Массаж детей дошкольного и школьного возраста

С увеличением мышечной массы и укреплением костной структуры возрастает дозировка и количество приемов массажа.

Проводится методика общего массажа с чуть более легкими движениями.

Увеличивается время проведения процедуры до 8-10 минут. При явно слабо выраженных естественных изгибов позвоночника, следует подкладывать подушку под массируемые участки.

При некоторых заболеваниях ударные приемы не применяются.

При пневмонии после трех лет можно применять баночный массаж.

Особенности применения эфирных масел

Эфирные масла можно использовать у детей при строгом соблюдением дозировки и правил применений с учетом противопоказаний.

Перед проведением процедур обязательно проверьте на чувствительность.

Младенцам до 2 месяцев рекомендуются безопасные масла лаванды, апельсина, чайного дерева.

Для массажа или ванн требуется 1 капля масла разведенная в 1 ч. л. транспортного масла.

Детям от года до 5 лет достаточно 2-3 капли нетоксичного ароматического масла лаванды, апельсина на 1 ст. л. транспортного масла.

Детям от 6-12 лет можно применять те же масла, что и взрослым, но концентрация в 2 раза меньше.

Подросткам старше 12 можно применять те же эфирные масла, что и взрослым в той же дозе.

Ароматические ванны:

Ванны с эфирными маслами – это, пожалуй, самый приятный метод ароматерапии. В зависимости от количества масла, добавленного в воду, а так же от того, какое масло или композиция используется, ароматические ванны по-разному воздействуют на организм. Не рекомендуется добавлять ароматические масла просто в воду так как при этом уменьшается площадь соприкосновения масла с телом, а так же возникает опасность раздражения кожи концентрированным эфирным маслом.

Добавление эфирных масел в ванну является одной из простых форм магии. Ванны как таковые являются важным инструментом в развитии подсознания, привлечения любви ускорением выздоровления.

Вот несколько рецептов ароматических ванн:

Тонизирующая ванна. Для тонизирующей ванны возьмите масло розмарина, грейпфрута, герани, или бергамота или создайте ароматическую композицию, смешав эти масла.

Бодрящая ванна:

Розмарин- 5 капель

Сосна-3 кали

Или:

Герань 2 капли

Розмарин- 3 капли.

Ванны при депрессии:

Бергамот -3 капли

Иланг-иланг -2 капли

Петитгрейн – 1капля

Для успокаивающей и расслабляющей ванны отлично подойдут мала кедра, розового дерева, или герани.

Ванна для успокоения нервной системы:

Мята -5 капель

Лаванда- 3капли

Петитгрейн- 2 капли

Ванны пред сном:

Лаванда – 5 капель

Бессонница:

Лаванда- 3 капли

Иланг-иланг -1 капля.

Ванна при простуде:

Эвкалипт -5 капель

Чайное дерево- 3 капли

Сосна – 3 капли.

Повышенная температура:

Эвкалипт-2 капли

Розмарин-1капля

Сосна -1капля

Мята -1капля

При физических нагрузках рекомендуется принять ванну с ароматическим маслом мяты.

Адаптогенное воздействие оказывают с маслом петитгрейна.

Для выведения шлаков, можно применять очищающие аромованны с эфирными маслами: бергамот, грейпфрут, лимонграсс, лаванла.

Аромакурительницы

Аромакурительницу в настоящий момент можно приобрести в любом эзотерическом магазине. Она может быть каменная, керамическая и представляет собой сосуд, состоящий из двух частей. В верхнюю чашу наливается вода, в которую добавляют несколько капель эфирных масел, после чего в нижней арке зажигается свеча, постепенно подогревающая дно чаши.

При выборе аромакурительницы нужно учитывать одно правило. Для того что бы, масла испарялись равномерно, температура воды не должна превышать 50-60 *C, объем чаши не менее 50 г, а минимальное расстояние от постамента арки до ее дна 10 см., хотя теплопроводность и толщина материала могут вносить в эти пропорции.

Аромакурительница украсит интерьер вашего офиса или квартиры и поможет избавится от простуды, сосредоточиться или снять нервное напряжение. Вот несколько рецепторов:

Простуда, грипп, насморк:

4 капли эвкалипта;

3 капли лаванды;

2 капли пихты;

1 капля розмарина.

Кашель, бронхит, астма:

3 капли чайного дерева,

3 капли эвкалипта,

3 капли пихты,

2 капли мяты,

1 капля лаванды.

Головные боли:

3 капли лаванды,

2 капли герани,

2 капли мяты,

2 капли гвоздики,

1 капля эвкалипта.

Переутомление:

4 капли лаванды, 3 капли петитгрейна, 2 капли герани, 1 капля розмарина.

Детская комната:

2 капли гвоздики,

3 капли бергамота.

Для интима:

2 капли иланг-иланга,

1 капля герани,

2 капли пачули,

3 капли бергамота.

