Архитектура Аудит Военная наука Иностранные языки Медицина Металлургия Метрология Образование Политология Производство Психология Стандартизация Технологии |
Ведущий 1: Отдых и труд - рядом живут. ⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
- Какое из высказываний выбираем для здоровья?
- Почему вы сделали такой выбор? Ответ аудитории
Ведущий 2: Во все времена люди умели чередовать труд и отдых, чтобы не надорваться. Праздники тоже помогают чередовать труд и отдых. Чередовать труд и отдых нам помогает режим дня. Режим это распорядок дел, действий, которые совершаются человеком в течение дня. Надо запомнить, что чередование труда и отдыха необходимо. Это улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляет здоровье. Расскажите о своем режиме дня. Соблюдайте режим дня. Несложно запомнить эти правила: Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми – соблюдай режим дня! Ведущий 1: -Вот и нам пришла пора отдохнуть.
Музыкальная презентация агитбригады «Жить здорово – это здорово! » Участники агитбригады: под марш «Здоровому образу жизни – да, да, да! » – Раз, два, три, четыре. – Три, четыре, раз, два – Кто шагает дружно в ряд? – Это сбор агитбригад – Кто шагает дружно в ногу? – Уступите нам дорогу! Все вместе. Наш девиз: «Солнце, воздух и вода, наши лучшие друзья! » (Появляется плакат с этими словами, его приносит девочка, показывая зрителям). 1-й уч. – Я, 2-й уч. – Ты, 3-й уч. – Он, 4-й уч. – Она! 5-й уч. – Вместе дружная семья. Хором. – Вместе мы – агитбригада. 6-й уч. – Вас приветствует, друзья! 7-й уч. - Многие из ребят не умеют правильно организовать свой режим дня. Надо помнить, что правильное выполнение режима дня – дисциплинирует человека, укрепляет его здоровье. Купить здоровье нельзя, его можно заработать собственными усилиями. Песня (на мотив песенки кота Леопольда). В небесах высоко ярко солнце светит. До чего ж хорошо жить на белом свете! Голова не болит, дышится свободно. Ведь здоровьем нынче модно дорожить! Вокруг нас чудеса: в космосе ракеты. Для чего ж нам нужны пиво, сигареты? Дружно «нет» пропоем ядам сигаретным. Мы без дряни этой лучше проживем. 1-й ученик: Физкультурой мы в саду Много занимаемся. Обливаемся водой, Крепко закаляемся. 2-й ученик: Заниматься мы должны Спортом все усиленно. Ведь стране нашей нужны Смелые и сильные. 3-й ученик: Пусть мороз трещит, Вьюга в поле кружит. Ребята у нас крепкие, Не боятся стужи. 4-й ученик. Молодцы у нас ребята! Сильные, умелые. Дружные, веселые, быстрые и смелые. Агитбригада по очереди: Каждый должен знать: Нельзя пить и курить. Надо спортом заниматься И почище умываться. Чистить зубы и гулять, Свежим воздухом дышать. Вы почаще улыбайтесь, Здоровым быть всегда старайтесь.
В год два раза Посещайте вы врача. Зимой бегайте на лыжах И катайтесь на коньках. Летом плавайте, играйте И на солнце загорайте. Не забудьте вы, друзья, Кушать вовремя и спать, Гигиену соблюдать! Каждый твердо должен знать: Здоровье надо сохранять. 1-й ученик: Все дети на этой планете Мечтают счастливыми быть. Все дети на этой планете Здоровье хотят сохранить. 2-й ученик: А выход - один, И тебе лишь решать. Какую судьбу для себя выбирать. 3-й ученик: Ведь авторитет алкоголем не купишь, А жизнь ты свою сломаешь, загубишь. 4-й ученик: А сколько хорошего встретишь вокруг, Спортивные школы займут твой досуг. 5-й ученик: В библиотеках читателей ждут, Книгой хорошей займут, увлекут. Участники агитбригады поют на мотив песни «Мы желаем счастья вам»: В мире, где ветрам покоя нет, Ведущий 2: Вредным привычкам – НЕТ! Переходим к выбору в пользу здоровья.
- Какие привычки называютвредными? (курение, употребление спиртного и наркотиков)
Ведущий 1: Многие школьники курят не потому, что им нравится курить, а потому, что хотят показаться взрослее. Не у каждого хватает сил проявить характер и отказаться от сигареты в курящей компании. А ведь вредно даже находиться рядом с курящими людьми, так как приходится вдыхать ядовитый дым. В дальнейшем курильщика ждут болезни органов дыхания: астма, туберкулез, рак.
Ведущий 2: Нужно уметь правильно отвечать на предложение покурить. Если вам предложат, как бы вы ответили?
Не менее вреден и алкоголь. От него тоже страдают все внутренние органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек просто-напросто глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает новое. Ведущий 2: Пословица: «Вино сперва веселит, а потом беду творит». - Как вы понимаете эту пословицу? - Что может заменить эти вредные привычки? (Занятия любимым интересным делом). - Какое интересное дело вы могли бы предложить? (Чтение книг, занятия танцами, рукоделием, посещение спортивной секции, рыбалка, игра в шахматы и т.д.) Ведущий 1: Разминка: Повторяй за ведущим. Выполним упражнения для лица: - вытяни губы трубочкой; - растяни губы шире; -сделай удивленные глаза - зажмурь сильнее глаза; -подвигай челюстями вправо и влево; - сделай доброе смешное лицо; - сделай сердитое лицо; -сделай удивленное лицо. Ведущий 2: Молодцы! Все вы любите двигаться, шутить, улыбаться. Человек, который улыбается, выглядит здоровее и моложе. Популярное:
|
Последнее изменение этой страницы: 2016-04-11; Просмотров: 1596; Нарушение авторского права страницы