космическое Сознание. Так, одухотворяя материю внешней и внутренней Природы, человек приближается к Трансформации и Преображению в теле и Духе. Многие из нас не только знают об этом, но и успешно применяют на практике!

Наше Высшее Духовное тело (Атмическое) содержит в себе Намерение Бога Быть через нас. Это Высшее Намерение или Воля Бога побуждает волю человека к непрестанному совершенствованию. Но, к сожалению, вертикаль нисхождения Божественной Воли в человеческую пересекается горизонталью кармической наследственности, что препятствует нашим телам быть совершенными инструментами обретения Духовной Свободы. Это следствие, причиной которого является отпадение от Целого, от Источника, и развитие всего двух спиралей ДНК, вместо двенадцати. Сущность механизма наследственности (физической и психической) заключается в добровольной или вынужденной имитации внешней модели, внешнего образа (физических отца-матери), вместо чистого творчества по внутреннему Божественному Образу, не ограниченному ни формой, ни возможностями. Подражать или творить все новое – вот выбор и испытание, которое должна пройти каждая Душа, стремящаяся к воплощению. Бывают сильные, то есть творческие души, и бывают слабые души, способные лишь к подражанию. Чем сильнее Душа, тем меньше зависит она влияния предыдущих поколений той семьи, где она нашла свое воплощение. Вот почему сильная Душа практически не перенимает у своих родителей характерных особенностей этой семьи. Она гораздо больше являет собой индивидуальность, нежели представляет семью, свой народ и свою расу. Напротив, слабая душа становится практически копией своих родителей. Можно сказать, что человек – результат двух наследственностей – горизонтальной и вертикальной: по подобию земному и по Образу Небесному.

Процессы Трансформации и Преображения не за горами, а многим они доступны уже сейчас. Тщательная работа с тонкими телами позволяет почувствовать чудесные изменения и в психике и в физическом теле, которое уже можно называть в этом случае Телом Преображения, Телом Света. Тело Преображения – это тело, обладающее совершенной свободой от пут земной наследственности. Оно уже не инструмент Души, как и сама Душа не инструмент, которым пользуется Дух. Это значит, что отношения между Духом, Душой и Телом Света будут соответствовать отношениям, какие существуют в Святой Троице между Отцом, Сыном и Святым Духом. Человек будет триедин, как Триедин Бог в трех своих ликах, телах, ипостасях. Так Тело Преображения будет ликом Действия, Душа – ликом Сердца, а Дух -- ликом Созерцания.

В Теле Преображения не будет ничего механического. Оно будет полностью трансформировано, поскольку включатся те резервы и возможности, которые не работали до сих пор. Напомним, что у человека действуют только две спирали ДНК, в то время как остальные десять спят. Но уже сейчас есть удивительные случаи, когда смертельно больные люди, дети в особенности, вдруг оказывались не просто совершенно здоровыми, но и вообще не способными заболеть, таков стал у них уровень иммунитета. Оказывается, что у них заработала еще одна нить ДНК.

Каждое человеческое воплощение осуществляется вертикально и горизонтально одновременно. Только преобладание вертикали над горизонталью способствует созреванию Тела Света от одного воплощения к другому, хотя может быть достаточно и одного воплощения. Существует глубокое отличие между рождением вертикальным и рождением горизонтальным. В первом случае индивидуальность воплощается согласно слиянию двух воль (своей и Божественной), то есть по Миссии, так приходят Аватары, Мессии, Учителя, Бодхисаттвы. Во втором -- ей выпадает некое притянутое рождение, обусловленное задачей продолжения рода, ибо она обременена кармическим наследием, и ей нужно пройти нелегкий путь испытаний, чтобы освободиться от этого и стать Преображенной.

Какими же особенными свойствами будет обладать Тело Света, тело Человека Будущего? В нем не будет готовых и неизменных органов. Оно будет абсолютно пластичным и для каждого действия оно будет создавать необходимый орган, отращивать вновь, как умеют это делать растения. Оно будет либо чистым сияющим Светом, либо человеком, имеющим телесную форму, но это тело будет трансформировано мощной энергией Светоприсутствия. Исцеление, Трансформация и Преображение Светом будут естественными для человека Будущего. Все будет зависеть от степени духовной устремленности человека и от того, насколько интенсивен и духовно насыщен его Светопоток. Уже сейчас Исцеление Водой, Воздухом и Светом в нашей школе не чудо, а повседневная реальность.

Преображение означает не только восстановление целостного единства человеческого существа – Духа, Души и Тела, но так же и полноту его Памяти. Восстановление Памяти Духа и пробужденной Совести -- это великий Кризис, через который должно пройти каждому, и без вдохновения Божественной Любовью здесь не обойтись, именно она придаст душам силы преодолеть это испытание, а собственная осознанная Трансформация – высветлит Душу до чистоты Света.

Итак, Преображение это действие одновременно и человеческое и Божественное, это превращение человека из подобия в Образ Бога.

Поэтому самое главное, чему необходимо посвятить свою жизнь, без чего никакое Благое Будущее просто не наступит, так это осознанному выбору пути Любви, росту в духовном Свете Любви и Совершенствованию в Искусстве Цветения и Дарения Ароматов Любви-Мудрости!

А это и есть Путь Просветления или Искусство Трансформации и Преображения!

О, Друг! Узнай и не забудь:

Тесны врата и узок путь,

12 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая ⇒