В комнате больного:

7 капель чайного дерева,

5 капель эвкалипта,

2 капли пихты.

Рабочий кабинет:

4 капли лаванды;

2 капли розмарина;

Спальня:

3 капли пачули

3 капли лаванды

3 капли иланг-иланга

2 капли герани

Для поднятия тонуса:

2 капли лаванды

2 капли бергамота

2 капли лемонграссы

1 капля мяты.

Аромамедальон

Методика использование аромамедальонов исключительно подходит, когда масло нужно применить быстро – на работе, в толпе. Сделайте несколько вдохов эфирного масла – и проблема решена.

Заболела голова, началась мигрень, подскочило давление. Поднесите аромамедальон близко к носу и сделайте 21 глубокий вдох, после чего 7 коротких. При необходимости повторите процедуру через 2-3 минуты.

Хотите защитить себя и своего ребенка от вирусов, просто капните в аромамедальон 2-3 капли эфирных масел эвкалипта, мяты, и сосны. Постепенно испаряясь из медальона, эфирное масло создаст вокруг вас оболочку, своеобразный барьер на пути вирусов.

Ваш ребенок капризничает, перевозбужден? Наденьте на него аромамедальон с эфирным маслом мяты, иланга, или герани.

Эфирные масла эвкалипта, кедра, чайного дерева помогут вам нейтрализовать отрицательную энергетику толпы, восстановить поврежденную ауру.

Как подобрать себе аромамедальон? Хороший аромамедальон изготавливается из терракотовой глины. В таком медальоне запах может сохранятся в течение 2-3 недель. Расход эфирного масла 1-3 капли. Можно применять как одно, так и смесь эфирных масел.

Ароматические подушки

Ароматические подушки в жилых и спальных комнатах, в кабинетах и салонах автомобилей не только наполняют воздух приятными ароматами, но и снимают напряжение, располагают к хорошему отдыху. Небольшая ароматическая подушка в изголовье кровати способствует здоровому сну. Для изготовления подушки лучше использовать лен или хлопок.

Например, для изготовления подушки с ароматом лаванды в качестве наполнителя следует взять высушенную траву лаванды, лепестки розы, листья шалфея размельчить их и сложить в подходящую по объему емкость. Добавить туда 4 капли эфирного масла лаванды и 1 каплю эфирного масла лепестков розы. Полученный состав тщательно перемешать и наполнить им наволочку. Подушка с ароматом лаванды оказывает освежающее действие. Если со временем аромат ослаблен, в наволочку можно добавить немного эфирного масла.

Ароматические подушки могут успокаивать, снимать усталость, головную боль, улучшают давление настроение, улучшают работоспособность. Такие подушки можно изготовить самим и развесить на стенах в спальне.

Для изготовления подушки, оказывающей успокаивающее действие, потребуется высушенный розмарин, тимьян, листья шалфея, мелисы, 3 капли эфирного масла розмарина, по 2 капли мелисы, и лаванды, и капля тимьяна. Технология вам уже известна.

Гармонизирующее действие на психику окажет подушка, для изготовления: Лепестки, розы, листья мелисы, 3 капли масла лепестков розы, 1 капля розового масла, 1 капля лаванды. Такая подушка быстро поднимет настроение.

Эфирные масла эвкалипта, шалфея, лаванды, аниса, сосны, мяты, чабреца обладают сильными противомикробными средствами. Они убивают многие вирусы, в том числе даже устойчивые формы, микроорганизмов.

Ароматические подушки могут успокаивать, снимать усталость, головную боль, улучшают давление, настроение, повышают работоспособность. Такие подушки можно изготовить самим и развесить на стенах в спальне, на входных дверях.

Для такой подушки из льняного или хлопчатобумажной ткани шьют наволочку и набивают ее целебными растениями. Для растений с сильным запахом готовят подушки маленьких размеров. Целебные ароматы надо подбирать индивидуально. Каждый может изготовить свою ароматную подушечку, запах которой успокоит, создаст для вас комфортные условия.

Травы надо подбирать осторожно.

Ароматные подушечки могут служить два года.

Целебные растения, которые пригодны для набивки ароматных подушек:

Клевер луговой. Используют высушенные головки клевера, которые собирают во время цветения, при головной боли, гипертонии.

Василек полевой. Высушенные корзинки цветков используют при бессоннице, головных болях и гипертонии.

Таволга. Высушенные соцветия пригодятся при неврозах и бессоннице.

Донник. Высушенные побеги вместе с цветами - успокоительное средство.

Лаванда. Высушенные цветки- успокаивающее средство

Тополь. Молодые, распустившиеся листья полезны при насморке и простудных заболеваниях.

Береза. Только распустившиеся листья можно брать при головной боли.

Мелиса. Хорошее успокоительное при неврозах и бессоннице.

⇐ Предыдущая 1 234 5 6 Следующая ⇒